Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Problemy z opanowaniem emocji i brak wiary w siebie

Ostatnio przestałam w siebie wierzyć i nie umiem nauczyć się na egzamin np. dzień przed, bo się załamuje, zaczynam płakać i nie moge opanować emocji. Kiedyś było wszystko dobrze, a nagle coś sie we mnie zmieniło i mam przeczucie, że... Ostatnio przestałam w siebie wierzyć i nie umiem nauczyć się na egzamin np. dzień przed, bo się załamuje, zaczynam płakać i nie moge opanować emocji. Kiedyś było wszystko dobrze, a nagle coś sie we mnie zmieniło i mam przeczucie, że sobie z niczym nie poradze, nie mam tez sie do kogo zwrocic o pomoc. Przed spaniem zaczelam tez miewac uczucie duszenia sie w gardle (z trudnościa polykam śline). Moja koncentracja tez sie pogorszyla, bo w pewnej chwili przerywam i ze stresu już nic nie moge zrobić.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Stres Niska samoocena Psychologia Emocje

Silny stres wśród obcych ludzi

Witam, mój problem polega na tym, iż wśród obcych mi ludzi (np. w komunikacji miejskiej) odczuwam silny stres, zwłaszcza gdy zwracają na mnie uwagę, wówczas "automatycznie" drżą mi ręce i sporadycznie głowa, czy też nogi.Nie odczuwam strachu, czy niepokoju, a... Witam, mój problem polega na tym, iż wśród obcych mi ludzi (np. w komunikacji miejskiej) odczuwam silny stres, zwłaszcza gdy zwracają na mnie uwagę, wówczas "automatycznie" drżą mi ręce i sporadycznie głowa, czy też nogi.Nie odczuwam strachu, czy niepokoju, a po prostu coś w rodzaju stresu i wstydu na raz.Nie jest to normalne u osoby narcystycznej, którą jestem.Co może być przyczyną?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Fobie społeczne Drżenie rąk Stres Psychologia

Nietrzymanie stolca a możliwe dolegliwości

Witam. Dziś przytrafiło mi się coś okropnego. Kapałam się i zrobiłam bąką i wyleciało troche kupki. Od rana mam rozwolnienie z powodu stresu i nerwów - pokłóciłam się rano z mężem. Czy taka sytuacja jest normalna. Boję się że to... Witam. Dziś przytrafiło mi się coś okropnego. Kapałam się i zrobiłam bąką i wyleciało troche kupki. Od rana mam rozwolnienie z powodu stresu i nerwów - pokłóciłam się rano z mężem. Czy taka sytuacja jest normalna. Boję się że to nietrzymalnie stolca a to może powodować bardzo poważne choroby- sm i tak dalej.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Biegunka Stres Gastroenterologia

Brak miesiączki a długość cykli

Witam Moja dziewczyna ma cykl miesiaczkowe 26-32dni ostatnio miala 16grudnia. Kochaliśmy sie ostatnio 9 i 10 stycznia i sobote miała być miesiaczka lecz jej nie bylo. W te dni nie bylo śluzu dopiero po podnieceniu lepki bialy. Od soboty az... Witam Moja dziewczyna ma cykl miesiaczkowe 26-32dni ostatnio miala 16grudnia. Kochaliśmy sie ostatnio 9 i 10 stycznia i sobote miała być miesiaczka lecz jej nie bylo. W te dni nie bylo śluzu dopiero po podnieceniu lepki bialy. Od soboty az do dziś nie pojawiła się miesiaczka i zero objawów oprócz laskotania w srodku raz na jakis czas. I gdy zaczęliśmy współżyć miesiaczki byly co 28dni ale zaczęło się to zmieniać i jest różnie. Dziewczynie towarzyszył stres i pogorszenie humor.
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Ginekologia Stres Cykl miesiączkowy

Słaba kreska na teście ciążowym i stres

Miałam okres 10 listopada w swieta zrobiłam test wyszedł pozytywny i kreski były bardzo wyraźne teraz przez 2 tyg nie mogłam spac przeżywałam stres objawy ciazy minęły zrobiłam dzis test były dwie kreski w tym jedna lekko zaznaczona druga mocno... Miałam okres 10 listopada w swieta zrobiłam test wyszedł pozytywny i kreski były bardzo wyraźne teraz przez 2 tyg nie mogłam spac przeżywałam stres objawy ciazy minęły zrobiłam dzis test były dwie kreski w tym jedna lekko zaznaczona druga mocno a poprzednio obie kreski były intensywne czy moje dziecko umarło nie miałam do tej pory żadnego krwawienia prosze o odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Stres Ciąża

