Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Uczucie samotności: Pytania do specjalistów

Co zrobić, żeby stać się bardziej otwartym?

Witam, Mam 26 lat, mój problem polega na tym że jestem dość zamknięty na ludzi. Moje życie towarzyskie nie zadowala mnie, jeszcze do niedawna nie miałem praktycznie znajomych (jakieś pół roku temu zacząłem nad sobą pracować). W towarzystwie nowych osób... Witam, Mam 26 lat, mój problem polega na tym że jestem dość zamknięty na ludzi. Moje życie towarzyskie nie zadowala mnie, jeszcze do niedawna nie miałem praktycznie znajomych (jakieś pół roku temu zacząłem nad sobą pracować). W towarzystwie nowych osób praktycznie się nie odzywam, nie zagaduję, potrzebuję dużo czasu żeby się otworzyć, z zewnątrz wygląda to na grubiaństwo... Chciał bym wiedzieć co mogę zrobić żeby stać się bardziej otwartym, bo czuję się nie w swojej "skórze"
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka

Opieka nad niepełnosprawnym dzieckiem a jego dojrzewanie

Witam. jestem samotną mamą niepełnosprawnego syna, syn ma 16 lat. ktory lezy w lozku, Muszę we wszystkim mu pomagac, Pojawił się taki problem, ze chyba zaczal dojrzewac, podczas umywania gąbką lub zmieniania pampersa zaczal dostawac erekcje, jest to kłopotliwy widok... Witam. jestem samotną mamą niepełnosprawnego syna, syn ma 16 lat. ktory lezy w lozku, Muszę we wszystkim mu pomagac, Pojawił się taki problem, ze chyba zaczal dojrzewac, podczas umywania gąbką lub zmieniania pampersa zaczal dostawac erekcje, jest to kłopotliwy widok dla mnie, czasem wyglada ze zaras dostanie ejakulacji drga penis, bo je sie dalej myc aby nie doszedł do wytrysku. Co w takiej sytuacji musialbym robic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Cierpienie z powodu samotności

Witam. Mimo,iż jestem dobry dla innych ludzi,odczuwam samotność-nie mam przyjaciół.Cierpię z tego powodu, ponieważ uwielbiam ludzi,oni też mnie lubią, ale nic poza tym.Nie jestem w stanie nawiązać innymi bliższego kontaktu.Na pewno nie jestem duszą towarzystwa (nie mówię zbyt wiele, sprawiam... Witam. Mimo,iż jestem dobry dla innych ludzi,odczuwam samotność-nie mam przyjaciół.Cierpię z tego powodu, ponieważ uwielbiam ludzi,oni też mnie lubią, ale nic poza tym.Nie jestem w stanie nawiązać innymi bliższego kontaktu.Na pewno nie jestem duszą towarzystwa (nie mówię zbyt wiele, sprawiam wrażenie poważnego),nie wychodzę z inicjatywami towarzyskimi,mam też duży problem z pewnością siebie. Co zrobić,by ludzie nie traktowali mnie jako realizatora ich próśb,ale jak kogoś atrakcyjnego towarzysko?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Fobia społeczna a poczucie samotności

Mam pytanie do ludzi którzy mają doświadczenie z chorymi na fobie społeczną itp.Czy da sie chociaż częsciowo z tego wyjść?. Dziś wieczór, a ja siedze i..pije.Właśnie wieczorami odczuwam samotność,im starszy tym gorzej bo wiekszość zakłada rodziny itd.Czekam na sensowną pomoc dziękuje..
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Depresja spowodowana samotnością u 20-latka

Nie da się tego streścić ale spróbuję. Mam 20lat. Nie byłem jeszcze w poważnym związku. Od pół roku myślę, że nie mogę być bez tego szczęśliwy.Poznałem kogoś przez internet.Jest młoda, nie dojrzała nie wie czego chce.Nie widzieliśmy się ale podjąłem... Nie da się tego streścić ale spróbuję. Mam 20lat. Nie byłem jeszcze w poważnym związku. Od pół roku myślę, że nie mogę być bez tego szczęśliwy.Poznałem kogoś przez internet.Jest młoda, nie dojrzała nie wie czego chce.Nie widzieliśmy się ale podjąłem taką decyzję, pojadę tam.Będzie jeszcze gorzej bo myślałem, że w końcu znalazłem kogoś i mogę być szczęśliwy.Na dodatek mam poprawę matury z matematyki, na którą nie jestem w stanie się skupić przez ten problem od pół roku,bez niego było by ciężko.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Przygnębienie i brak widocznego sensu w życiu

Od 10 lat nie widzę sensu życia, jestem smutna i przygnębiona , nic nie sprawia mi radości. Leczę się na depresję lecz nie za wiele to pomaga, codziennie myślę o śmierci,, jetem po kilku próbach samobójczych, ale teraz boję się... Od 10 lat nie widzę sensu życia, jestem smutna i przygnębiona , nic nie sprawia mi radości. Leczę się na depresję lecz nie za wiele to pomaga, codziennie myślę o śmierci,, jetem po kilku próbach samobójczych, ale teraz boję się zostawić córki samej ma 18 lat, ale jak mam żyć .Kiedyś myślałam , że jak już będzie dorosła łatwiej mi będzie odejść, ale wcale tak nie jest. Wegetuję , każdy dzień jest koszmarem, piekłem, gehenną.Chcę umrzeć, ale nie wiem jak pogodzić jedno z drugim?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Zaburzenia odżywiania związane z nadmiernym jedzeniem słodyczy

Dzień dobry, jem za dużo słodyczy z jakiegoś wewnętrznego smutku, samotności. Nie umiem przestać jeść, bo nawet jak uda mi się na chwilę, wraca istota sprawy, bo nic się nie zmienia i słodkie to jakby jedyne co mi pozostaje. Jestem... Dzień dobry, jem za dużo słodyczy z jakiegoś wewnętrznego smutku, samotności. Nie umiem przestać jeść, bo nawet jak uda mi się na chwilę, wraca istota sprawy, bo nic się nie zmienia i słodkie to jakby jedyne co mi pozostaje. Jestem już tym zmęczona, świadoma, a ciągle nie umiem tego jakoś pokonać. Czy jest na to jakiś sposób. Poza oczywiście "pozbyciem się samotności" - to mocniej skomplikowane niż w życiu bym pomyślała.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn

Poczucie samotności a depresja

Witam mam problem z depresja i samotnością . A raczej wiele problemów . Brak sił do życia choć mam chęci a potem uciekają gdzieś na bok . Zawsze mówie znowu od nowa lecz nie wychodzi. Mam dziewczynę lecz trudno mi... Witam mam problem z depresja i samotnością . A raczej wiele problemów . Brak sił do życia choć mam chęci a potem uciekają gdzieś na bok . Zawsze mówie znowu od nowa lecz nie wychodzi. Mam dziewczynę lecz trudno mi znią jest tak jak życiem . Czuje się samotnie,smutno itp nie mam pojęcia co i jest
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka

Depresja i problem z zaakceptowaniem siebie

Mój problem polega że mam już od dłuższego czasu depresję , i jestem załamany , uważam się że jestem nikim i nikomu niepotrzebny , nienawidzę siebie samego i ludzi. Zachowuję się jak 15 latek lecz mam 26 lat. Moja matka... Mój problem polega że mam już od dłuższego czasu depresję , i jestem załamany , uważam się że jestem nikim i nikomu niepotrzebny , nienawidzę siebie samego i ludzi. Zachowuję się jak 15 latek lecz mam 26 lat. Moja matka od 15 lat choruję na schizofrenię paranoidalną. Od dawna w domu rodzinnym panowała atmosfera nienawiści , ciągłe kłótnie , awantury , wuja nadużywając alkohol znęcał się nad mną psychicznie ubliżając mi. Mam myśli samobójcze i nie chce mi się żyć. Co mi dolega ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel

Problem ze znalezieniem mężczyzny

Mam 27 lat i co jest ze mną nie tak, że żaden mężczyzna mnie nie chce? Każdy dobiera się w pary tylko ja nadal jeszcze nie mam..
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Poczucie samotności u 22-latki

Mam 22 lata, jestem studentką. Moim problemem jest samotność. Mam przyjaciół jednak nie czuję, że mogę im ufać na tyle, żeby opowiedzieć o wszystkich problemach. Jakiś czas temu poznałam dużo strasznego mężczyznę, na którym bardzo mi zależało. Niestety nic z... Mam 22 lata, jestem studentką. Moim problemem jest samotność. Mam przyjaciół jednak nie czuję, że mogę im ufać na tyle, żeby opowiedzieć o wszystkich problemach. Jakiś czas temu poznałam dużo strasznego mężczyznę, na którym bardzo mi zależało. Niestety nic z tego nie wyszło. Nigdy nie byłam w poważnym związku, zazwyczaj po kilku spotkaniach kontakt się urywał. Bardzo potrzebuję bliskości tej jednej najważniejszej osoby. Nie mam pomysłu gdzie poznać kogoś wykształconego, spokojnego i uczciwego.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska

Uczucie samotności po wyjeździe do dużego miasta na studia

Mam problem mianowicie sam wyjechałem na studia do wielkiego miasta . Moim problemem jest samotność . Po zajeciach sam siedze w pokoju i juz mnie szl**g trafia :/ Mieszkam z jakimis ludzmi którzy są obojetni na mnie . Moim marzeniem... Mam problem mianowicie sam wyjechałem na studia do wielkiego miasta . Moim problemem jest samotność . Po zajeciach sam siedze w pokoju i juz mnie szl**g trafia :/ Mieszkam z jakimis ludzmi którzy są obojetni na mnie . Moim marzeniem skończyc studia i wrócic do domu , strasznie sie tu męcze i moja psychika także . Czy jest mozliwosc wyjscia z tego ? Z tego stanu....
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Niska samoocena, schizofrenia, nerwica i lęk przed bliskością a hipnoterapia

Alkohol i narkotyki to cale moje zycie, prawdopodobnie nie wiem co to miloc, gdyz jestem aspoleczny i mam zerową samoocene. Niedawno wyrwalem sie z sekty, i ciezko mi funkcjonowac w spoleczenstwie....bylo przeciez tak mistycznie...wstydze sie zdrowego trybu zycia, ze wypada... Alkohol i narkotyki to cale moje zycie, prawdopodobnie nie wiem co to miloc, gdyz jestem aspoleczny i mam zerową samoocene. Niedawno wyrwalem sie z sekty, i ciezko mi funkcjonowac w spoleczenstwie....bylo przeciez tak mistycznie...wstydze sie zdrowego trybu zycia, ze wypada pracowac za trzech, zabijam zycie pracą po 90 godzin tygodniowo, niecierpie niedziel, schizofrenia, nerwica, lęk przed bliskościa, pernamentna samotnosc, depresja... czy Hipnoterapia mi pomoże..........mam mysli samobojcze..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Uczucie braku szczęścia i samotności

Witam,Nie jestem pewna co się ze mną dzieje,jest mi źle po prostu nie mam czasami ochoty żyć,mam problemy rodzina jest daleko a maz mnie nie wspiera potrafi tylko mówić co źle robię. Jestem ciągle zmęczona senna potrafię spać ponad 10... Witam,Nie jestem pewna co się ze mną dzieje,jest mi źle po prostu nie mam czasami ochoty żyć,mam problemy rodzina jest daleko a maz mnie nie wspiera potrafi tylko mówić co źle robię. Jestem ciągle zmęczona senna potrafię spać ponad 10 godzin dziennie jeśli to możliwe stalam się nerwowa mała sprawa sprawia ze wybuchami, płacze codziennie bywa nawet po kilka razy. Czuje się nieszczęśliwa nie widzę w kolorowych barwach przyszłości czuje się sama,mam niska samoocenę każdy potrafi mi wytykac palcami
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Chochoł
Mgr Agnieszka Chochoł
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Uczucie bycia wykorzystywaną przez partnera

Mamy troje dzieci 3-5-7. Chciałabym być z nim szczęśliwa ale mam wrażenie ze moja walka o zdrowy szczęśliwy związek jest samotna. Mam uczucie jakby mój partner cieszył się z moich naiwnych działań i wylewal satysfakcję z niepowodzeń naprawy naszych relacji.... Mamy troje dzieci 3-5-7. Chciałabym być z nim szczęśliwa ale mam wrażenie ze moja walka o zdrowy szczęśliwy związek jest samotna. Mam uczucie jakby mój partner cieszył się z moich naiwnych działań i wylewal satysfakcję z niepowodzeń naprawy naszych relacji. Jest mną zainteresowany tylko kiedy chodzi o sex. Czuje się perfidnie wykorzystywana i zmanipulowana. Przecież mamy dzieci. Jak może być tak egoistyczny? Rozpacz poraz kolejny rozpacz i brak perspektywy na rozsądne rozwiązanie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Poczucie samotności i brak chęci do życia u 42-latki

Witam Moim problemem jest poczucie samotności od momemntu gdy maz wyjechał za granice jestem matka 2 synków narazie bez pracy codzienność mnie meczy czuje sie jak ktos odstawiony na boczny tor bez planów i ze zbyt duza iloscia czasu na... Witam Moim problemem jest poczucie samotności od momemntu gdy maz wyjechał za granice jestem matka 2 synków narazie bez pracy codzienność mnie meczy czuje sie jak ktos odstawiony na boczny tor bez planów i ze zbyt duza iloscia czasu na myslenie nic mi sie nie chce brakuje checi do zycia. jak to zmienic tymbardziej ze jestem bardzo niesmiała osoba
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Wydzielanie dużych ilości preejakulatu

witam mam 22 lata i mam problem ze śluzem (preejakulatem)wydzielającym się z penisa. wcześniej wydzielałó się tylko wtedy kiedy siedziałem obok dziewczyny , i przy całowaniu. od niedawna mam nową dziewczynę po 2 latach samotności i zauważyłem że ten śluz... witam mam 22 lata i mam problem ze śluzem (preejakulatem)wydzielającym się z penisa. wcześniej wydzielałó się tylko wtedy kiedy siedziałem obok dziewczyny , i przy całowaniu. od niedawna mam nową dziewczynę po 2 latach samotności i zauważyłem że ten śluz leje się za każdym razem gdy przy niej jestem, rozmawiam z nią przez telefon, i nawet w pracy pisząc smsy. nie myśle o niej w jakikolwiek sposób erotyczny więc dlaczego się tak dzieje i czy od tego nie dostanę jakiegoś zapalenia?
odpowiada 2 ekspertów:
 Witold Korczyński
Witold Korczyński
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Uczucie samotności i trudności w nawiązywaniu relacji z kobietami

Witam mam 30 lat i ostatnio co raz bardziej doskwiera mi samotnosc. Jest ona spowodowana ze nie mam szczescia co do kobiet. Bardzo czesto zostalem przez nie odrzucany i jak by do tego bylo malo nie potrafie nigdy odwazyc sie... Witam mam 30 lat i ostatnio co raz bardziej doskwiera mi samotnosc. Jest ona spowodowana ze nie mam szczescia co do kobiet. Bardzo czesto zostalem przez nie odrzucany i jak by do tego bylo malo nie potrafie nigdy odwazyc sie na pierwszy krok zeby zagadac bo niestety nie wiem o czym z nimi rozmawiac. Prosze mi doradzic jak sobie radzic z samotnoscia oraz co nalezy zrobic aby byc bardziej odwazny co do kobiet i o czym z nimi rozmawiac.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Nieodwzajemniona miłość do partnera

Dzień dobry. Moim problemem jest nieodwzajemniona miłość. Trwa to już ponad 2,5 roku, dziewczyna wie o moich uczuciach, jesteśmy sobie bardzo bliscy, ale twierdzi, że tylko tyle może mi zaproponować, nie wie czy w przyszłości jej się odmieni. Dodatkowo sytuacje... Dzień dobry. Moim problemem jest nieodwzajemniona miłość. Trwa to już ponad 2,5 roku, dziewczyna wie o moich uczuciach, jesteśmy sobie bardzo bliscy, ale twierdzi, że tylko tyle może mi zaproponować, nie wie czy w przyszłości jej się odmieni. Dodatkowo sytuacje w jej otoczeniu odnośnie związków (same negatywne przykłady) sprawiają, że ona boi się zaangażować i otwarcie mówi, że nie jest na razie gotowa na związek. Mam 30 lat i zero doświadczeń z kobietami. Nie wiem co robić i boję się samotności
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Problem ze znalezieniem szczęścia w życiu

Związałam się z starszym mężczyzną z przeszłością-trwa to od roku, a ja nie potrafię znaleźć szczęścia-ciągle pojawiają się problemy,które wg Partnera sama tworze. za długie rozmowy, moja potrzeba czułości, chęć spędzania czasu razem, ograniczanie jego picia alkoholu.po kłótni potrzebuje czasu-przez... Związałam się z starszym mężczyzną z przeszłością-trwa to od roku, a ja nie potrafię znaleźć szczęścia-ciągle pojawiają się problemy,które wg Partnera sama tworze. za długie rozmowy, moja potrzeba czułości, chęć spędzania czasu razem, ograniczanie jego picia alkoholu.po kłótni potrzebuje czasu-przez tydzień się nie odzywa. były sytuacje kiedy otwarcie mówił, że mnie nie kocha, że nie chce ze mną mieszkać-później przepraszał, prosił żebym wróciła. ja kocham i chciałam o to walczyć-czy jest sens?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Patronaty