Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Czy są techniki, które pozwolą na odstresowanie się od codziennych zmartwień?

Mam nietypowe pytanie,tzn. mam stwierdzoną przez psychiatrie osobowość anastatyczną(troszkę narcystyczna)co przyczyniło się do nerwicy natręctw,lęku uogólnionego i objawów depresji,ale nie mam depresji klinicznej,tylko stan lękowo depresyjny .Jestem do tego wrażliwa i przerasta mnie mój problem,a do tego mam... Mam nietypowe pytanie,tzn. mam stwierdzoną przez psychiatrie osobowość anastatyczną(troszkę narcystyczna)co przyczyniło się do nerwicy natręctw,lęku uogólnionego i objawów depresji,ale nie mam depresji klinicznej,tylko stan lękowo depresyjny .Jestem do tego wrażliwa i przerasta mnie mój problem,a do tego mam opiekę nad synkiem.Mam przepisany lek o nazwie asentra.Lekarz powiedział,że objawy ustąpią i można brać go długo,ale jak odstawię to i tak wrócą objawy.Nie mam ciężkich obsesji,w umiarkowanym poziomie.Czy da się samemu powiedzieć,ze będzie się elastycznym,by mieć silną podświadomość swojej chęci i po prostu nie zajmować się obsesją,tzn tak nakierować samemu mózg,ze nie i koniec,bo na psychoterapię nie mam czasu,a to trwa wiele lat,a pieniążki też mnie ograniczają.Czy lek muszę brać zatem całe życie,by zaleczyć objawy i samej się strać?. Dodam też,ze mam uwarunkowania genetyczne i sadze,że psychoterapia mało co da,jak sama się nie przeciwstawię mózgowi.Mój tata,babka,ciotka wszyscy od strony taty są narcyzami,antyspołeczni,dziwni,unikający,złośliwi,agresywni.Skoro mam silne predyspozycje,to chyba tylko leki do końca życia?. Przez to,ze mam nerwicę,ale nie dużą,to nie potrafię radzić sobie ze stresem,są godne uwagi techniki relaksacyjne do tego?,gdzie się można udać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Dotyczy: Natrętne myśli Nerwica natręctw Depresja Zespół lęku uogólnionego Stres Nerwica Zaburzenia osobowości Agresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Dziecko Mózg

Czy nadmierna potliwość u dziecka 10-miesięcznego jest normalna?

Moja 10 miesięczna córeczka bez skarpet ma wciąż mokre nóżki - bardzo jej sie pocą. Rączki nie tak czesto ale tez czasem ma bardzo spocone. Głównie przy wysiłku lub stresie. Czy to coś złego? Powinnam wykonać jakieś badania?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Stres Interna Pediatria Dziecko

W jaki sposób pozbyć się nerwicy lękowej?

Witam mam 34 lata od jakiegoś czasu czyli kilku lat choruje na nerwicę lęków. Teraz biorę leki p/depresyjne bo nasilila mi się nerwica. Nic mi się nie chcę zwłaszcza teraz iż mój tata jest ciężko chory. Boję się że umrze... Witam mam 34 lata od jakiegoś czasu czyli kilku lat choruje na nerwicę lęków. Teraz biorę leki p/depresyjne bo nasilila mi się nerwica. Nic mi się nie chcę zwłaszcza teraz iż mój tata jest ciężko chory. Boję się że umrze i to mi pogorszyło stan. Zaczęłam dużo czytać o śmierci jak jest po żeby co była na to gotowa. Jak mam sobie pomóc żeby mój stan się nie pogorszył z tego stresu??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Lęk Stres Nerwica Konsultacje psychologiczne Psychologia

Jak przestać rozładowywać stres poprzez onanizm?

mam pewien problem chodze do psychologa po wsparcie psychologiczne w swoim życiu przeżywam obecnie ogromny stres swój stres rozłądowuje między innymi przez onanizm i oglądanie pornografii nie znam innego sposobu rozmawiłałem o tym z psychologiem mam wrażenie że pani psycholog... mam pewien problem chodze do psychologa po wsparcie psychologiczne w swoim życiu przeżywam obecnie ogromny stres swój stres rozłądowuje między innymi przez onanizm i oglądanie pornografii nie znam innego sposobu rozmawiłałem o tym z psychologiem mam wrażenie że pani psycholog krępuje się rozmawiać na ten temat nie wiem co dalej
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Dotyczy: Stres Cyberseks Psychologia

Czym spowodowany jest ból po prawej stronie brzucha?