Głośne burczenie w brzuchu podczas stresu

Od około roku męczę się z pozornie błahym problemem, który jednak rujnuje całe moje życie osobiste, zawodowe oraz naukowe. Od razu chciałabym wyjaśnić, że odżywiam się dobrze, unikam gazowanych napojów, piwa, wszystkiego, co mogłoby potęgować kłopot. Wg mnie ma on... Od około roku męczę się z pozornie błahym problemem, który jednak rujnuje całe moje życie osobiste, zawodowe oraz naukowe. Od razu chciałabym wyjaśnić, że odżywiam się dobrze, unikam gazowanych napojów, piwa, wszystkiego, co mogłoby potęgować kłopot. Wg mnie ma on podłoże nerwowe - gdy tylko robi się cicho (kino, sala wykładowa) i zaczynam się stresować, mój brzuch burczy. Głośno i czasem niemal bez przerwy. W głośnych miejscach, lub gdy coś zajmuje moją uwagę, problem znika. Co mogę zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Stres Gastroenterologia Dietetyka Psychologia Uczucie przelewania w żołądku Żywienie

Stosowanie plastrów Evra a plamienie

stosuje plastry evra ostatnio wspolzylam 15 dni temu 2 stycznia miesiaczke przewaznie w piatek jest juz sobota a ja niemam okresu dzisiaj dostalam plamienia niewiem co to moze byc miala ostatnio troche stresu
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Stres

Hipochondria i przewlekły stres

Jak się leczy hipochondrie. Jestem non stop zestresowana, biore leki na depresję ale one mi nie pomagaja, mam terapię z psychologiem juz prawie rok. Nadal jestem znerwicowana, głowa non stop myśli. Serce wali, ciężki oddech, strach. Nie wiem dlaczego tak... Jak się leczy hipochondrie. Jestem non stop zestresowana, biore leki na depresję ale one mi nie pomagaja, mam terapię z psychologiem juz prawie rok. Nadal jestem znerwicowana, głowa non stop myśli. Serce wali, ciężki oddech, strach. Nie wiem dlaczego tak zemna się dzieje. Nic mi nie pomaga. Co jest nie tak. Jest terapia lekami jest terapia psychologa. A nadal czuje się źle, nawet bardzo zle. gdzie leży problem? Ja mam z tym walczyć
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Hipochondria Depresja Stres Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leki przeciwdepresyjne

Stosunek w dzień spodziewanej miesiączki i brak okresu

Witam Kochałem się z dziewczyna dzień przed spodziewaną miesiączka i w dzień spodziewanej miesiączki której nie było. Mija juz 7 dzień a miesiączki nie ma. W czasie stosunku po podnieceniu pojawił się lepki śluz a pochwa była wcześniej sucha. Następnie... Witam Kochałem się z dziewczyna dzień przed spodziewaną miesiączka i w dzień spodziewanej miesiączki której nie było. Mija juz 7 dzień a miesiączki nie ma. W czasie stosunku po podnieceniu pojawił się lepki śluz a pochwa była wcześniej sucha. Następnie dziś było ostre kłucie w dolnej częsci brzucha. Nie doszło do wytrysku w środku. Dziewczyna miała wcześniej troszkę stresu a cykle miesiączkowie miała kiedyś co 28dni a ostatnimi czasu 26-32dni. Proszę o porade
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Ginekologia Stres Brak okresu Prawdopodobieństwo ciąży Cykl miesiączkowy Pochwa

Mrowienia i bolesność szyi a możliwe przyczyny

Witam. Od kilkunastu lat mam co jakiś czas mrowienia w różnych częściach ciała i bóle w różnych miejscach szyi i pod kolanem tak jakby kłucia, pieczenia, "naciągnięcia" pojawiające się co kilka miesięcy, a czasem raz na kilka lat i wydaje... Witam. Od kilkunastu lat mam co jakiś czas mrowienia w różnych częściach ciała i bóle w różnych miejscach szyi i pod kolanem tak jakby kłucia, pieczenia, "naciągnięcia" pojawiające się co kilka miesięcy, a czasem raz na kilka lat i wydaje mi się, że pojawiają się przy silnym stresie, a trwają różnie nawet tygodniami z różnym nasileniem. Ale np. kilka lat się nie stresowałem i tego nie było. Nie choruję, wyniki mam wzorcowe, węzły chłonne normalne, lekarze mówią, że wszystko ok. Co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Stres Drętwienia i mrowienia Interna Ból szyi Węzły chłonne

Brak erekcji u 21-letniego mężczyzny

Witam potrzebuje Pana doświadczenia. Od 13 stycznia wystepuja u mnie problemy z erekcją/potencja, masturbacja występowała ok 2 razy dziennie, teraz mój członek nie reaguje na pewnego rodzaju nagości/pornografie, praktycznie wgl nie ma wzwodu, przeważnie miałem po 3/4. Nie pale papierosów,... Witam potrzebuje Pana doświadczenia. Od 13 stycznia wystepuja u mnie problemy z erekcją/potencja, masturbacja występowała ok 2 razy dziennie, teraz mój członek nie reaguje na pewnego rodzaju nagości/pornografie, praktycznie wgl nie ma wzwodu, przeważnie miałem po 3/4. Nie pale papierosów, narkotyki też nie, picie 2 razy w tyg max, stres wystepuje, co moze oznaczać brak takiego działania ? martwi mnie to i pogłębia , pozdrawiam gorąco :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dotyczy: Zaburzenia erekcji Stres Brak erekcji Seksuologia Masturbacja

Stres przy każdym zbliżeniu z dziewczyną z powodu nieudanej próby współżycia

Witam mam problem od 2 lat jestem ze swoja partnerka i chcielibysmy zaczac wspolzyc lecz po 1 nieudanej probie odczuwam spory stres przy kazdym zblizeniu ze wzgledu na krotka i niepelna erekcje , wczesniej nie mialem takich problemow . bardzo... Witam mam problem od 2 lat jestem ze swoja partnerka i chcielibysmy zaczac wspolzyc lecz po 1 nieudanej probie odczuwam spory stres przy kazdym zblizeniu ze wzgledu na krotka i niepelna erekcje , wczesniej nie mialem takich problemow . bardzo sie z tym gryze i prosze o pomoc . Dodam ze jestem w pewnym stopniu uzależniony od masturbacji ale stopniowo rezygnuje z niej .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dotyczy: Stres Inicjacja seksualna Seksuologia Masturbacja

Ból brzucha w sytuacjach stresowych

Po sytuacjach stresowych boli mnie brzuch. Jest bardzo wzdety , zle się czuje, nic nie mogę jeść. Te bole i wzięcie brzucha nawet przez cały dzień się utrzymują. Wiem ze stres nie jest dobry, i powoduje u człowieka wiele dolegliwości.... Po sytuacjach stresowych boli mnie brzuch. Jest bardzo wzdety , zle się czuje, nic nie mogę jeść. Te bole i wzięcie brzucha nawet przez cały dzień się utrzymują. Wiem ze stres nie jest dobry, i powoduje u człowieka wiele dolegliwości. co mogła bym zrobić by złagodzić bole brzucha.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Stres Ból brzucha Gastroenterologia Psychologia

Krwawienie między miesiączkami podczas stosowania Sidretella

Witam, od ponad roku stosuje antykoncepcję hormonalną tabletki Sidretella 20. Od paru miesięcy mam krwawienia między miesiączkami. Na wizycie u Pani ginekolog, dowiedziałam się, że może spowodowane być to stresem. Nie prowadzę ażtak stresującego życia. Miesiączka występuje regularnie. Nie wchodzi... Witam, od ponad roku stosuje antykoncepcję hormonalną tabletki Sidretella 20. Od paru miesięcy mam krwawienia między miesiączkami. Na wizycie u Pani ginekolog, dowiedziałam się, że może spowodowane być to stresem. Nie prowadzę ażtak stresującego życia. Miesiączka występuje regularnie. Nie wchodzi w grę pominięcie tabletki, gdyż jestem osobą bardzo sumienną i zawsze o stałej porze je zażywam. Prócz tego mam nadżerkę leczoną już bardzo długi czas.. Czy to ma jakieś znaczenie ? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dotyczy: Ginekologia Stres Antykoncepcja Antykoncepcja hormonalna Cykl miesiączkowy Tabletki antykoncepcyjne

Złe samopoczucie przez dwa miesiące po imprezie

Dwa miesiące temu miałam ciężką imprezę, od tego momentu źle się czuję, początkowo miałam uczucie spadania, zmęczenie, ból głowy, teraz mam dziwne uczucie, całe dnie, ale głownie rano, budzę się i mam jakby stres w rękach, drganie w mięsniach,... Dwa miesiące temu miałam ciężką imprezę, od tego momentu źle się czuję, początkowo miałam uczucie spadania, zmęczenie, ból głowy, teraz mam dziwne uczucie, całe dnie, ale głownie rano, budzę się i mam jakby stres w rękach, drganie w mięsniach, pulsowanie w całym ciele, takie dziwne promieniowaniie, ucisk głowy, czasem mdłości, calkowity brak siły, widzę przez mgłę. Mofrologia, ob i tarczyca, tomografia i usg brzucha jest ok.bylam tez w am poludiowej ale wczesnej bylo zle co moze byc nie tak?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Dotyczy: Ból głowy Nudności Stres Interna Drżenie samoistne

Jak poprawić metabolizm i stracić zbędne kilogramy?

Witam. Mam 20lat wzrost 173 i 103kg. W ciągu 8lat przybrałam na wadzę 58kg, co rocznie daje ok 8kg. Prawdopodobnie przyczyna nadwagi u mnie były nerwy i stres, które starałam się uspokoić jedząc. Obecnie mam problemy z metabolizmem, wypróżniam się... Witam. Mam 20lat wzrost 173 i 103kg. W ciągu 8lat przybrałam na wadzę 58kg, co rocznie daje ok 8kg. Prawdopodobnie przyczyna nadwagi u mnie były nerwy i stres, które starałam się uspokoić jedząc. Obecnie mam problemy z metabolizmem, wypróżniam się max 3 razy w tygodniu. I tu moje pytanie: co mogę zrobić aby poprawić swój metabolizm i stracić zbędne kilogramy.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Olga Wojtysiak
Mgr Olga Wojtysiak
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Zaparcia Stres Nadwaga Dietetyka Przybieranie na wadze

Utrata wagi i omdlenie

Witam. Od pewnego czasu tracę na wadze, choć jem normalnie, nie odchudzam się. Mam 22 lata, studiuję. Kilka razy miałam taką chwilową "utratę przytomności" w sensie, że rozmył mi się obraz i przechylałam się na bok, ale się... Witam. Od pewnego czasu tracę na wadze, choć jem normalnie, nie odchudzam się. Mam 22 lata, studiuję. Kilka razy miałam taką chwilową "utratę przytomności" w sensie, że rozmył mi się obraz i przechylałam się na bok, ale się czegoś przytrzymałam i wszystko było ok. Czy warto iść się przebadać, jak tak to gdzie, do kogo najlepiej? A może jest to spowodowane stresem, nauką?? Tylko niepokoją mnie te niby omdlenia. Dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam Weronika.
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Jurczyk
Piotr Jurczyk
Dotyczy: Neurologia Stres Utrata przytomności Interna Utrata wagi Omdlenia

Peeling kawitacyjny a ciąża

Dzien dobry W ok. 4 tyg ciazy poszlam do kosmetyczki, ktora zaproponowala mi peeling kawitacyjny. Zapytalam sie czy jest to zabieg bezpieczny, Pani zapewnila mnie, ze tak. Po powrocie do domu przeczytalam w internecie ze ciaza jest absolutnym przeciwwskazaniem... Dzien dobry W ok. 4 tyg ciazy poszlam do kosmetyczki, ktora zaproponowala mi peeling kawitacyjny. Zapytalam sie czy jest to zabieg bezpieczny, Pani zapewnila mnie, ze tak. Po powrocie do domu przeczytalam w internecie ze ciaza jest absolutnym przeciwwskazaniem do tego zabiegu, cala sytuacja kosztowala mnie mnostwo stresu. Czy zabieg tez moze miec jakies negatywne skutki? Dziekuje bardzo i pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Agnieszka A. Krawczyk
Dr n. med. Agnieszka A. Krawczyk
Mgr Karolina Łukaszewicz
Mgr Karolina Łukaszewicz
Dotyczy: Ginekologia Peelingi Stres Ciąża

Zamknięcie laserowe naczynek a trwałość efektu

Witam. Mam niestety cerę naczynkową. Słońce, wiart, zimno, stres powoduje zaczerwienienie policzków i nosa. Czasami nawet samoczynnie się czerwienią, bez powodu. Próbowałem wszystkiego, byłem u 2 dermatologów, niestety nic nie pomogło. Zdecydowałem się na zamknięcie laserowe. Mam tylko dylemat... Witam. Mam niestety cerę naczynkową. Słońce, wiart, zimno, stres powoduje zaczerwienienie policzków i nosa. Czasami nawet samoczynnie się czerwienią, bez powodu. Próbowałem wszystkiego, byłem u 2 dermatologów, niestety nic nie pomogło. Zdecydowałem się na zamknięcie laserowe. Mam tylko dylemat czy zrobić to u kosmetyczki, czy u dermatologa. U kosmetyczki kosztuje dużo mniej. Chciałem zapytać na jak długo jest to skuteczne? Co ile zaleca się po wyleczeniu powtarzać, żeby rumień nie powrócił?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Dermatologia Stres Nos

Kłucie w klatce piersiowej a stres

Witam. Czy klucie w klatce piersiowej (pod lewa piersia, na srodku, czasmi z prawej strony) moze byc spowodowane nerwami? Od okolo miesiaca nie ma chwili abym nie byla w stresie ...
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Stres Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy