Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Co znaczą drżenia pęczkowe mięśni na całym ciele?

Witam, Od jakiegoś czasu mam dość uporczywe i niepokojące objawy (proszę wybaczyć nieprawidłową terminologię). Do najbardziej odczuwalnych należą: 1. Drżenia pęczkowe mięśni na całym ciele, tj. stóp, łydek, ud, tułowia, rąk i dłoni, twarzy, szyi. Drżenia występują cały czas,... Witam, Od jakiegoś czasu mam dość uporczywe i niepokojące objawy (proszę wybaczyć nieprawidłową terminologię). Do najbardziej odczuwalnych należą: 1. Drżenia pęczkowe mięśni na całym ciele, tj. stóp, łydek, ud, tułowia, rąk i dłoni, twarzy, szyi. Drżenia występują cały czas, codziennie, w spoczynku, nie wszystkie jednocześnie (czyli raz mi zadrży noga, raz ręka, raz oko - nie tak, że cały się trzęsę). 2. Skokowe rozluźnianie mięśni. Trudno mi to opisać ale mogę płynnie podnieść rękę czy głowę ale ich opuszczanie odbywa się z takim skokowym drżeniem. Występuję to zarówno na rękach, ramionach itp. jak i na nogach. Zauważyłem, że mój chód stał się nieco sztywny. Mam też wrażenie jak gdyby moja koordynacja ruchowa się pogorszyła. 3. Duże ogólne zmęczenie bez względu na ilość snu. Nie mam problemu z wykonywaniem codziennych czynności ale nie ukrywam, że czuję większe zmęczenie w mięśniach niż zazwyczaj. 4. Sporadycznie występujące dziwne wrażenia czuciowe. Np. uczucie zimna na jednej ręce albo drętwienie dużego palca u stopy czy też dwóch palców dłoni. Uczucie jak gdyby zdrętwiał mi mięsień albo miałbym ciało obcem w ręce czy pod łopatką. Czasem mam takie uczucie bólu w mięśniu czy stawie jak miewa się przy grypie. Stan taki utrzymuje się już od kilku miesięcy. Około 1.5 roku temu zauważyłem pierwsze problemy z drżeniem pęczkowym ale zrzuciłem to na barki stresu czy przepracowania, brałem magnez i o tym zapomniałem. Od jakiegoś czasu widzę narastanie drżenia i inne objawy w tym szczególnie "skokowość" pracy mięśni. Trzy miesiące temu byłem u neurologa. Postukał mnie młoteczkiem, kazał dotknąć palcem nosa itp. zrobiłem badania na poziom elektrolitów i hormony tarczycy. Wszystko w normie. Lekarz stwierdził, żebym się nie martwił i jeśli objawy nie miną to przyszedł za trzy miesiące. Mam już umówioną kolejną wizytę niemniej zaczynam się niepokoić swoim stanem zdrowia i (w moim odczuciu) pogorszeniem objawów. Będę bardzo wdzięczny za ocenę tej sytuacji i być może określenie możliwych przyczyn, jakieś porady. Oczywiście do lekarza i tak pójdę ale chciałbym uzyskać więcej informacji, być może spojrzenie z innej perspektywy gdyż poza złym samopoczuciem dręczy mnie ta niewiedza i niewiadoma. Z góry dziękuję za pomoc. Jestem mężczyzną w wieku 30 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Dlaczego już drugi miesiąc miewam ból kręgosłupa w okolicach lędźwi?

Witam. Już drugi miesiąc miewam ból kręgosłupa w okolicach lędźwi, bardzo bolesne sutki oraz delikatne plamienia. Ostatnia miesiączka była opóźniona o pare dni oraz była bardzo słaba w porównaniu ze standardowym obfitym przechodzeniem miesiączki. Niedawno, Ok 2-3 miesięcy temu wykryto... Witam. Już drugi miesiąc miewam ból kręgosłupa w okolicach lędźwi, bardzo bolesne sutki oraz delikatne plamienia. Ostatnia miesiączka była opóźniona o pare dni oraz była bardzo słaba w porównaniu ze standardowym obfitym przechodzeniem miesiączki. Niedawno, Ok 2-3 miesięcy temu wykryto u mnie celiakie. Od tamtego czasu staram się całkowicie wyeliminowac gluten z organizmu. Czy możliwe, żeby celiakia miała wpływ na cykl miesiączkowy? Czy możliwe, żeby stres tak mocno wpływał na organizm? Dodam, ze test ciążowy wyszedł negatywny. Bardzo proszę o informacje zwrotne. Z góry dziękuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy może to być spowodowane zbyt częstą masturbacją?

Witam. Jestem mężczyzną, mam 18 lat i nie czuję przyjemności z seksu oralnego. Czy może to być spowodowane zbyt częstą masturbacją? Dodam, że byłem wtedy bardzo zmęczony, mam dużo stresu w życiu oraz w tym dniu byłem aktywny seksualnie ale bez szczytowania dwa razy. Czy jest jakieś wyjaśnienie tego problemu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Co mam robić przy dusznościach?

Tydzień temu byłam u alergologa, ponieważ łzawią mi oczy i dostaję kataru, czasem ciężej się oddycha. Miałam spirometrię, po której Pani doktor stwierdziła astmę. Testów na pyłki w okresie pylenia ponoć sie nie robi, więc zrobiła mi... Tydzień temu byłam u alergologa, ponieważ łzawią mi oczy i dostaję kataru, czasem ciężej się oddycha. Miałam spirometrię, po której Pani doktor stwierdziła astmę. Testów na pyłki w okresie pylenia ponoć sie nie robi, więc zrobiła mi testy skórne na surowe warzywa i owoce. Największy bąbelek był przy histaminie, na pozostałych jakies nieznaczne, powiedziałabym że raczej delikatne podrażnienie od ukłucia. Przy papryce jedynie było widac coś jak ukąszenie od maleńkiego komara :) Mimo to, lekarka stwierdziła alergie na: pomidory, kiwi, banana, jablko, brzoskwinie, winogrona, truskawki, papryke, cytryne, cebule, marchew, orzechy. Dostałam steryd wziewny jeśli poczuję, że się duszę (Zafiron), i Clatre na alergię. Oprócz tego mam ograniczyć wspomniane wyżej warzywa i owoce i nie jeść nić zawierającego histaminę (np. czekolada, piwo, niektóre ryby, kiszonki, wołowina itd.). Od kilku dni odczuwam rekordowy spadek nastroju, jakieś stany lękowe, niepokoje, humor taki, że nic tylko usiąść i płakać. Do tego od dwóch dni nie mogę spać z powodu albo stresu, albo astmy, albo alergii (sama nie wiem). W momencie zasypiania czuję, że nie mogę wziąć do końca wdechu. Coś jakby gardło się na chwilę przymykało w momencie odpływania w słodki stan sennej nieświadomości, i w tym momencie wybudzam się ze strachem, że nie mogę oddychać. Jak tylko wraca świadomość i się wybudzam, oddycham bez problemu. Miałam tak już dwa razy w życiu, rok temu, w czerwcu. Dzisiaj zastosowałam na te chwilowe duszności Zafiron, oddycha się lepiej, mimo to nie udaje się zasnąć, przy zasypianiu odczuwam takie lekkie przyduszenie ogólny niepokój. Nie działa zmiana pozycji na mniej leżącą, czy na boku, na plecach, na brzuchu, to samo. Pytania: 1. Jak mogę sobie pomóc z tym zasypianiem? Pić jakieś herbatki z melisy na uspokojenie, czy inne ziółka? Następna wizytę u alergologa mam za miesiąc, ale nie wyobrażam sobie nie spać tyle czasu. 2. Czy Clatra może powodować takie drastyczne spadki nastroju w kierunku depresji i stanów lękowych? PS: mam 38 lat, żadnych chorób przewlekłych, miesiąc temu miałam zapalenie oskrzeli i antybiotyk Augmentin. Zapalenie oskrzeli zdarzało mi się co 2-3 lata zawsze w lipcu/sierpniu. Wyniki krwi i EKG w porządku.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co zrobić, jeśli w ciągu 2 miesięcy schudłam 20 kg?