Witam, mam 21 lat, jestem kobietą i od paru dni odczuwam ból po prawej stronie brzucha . Ból przypomnia zaciskający się pas i nasila się przy siadaniu oraz pochylaniu się. Jedynie kiedy nie boli to kiedy leżę. Muszę także zaznaczyć... Witam, mam 21 lat, jestem kobietą i od paru dni odczuwam ból po prawej stronie brzucha . Ból przypomnia zaciskający się pas i nasila się przy siadaniu oraz pochylaniu się. Jedynie kiedy nie boli to kiedy leżę. Muszę także zaznaczyć że od paru dni jestem pod wpływem dużego stresu. Czy to może być tym spowodowane? Podobny ból występował już kiedyś.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG jamy brzusznej Stres Ból brzucha Ból podbrzusza Interna Gastroenterologia

Co znaczą zawroty głowy przy wtórnym braku miesiączki?

Często mam tak że czuje ze zaraz zemdleje mam wtedy nagle Mroczkowski przed oczami. Mrowienie w glowie jak by prąd mi w glowie latał i dawał takie uczucie ucisku. Badania krwi robiłam i są dobre róg siodła tureckiego też i... Często mam tak że czuje ze zaraz zemdleje mam wtedy nagle Mroczkowski przed oczami. Mrowienie w glowie jak by prąd mi w glowie latał i dawał takie uczucie ucisku. Badania krwi robiłam i są dobre róg siodła tureckiego też i jest Oki . Mam jeszcze problemy endokrynologiczne pros wtórny brak miesiączki mistycyzm kortyzolu obniżony... lekarz mi przepisał asentra bo też mnie wam leki i przy stresie drętwienie mi głową
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Badanie krwi Ginekologia Neurologia Zawroty głowy Stres Drętwienia i mrowienia Utrata przytomności Oko Cykl miesiączkowy

Jakie znieczulenie jest właściwe u osoby, u której będzie wykonywany zabieg na torbiel w zatoce szczękowej?

Witam. U mojej mamy ok. rok temu wykryto torbiel retencyjną w zatoce szczękowej. Za tydzień ma mieć w prywatnej klinice dentystycznej zabieg w znieczuleniu miejscowym (koszt ok. 3 tyś.). Mamy bardzo duże obawy bo wiemy że w miejscowym szpitalu... Witam. U mojej mamy ok. rok temu wykryto torbiel retencyjną w zatoce szczękowej. Za tydzień ma mieć w prywatnej klinice dentystycznej zabieg w znieczuleniu miejscowym (koszt ok. 3 tyś.). Mamy bardzo duże obawy bo wiemy że w miejscowym szpitalu taki zabieg odbywa się w znieczuleniu ogólnym. Teraz mamy dylemat. Uprzejmie proszę o krótkie opisanie tych zabiegów, jaka jest różnica między nimi? Który zabieg jest lepszy, skuteczniejszyi bardziej bezpieczny?? Stres związany z zabiegiem jest ogromny.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Rafał Krzemiński
Lek. dent. Rafał Krzemiński
Dotyczy: Stomatologia Znieczulenie miejscowe Znieczulenie ogólne Stres Torbiel Anestezjologia Ortodoncja

Co powoduje plamienie po łyżeczkowaniu w 8. tygodniu ciąży?

Witam. Mam 28 lat. 1,5 roku temu mialam lyzeczkowanie 8 tydz ciąży. Pol roku po zabiegu zaczely sie plamienia przed kazda miesiaczka. Lekarz stwierdzil ze ze stresu. Kazal czekać. Plamienia nie ustapily więc przypisal progesteron dopochwowo. Od 10 dnia cyklu... Witam. Mam 28 lat. 1,5 roku temu mialam lyzeczkowanie 8 tydz ciąży. Pol roku po zabiegu zaczely sie plamienia przed kazda miesiaczka. Lekarz stwierdzil ze ze stresu. Kazal czekać. Plamienia nie ustapily więc przypisal progesteron dopochwowo. Od 10 dnia cyklu przez 14. 5 miesiecy bylo ok, systematyczmy okres bez plamien. Natomiast teraz znowu plamie mimo stosowania tabletek. Czy to moze oznaczac zbyt mala dawke leku czy moze nie progesteron jest winny tych plamien.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Wyłyżeczkowanie jamy macicy Stres Ciąża Cykl miesiączkowy

Jak się zmotywować i pokonać stres?

Witam. Mam 18 lat i chodze do 3 technikum. Mam kompletny brak motywacji do uczeszczania do niej. Zajecia sa długo, jestem juz tym zmeczona. Ciagly halas, pelno na glowie, brak swojego życia bo nawet nie ma na to czasu. Nie... Witam. Mam 18 lat i chodze do 3 technikum. Mam kompletny brak motywacji do uczeszczania do niej. Zajecia sa długo, jestem juz tym zmeczona. Ciagly halas, pelno na glowie, brak swojego życia bo nawet nie ma na to czasu. Nie chce mi sie tam chodzic. Czuje stres, nie chce byc odpytywana przy tablicy. Ten stres mnie paralizuje. Jak radzic sobie z tym okropnym stresem i jak sie zmotywowac do codziennego dzialania?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Stres Psychologia Ciągłe zmęczenie Motywacja

Dlaczego pomimo zdrowego trybu życia waga nie spada?

Hej, mam 21 lat, wzrost 152, waga na tą chwile 55. Jakies 2 lata temu schudłam z 62 na 52, zdrowo sie odżywiając, ćwicząc, jednak przez prace, stres i brak czasu na ćwiczenia przytyłam przez wakacje do 55kg. Ostatnio wzięłam... Hej, mam 21 lat, wzrost 152, waga na tą chwile 55. Jakies 2 lata temu schudłam z 62 na 52, zdrowo sie odżywiając, ćwicząc, jednak przez prace, stres i brak czasu na ćwiczenia przytyłam przez wakacje do 55kg. Ostatnio wzięłam sie za siebie, aby powrócić do tych 52kg, zaczęłam sie zdrowo odżywiać, jeść regularnie, pije wodę, nie jem słodyczy, ćwiczę 3-4 razy w tyg, ale waga ani drgnie. Co robię nie tak? Juz zaczynam tracić motywacje :/
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Stres Dietetyka Żywienie Słodycze Turystyka Motywacja

Czy nerwobóle to efekt nerwicy?

Czy nerwobole w klatce piersiowej , kolo piersi i pach jak i na plecach, moja wystepowac ze stresow albo w nerwicy?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Neurologia Stres Nerwica Nerwobóle Badanie psychiatryczne Psychologia

Czy możliwe jest to, że psychoza wróci w związku ze stresem w pracy?

Jestem po pierwszej psychozie już 4 miesiące i bardzo chciałabym wyjechać do pracy za granicę, czy możliwe jest to że psychoza wróci w związku ze stresem w pracy?
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Dotyczy: Stres Psychoza Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychologia Psychoterapia Problemy psychologiczne

Co powoduje skąpą miesiączkę i złe samopoczucie?

Witam. Od kilku miesięcy mam skąpo miesiaczke, z reguły to są 2/3dni gdyby nie higiena osobista mogla bym zużyć max. 2 podpaski na dzień, dodam że mam torbiele na jajnikach, często przed okresem boli mnie głowa, ostatnio miałam nudności,... Witam. Od kilku miesięcy mam skąpo miesiaczke, z reguły to są 2/3dni gdyby nie higiena osobista mogla bym zużyć max. 2 podpaski na dzień, dodam że mam torbiele na jajnikach, często przed okresem boli mnie głowa, ostatnio miałam nudności, do tego dochodzi stres, i bardzo złe samopoczucie, zaś w trakcie miesiączki boli mnie brzuch i pod brzusze i wzdęcia. Waga ciągle ta sama, ciąża wykluczona.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Ból głowy Nudności Wzdęcia brzucha Torbiel jajnika Ból jajnika Stres Ból brzucha Torbiel Cykl miesiączkowy Jajnik

Co oznacza brak okresu i plamienie u osoby żyjącej pod wpływem stresu?

Miesiączka spóźniała mi się pare dni teraz dostałam plamienia na początku śluz z krwią a teraz lekkie czerwone plamy co to może być? Miesiączka która miałam Wcześniej (2.10) była bardzo obfita a dziś jest bardzo skąpa. Nie uprawiałam seksu od... Miesiączka spóźniała mi się pare dni teraz dostałam plamienia na początku śluz z krwią a teraz lekkie czerwone plamy co to może być? Miesiączka która miałam Wcześniej (2.10) była bardzo obfita a dziś jest bardzo skąpa. Nie uprawiałam seksu od 23 września mimo to wykonałam ze stresu test ciążowy miesiąc po stosunku wieczorem i wyszedł negatywny. Czy może być to spowodowane stresem przed wpadka?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Stres Cykl miesiączkowy Seks

Co znaczy wypadanie włosów u 48-latki?

WITAM SERDECZNIE. MAM 48 LAT OD KILKU LAT NIE MAM MIESIĄCZKI A POD KONIEC PAŹDZIERNIKA ZNOWU DOSTAŁAM. DO TEGO ZACZĘŁY MI STRASZNIE WYPADAC WŁOSY I OD OKOŁO 2 TYGODNI ZROBIŁ SIĘ Z TEGO ŁYSY PASEK NA ŚRODKU GŁOWY. KUPIŁAM W... WITAM SERDECZNIE. MAM 48 LAT OD KILKU LAT NIE MAM MIESIĄCZKI A POD KONIEC PAŹDZIERNIKA ZNOWU DOSTAŁAM. DO TEGO ZACZĘŁY MI STRASZNIE WYPADAC WŁOSY I OD OKOŁO 2 TYGODNI ZROBIŁ SIĘ Z TEGO ŁYSY PASEK NA ŚRODKU GŁOWY. KUPIŁAM W APTECE REGENERACJA LOTION Z MINOXIDILEM ALE SKÓRA GŁOWY DALEJ SWĘDZI I WŁOSY PASMAMI ŻE STRUPKAMI WYPADAJĄ. DODAM ŻE W PRACY MAM OD 2 MIESIĘCY OGROMNY STRES.CO ROBIĆ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dotyczy: Badanie włosów Dermatologia Stres Wypadanie włosów Swędzenie skóry Cykl miesiączkowy Włosy

Czy to plamienie może być wynikiem stresu i złej diety?

Od 3 lat biorę microgynon. W zeszłym miesiącu po 10 tabletce dostałam plamienia. Trwały 3 dni. W kolejnym blistrze sytuacja się powtórzyła. Jestem po aktualnej cytologii która wyszła ok, badanie USG dopochwowe nic nie wykazało. Badania przeprowadzone przez 2 różnych... Od 3 lat biorę microgynon. W zeszłym miesiącu po 10 tabletce dostałam plamienia. Trwały 3 dni. W kolejnym blistrze sytuacja się powtórzyła. Jestem po aktualnej cytologii która wyszła ok, badanie USG dopochwowe nic nie wykazało. Badania przeprowadzone przez 2 różnych lekarzy. Zaznaczam że jestem w trakcie kuracji odchudzającej oraz przechodzę od dłuższego czasu silny stres. Obecnie ważę 57 kg przy wzroście 162 cm. Czy to plamienie może być wynikiem stresu i diety?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Cytologia USG USG przezpochwowe Ginekologia Stres Odchudzanie Dietetyka Dieta

Czy mocniejsze bocie serca powinno zostać skonsultowane z lekarzem?

Normalne bicie serca ale 4-5razy na minute jakby silnijesze bicie az czuje w kaltce piersiowej jak nadchodzi ten silniejszy. Kiedys bylo to dziwne i sporadyczne teraz jest to codziennosc. Martwi mnie to, isc do kardiologa? Pale papierosy, zero kawy czy... Normalne bicie serca ale 4-5razy na minute jakby silnijesze bicie az czuje w kaltce piersiowej jak nadchodzi ten silniejszy. Kiedys bylo to dziwne i sporadyczne teraz jest to codziennosc. Martwi mnie to, isc do kardiologa? Pale papierosy, zero kawy czy redbula, czasem cola. Uzywek brak raz na jakis czas marihuana. Duzo stresu i zmartwien. Co to moze byc?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Kardiologia Stres Interna Kawa Serce Narkotyki

Co powoduje kołatanie, czyli nierówne bicie serca?

Witam ;) Od jakiegoś czasu mam nierówne bicie serca tzw. kołatania. Występują w czasie wysiłku, stresu nawet i w czasie spoczynku. Bardzo jest to dla mnie uciążliwe, ponieważ kolatania są odczuwalne,czasem mam uczucie ściśniętej klatki piersiowej lub klucia w tych... Witam ;) Od jakiegoś czasu mam nierówne bicie serca tzw. kołatania. Występują w czasie wysiłku, stresu nawet i w czasie spoczynku. Bardzo jest to dla mnie uciążliwe, ponieważ kolatania są odczuwalne,czasem mam uczucie ściśniętej klatki piersiowej lub klucia w tych okolicach. Robiłam podstawowe badania krwi, wszystko w normie. Po konsultacji z kardiologiem miałam zakładany holter na 24h. Biorę BIBLOC 2,5 mg. Niesterty leki biorę już trzeci miesiąc i nic nie pomaga, co mam zrobić w tej sytuacji ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi Holter EKG Kardiologia Kołatanie serca Stres Interna Serce

Czy przy dłuższym trwaniu w stresie, zmęczeniu możliwa jest zmiana zachowania, odczuć, emocji, uczuć?

Witam, od dwóch lat mój partner (36 lat) leczy się na nerwicę, lęki. Przyjmuje leki psychotropowe przepisane przez lekarza psychiatrę, ale nigdy nie przeszedł terapii. Czy przy dłuższym trwaniu w stresie, zmęczeniu możliwa jest zmiana zachowania, odczuć, emocji, uczuć.... Witam, od dwóch lat mój partner (36 lat) leczy się na nerwicę, lęki. Przyjmuje leki psychotropowe przepisane przez lekarza psychiatrę, ale nigdy nie przeszedł terapii. Czy przy dłuższym trwaniu w stresie, zmęczeniu możliwa jest zmiana zachowania, odczuć, emocji, uczuć. Możliwe jest przekreślenie w jednej chwili wszystkiego i ucieczka? Dziękuję i pozdrawiam serdecznie
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Neurologia Lęk Stres Nerwica Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychologia Emocje

Czy te sine paznokcie to naprawdę ze stresu?

Witam, jestem po 2 poronieniach i zaczely się badania w celu poszukiwania przyczyny.. badania genetyczne,zespół antyfosfolipidowy, przeciwciala ANA, USG wszystko wyszło ok.. dodam że jestem bardzo nerwowa osoba i bardzo to przeżyłam. Jednocześnie lek.rodzinny zlecił morfologie,badania tarczycy,enzymy watrobowe,trzustkowe,rtg... Witam, jestem po 2 poronieniach i zaczely się badania w celu poszukiwania przyczyny.. badania genetyczne,zespół antyfosfolipidowy, przeciwciala ANA, USG wszystko wyszło ok.. dodam że jestem bardzo nerwowa osoba i bardzo to przeżyłam. Jednocześnie lek.rodzinny zlecił morfologie,badania tarczycy,enzymy watrobowe,trzustkowe,rtg klatki, echo serca,gazometrie a to w związku z pojawieniem się sinych paznokci u rak do polowy.. pojawiło się to po 2 poronieniu przez które budziłam się w nocy spocona,często placze bez powodu.. raz wyladowałam na SOR bo myślałam że się udusze wyniki wyszły oki ... i moje pytanie brzmi czy te sine paznokcie to naprawdę ze stresu ??? Niewiem co robić co jeszcze zbadać. .. ginekolog każe próbować kolejny raz starać się o dziecko a ja patrząc na paznokcie wkręcam sobie choroby ..
odpowiada 1 ekspert:
mgr Kaja Kowalczyk
mgr Kaja Kowalczyk
Dotyczy: Echokardiografia USG Badanie DNA Gazometria Dermatologia Ginekologia Rozmaz krwi obwodowej Stres Choroby paznokci Choroby nowotworowe Interna Planowanie ciąży Poronienie Oko Dziecko Serce Tarczyca Zespół antyfosfolipidowy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy