Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Suplementy diety: Pytania do specjalistów

Czy mogę łączyć tabletki z tym suplementem?

Dzień dobry stosuję tabletki antykoncepcyjne Belara i chciałbym zacząć używać suplement diety Keto actives,czy mogę łączyć te tabletki, czy nie obniży to ochrony antykoncepcji?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogę nadal jeść te marchewki?

Jestem w 5 tygodniu w ciąży. Dużo czytałam o złym wpływie witaminy A na płód. Jestem przyzwyczajona do jedzenia marchewek z hummusem (ok 2 szt dziennie). Czy nadal mogę je jeść? Mam również pytanie odnośnie suplementów. Zaczęłam suplementowac witaminy Gold-Vit Vita-min plus Mama. Czy są w porządku?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogę stosować inną suplementację w ciąży?

Jestem w 17tc, chciałabym zmienić witaminy, które przyjmuję na takie o lepszym składzie. Czy mogę? Czy jeśli te witaminy zawierają kwas foliowy to muszę go brać dodatkowo.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogę stosować ten suplement w ciąży?

Witam Obecnie jestem w 15 tygodniu ciąży. W 1 trymestrze przyjmowałam pregna plus oraz zmetylowany kwas foliowy 400 mg. Od 2 trymestru przyjmuje prenatal Duo, który zawiera: 1 kapsułka zawiera: cholina (dwuwinian choliny) 125 mg; Żelazo (fumaran żelaza (II))... Witam Obecnie jestem w 15 tygodniu ciąży. W 1 trymestrze przyjmowałam pregna plus oraz zmetylowany kwas foliowy 400 mg. Od 2 trymestru przyjmuje prenatal Duo, który zawiera: 1 kapsułka zawiera: cholina (dwuwinian choliny) 125 mg; Żelazo (fumaran żelaza (II)) 30 mg (214%)*; Kwas foliowy** 800 μg (FolActiv®: kwas pteroilomonoglutaminowy 400 μg (400%)*, L-metylofolian wapnia 400 μg); Witamina D3 (cholekalcyferol) 50 μg/2000 j.m. (1000%)*; Jod (jodek potasu) 200 μg (133%)*; Selen (selenian (IV) sodu) 55 μg (100%)*; Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 2,6 mg (185,7%)*; Witamina B12 – MetylB12 (metylokobalamina) 4 μg (160%)*; Laktoferyna 20 mg. *procent referencyjnych wartości spożycia; **dotyczy wszystkich form folianów. Poproszę o informacje czy przyjmując powyższy suplement diety w ciąży możliwe jest przedawkowanie jakiś witamin? Bardzo obawiam się i niedoborów i przedawkowania. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak wygląda postępowanie w przypadku zespołu jelita drażliwego?

Dzień dobry, mam pytanie odnośnie brania suplementów przy zespole jelita drażliwego, a najbardziej kreatyny i białka. Problem z jelitem drażliwym zaczął się 4 miesiące temu, miałem robioną gastroskopię, USG itp., lecz żadne z nich nie wykryło nic... Dzień dobry, mam pytanie odnośnie brania suplementów przy zespole jelita drażliwego, a najbardziej kreatyny i białka. Problem z jelitem drażliwym zaczął się 4 miesiące temu, miałem robioną gastroskopię, USG itp., lecz żadne z nich nie wykryło nic złego. Dopiero powoli ogarniam to, co może mi szkodzić, a co nie. Na razie wiem, że nie mogę zbytnio produktów mlecznych, chipsów i słodyczy. Leki jakie biorę to Polprazol 1x dziennie rano, Tribus 3x dziennie przed każdym, większym posiłkiem i Setaloft 1x dziennie. Objawy to biegunka, bóle brzucha. Ćwiczę 6x w tygodniu na siłowni i do tego 2x w tygodniu robię cardio. Wiek 16 lat.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy te dwa suplementy dla ciężarnej można łączyć?

Czy podczas starania się o dziecko można łączyć przyjmowanie suplementu diety Mama dha premium 2 x dziennie oraz dodatkowo Myo-inozytol 1 x dziennie? Czy nie wystąpi nadmiar kwasu foliowego?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy ten suplement mogę brać w ciąży?

Czy Żurawina kolendra można przyjmować w trakcie ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy w moim przypadku jej zażywanie jest wskazane?

Dzień dobry, Dwa lata temu usunięto laparoskopowo usunięto mi pęcherzyk żółciowy. Chciałabym włączyć do diety kurkumę (suplement lub drink z kurkumy, pieprzu i cytryny). Zastanawiam się jednak, czy jest to dla mnie bezpieczne? Przeczytałam, że kurkuma wspiera trawienie... Dzień dobry, Dwa lata temu usunięto laparoskopowo usunięto mi pęcherzyk żółciowy. Chciałabym włączyć do diety kurkumę (suplement lub drink z kurkumy, pieprzu i cytryny). Zastanawiam się jednak, czy jest to dla mnie bezpieczne? Przeczytałam, że kurkuma wspiera trawienie poprzez wspomaganie wydzielania żółci, dlatego nie wiem, czy w moim przypadku jej zażywanie jest wskazane?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Małgorzata Kurek
Mgr inż. Małgorzata Kurek

Czy mogę dodatkowo stosować te suplementy?

Bardzo proszę o interpretację badań : Glukoza 108,6, cholesterol całkowity 273, cholesterol HDL 39, cholesterol nie HDL 234, trojglicerydy 551. Stosuje Roswere 5. Czy mogę dodatkowo stosować LipiForma Plus i Omega 3
odpowiada 2 ekspertów:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
lek. Magdalena Reszczyńska
lek. Magdalena Reszczyńska

Jakie suplementy jeszcze warto stosować, aby utrzymać dobre zdrowie?

Ostatnio sie dowiedziałem, ze witamine C. Co warto stosować w dzisiejszych czasach, żeby je przetrwać, żeby odzyskać ZDROWIE, PIĘKNO, SPRAWNOŚĆ ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas

Czy spożywam za dużo witaminy A w ciąży?

Witam Jestem w 16 tygodniu ciazy. Od początku ciazy codziennie jem jedna pomarancze, jedno lub dwa jabłka, około pol pomidora do kanapki lub parę plasterków papryki czerwone, kilka plasterkow ogórka zielonego, jednego banana, czasami salate zielona. Ostatnio wypiłam... Witam Jestem w 16 tygodniu ciazy. Od początku ciazy codziennie jem jedna pomarancze, jedno lub dwa jabłka, około pol pomidora do kanapki lub parę plasterków papryki czerwone, kilka plasterkow ogórka zielonego, jednego banana, czasami salate zielona. Ostatnio wypiłam przez 3 dni po małym soku Kubus. Zaczęłam się obawiać, że moja dieta może zawierać za dużo witaminy A. Poproszę o informwcje czy stosując taka dietę mogłam przedawkować witaminę A i czy mogłam zaszkodzić dziecku? W suplemencie diety dla kobiet w ciazy na szczęście nie ma witaminy A. Poproszę również o informacje czy możliwe jest przedawkowanie witaminy A poprzez jedzenie?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogę stosować Adaptomax?

Dzień dobry, czy biorąc leki doxepin teva 10mg rano i 25mg wieczorem, mogę zażywać adaptogeny, a dokładniej suplement diety adaptomax? (EKSTRAKT Z ASHWAGANDHY: 400 MG, EKSTRAKT Z RÓŻEŃCA GÓRSKIEGO: 100 MG, EKSTRAKT Z POKRZYWY INDYJSKIEJ: 200 MG, RESVERATROL: 50 MG).... Dzień dobry, czy biorąc leki doxepin teva 10mg rano i 25mg wieczorem, mogę zażywać adaptogeny, a dokładniej suplement diety adaptomax? (EKSTRAKT Z ASHWAGANDHY: 400 MG, EKSTRAKT Z RÓŻEŃCA GÓRSKIEGO: 100 MG, EKSTRAKT Z POKRZYWY INDYJSKIEJ: 200 MG, RESVERATROL: 50 MG). Jestem bardzo zmęczony fizycznie i psychicznie, a wiem, że powyższy suplement działał na mnie pobudzająco.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogłam przedawkować podaż witaminy A w diecie?

Witam Jestem w 16 tygodniu ciazy. Od początku ciazy codziennie jem sporo owoców i warzyw ( jedna pomarancze, jedno lub dwa jabłka, około pol pomidora do kanapki lub parę plasterków papryki czerwone, kilka plasterkow ogórka zielonego, jednego banana, czasami salate... Witam Jestem w 16 tygodniu ciazy. Od początku ciazy codziennie jem sporo owoców i warzyw ( jedna pomarancze, jedno lub dwa jabłka, około pol pomidora do kanapki lub parę plasterków papryki czerwone, kilka plasterkow ogórka zielonego, jednego banana, czasami salate zielona) oraz często jem na śniadanie jedno jajko gotowane na twardo i około 3,4 plasterków sera żółtego. Co drugi dzien wypijam około szklanki kakao. Zaczęłam się obawiać, że moja dieta może zawierać za dużo witaminy A. Poproszę o informację czy stosując taka dietę mogłam przedawkować witaminę A i czy mogłam zaszkodzić dziecku? Z moich obliczeń wynika, ze w związku ze zjedzeniem warzyw owoców nabiału i jajka dawka witaminy A jest powyżej 1260 uq. Poproszę również o informacje czy możliwe jest przedawkowanie witaminy A poprzez jedzenie? Oraz ewentualnie jaka dawka z jedzenia może doprowadzić do przedawkowania?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas

Jak dietą poprawić pamięć?

W jaki sposób można poprawić swoją pamięć? Czy wpływa na to odpowiednio dobrana dieta, suplementy lub witaminy? Mam 25 lat, a od 2 lat z powodu traumy po śmierci bliskiej osoby coraz bardziej tracę pamięć. Nie miałam nigdy problemów zdrowotnych, nie biorę dodatkowych lekarstw.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Joanna Sosnal
Mgr Joanna Sosnal
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Czy mogę odstawić stosowanie witaminy D?

W 2019 roku miałam niedobór wit D3 tj 20 ng/ml i lekarz zalecił mi wit D3 K2 2000 j.m 1 tabletkę dziennie. Przyjmowalam NATURALNA WITAMINĘ K2 D3 FORTE MK-7 codziennie 1 kapsulkę.W październiku 2020 roku zrobilam prywatnie badanie poziomu wit... W 2019 roku miałam niedobór wit D3 tj 20 ng/ml i lekarz zalecił mi wit D3 K2 2000 j.m 1 tabletkę dziennie. Przyjmowalam NATURALNA WITAMINĘ K2 D3 FORTE MK-7 codziennie 1 kapsulkę.W październiku 2020 roku zrobilam prywatnie badanie poziomu wit D3 i mam wynik 40.20 ng/ml .Do tej pory przyjmuję codziennie 1 tabletkę dziennie ale boję się żeby nie przekroczyć poziomu optymalnego.Dlatego zwracam się z zapytaniem czy mogę obecnie zrobić przerwę z zapytaniem tej witaminy albo stosowac co drugi lub co trzeci dzień.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogę jednocześnie przyjmować takie suplementy?

Witam, od dziś mam zacząć przyjmować lek Sorbifer z powodu niedokrwistości. Czy mogę jednocześnie stosować witaminę D oraz Aspargin (zalecone przez innego lekarza - endokrynologa wcześniej), a także suplementy witamin B12 i C? Zapomniałam wspomnieć o przyjmowaniu tych tabletek lekarzowi. Czy nie wpłyną one na wchłanialność Sorbiferu?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co robić z tym zaczerwienieniem ust?

Dzień dobry..odkąd nosimy maseczki nie mogę sobie poradzić z ustami. Swędzą,pękają, łuszczą się,są bardziej czerwone niż normalnie. Stosuje wazelinę kosmetyczna,maść z witaminą A, inne kremy nawilżające. I nic. Czasami uda mi się je wygoić. Trwa to z tydzień i później znowu jest to samo..
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co zrobić, aby poprawić mój sen?

Witam, tabletki trittico oraz inne suplementy diety, witaminy nie zwalczają mojego problemu dotyczącego budzenia się w nocy, już od trzech miesięcy jestem niewyspany i wyczerpany przez to. Problem nie ma podłoża psychicznego, miałem jednorazowy epizod, lecz niestety intensywny... Witam, tabletki trittico oraz inne suplementy diety, witaminy nie zwalczają mojego problemu dotyczącego budzenia się w nocy, już od trzech miesięcy jestem niewyspany i wyczerpany przez to. Problem nie ma podłoża psychicznego, miałem jednorazowy epizod, lecz niestety intensywny z stymulantami i od tamtej pory mój sen nie jest już taki sam. Co na to poradzić?
odpowiada 2 ekspertów:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Czy zaszkodziłam dziecku przyjmując podwójną dawkę suplementów?

Witam Jestem w końcówce 14 tygodnia ciąży. Dzisiaj prawdopodobnie (ale nie mam pewności) omyłkowo przyjęłam w ciągu 10 minut podwójną dawkę suplementów diety dla kobiet w ciąży prenatal Classic. Poproszę o informację czy jednorazowe przyjęcie podwójnej dawki tego suplementy w ciąży może zaszkodzić ciąży i dziecku? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy to faktycznie może być jakaś neuralgia?

Od ponad miesiąca kilka razy w ciągu dnia pojawiał się samoistny ból tak jakby w zębie, trwający kilkanaście sekund, takie jakby rażenie prądem. Lekarz internista twierdzi że najprawdopodobniej to neuralgia. Dostałam skierowanie do neurologa, czekam aby zapisać się na... Od ponad miesiąca kilka razy w ciągu dnia pojawiał się samoistny ból tak jakby w zębie, trwający kilkanaście sekund, takie jakby rażenie prądem. Lekarz internista twierdzi że najprawdopodobniej to neuralgia. Dostałam skierowanie do neurologa, czekam aby zapisać się na wizytę. Od ponad tygodnia stosuje witaminę B12, ataków silnego bólu nie było, za to czuję kilka - kilkanaście razy dziennie takie jednosekundowe uklucia. Do tego mam wrażenie obrzęku dziąseł w żuchwie tylko z jednej strony. Wcześniej między jednym a drugim napadem bólu nie czułam nic nieprzyjemnego, teraz cały czas czuję że w mojej buzi nie wszystko jest w porządku. Czy myślicie, że to rzeczywiście może być neuralgia czy może co innego? Czekać na neurologa czy może szukać pomocy u stomatologa? Do tego ciągle słyszę szumy w głowie. Proszę o radę
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Patronaty