Mam 38 lat. W ciągu2 miesiecy schudlam 20 kg..przy wzroście 162 waze 48 kg.bardzo ciezko pracuję fizycznie i w dodatku biegam i ćwiczę codziennie..na poczatku podobalo mi sie to ze chudne ale tetaz wygladam bardzo niekomgortowo..najbardziej odbilo sie to na... Mam 38 lat. W ciągu2 miesiecy schudlam 20 kg..przy wzroście 162 waze 48 kg.bardzo ciezko pracuję fizycznie i w dodatku biegam i ćwiczę codziennie..na poczatku podobalo mi sie to ze chudne ale tetaz wygladam bardzo niekomgortowo..najbardziej odbilo sie to na biuscie i pomarszczonej skórze na brzuchu..Nie moge nawet myslec o jedzeniu bo od razu włącza mi sie blokada...ze przytyje za duzo..wszystko bylo by ok ale ostatnio jestem bardzo oslabiona..prosze o pomoc..chudniecie bylo na pewno spowodowane niską samoocena i stresem
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Frąckowiak
Mgr Joanna Frąckowiak

Czy to może być inne zaburzenie czy nerwica natręctw?

tam. Na nerwice natrectw lecze sie od okolo ponad czterech lat ale objawy mialam juz z tego co pamietam w podstawowce. Sprawdzanie czy wszystko jest wyłączone, jakies rytualy, obsesja na punkcie liczb, mysli ze cos zlego sie stanie itp. Przechodzilam... tam. Na nerwice natrectw lecze sie od okolo ponad czterech lat ale objawy mialam juz z tego co pamietam w podstawowce. Sprawdzanie czy wszystko jest wyłączone, jakies rytualy, obsesja na punkcie liczb, mysli ze cos zlego sie stanie itp. Przechodzilam juz przez rozne objawy. Leczenie cos mi pomagalo ale nie wyleczylo do konca. Jestem w siodmym miesiacu ciazy, przed ciaza odstawialam leki, ale pod koniec czwartego miesiaca ciazy objawy zaczely wracac z duzym nasileniem i zaczelam znowu brać leki oczywiście po konsultacji z lekarzami. To co chce opisac zaczelo sie juz dawno w trakcie leczenia ale wstydzilam sie wtedy powiedziec o tym lekarzowi, tym bardziej ze dawalam sobie z tym rade w jakis sposob. Od jakiegos czasu mam chore wierzenia, ze swoimi myslami wplywam na przedmioty na ich odczucia. Wyglada to tak ze pojawia mi sie w glowie obraz np. z jakiegoś filmu o tym ze komuś dzieje sie krzywda i ja mam poczucie ze jak dotykam jakiegos przedmiotu to on czuje to co ja widzę w glowie. Do tego jeszcze jak przypominaja mi sie jakies moje wspomnienia gdzie bylam w stresującej sytuacji to ze przedmioty czuja sie jakby byly mna w tej sytuacji, czuly ten stres. A to co najgorsze zaczęło sie dziac to wyobrazenia o czyms czego nie zrobilam np. na spotkaniu z kims obrazilam tego kogos albo pokazalam srodkowy palec czy zrobilam cos głupiego chociaz nie bylo takiej sytuacji, ale ja mam poczucie ze jak to sobie wyobrazam to przedmioty choćby podloga w jakis magiczny sposob czuja sie jakby byly mna i to robily i jeszcze ponosily za to konsekwencje. Jak mam te zle mysli to dotykam przedmiotow i na siłę poprawiam te mysli na dobre albo cofam sie zeby gdzies wejsc jeszcze raz. Te mysli sie nasilaja jak wykonuje jakies obowiazki domowe itp. Mam tak ze pomysle o jakiejs osobie, ona mi sie z czyms kojarzy wiec unikam myślenia o tej osobie. Powiedzialam o tym lekarzowi ale ja nie chce w ciazy kombinować z lekami. Nie wiem skąd mi sie to wzielo. Czy to jest jakies inne zaburzenie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego mam problem z erekcją w tak młodym wieku?

Problem z erekcją u 18 latka. Mam 18 lat i zauważyłem że mam problem z erekcją. Martwi mnie to od 2 dni. Wcześniej do głowy by mi nie przyszło, że mogę mieć z tym problem ale może faktycznie zawsze było... Problem z erekcją u 18 latka. Mam 18 lat i zauważyłem że mam problem z erekcją. Martwi mnie to od 2 dni. Wcześniej do głowy by mi nie przyszło, że mogę mieć z tym problem ale może faktycznie zawsze było coś nie tak. Podczas ostatniego stosunku parę dni temu było wszystko normalnie ( przynajmniej tak mi sie wdyaje bo partnerka była zadowolona ) Lecz od wczoraj mam wrażenie że penis nie może stanąć. Nawet podczas oglądania filmów pornograficznych. Zauważyłem też brak porannego wzwodu. Czy może być to wywołane stresem ? I czy wymaga już konsultacji lekarza ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt

Dlaczego mam taki problem z pamięcią?

Mam problem z pamięcią od roku oraz uczucie jak bym była w innym świecie czasami neurolog wykonał badanie EEg wyszło nie prawidłowo i stwierdził że to padaczka jednak nie mam objawu padaczki typowego przy tej chorobie przyjmowałam lek na padaczkę... Mam problem z pamięcią od roku oraz uczucie jak bym była w innym świecie czasami neurolog wykonał badanie EEg wyszło nie prawidłowo i stwierdził że to padaczka jednak nie mam objawu padaczki typowego przy tej chorobie przyjmowałam lek na padaczkę który niestety nie pomagał i przestałam przyjmować lek lekarz też sugerował nerwicę więc nie wiem po czym stwierdził padaczkę wspomnę iż 3 lata temu miałam sepse 2 razy zatrzymana akcja serca co wiązałało się z dużym stresem byłam wprowadzona w śpiączkę spędziłam miesiąc w szpitalu proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Dlaczego ciągle boli mnie brzuch?

Mam problem. Ciągle boli mnie brzuch. Już wcześniej się to zaczęło ale teraz utrudnia mi to strasznie życie. Nie mogę wyjść nigdzie dalej niż do sklepu dwa bloki dalej bo zaraz dostaje biegunki. O wyjściu na autobus to ja... Mam problem. Ciągle boli mnie brzuch. Już wcześniej się to zaczęło ale teraz utrudnia mi to strasznie życie. Nie mogę wyjść nigdzie dalej niż do sklepu dwa bloki dalej bo zaraz dostaje biegunki. O wyjściu na autobus to ja nawet nie mówię bo prawie nie możliwe. Przejdę przystanek i muszę wysiąść. Często jak gdzieś idę dalej zaraz musze wracać. Parę razy próbowałam się uspokoić wmawiać sobie ze zaraz znajdę toaletę ale to też na nic. Dostałam leki na żołądek i na uspokojenie ale też nic nie dają. Czasem jak mam gdzieś jechać np. Do lekarza na 11:00 to wstaje o 6:00 i nie jem nic. Parę razy miałam tak że musiałam biegiem wracać bo w autobusie zaczęłam aż się telepac z nerwów i dostałam takich bolow że partner mnie na rękach musiał zanieść do domu i potem 3 dni z głowy mam bo wyjść nie mogę. Zaczynam mniej jeść i spać. Bo w nocy dostaje stresu że mam gdzieś wyjść czy załatwić coś. Mam 21 lat a to trwa już prawie rok. Nie wiem już co zrobić. Nawet nie wiem jak mam zacząć pracować bo co jak tam toalety nie będzie? Mam aktywnego sportowo partnera sama lubię sport i nawet tego teraz nie mogę bo zwykły spacer powoduje u mnie 6 razy pójście do toalety gdzie po 30 minutach spaceru muszę wrócić do domu bo żołądek i brzuch tak bardzo mnie bolą że nie wiem co zrobić. Tylko kto mi powie co mam zrobić. U psychologa kiedyś byłam bo za dużo się stresowałam i miałam problemy z jedzeniem ale nic nie dawało. Ciągle tylko leki. Czy jest coś co mogę z tym zrobić? Oprócz brania ciągłych leków?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt

Czy to gazy i wzdęcia na tle nerwowym?

witam, moi lekarze mają problem ze zdiagnozowaniem mnie. Objawy: gazy, wzdęty brzuch po jedzeniu, ból brzucha po lewej stronie pod żebrami, niekiedy po prawej pod żebrami też jak i po środku(są to niewielkie bóle) głównie po jedzeniu ale często... witam, moi lekarze mają problem ze zdiagnozowaniem mnie. Objawy: gazy, wzdęty brzuch po jedzeniu, ból brzucha po lewej stronie pod żebrami, niekiedy po prawej pod żebrami też jak i po środku(są to niewielkie bóle) głównie po jedzeniu ale często też i naczczo. Dochodzi do tego niestrawność tłuszczy, zauważyłem tłuszcz widoczny po wypróżnieniu. Do tego po jedzeniu brzuch odstaje nie na dole tylko jakby po środku, co dziwnie wygląda. Odbijało się też jedzeniem po posiłkach co zostało zdiagnozowane jako refluks, podane leczenie IPP Debretin Spasmolina. Odbijanie ustało , bóle brzucha są mniejsze niż były. Minęły 2 tygodnie objawy dalej się utrzymują. Zrobione badania : USG wszystko ok, kał na paszożyty nie znaleziono, z krwi : CRP, bilirubina bezpośrednia, glukoza, Aspat, Alat, Bilirubina całkowita, GGTP , Fosfataza alkaliczna, diastaza,Lipaza, Mocznik, LDH wszystko w normie. około 0,5 roku temu zdiagnozowane lekkie zapalenie błony śluzowej żołądka co może dawać dolegliwości bólowe brzucha ale skąd tłuszcz po wypróżnieniu. 3 lata temu po gastroskopii i kolonoskopii i badaniach stwierdzono, że mam gazy i wzdęcia na tle nerwowym czyli ogółnie podejrzenie jelita drażliwego. Towarzyszy mi duży stres ale czy to aby na pewno od stresu. Jakie badania mogę zrobić lub czy ktoś z Państwa ma jakieś podejrzenia bo np. zetknął się z takim przypadkiem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Czy konieczne jest stosowanie SSRI?

Witam. Dzisiaj przy okazji wizyty u kardiologa czego powodem było nadciśnienie, wspomniałem mu, że od jakiegoś czasu, mam trochę obniżony nastrój, delikatne stany lękowe, ale generalnie nie jest to jakoś bardzo nasilone, a wynika z dużego stresu, który teraz... Witam. Dzisiaj przy okazji wizyty u kardiologa czego powodem było nadciśnienie, wspomniałem mu, że od jakiegoś czasu, mam trochę obniżony nastrój, delikatne stany lękowe, ale generalnie nie jest to jakoś bardzo nasilone, a wynika z dużego stresu, który teraz przeżywam, studia, problemy rodzinne.. Dostałem citabax i tu pytanie. Czy warto rozpoczynać od SSRI, co zwiąże mnie na pewno na dłuższy okres, czy raczej nie brać tego leku?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Frąckowiak
Mgr Joanna Frąckowiak

Czy uczucie gorąca ma związek z nadczynnością tarczycy?

Jestem po usunięciu tarczycy mam objawy nadczynności uczucie gorąca wciąż stan posgorączkowt 37.5 mięśnie bolą biegunki i stres i nerwy wciąż. Leczenie cukrzycę cukry w porządku a i spada masa ciała chodź jem dużo

Jak skutecznie leczyć łysienie plackowate?

Witam .Mam problem z łysieniem plackowatym. mam juz 3 rzut choroby . Pierwszy raz w wieku 8 lat wyszły mi wszystkie włosy, potem odrosły. Póżniej z klasie maturalnej znowu wypadły , prawie pół głowy. po 4 latach zarosły.... Witam .Mam problem z łysieniem plackowatym. mam juz 3 rzut choroby . Pierwszy raz w wieku 8 lat wyszły mi wszystkie włosy, potem odrosły. Póżniej z klasie maturalnej znowu wypadły , prawie pół głowy. po 4 latach zarosły. Po 2 latach znowu mam placek ok 3cm od listopada 2017 r. Przyczyna najprawdopodobniej leczy po stronie stresu. Stosuje zioła na uspokojenie. Alpicort E do wcierania. Od 2 miesięcy na placku widze czarne kropki i gdzieniegdzie włoski ale to wszystko nie chce się ruszyć a w lipcu mam swój ślub
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznacza kłucie w obrębie podżebrza?

Witam. Otóż od 4 miesięcy miewam dziwne objawy takie jak kłucie w okolicach prawego podżebrza ,bywa że miejscowe bóle na kościach żebrowych. Po konsultacji z pediatrą zapisałam się na badanie usg i dzień przed miałam jakby skurcz pod lewym pośladkiem... Witam. Otóż od 4 miesięcy miewam dziwne objawy takie jak kłucie w okolicach prawego podżebrza ,bywa że miejscowe bóle na kościach żebrowych. Po konsultacji z pediatrą zapisałam się na badanie usg i dzień przed miałam jakby skurcz pod lewym pośladkiem na tylnym udzie (nie wiem jak to nazwać do końca ponieważ taki objaw pojawił się tylko raz). Ponadto pojawił się ucisk w gardle jakby uczucie ciała obcego. Powodowało to u mnie niepokój na zasadzie "co się ze mną dzieje?". Na badaniu usg byłam cała roztrzęsiona , zdenerwowana, płakałam i nie mogłam wykrztusić z siebie słowa. Pani doktor mnie zbadała okazało się że wszystko jest w porządku i zasugerowała mi jakaś fobie ,stres i herbatki na uspokojenie. Wyniki krwi morfologia etc. w porządku. Moje pytanie brzmi co dalej? Przy zdenerwowaniu mam uciski w gardle bardzo mnie to niepokoi , kłucie w brzuchu i zadręczanie się myślami zaczynam szperać w internecie i doszukiwać się drugiej strony medalu moich objawów. Wiem że to źle i lekarka kazała mi się nie nakręcać na to co jest w internecie aczkolwiek czuje się bezradna i nie wiem gdzie szukać pomocy. Sugerowano mi psychologa. Chce czuć się zdrowa.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Jak radzić sobie z brakiem sensu życia?

Mam już dosyć życia, nie mam na nic siły i nie widzę żadnego sensu. Ten stan zaczął się mocniej pogarszać jakieś 2 lata temu. Stopniowo zauważyłam że rzeczy które sprawiały mi ogromną radość są dla mnie obojętne. Przestało mi na... Mam już dosyć życia, nie mam na nic siły i nie widzę żadnego sensu. Ten stan zaczął się mocniej pogarszać jakieś 2 lata temu. Stopniowo zauważyłam że rzeczy które sprawiały mi ogromną radość są dla mnie obojętne. Przestało mi na czymkolwiek zależeć. Moja samoocena jest ujemna, mam pełno kompleksów ale nie mam siły z tym walczyć. Nie mam znajomych. Z domu wychodzę tylko do pracy i okazjonalnie do sklepu oraz na uczelnie. Zawsze miałam duże problemy z nawiązywaniem kontaktów. Na każdym etapie edukacji byłam kozłem ofiarnym, zaczęło się od przedszkola, najgorzej było w liceum. Właśnie wtedy moja psychika upadła. Pozostałości mojej nadziei, chęci do życia i marzeń które mocno ukruszyły się w gimnazjum, w liceum przestały istnieć. Boje się wyjść z domu bo boje się że ktoś mnie zobaczy i zacznie się śmiać na ulicy ze mnie a ja nie będę wiedziała czemu. I tak takie sytuacje się zdarzały, mieszkam w małej miejscowości i tu wszyscy się znają. Wszyscy w mojej okolicy mnie znają i zawsze mają ze mnie beke. Wzięło się to z tego że zawsze byłam tą najmniej lubianą, tą która nigdy się nie postawi, kiedy się ją obrazi to zamiast odpyskować to milczy. Natomiast wtedy byliśmy dziećmi, teraz mamy po ponad 20 lat, liczyłam na to że kiedyś moi oprawcy dorosną, zmądrzeją i zostawią mnie w spokoju ale jednak nie. Przez to wiecznie czuje się obserwowana i boje się wyrażać siebie. Boje się pofarbować włosy bo będą się śmiać i obgadywać. Boję się wstawić swoje zdjęcie do internetu, boje się ubrać kolorową bluzkę żeby nie rzucać się w oczy, boje się odezwać do kogokolwiek bo się przejęzyczę i ktoś to usłyszy. Kiedy jestem w miejscu pełnym ludzi i słyszę rozmowy i śmiechy to mam wrażenie że to na pewno ze mnie bo jest ze mną coś nie tak. Wtedy zaczynam się trząść, ściska mnie w żołądku i chce mi się ryczeć. Nie mam żadnych celi w życiu, wszystko jest mi obojętne. Nie dbam o siebie, noszę tydzień te same ubrania i śpię w nich. Myje się też raz na tydzień bo nie mam siły na więcej a poza tym czy się umyje czy nie nie ma znaczenia bo nie wychodzę z domu więc po co? Moja praca jest beznadziejna, jestem tam tylko dlatego żeby moi rodzice nie musieli mnie utrzymywać. Ciągle jestem tam krytykowana że jestem beznadziejna, nic nie umiem, wszystko jest źle i mam iść gdzie indziej. Tylko że nigdzie indziej mnie nie przyjmą bo o pracę w moich okolicach ciężko. Nawet nie potrafię jeździć autem, ciągle mylą mi się biegi, zapominam o kierunkowskazach a na skrzyżowaniu zaczynam panikować bo boje się że wymuszę pierwszeństwo. Każda sytuacja wywołuje we mnie stres, ciągle przejmuje się drobnostkami. Mam problemy z zasypianiem, mimo ogromnego zmęczenia nie potrafię zasnąć bo ciągle myśle o tym jaka jestem beznadziejna i co dzisiaj zrobiłam źle. Najchętniej całymi dniami bym spała. Nawet nie mam ochoty oglądać swoich ulubionych seriali czy filmów bo strasznie mnie to męczy. Nie mam żadnych zainteresowań, nic mi się nie chce. Nie widzę swojej przyszłości, mam wrażenie że beze mnie wszystkim by było lepiej. Mam ochotę przestać istnieć ale nigdy nie podejmę się próby samobójczej bo nie mam odwagi, wszyscy by mnie obgadywali i śmiali się nawet po śmierci, boje się reakcji otoczenia na to. No i nie potrafię tego zrobić rodzinie. Nie potrafię krzywdzić ludzi i nie chce im dawać smutku mimo że nie mamy mocnych więzi ze sobą. Czuje się źle, moje życie to tylko wegetacja, nie chce tak żyć ale też nie zabije się. Nie wiem jak z tego wyjść.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy można pić alkohol przy zapaleniu błony śluzowej żołądka?

Witam,tydzień temu miałem robiona gastroskopie i wyszło mi,ze mam zapalenie blony sluzowej żołądka. Lekarz powiedział,ze jest to spowodowane stresem. Objawy jakie posiadam to: uczucie niepełnego wyproznienia,wzdęcia i zaparcia. Czy przy takim stanie rzeczy mogę raz na jakiś czas... Witam,tydzień temu miałem robiona gastroskopie i wyszło mi,ze mam zapalenie blony sluzowej żołądka. Lekarz powiedział,ze jest to spowodowane stresem. Objawy jakie posiadam to: uczucie niepełnego wyproznienia,wzdęcia i zaparcia. Czy przy takim stanie rzeczy mogę raz na jakiś czas (np. raz na 2 tyg) spożywać alkohol? A jeśli tak to jaki alkohol będzie najbezpieczniejszy? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Jak leczyć niepokój?

Od pewnego czasu zdarza mi się (w szkole czy w domu) wpadać w stan niepokoju który trwa zazwyczaj kilka minut. Czuje wtedy, że robi mi się gorąco, boli mnie brzuch lub chce mi się wymiotować, mam wtedy poczucie niepokoju, bezsilności,... Od pewnego czasu zdarza mi się (w szkole czy w domu) wpadać w stan niepokoju który trwa zazwyczaj kilka minut. Czuje wtedy, że robi mi się gorąco, boli mnie brzuch lub chce mi się wymiotować, mam wtedy poczucie niepokoju, bezsilności, chciałabym uciec i schować się gdzieś gdzie nie ma żadnych ludzi, na jakimś pustkowiu. Moje myśli się plączą w głowie, nie mogę się na niczym skoncentrować i zebrać myśli. Od jakiś kilku miesięcy żyje w dużym stresie i zastanawiam się czy są to jakieś stany lękowe? Czego mogą być to objawy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Co zrobić z osobą, która od kilku lat spożywa alkohol?

Dzien dobry chciałabym sie poradzić. Co zrobić z osobą (bliską - narzeczona brata), ktora od kilku lat spożywa alkohol, kiedys mniej ale teraz coraz wiecej. Boję się, ze jeśli zwrócę uwage, zarowno brat i 'bratowa' odwrócą się ode mnie. Jej... Dzien dobry chciałabym sie poradzić. Co zrobić z osobą (bliską - narzeczona brata), ktora od kilku lat spożywa alkohol, kiedys mniej ale teraz coraz wiecej. Boję się, ze jeśli zwrócę uwage, zarowno brat i 'bratowa' odwrócą się ode mnie. Jej picie zaczęło się od tego, ze sie z tym kryła, pp prostu czulam od niej woń alkoholu, z czasem zaczęła wychodzić do nas z kubeczkiem (w ktorym miala zrobionego drinka) i najczesciej zdarzalo sie to w czasie wolnym od pracy (weekend), niestety w chwili obecnej spożywa alkohol codziennie, myśląc ze nikt tego nie widzi. Dwa dni temu, byla w takim stanie ze myslalam ze nie da rady dojść do swojego domu, dlatego postanowilam ze zacznę działać w tym kierunku i pierwszym etapem bedzie rada od eksperta, gdyż kompletnie nie wiem jak zacząć z nią ta rozmowe, czy powinnam w ogole to zrobić. Mój brat choruje i podejrzewam ze ona zapija stres z tym zwiazany. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Stres Psychologia

Czy te leki osłabiają się nawzajem i mogę zajść w ciążę?

Witam, od 5 lat biorę tabletki antykoncepcyjne novynette, ostatnio wpadłam w sidła stresu i depresji dlatego dostałam od psychiatry lek citaxin. Antykoncepcej przyjmuje wieczorem a citaxin rano, zastanawiamvsie czy te leki oslabiaja sie nawzajem i mogę zajść w ciążę. Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy to osłabienie może być skutkiem braku witamin z grupy B?

Ogulne poddenerwowanie ,osłabienie i lekki spadek wagi oraz wybudowanie ze snu ze stresem. Wyniki krwi i holster ciśnienia w porządku. Raz w tygodniu na weekend wybudowanie z lekkim niepokojem a potem stres i lekkie potrzesienie organizmu co to może być... Ogulne poddenerwowanie ,osłabienie i lekki spadek wagi oraz wybudowanie ze snu ze stresem. Wyniki krwi i holster ciśnienia w porządku. Raz w tygodniu na weekend wybudowanie z lekkim niepokojem a potem stres i lekkie potrzesienie organizmu co to może być choruje również na niedoczynność tarczycy . Czy może to być brak witamin z grupy B ostatnio mam więcej pracy i trochę jestem w biegu . Mam 35 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Patronaty