Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 8 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Jak radzić sobie ze stresem i obawami?

Witam, Mam 25 lat i odkąd tylko pamiętam mam problemy z nadmiernym stresem jednak nie przeszkadzało mi to w normalnym funkcjonowaniu i życiu codziennym. Przez ostatnie pół roku zauważyłam jednak sporą zmianę, sytuacja zaczęła się znacznie pogarszać. Pomimo planowanego ślubu... Witam, Mam 25 lat i odkąd tylko pamiętam mam problemy z nadmiernym stresem jednak nie przeszkadzało mi to w normalnym funkcjonowaniu i życiu codziennym. Przez ostatnie pół roku zauważyłam jednak sporą zmianę, sytuacja zaczęła się znacznie pogarszać. Pomimo planowanego ślubu i remontu mieszkania nie cieszę się z tego, tylko wszystko widzę w negatywnym świetle. Na wszystko narzekam. Dodatkowo mam poczucie nadchodzącego zagrożenia, chociaż nic takiego się nie dzieje. Przynajmniej raz dziennie zdarzają się sytuacje gdzie serce bije mi tak mocno, że mam wrażenie, że zaraz wyskoczy z klatki piersiowe, dodatkowo czuje w niej dziwny ucisk, a oddech staje się płytki, mam problem z wzięciem głębokiego wdechu. Nawet teraz, mając 3 dni wolnego, żadnych konkretnych obowiązków czuje jakieś niebezpieczeństwo. Dodatkowo wszystkim się martwię i przeżywam na zapas. Kiedyś nie było aż tak źle. Bardzo utrudnia mi to życie, dodatkowo przez moją zmienność nastrojów psuje relacje z bliskimi. Nie ma dnia gdzie czułabym się normalnie, w pełni szczęśliwa. Wydaje mi się to zupełnie irracjonalne, bo chociaż miałam ciężkie dzieciństwo tak teraz w moim życiu się wszystko układa. Bywają też takie dni, że płaczę nie mając ku temu powodu, towarzyszą temu wcześniej wymienione objawy mocnego bicia, ucisku w klatce, płytkiego oddechu, strachu. Ostatnio zaczęłam się zastanawiać, czy przypadkiem nie jestem chora na nerwice? Czy jest możliwe jej wyleczenie i powrót do normalnego funkcjonowania? Próbuje sobie wytłumaczyć, że moje obawy są bezsensowne i jakoś się uspokoić, ale to nic nie daje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Nerwica Psychologia

Co oznaczają niskie neutrofilie i badanie cholesterolu?

Dzień dobry! Zrobiłam podstawowe badania, okazało się, że neutrofile za niskie (2,08), bazofile podobnie (0,010). Dodatkowo cholesterol 215. Co to może oznaczać? Nadmienię, że ostatnio żyję w stresie, jestem nerwowa i drażliwa, czasem mam "kryzysy nerwowe" - boli mnie głowa,... Dzień dobry! Zrobiłam podstawowe badania, okazało się, że neutrofile za niskie (2,08), bazofile podobnie (0,010). Dodatkowo cholesterol 215. Co to może oznaczać? Nadmienię, że ostatnio żyję w stresie, jestem nerwowa i drażliwa, czasem mam "kryzysy nerwowe" - boli mnie głowa, mdli mnie, mam zawroty głowy i generalnie jestem taka bez sił. Czy te wyniki mogą być tego odzwierciedleniem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Zawroty głowy Stres Interna Psychiatria Cholesterol

Czy ósemki są do wyrwania?

Witam, zrobiłem pantomogram zębów, lecz wizytę u stomatologa mam dopiero za miesiąc, a do tej pory umrę ze stresu. W związu z tym mam ogromną prośbę o wstępną interpretację zdjęcia, czy ósemki są do wyrwania i jaki jest stan pozostałych zębów. Dziękuję i pozdrawiam ZDJĘCIE 1: https://zapodaj.net/e0deaf61b4a0e.jpg.html ZDJĘCIE 2: https://zapodaj.net/c1b800f06185c.jpg.html
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Dorota Przemysław Stankowscy
Lek. dent. Dorota Przemysław Stankowscy
Dotyczy: RTG zębów Stomatologia Ekstrakcja zęba Stres RTG pantomograficzne Ząb

Czy możliwa jest choroba psychiczna u 30-latka?

Witajcie, jestem mężczyzną 30 letnim. Mający za sobą dosyć trudny okres w życiu... Oto moja historia ... obecnie przebywam za granicami kraju naszego pięknego. Do wyjazdu przyczyniła się sytuacja życiowa która jak mi się wydawało była pewnego rodzaju traumą dla... Witajcie, jestem mężczyzną 30 letnim. Mający za sobą dosyć trudny okres w życiu... Oto moja historia ... obecnie przebywam za granicami kraju naszego pięknego. Do wyjazdu przyczyniła się sytuacja życiowa która jak mi się wydawało była pewnego rodzaju traumą dla mnie, z która sobie poradziłem mianowicie... od 2008 roku prowadziłem w raz z ojcem działność gospodarczą wraz z moim Ojcem .. wszystko szło super ciągły rozwój ..w szczycie pracowało u nas 15 osób i nagle w 2013 roku z powodu braku płatności od naszych kontrachętów.. sukces przekształcił sie w prawie bankructwo i widmo utraty wszystkiego co mieli moi rodzice całego majatku ponieważ firma była na mojego Ojca ... skończyło sie na tym iż musieliśmy zastawić dom rodzinny w Jednym złodziejskim banku i przyjąć obciążenie 500 tys zł do spłaty .. miesieczna rata kredytu wynosiła 15 tys PLn .... po 4 latach walki udało się to spłacić. natomiast obecnie doświadczam napadów natrętnych myśli ... że mógłbym zrobić krzywde mojej najukochańszej żonie ... lub sobie ... pół roku temu podczas pracy strasznie źle sie poczułem czułem sie jak pijany ... i w drodze na przerwe śniadaniową myślałem że Padne ... na przerwie tej tez wszystko mnie tak denerowało że nie mogłem nic przełknać ... leżał na stole nóż który używałem do cięcia izolacji ... podczas kiedy inni rozmawali sobie w najlepsze nagle ogarnoł mnie taki strach że wezmę ten nóż i komuś coś zrobie ... to było straszne uczucie przez 2 tygodnie bałem sie że jeżli dotkne tego norza albo innego wbuje go komuś ... zaczołem czytac dużo literatury na temat leków ... i podjołem próbe udaną wlaki z nim ... musiałem sam siebie przekonywać że nóż słóży do Krojenia i celów technicznych a nie do niesienia krzywdy 2 osobą walczyłem z tym lękiem i dzisiaj moge kroć np: mięso na obiad w obecnosći małżonki bo wiem że nic sie nie stanie i nie użyje go nie racjonalnie ... nieraz jednak jeszcze mam obrazy, myśli przed oczami że wbijam sobie ten nóż ... allbo jak czekałem na pociąg na stacji w moemencie przyajzdu na stacje tegorz pociągu skacze pod niego lęk że wskocze pod niego ... niezbyt przyjemne uczucie ... załamanie nerowe? również nie wiem skad pojawiła sie u mnie obawa lęk że mogę skrecić kark mojej małżonce ... a małżeństwo mamy idealne duzo sobie pomagamy wspieramy siebie nie jestem w stanie opisać ile ona mi pomogła w życiu... opwoeidziałem jej o tym bo jestem z nią szczery i te objawy ustąpiły bo to tylko przeciez iracjonalne myśli ... natomiast nieraz tez jeszcze przelatuja mi przez głowe jakieś dziwne rzeczy. przed naszym weselem postanowiłem udać sie sam do psychiatry ... rozwiazałem testy na depresje ... schizofremie ... wszystko w normie ... Jedyne co usłyszałem od lekarza że po prostu żyłem w bardzo dużym stresie pernamentnym, i dostałem przepisany serotax ... i Sedam jak bym potrzebował sie wyłaczyć ... serotax brałem przez 4 dni i po przeczytaniu ulotki informujacych o skutkach ubocznych przestałem brać ... uważam że jest dużo lepiej ... o niebo lepiej niż kiedys niemniej jednak czasami mam takie uczucie jak coś sie miało stać ... w pracy jest spoko nie mam tych myśli całyczas ... czasami sie pojawiaja i mnie to denerwuje ... bałem sie że jestem chory psychicznie ... jesteśmy młodym dobrze sytuwanym małżenistwem z zarobkami powyżej 30 tys miesiecznie ... bez problemów ... pytanie więc skąd sie biorą te wachania nastrojów ? te lęki ? czy mogę coś z tym zrobić ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Natrętne myśli Depresja Stres Trauma Psychiatria

Co oznacza ucisk w obrębie krtani?

Witam. Od jakiś niecałych dwóch tygodni czuje ścisk na wysokości krtani, lub uczucie przeszkody. Przez kilka dni miałam okropna suchość w gardle. Cały czas chrząkam, ale mam wrażenie, ze wtedy jest jeszcze gorzej. Jednak to silniejsze ode mnie. Nie boli... Witam. Od jakiś niecałych dwóch tygodni czuje ścisk na wysokości krtani, lub uczucie przeszkody. Przez kilka dni miałam okropna suchość w gardle. Cały czas chrząkam, ale mam wrażenie, ze wtedy jest jeszcze gorzej. Jednak to silniejsze ode mnie. Nie boli mnie gardło, czuje się dobrze, z jedzeniem ani oddychaniem tez nie mam problemów. Czy to może być na tle nerwowym? Szczerze mówiąc ostatnio naprawdę żyje w stresie i nerwach spowodowane przez jedna sytuacje i staram się z tym walczyć, ale moje myśli cały czas krążą nie tam gdzie trzeba. Może to być coś gorszego, czy to tylko zwykle objawy nerwów? Dodam, ze biorę leki uspokajające, ale to zwykle ziołowe tabletki. Jednak nie pomagają.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Stres Leki uspokajające Gardło Krtań

Dlaczego boli mnie mostek pomiędzy piersiami?

Potrzebuję opini KARDIOLOGA . Mam 37 lat i czasem boli mnie mostek pomiędzy piersiami.Prosze mi powiedzieć czy to ze stresu( a jestem bardzo zestresowaną osobą ) czy coś bardziej niepokojącego? Stresuję sie dziennie mam lęki i natrętne myśli ,i tym... Potrzebuję opini KARDIOLOGA . Mam 37 lat i czasem boli mnie mostek pomiędzy piersiami.Prosze mi powiedzieć czy to ze stresu( a jestem bardzo zestresowaną osobą ) czy coś bardziej niepokojącego? Stresuję sie dziennie mam lęki i natrętne myśli ,i tym sie napędzam,Od jakichś 4 lat mam wyższy cholesterol, dodam że moja mama miała zawał w wieku 42 lat czy to dziedziczne ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Kardiologia Natrętne myśli Stres RTG klatki piersiowej Ból piersi Cholesterol

Co może oznaczać dyskomfort w dołku sercowym?

Dzień dobry! Mój problem wygląda następująco: od 3 miesiecy odczuwam dyskomfort w dolku sercowym. (Pojawil sie po dosc silnym przezyciu emocjonalnum. W ogole jestem osoba bardzo przejmujaca sie i malo odporna na stres). To nie bol, tylko takie uczucie jakbym... Dzień dobry! Mój problem wygląda następująco: od 3 miesiecy odczuwam dyskomfort w dolku sercowym. (Pojawil sie po dosc silnym przezyciu emocjonalnum. W ogole jestem osoba bardzo przejmujaca sie i malo odporna na stres). To nie bol, tylko takie uczucie jakbym cos tam mial. Miewam odbijanie kwasna treścią, zgage, czasem nudnosci, których nigdy wcześniej nie miałem. Brałem polprazol, który niwelowal zgage i cofanie kwaśnej tresci, ale nudosci i to uczucie, ze cos tam mam ciagle pozostawalo. Ten dyskomfort ani sie nie nasila, ani nie slabnie. Towarzyszy mi praktycznie codziennie. Co to moze byc?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Nudności Odbijanie Zgaga Stres Interna Gastroenterologia Medycyna rodzinna

Czy magnez można stosować ciągle bez przerwy?

Witam, Mam pytanie. Czy magnez można stosować ciągle bez przerwy ? Stosuje obecnie lek nie suplement magne b6 forte 3 razy dziennie po 1 tabletce w trakcie posiłku. Lekarz zalecił mi ze względu na nerwobole które sa prawdopodobnie wynikiem nadmoernego... Witam, Mam pytanie. Czy magnez można stosować ciągle bez przerwy ? Stosuje obecnie lek nie suplement magne b6 forte 3 razy dziennie po 1 tabletce w trakcie posiłku. Lekarz zalecił mi ze względu na nerwobole które sa prawdopodobnie wynikiem nadmoernego stresu. Może zna ktoś jakiś dobry lek lub sposób na zwalczanie wewnętrznego niepokoju i nerwowość ? Pozdrawiam, Łukasz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Ginekologia Neurologia Stres Nerwobóle Psychiatria Dietetyka Rehabilitacja Psychologia Fizjoterapia Farmakologia Stosowanie leków Rozdrażnienie Magnez

Czy jeżeli unormuje się ciśnienie krwi i wyleczę napady lęku to napadowe migotanie przedsionków ustąpi?

Czy jeżeli unormuje się ciśnienie krwi i wyleczy napady lęku to napadowe migotanie przedsionków ustąpi? Ciśnienie krwi mam w normie a za parę dni idę do psychiatry z powodu ciąłego stresu i lęku. Stosuje też dietę i schudłam 12 kilogramów.... Czy jeżeli unormuje się ciśnienie krwi i wyleczy napady lęku to napadowe migotanie przedsionków ustąpi? Ciśnienie krwi mam w normie a za parę dni idę do psychiatry z powodu ciąłego stresu i lęku. Stosuje też dietę i schudłam 12 kilogramów. Zamierzam też dużo spacerować, ale boję się napadu migotania. Migotanie mam od 2 miesięcy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Kardiologia Lęk Stres Lęk napadowy Psychiatria Psychologia Dieta Migotanie przedsionków

Co mam zrobić z uczuciem pustki?

Miedzy mna i moim chlopakiem od dawna nie bylo dobrze, miesiac temu dowiedziałam sie ze jestem w ciazy i jest ona zagrożona oraz ze mam podejrzenie raka ktore z czasem okazalo sie prawda. Chlopak prosil mnie żebym usunela ciaze ze... Miedzy mna i moim chlopakiem od dawna nie bylo dobrze, miesiac temu dowiedziałam sie ze jestem w ciazy i jest ona zagrożona oraz ze mam podejrzenie raka ktore z czasem okazalo sie prawda. Chlopak prosil mnie żebym usunela ciaze ze on nie jest gotowy ze ro jest tez nieodpowiedni czas w moim zyciu. Balam sie ze strace i dziecko i chlopaka a on mnie zapewniał ze mnie nie zostawi, ze będzie przy mnie i będzie mnie wspieral. W tamtym okresie mialam duzo stresu i problemów. Po 2 tygodniach odkad dowiedzialam sie o ciąży poronilam, trzymalam sie jeszcze tylko dlatego ze wiedziałam ze go mam. On staral sie byc przy mnie ale jednak czulam ze sie oddala. Pare dni temu mnie zostawił a ja mysle jedynie o tym jak strasznie mnie oszukal, ze gdybym mu wtedy nie powiedziala o tym wszystkim prawdopodobnie nie stracilabym tej ciąży i nie byłabym sama. Teraz jestem sama z choroba on sie nawet nie odzywa bo musi o mnie zapomniec a ja wariuje. Nie mam pojecia co mam zrobic z tym uczuciem pustki i z tym jak mnie oszukiwal.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Teresa Kała
Mgr Teresa Kała
Dotyczy: Stres Ciąża Konflikty w związku Konsultacje psychologiczne Choroby nowotworowe Pogorszenie relacji z bliskimi Psychiatria Psychologia Dziecko

Jak szybko może pojawić się martwica po podaniu kwasu hialuronowego?

dzień dobry, chciałam dowiedzieć się, jaki jest czas do wystąpienia martwicy w przypadku złego podania kwasu hialuronowego w odcinek bruzdy wargowo-nosowej. słyszałam, że występują takie zjawiska i mogą prowadzić do ślepoty i że brak reakcji do 24 godzin może doprowadzić... dzień dobry, chciałam dowiedzieć się, jaki jest czas do wystąpienia martwicy w przypadku złego podania kwasu hialuronowego w odcinek bruzdy wargowo-nosowej. słyszałam, że występują takie zjawiska i mogą prowadzić do ślepoty i że brak reakcji do 24 godzin może doprowadzić do nieodwracalnych uszkodzeń. Jestem ciekawa, czy gdyby coś takiego miało się zdarzyć, zdarzyło by się natychmiast i lekarz (zabieg był wykonywany przez lekarza dermatologa) zauważyłby nieprawidłowość? po zabiegu czuję się niewyraźnie, mam mdłości, zawroty głowy, ból w okolicy oka i lekki stan podgorączkowy. W miejscu wkłucia nie widać raczej zmian, prócz lekkiej opuchlizny policzków oraz delikatnego "siniaczka". Czy mam powody do obaw? Bardzo proszę o pomoc, sytuacja kosztuje mnie dużo stresu.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Mgr Justyna Sobczyńska
Mgr Justyna Sobczyńska
Dotyczy: Ból głowy Siniaki Zawroty głowy Stres Medycyna estetyczna

Jak leczyć nudności przy refluksie?

Witam, mam 20 lat. Od października uczęszczam na studia. Od 3 lat mam zdiagnozowany refluks, lecz do pewnego momentu jego objawy były praktycznie niewidoczne. Mój problem to uporczywy, długotrwały stres bez wyraźnej przyczyny. Główne objawy mojego stresu to okropne... Witam, mam 20 lat. Od października uczęszczam na studia. Od 3 lat mam zdiagnozowany refluks, lecz do pewnego momentu jego objawy były praktycznie niewidoczne. Mój problem to uporczywy, długotrwały stres bez wyraźnej przyczyny. Główne objawy mojego stresu to okropne nudności i bóle żołądka, które stają się coraz większym dyskomfortem w moim życiu. Nudności te nasilają się szczególnie podczas zajęć na uczelni czy spotkań ze znajomymi. Jak poradzić sobie z tą dolegliwością? Mdłości stają się baaardzo uciążliwym problemem, dodam, że okropnie boję się na wieść o samym wymiotowaniu (wyobrażam sobie to jako najgorszą możliwą rzecz). Ostatnim razem moje nudności urosły do tego momentu, że na zajęciach zrobiło mi się słabo i prawie zwymiotowałam. Dietę mam lekkostrawną. Czy możliwe, że mimo brania leków na refluks przestały one działać? Dodam, że rozmawiałam z mamą o moim problemie ale ona bagatelizuje sprawę i nie chce słyszeć o wizycie u psychologa/psychiatry. Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Nudności Wymioty Stres Dieta lekkostrawna Gastroenterologia

Czy w tym wypadku są to przeciwwskazania do zabiegu mastopeksji?

Witam, Mam pytanie odnośnie wyników badań poniewaz jestem przed zabiegiem chirurgicznym, który zaplanowany jest na lipiec. Mam zdiagnozowaną śladową niedomykalność zastawki trójdzielnej i mitralnej oraz często tachykardie ( ok 130 w spoczynku). Zdiagnozowano przebytą mononukleozę oraz spory deficyt wit B12... Witam, Mam pytanie odnośnie wyników badań poniewaz jestem przed zabiegiem chirurgicznym, który zaplanowany jest na lipiec. Mam zdiagnozowaną śladową niedomykalność zastawki trójdzielnej i mitralnej oraz często tachykardie ( ok 130 w spoczynku). Zdiagnozowano przebytą mononukleozę oraz spory deficyt wit B12 i D. Aktualnie jestem po 5 dawkach hydroksokobalaminy domięśniowo. Wyniki krwi: Morfologia ogólna OK oprócz lekkich odstapien od normy: Erytrocyty 5,07 (4-5) MCV 80 (80-92) MCH 25 (27-32) MCHC 31,5 (32-38) plytki krwi 253 (130-350) INR 0,79 (0,9-1,2) Wskaznik protrombinowy 122 % (80-120) Czas protrombinowy10,7 (10,7-14,3s) D Dimery 198,41 (0-500) Cholesterol całkowity 202,6 (120-200) HDL met bezp 72,3 (35-75) LDL 119 (66-130) Trójglicerydy 57,3 (36-156) Miewam dusznosci (zwiazane ze stresem) oraz uczucie ciezkosci na klatce piersiowej ale bylam diagnozowana ECHO serca oraz Holter bez znacznych zmian. Czy w tym wypadku są to przeciwwskazania do zabiegu mastopeksji? Czy powinnam stosowac jakiś suplement na obniżenie cholesterolu oraz wyrównanie INR czy powina zostac poszerzona diagnostyka? MCV, MCH, MCHC zawsze były poniżej normy. Lekarz stwierdził, ze taka moja natura. Badam krew ok 2 razy w roku. Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Echokardiografia Holter EKG Kardiologia Mononukleoza zakaźna Niedomykalność zastawki mitralnej Tachykardia Chirurgia Rozmaz krwi obwodowej Stres Interna Duszności Niedomykalność zastawki trójdzielnej Cholesterol Serce

Czy bóle mięśni, osłabienie i gorączka jest powiązana z pierwszym stosunkiem?

Dwa dni temu po raz pierwszy uprawiałam seks ze swoim chłopakiem. Bolało, polała się krew.. wchodził na 3 razy bo nie mogłam wytrzymać bólu.. za trzecim razem było już w miare ok, ale stres i wstyd przed nagością... Dwa dni temu po raz pierwszy uprawiałam seks ze swoim chłopakiem. Bolało, polała się krew.. wchodził na 3 razy bo nie mogłam wytrzymać bólu.. za trzecim razem było już w miare ok, ale stres i wstyd przed nagością potęgowały ból.. :/ teraz już jest ok, nic mnie tam nie boli, krew przestała się sączyć. Wczoraj wieczorem było mi strasznie zimno, byłam słaba, w nocy dostałam gorączke, dziś od rana mięśnie mnie bolą, głowa, i nadal zimno.. Nie wiem, czy to jakaś grypa czy te objawy są związane z pierwszym stosunkiem.. ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Urologia Grypa Ból głowy Stres Gorączka Interna Seksuologia Medycyna rodzinna Bóle mięśni Seks

Czy odejść od partnera na dobre?

Zostać, czy odejść na dobre? Dzień dobry. Chciałabym odnieść się do swojego związku ( z przerwami), który trwał 2 lata. W tym czasie, było wiele burzliwych rozstań i pięknych powrotów. Związek od początku był intensywny, emocjonalny. Na początku mój partner,... Zostać, czy odejść na dobre? Dzień dobry. Chciałabym odnieść się do swojego związku ( z przerwami), który trwał 2 lata. W tym czasie, było wiele burzliwych rozstań i pięknych powrotów. Związek od początku był intensywny, emocjonalny. Na początku mój partner, gdy się kłóciliśmy "karał" mnie milczeniem i wymuszał na mnie przepraszanie go. Trwało to około 6 miesięcy, aż do pierwszego rozstania. Po 2 miesiącach wrócilismy do sobie, aby przeżyć jeszcze większy horror - przemocy i manipulowania emocjonalnego (partner mieszał u mnie, był bez pracy, ja pracowałam bardzo ciężko). Kłóciliśmy się cały czas, zaczęło dochodzić do głośnych awantur i niestety przepychanek i szarpania. Partner rzucał oszczerstwami, wyzywał od najgorszych. W rezultacie stwierdzony u mnie syndrom stresu pourazowego i leczę się do dzisiaj terapeutycznie. Partner w trakcie mojego leczenia, potrafił powiedzieć mi, że jestem popieprzona i, że ma gdzieś moją chorobę. Wybaczałam i powrót nastąpił po miesiącu. Na kilka tygodni, aż do wielkiej kłotni, w trakcie której popchnął mnie i miałam zbity nadgarstek. Od tego czasu przez dwa miesiące poświęciłam się terapii, jednak nie potrafiliśmy przestać się kontaktować ze sobą. Gdy zaczęłam się lepiej czuć, wróciłam do niego ponownie. Na miesiąc, tzw. miodowy, który był idealny. Myślałam, że nastąpiła w nim zmiana, że nauczyłam go rozwiązywać spory i rozmawiać. Tłumaczylam, że kłótnie są normalne w związku i trzeba je na bieżąco przedyskutować i znajdować rozwiązanie. Sprzeczaliśmy się, ale udawało się nam rozwiązać sporne kwestie. Aż do przedwczoraj, kiedy nagle po miesiącu usłyszałam od niego, ile przede mną ukrywał swoich emocji. Zaczął traktować mnie szorstko i odpychająco. Odrzucał moje połączenia, nie odpisywał na wiadomości. Pojechałam do niego w celu pojednania się. Przepraszałam po kilkadziesiąt razy, bezskutecznie. Po kilku godzinach doszło do szarpaniny, przepychanek. Partner popchnął mnie tak mocno, że upadłam na kostkę, którą mam stłuczoną. Siniaki na ramionach i piersi. Nigdy mnie nie uderzył, ale bardzo często odpychał od siebie. Kazał mi kilkakrotnie "wypierdalać" oraz wyzywał mnie od "suk" mówiąc, że jego zachowanie jest konsekwencją mojego i, że to ja wszystko zniszczyłam. Zdaję sobie sprawę z własnej naiwności. Z jednej strony chciałabym umieć odejść od tego partnera, ale z drugiej boję się bycia samej. Pielęgnuję w swojej pamięci bardzo dobre momenty, w których partner był wspierający i wyrozumiały. Był to mój pierwszy partner życiowy i seksualny. Co więcej, ma on syndrom DDA, nie udał się nigdy na terapię i przypuszczam, że to też może mieć wpływ na nasze relacje, że nie potrafi wybaczać i pierwszy przepraszać, ani wychodzić z sytuacji konfliktowych. Dziękuję za wszelkie słowa i pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dotyczy: Siniaki Stres Uzależnienie od alkoholu Psychologia Rozstanie Emocje Relacje z partnerem

Czy może płód dobrze się nie rozwija?

Witam! Jestem w wielkim stresie, otóż podczas pierwszego badania USG wiek ciąży wynosił 6 tygodni i 2 dni (data robienia badania 3.04). Na wizycie kontrolnej lekarz zalecił mi ponowne wykonanie badania kiedy ciąża będzie między 12 a 13 tygodniem. A... Witam! Jestem w wielkim stresie, otóż podczas pierwszego badania USG wiek ciąży wynosił 6 tygodni i 2 dni (data robienia badania 3.04). Na wizycie kontrolnej lekarz zalecił mi ponowne wykonanie badania kiedy ciąża będzie między 12 a 13 tygodniem. A więc 14.05. (6 tygodni po pierwszym badaniu) poszłam na usg i wyszło, że wiek ciąży to 10 tygodni i 6 dni. Czy to możliwe, że wystąpił jakiś błąd? Czy może płód dobrze się nie rozwija? Bardzo się boję. Następną wizytę u ginekologa mam dopiero za 4 tygodnie... Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: USG Ginekologia USG ciąży Stres Ciąża Badania kontrolne

Jak radzić sobie z mężem alkoholikiem?

Witam pisze ponieważ juz nie wiem co mam robić, mój maz jest alkoholikiem, duzo pije, ale od miesiąca to juz przeszedł samego siebie pil bardzo duzo zwłaszcza wódki od dwoch dni nie pije po czym dzisiaj rano dostał zresztą... Witam pisze ponieważ juz nie wiem co mam robić, mój maz jest alkoholikiem, duzo pije, ale od miesiąca to juz przeszedł samego siebie pil bardzo duzo zwłaszcza wódki od dwoch dni nie pije po czym dzisiaj rano dostał zresztą juz nie pierwszy raz tylko w ciągu dwoch lat 5 napad padaczki, juz wiem jak działać w takiej sytuacji, ale to było o godzinie 10:30 a o 15:30 dostał drgawek, ale byl w pełni świadomy nie jak przy padaczce alkoholowej i następny atak drgawek również dostał o 21:00 tego samego dnia i również byl przytomny to trwa zaledwie 15/sekund dodam, ze nic nie je juz długo tylko pil, poci sie przy tym i ma stany lękowe, ale nie majaczy i nie jest agresywny i nie pozwala wezwać karetki co to jest jak pomoc co robić jestem w strasznym stresie
odpowiada 1 ekspert:
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Stres Uzależnienie od alkoholu Agresja Psychologia

Jak radzić sobie z problemami poznawczymi?

Jak ostatecznie rozwiązać w konkretny sposób problem z funkcjami poznawczymi dokładnie z pamięcią ?Od dziecka mam straszne problemy z nauką, zrobiłem kurs pamięciowy w gimnazjum, a mam 28 lat i mało pamiętam z niego, cały czas doszkalam się w tym... Jak ostatecznie rozwiązać w konkretny sposób problem z funkcjami poznawczymi dokładnie z pamięcią ?Od dziecka mam straszne problemy z nauką, zrobiłem kurs pamięciowy w gimnazjum, a mam 28 lat i mało pamiętam z niego, cały czas doszkalam się w tym zakresie i poznałem nowe sposoby i różnych metod próbowałem i nie pomogło, jak coś czytam to jest tak zwany efekt pierwszeństwa i końca, pamiętam początek i koniec lub środek zamiast całości tekstu, co zrobić dokładnie, aby zapamiętać całość?Mam wrażenie, że jak biorę leki psychiatryczne na schizofrenię wcześniej urojenia prześladowcze, nerwicę, to też ma wpływ na moją pamięć jak i torbiel pajęczynówki w głowie czyli wada wrodzona, lub olbrzymi stres w przeszłości albo otyłość, to prawda?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Neurologia Otyłość Stres Nerwica Schizofrenia Torbiel Zespoły urojeniowe i otępienie

Co oznacza częstsze oddawania moczu, mdłości, zgaga i senność?

Częstsze oddawanie moczu niż zawsze, mdłości, czasami zgaga, bóle głowy, większy apetyt, senność, dodam że ostatnio dużo przeszłam nerwów i stresu tzn: ślub, nowa praca, nowe mieszkanie, śmierć taty. Wszystko w jednym miesiącu. Czy może to być coś poważnego? Udać się z tym do lekarza?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Ginekologia Ból głowy Nudności Częste oddawanie moczu Zgaga Stres Strata bliskiej osoby Interna Psychologia Senność Ślub

Jak się zachować w stosunku do osoby cierpiącej na ChAD?

Witam , mój przyjaciel ma zdiagnozowany ChAD, dawniej się leczył, był nawet hospitalizowany, dodatkowo przechodzil zespół stresu pourazowego po misji wojskowej. W zeszłym roku po dość długiej depresji która przechodzil łagodnie remisja trwała ok 3 miesięcy ale we wrześniu stracił... Witam , mój przyjaciel ma zdiagnozowany ChAD, dawniej się leczył, był nawet hospitalizowany, dodatkowo przechodzil zespół stresu pourazowego po misji wojskowej. W zeszłym roku po dość długiej depresji która przechodzil łagodnie remisja trwała ok 3 miesięcy ale we wrześniu stracił dobra pracę i wpadł w manie która z krótkimi epizodami mieszanymi ( kilkudniowe depresję) trwa do dziś. Z dnia na dzień stałam się jego najgorszym wrogiem, zrywa kontakt , udało mi się z nim porozmawiać logicznie może dwa razy, nie chce słyszeć o leczeniu. W stosunku do innych potrafi zachować się nadmiar inteligentnie dlatego ludzie nie widza roblemu. Do mnie jest agresywny słownie. Jednak przeważnie ignoruje mnie i bardzo długo milczy. Moje pytanie brzmi: jak mam się zachować ? Czy najlepszym rozwiązaniem jest nie utrzymywać kontaktu tylko przeczekać ta fazę, która jednak trwa już ponad 7 miesiecy ? Bardzo proszę o informacje jak postępować
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Choroba afektywna dwubiegunowa Depresja Stres Agresja Psychologia Zespół stresu pourazowego
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy