Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji: Pytania do specjalistów

Co powinna zrobić osoba niepełnosprawna mająca problemy z komunikacją?

Wydaje mi się ze nie znajdę dziewczyny, czyli swojej drugiej miłości, drugiej połowy bo jestem osobą niepełnosprawna, problem który mnie sprawia to ,że nie potrafię rozmawiam na ulicy,gdziekolwiek z dziewczynami, porostu nieśmiałość, do kobiet,nie wiem o czym w jaki... Wydaje mi się ze nie znajdę dziewczyny, czyli swojej drugiej miłości, drugiej połowy bo jestem osobą niepełnosprawna, problem który mnie sprawia to ,że nie potrafię rozmawiam na ulicy,gdziekolwiek z dziewczynami, porostu nieśmiałość, do kobiet,nie wiem o czym w jaki sposób rozmawiać. Mam problemy z wyslalwianiem się, problemy z nauką, niedokładne ale zmusza się DO pracy.Gdzie mogę znaleźć pomoc,wsparcie doradztwo, terapeuta ,aby wspomogą abym potrafił zrozumieć siebie dziewczyny oraz rozmawiać
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Niskie ciśnienie a choroby serca

Witam. Moje pytanie dotyczy tego, czy osoba z niskim ciśnieniem może mieć problemy z sercem? Mam 18 lat i niskie ciśnienie jednak nie raz miewałem bóle serca z powodu silnego, ciągłego stresu wywołanego skrajną nieśmiałością. Jednak ten stan się nie... Witam. Moje pytanie dotyczy tego, czy osoba z niskim ciśnieniem może mieć problemy z sercem? Mam 18 lat i niskie ciśnienie jednak nie raz miewałem bóle serca z powodu silnego, ciągłego stresu wywołanego skrajną nieśmiałością. Jednak ten stan się nie co złagodził podczas terapii poznawczo-behawioralnej lecz nie zniknął całkowicie. Czy jeśli pozostałby obecny stan na cały czas to mógłbym mieć w przyszłości coś z sercem.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska

Jak żyć po zdradzie męża?

Zdradziłam Męża. On mówi że mnie kocha ale nie umie mi wybaczyć. On mnie zdradzał kilka razy. Minęło 6 miesięcy od tego jak się dowiedział . Wyzywa mnie od ku.., suk.., i najgorszych. Mieszkamy razem jeszcze. Leczę się u psychiatry,... Zdradziłam Męża. On mówi że mnie kocha ale nie umie mi wybaczyć. On mnie zdradzał kilka razy. Minęło 6 miesięcy od tego jak się dowiedział . Wyzywa mnie od ku.., suk.., i najgorszych. Mieszkamy razem jeszcze. Leczę się u psychiatry, od 3 miesięcy. Jest mi bardzo ciężko. Codziennie mi to wypomina. Co robić czy tak żyć czy się rozstać.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

W jaki sposób pisać do dziewczyny, aby ją zaciekawić swoją osobą?

na temat zdjecia tez.Czesto wymieniam sie ze ukonczylem szkole taka i taka,lubie sport taki,i taki.Czemu nie chca odpisywac,do mnie jwk kiedys ze pisakem z nimi .Nie potrafie zroaumiec,co moge zrobic aby odpisywaly.Nie potrafie zrosumiec tego Jak to zmienic,w jaki sposb... na temat zdjecia tez.Czesto wymieniam sie ze ukonczylem szkole taka i taka,lubie sport taki,i taki.Czemu nie chca odpisywac,do mnie jwk kiedys ze pisakem z nimi .Nie potrafie zroaumiec,co moge zrobic aby odpisywaly.Nie potrafie zrosumiec tego Jak to zmienic,w jaki sposb naprawic,by naucayc sie pisac do dziewczyn,tak aby odpisywaly do mnie.Na co zwrocic uwage,w opisie w profilu i jak napisac pierwsza wiaeomosc do dziewczyn?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Zdiagnozowanie depresji endogennej u nastolatki

Witam! Mam 18 lat i została u mnie zdiagnozowana depresja endogenna. Nie miałam najmniejszych powodów, aby zachorować na nią, akurat w moim życiu wszystko zaczęło się układać, ponieważ zaczęłam być z chłopakiem. Lecz zamiast stanu zauroczenia i euforii właściwej... Witam! Mam 18 lat i została u mnie zdiagnozowana depresja endogenna. Nie miałam najmniejszych powodów, aby zachorować na nią, akurat w moim życiu wszystko zaczęło się układać, ponieważ zaczęłam być z chłopakiem. Lecz zamiast stanu zauroczenia i euforii właściwej dla tej relacji, zaczęłam popadać w coraz większy smutek, który przerodził się w chorobę. Czy możliwym jest to, że nie jestem zdolna do prawidłowego zareagowania na związek? To już druga taka sytuacja.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Problem z nawiązywaniem relacji z nowymi osobami

Witam mam problem który mi bardzo utrudnia zycie otóż gdzie kolwiek ide do pracy nie umiem nawiazywać kontaków z ludzi nie czuje myśli odczuwam pustke w glowie zeby coś mowic bardzo mnie to denerwuje zaczełam nie dawno prace na targowisku... Witam mam problem który mi bardzo utrudnia zycie otóż gdzie kolwiek ide do pracy nie umiem nawiazywać kontaków z ludzi nie czuje myśli odczuwam pustke w glowie zeby coś mowic bardzo mnie to denerwuje zaczełam nie dawno prace na targowisku i denerwuje sie ta sytuacja nie wie jak sie zachować boje sie ze beda mnie obgadywać ze sie nie odzywam ja poprostu nie wiem o czym zagadac bardzo to trudne dla mnie czy ktoś mi może pomoc jakis specjalista zmienic to nie ukrywam ze mam tak od zawsze
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Jak nawiązywać nowe kontakty?

Witam w skrócie. Pomoze mi Pan/Pani? Nie lubię/nienawidzę nawiązywać nowych kontaktów. Bo jestem mało wygadany i bardzo cichy. Rozmawiam tylko z znajomymi ale z nimi tez nie mam o czym rozmawiać bo nie wiem... nie jestem zainteresowany ich tematyką... To... Witam w skrócie. Pomoze mi Pan/Pani? Nie lubię/nienawidzę nawiązywać nowych kontaktów. Bo jestem mało wygadany i bardzo cichy. Rozmawiam tylko z znajomymi ale z nimi tez nie mam o czym rozmawiać bo nie wiem... nie jestem zainteresowany ich tematyką... To co bym powiedział czasami mówię sobie w myślach, coraz częściej używam to mniejszej ilości słów i mam coraz częściej problem z ich wypowiedzeniem. Jestem leniwy i uzależniony od Komputera. Jak to zmienić i wyjść do ludzi i być wygadanym...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Edyta Szafran
Mgr Edyta Szafran
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Jak sobie radzić z tą nieśmiałością?

Gdzie szukać pomocy? Witam, mam 20 lat i nie potrafię sobie poradzić z moją nieśmiałością. Boję się iść tam, gdzie mogę spotkać ludzi, boję się dzwonić i odbierać telefony. Wszyscy mówią zebym poszla do pracy, a ja się tym tak... Gdzie szukać pomocy? Witam, mam 20 lat i nie potrafię sobie poradzić z moją nieśmiałością. Boję się iść tam, gdzie mogę spotkać ludzi, boję się dzwonić i odbierać telefony. Wszyscy mówią zebym poszla do pracy, a ja się tym tak stresuję, ze nie potrafię normalnie fukncjonować. Wiem ze ludzie uwazają mnie za typowego "mruka", przeraża mnie to, ze w pracy musialabym z kims obcym rozmawiac. Nie wiem jak sobie samej pomoc. A inni nie potrafia poczuc tego co ja. Z gory dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Związek ze specyficznym mężczyzną

pytanie do psychologa. Jestesmy w zwiazku z chlopakiem dwa lata. On jest specyficzna osoba. Nie ma ojca i wdze ze mu go brakuje. Nie chce zmienic pracy, a dodatkowo czesto pije. Czy tkwic w takim zwiazku ? Jak mu pomoc?
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Mateusz Dobosz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Fałszywi ludzie w pracy

Dobry wieczór, mam proste pytanie: jak rozpoznać, że ludzie są fałszywi, nie chodzi mi o wszystkich, tylko o koleżanki w pracy. Mam niestety z tym problem, bo one właściwie nie wyciągają ze mnie siłą informacji tylko sprawiają, że ja zaczynam... Dobry wieczór, mam proste pytanie: jak rozpoznać, że ludzie są fałszywi, nie chodzi mi o wszystkich, tylko o koleżanki w pracy. Mam niestety z tym problem, bo one właściwie nie wyciągają ze mnie siłą informacji tylko sprawiają, że ja zaczynam wylewać z siebie swoje największe sekrety przed nimi, opinie na temat pracy, przełożonych, a potem wie o tym cała firma. Potem ja mam przekopane, ale złościć się na nie nie mogę, bo przecież sama to powiedziałam, one nic ze mnie nie wyciągnęły. Zastanawiam się, dlaczego muszę trafiać na fałszywych ludzi. Jak ich rozpoznać? Może są jakieś sygnały, na które można zwrócić uwagę, które potwierdzą to, że akurat ci konkretni ludzie są fałszywi? Może problem nie jest w fałszywych ludziach, tylko we mnie. Nie wiem już co mam zrobić. Bardzo proszę o informacje na temat fałszywych ludzi. Pomożecie? Proszę.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Radek Szafrański
Mgr Radek Szafrański
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Jak znaleźć sobie dziewczynę?

Witam, Mam 22 lata. Mój problem polega na tym, że nigdy nie miałem dziewczyny i jestem prawiczkiem. Jestem blondynem 182 cm sylwetka umięsniona atletyczna. Myślący, inteligenty jestem. Wydaję się być atrakcyjny. W relacjach damsko męskich nie czuje się skrępowany, rozmawiam... Witam, Mam 22 lata. Mój problem polega na tym, że nigdy nie miałem dziewczyny i jestem prawiczkiem. Jestem blondynem 182 cm sylwetka umięsniona atletyczna. Myślący, inteligenty jestem. Wydaję się być atrakcyjny. W relacjach damsko męskich nie czuje się skrępowany, rozmawiam z dziewczynami normalnie. Nie wiem więc w czym jest problem, może przez to że obracam się w towarzystwie w którym jest mało dziewczyn? Co poradzić? Co zmienić? Co robić? Pozdrawiam i czekam na odp :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Jak nauczyć się nawiązywania kontaktów z kobietami?

Jestem od kilku lat na  portalach randkowychNie wiem jak napisac do dziewczyny wiadomosc poprawna. Kiedys bylo to w 2014 r., odpisywaly czasem przymuszalem a teraz nic zadne nie odpisuja.Gdzie szukac doradzctwa, konsultacji i pomoc.Jestem osoba niepelnosprawna.Wiem ze istnieja coaching life,... Jestem od kilku lat na  portalach randkowychNie wiem jak napisac do dziewczyny wiadomosc poprawna. Kiedys bylo to w 2014 r., odpisywaly czasem przymuszalem a teraz nic zadne nie odpisuja.Gdzie szukac doradzctwa, konsultacji i pomoc.Jestem osoba niepelnosprawna.Wiem ze istnieja coaching life, trenerzy, mentorzy oraz uwodzicielle i podrywacze.Terapeuta, albo psycholog tez bedzie odpowiedni?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Trudności z utrzymaniem relacji

Od jakiegos czasu,gdy poznam nowe znajomosci,znajomych i nowych ludzi,przyjaciol,z warsztatow,pracy czy ze szkolen,okazuje sie ze ciagle ja ubiegam o nasze relacje i spotkania towarzyskie,zamiast nowi znajomi,znajomych i nowi ludzie to ja.Nie mam problemow poznac, poznawaniem nowych ludzi,znajomych.Jest ciezko utrzymac relacje... Od jakiegos czasu,gdy poznam nowe znajomosci,znajomych i nowych ludzi,przyjaciol,z warsztatow,pracy czy ze szkolen,okazuje sie ze ciagle ja ubiegam o nasze relacje i spotkania towarzyskie,zamiast nowi znajomi,znajomych i nowi ludzie to ja.Nie mam problemow poznac, poznawaniem nowych ludzi,znajomych.Jest ciezko utrzymac relacje bliskie .Utrzymywaniem nowej relacji z ludzmi.Kiedys nie byko tak ze szkoly kursow zawsze utrzymywalem kontakt z nimi oni ze mna.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jak przełamać blokadę przy ludziach?

Okropnie się blokuję przy kontaktach z nowymi ludzmi i w nowych sytuacjach. Pracę mam tylko dizęki temu ze przed rozmową powiedziałem o stresie babci i dała mi 1/4 tab. klonazepamu. Byłem w szkou jak spokojny i opanowany się stałem -... Okropnie się blokuję przy kontaktach z nowymi ludzmi i w nowych sytuacjach. Pracę mam tylko dizęki temu ze przed rozmową powiedziałem o stresie babci i dała mi 1/4 tab. klonazepamu. Byłem w szkou jak spokojny i opanowany się stałem - udało mi się pokazać prawdziwego siebie. Dzisiaj idę do psychiatry. Mam go prosic o benzodiazepiny na wyjatkowe sytuacje czy wierzyc ze lekami "bezpiecznymi" mnie wyleczy bez doraznej pomocy? W poniedzialek mam rozmowę w nowej firmie na wymarzone stanowisko.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Czy można nauczyć się nawiązywania kontaktów z ludźmi?

Ma 29 lat i mam problem natury społecznej jestem zamknięty w sobie i ciężko nawiązuje relacje z ludźmi wcześniej aż tak to nie przeszkadzał ale z czasem stało się uciążliwe cz można mi jeszcze pomóc ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska

Jak rozmawiać z ludźmi i naturalnie się zachowywać?

Witam mam na imię Tomasz, mam 24 lata. Od pół tora roku zacząłem obserwować ludzi jak się zachowują patrzę na ruchy i gesty są one takie naturalne. Nie potrafię rozmawiać z ludźmi często nie wiem do kogo oni mówią chodzi... Witam mam na imię Tomasz, mam 24 lata. Od pół tora roku zacząłem obserwować ludzi jak się zachowują patrzę na ruchy i gesty są one takie naturalne. Nie potrafię rozmawiać z ludźmi często nie wiem do kogo oni mówią chodzi o moment czy do mnie czy do siebie nie wiem w jakim momencie rozmowy się włączyć. Kontroluje strasznie swoje ruchy, gdy rozmawiam często zaciskam to brzuch to palce, robię nie potrzebne ruchy które nie są adekwatne do sytuacji.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Jak otworzyć się na kontakty z ludźmi?

W szkole licealnej czy podstawowce Zawsze jak pamietam nie mialem odezwac sie do nikogo, poznac,zaprayjaznic sie,ani podejscia zapytqj I porozmawiac zosobami z ktorych na sali albo na lekcji I po lekcji.Do piero po 3 miesiacach podchodzili I rozmaeiali ze mna... W szkole licealnej czy podstawowce Zawsze jak pamietam nie mialem odezwac sie do nikogo, poznac,zaprayjaznic sie,ani podejscia zapytqj I porozmawiac zosobami z ktorych na sali albo na lekcji I po lekcji.Do piero po 3 miesiacach podchodzili I rozmaeiali ze mna na rozne tematy.W szkole Policealnej ja podchodzili pytalem czy one I on tez tutaj na nauki I Zawsze jak is temat sie znalazlem do rozmowe ale mam problem Bo malo rozmawiam na rozni temat, zamykam sie w sobie, innit tak samo,jak ja.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Łapińska
Mgr Katarzyna Łapińska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Nieśmiałość do mężczyzn

Dzień dobry mam problem z nieśmiałością do mężczyzn nigdy nikogo nie miałam choć mam ponad 20 lat. ostatnio poznałam chłopaka pszez Internet pisaliśmy przez jakiś co nie sprawiało mi problemu ale kiedy postanowiliśmy się spotkać jak by mi mowę odebrało... Dzień dobry mam problem z nieśmiałością do mężczyzn nigdy nikogo nie miałam choć mam ponad 20 lat. ostatnio poznałam chłopaka pszez Internet pisaliśmy przez jakiś co nie sprawiało mi problemu ale kiedy postanowiliśmy się spotkać jak by mi mowę odebrało niewiedzialam co powiedzieć bardzo mi na nim zależy co zrobić żeby być bardziej śmiałol i wygadanol z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Jak przełamać strach?

Witam poznałem ładną dziewczynę, fajnie mi się z nią rozmawiało i dobrze się czułem w jej otoczeniu ale nie potrafię przejąć inicjatywy i sam z nią porozmawiać. Jak przełamać strach? czy to może nieśmiałość ? Proszę o odpowiedz
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak rozmawiać z ludźmi i okazywać uczucia?

Witam, Mam problem z rozmawianiem z ludźmi i okazywaniem uczuć. Nie potrafię rozpocząć jakiegoś tematu, a jak ktoś już coś zacznie to chwilę o tym mówię i znowu jest cisza. Kiedy mój chłopak zaczyna ze mną rozmawiać na temat uczuć,... Witam, Mam problem z rozmawianiem z ludźmi i okazywaniem uczuć. Nie potrafię rozpocząć jakiegoś tematu, a jak ktoś już coś zacznie to chwilę o tym mówię i znowu jest cisza. Kiedy mój chłopak zaczyna ze mną rozmawiać na temat uczuć, problemów nie potrafię wypowiedzieć żadnego słowa, a w mojej głowie wszystko sobie mówię. Powiedział mi, że jego to rani jak ja nic nie mówię. Nie mogę spać po nocach bo cały czas o tym wszystkim myślę. Jestem bardzo emocjonalna jak on ze mną rozmawia o tym.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Patronaty