Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Uczucie samotności: Pytania do specjalistów

Przygnębienie, brak apetytu u 21-latka

Dzień dobry. Niewiem czy to odpowiedne miejsce ale od kilku dni meczy mnie pewne odkrycie.Jestem przygnebiony,malo jem i ogolnie ciagle o tym mysle i nie daje mi to spokoju. Odkrylem ze pociagaja mnie transseksualisci,tzn.podniecaja mnie filmy porno z nimi. Od... Dzień dobry. Niewiem czy to odpowiedne miejsce ale od kilku dni meczy mnie pewne odkrycie.Jestem przygnebiony,malo jem i ogolnie ciagle o tym mysle i nie daje mi to spokoju. Odkrylem ze pociagaja mnie transseksualisci,tzn.podniecaja mnie filmy porno z nimi. Od tego momentu mam burze mózgów,najpierw dobieralem sobie do glowy ze jestem gejem,teraz dobieram sobie do glowy ze mam osobowosc trans. Jest jakas metoda zeby oni przestali mi sie podobac? Ja nie chce zeby jakies shemale mnie pociagalo!:(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Problemy z wysławianiem się a depresja

Witam serdecznie, moim problemem jest wymowa. Zawsze kiedy się wypowiadam ,,przejęzyczam się'', ,,przekręcam słowa'' i zdarza mi się jąkanie. Problemy te doprowadziły do obniżenia mojej samooceny, zerwaniu kontaktów z innymi ludźmi, samotności, bezrobocia i in. a w konsekwencji do depresji. Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein

Uczucie samotności i brak akceptacji ze strony otoczenia

W szkole nigdy nie miałem łatwego życia, zawsze byłem tym najgorszym i nikt się ze mną nie liczył. Myślałem że w szkole średniej będzie inaczej ale tu też są kłopoty, koledzy z klasy nie akceptują mnie. Nabijają się ze mnie... W szkole nigdy nie miałem łatwego życia, zawsze byłem tym najgorszym i nikt się ze mną nie liczył. Myślałem że w szkole średniej będzie inaczej ale tu też są kłopoty, koledzy z klasy nie akceptują mnie. Nabijają się ze mnie na każdym kroku, np śmieją się że będąc w tym wieku nie uprawiałem jeszcze seksu. Wytykają mi to jak się ubieram (wg. mnie ubieram się normalnie). Czuje się samotny, nie akceptowany i zagubiony w otoczeniu kolegów z klasy. Próbuje ignorować, ale to nie przynosi efektu.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska

Depresja a duszności, lęki i problemy ze snem

Witam! Mam 20 lat, nie palę, nie nadużywam alkoholu i innych używek. Mam depresję. Leczyłam się na nią jakiś czas temu ale objawy powróciły (duszności, lęki, problemy ze snem i apetytem, uczucie samotności, wyobcowania, beznadziei, myśli samobójcze itp) Nie... Witam! Mam 20 lat, nie palę, nie nadużywam alkoholu i innych używek. Mam depresję. Leczyłam się na nią jakiś czas temu ale objawy powróciły (duszności, lęki, problemy ze snem i apetytem, uczucie samotności, wyobcowania, beznadziei, myśli samobójcze itp) Nie stać mnie na wizytę u psychologa/psychiatry, kolejki na nfz zapełnione na 3 lata do przodu, a boję się coraz bardziej. Co mam zrobić? Boję się że kiedyś popełnię jakieś głupstwo... Czy istnije jakaś metoda samopomocy? Błagam o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf

Negatywne postrzeganie świata

18l.Od dłuższego czasu postrzegam wszystko negatywnie,nie mam chęci do życia,we wszystkim czuję się beznadziejna,każdy dzień to dla mnie męka.Mam dobrą rodzinę,chłopaka,wszystko,co chcę,jednak czuję w sobie jakąś pustkę,smutek,samotność. Oni tego nie rozumieją. Nie potrafię doszukać się przyczyny,dlaczego tak się dzieje ze... 18l.Od dłuższego czasu postrzegam wszystko negatywnie,nie mam chęci do życia,we wszystkim czuję się beznadziejna,każdy dzień to dla mnie męka.Mam dobrą rodzinę,chłopaka,wszystko,co chcę,jednak czuję w sobie jakąś pustkę,smutek,samotność. Oni tego nie rozumieją. Nie potrafię doszukać się przyczyny,dlaczego tak się dzieje ze mną.Przez jakiś czas miewałam myśli samobójcze,jednak wiem,że nie potrafiłabym tego zrobić.boję się iść do psychologa,mam problem z mówieniem o uczuciach i zaczynam się śmiać.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska

Odcinanie się od świata i chwilowe ataki depresji

Witam. Jestem osoba która coraz częściej odcina sie od świata i ludzi wszystko mnie dobija i nudzi. Co mam zrobić żeby to zmienić.?
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Rozpatrywanie powrotu do byłego męża

Jestem po rozwodzie(25 lat razem ) i rozpatruje powrót do byłego bo łaczy nas mieszaknie i długi, . Nie kocham go jak dawniej , bo zakochalam sie w zdrajcy Robercie -daaawnym chłopaku ale zonatym i ma kolejna kochanke . Bolało... Jestem po rozwodzie(25 lat razem ) i rozpatruje powrót do byłego bo łaczy nas mieszaknie i długi, . Nie kocham go jak dawniej , bo zakochalam sie w zdrajcy Robercie -daaawnym chłopaku ale zonatym i ma kolejna kochanke . Bolało mnie to porzucenie , odtrącenie. W mózgu dalej siedzi i w sercu . Nie chce byc sama i dlatego powrót do meża na stare lata. Była przemoc ale uporalam sie bo walczyłam ! Grupa wsparcia, rozwód , nadzieja ze Robert to ten ale niestety i on sie okazał okrutny. Megi obolała.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk

Lęk przed samotnością i myśli samobójcze

Witam. Mam problem ze sobą. Czasem myślę że jest tak źle, że już nie dam rady. Tak bardzo boje się samotności, że na siłę z kimś jestem choć źle mnie traktuje. Mam dopiero 20 lat, a przeszłam już wiele chorób.... Witam. Mam problem ze sobą. Czasem myślę że jest tak źle, że już nie dam rady. Tak bardzo boje się samotności, że na siłę z kimś jestem choć źle mnie traktuje. Mam dopiero 20 lat, a przeszłam już wiele chorób. Często z tego powodu okaleczam się i mam myśli samobójcze- teraz coraz częściej. Mój tata jest bardzo dobrym ojcem choć gdy byłam młodsza obmacywal mnie i nie tylko. Już sama nie wiem co robić. Byłam także chyba uzależniona od sexu bo to mnie fascynuje po prostu. Chcę się zmienić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska

Poczucie niezdrowej zazdrości

Poczucie niezdrowej zazdrości wywołuje u mnie fakt że znajoma zalajkowala np zdjecie swoich znajomych i dododala wpis sweetaśny na ich profilu. Zazdosc i smutek mnie wtedy ogarnia tym bardziej jesli jest to czuły wpis. Czy ze mną cos jest nie tak.
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Uczucie samotności i nadwaga

Jak mam dalej żyć? dwa lata temu straciłem pracę nie z mojej winy to samo choroba, przytyłem do prawie 100 kg nie potrafię schudnąć, jestem na utrzymaniu rodziców emerytów, nie mam przyjaciół, a znajomi są tylko gdy coś chcą, siedzę... Jak mam dalej żyć? dwa lata temu straciłem pracę nie z mojej winy to samo choroba, przytyłem do prawie 100 kg nie potrafię schudnąć, jestem na utrzymaniu rodziców emerytów, nie mam przyjaciół, a znajomi są tylko gdy coś chcą, siedzę tylko w domu, niby jest iskierka nadzieij bo idę na staż,ale mój brzuch mnie przeraża, terapie mi nie pomagają, jestem smutny i nieszczęśliwy, martwię się o swoją przyszłość, miałem 4 krotnie myśli samobójcze nie wytrzymuje w samotności, dlaczego dobrzy cierpią:(.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Utrata pracy a depresja

Czuje się bardzo samotny ,,znajomi są tylko gdy coś chcą'' w dodatku straciłem pracę i zdrowie nie z mojej winy, życie jest niesprawiedliwe,a za wszystko winni są ludzie w tym życiu, jestem introwertykiem dni spędzam albo przez komputerem,albo na bieganiu,... Czuje się bardzo samotny ,,znajomi są tylko gdy coś chcą'' w dodatku straciłem pracę i zdrowie nie z mojej winy, życie jest niesprawiedliwe,a za wszystko winni są ludzie w tym życiu, jestem introwertykiem dni spędzam albo przez komputerem,albo na bieganiu, nie mam pracy bo mi zrobiono krzywdę,niby idę na staż,ale tylko ode mnie zależy czy po na nim zostanę, czuje się nieszczęśliwy i smutny, terapie i pomoc lekarzy mi nie pomagają, ,,umiesz liczyć licz na siebie'' jak to ktoś powiedział :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Obniżone nastroju i uczucie samotności

Od jakiegoś czasu znów mam obniżenie ochoty, czuję się wypalona, mam małe dziecko jestem samotną matką chyba zawaliłam studia, niby wszystko powinno być oka ale dochodzą tam jakieś pierdoły na które powoli nie mam już siły, a mnie się odechciewa... Od jakiegoś czasu znów mam obniżenie ochoty, czuję się wypalona, mam małe dziecko jestem samotną matką chyba zawaliłam studia, niby wszystko powinno być oka ale dochodzą tam jakieś pierdoły na które powoli nie mam już siły, a mnie się odechciewa wszystkiego, czuje się samotna, to znaczy mam przyjaciół ale brakuje mi faceta, codziennie sprzątam, a codziennie młoda robi bałagan, niby mam nianię która mi pomaga, ale moim problemem jest to że nic mi się nie chce. Jestem pod opieką terapeuty.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Problemy z zachowaniem 42-letniego brata

Witam, mamy z mężem problem z jego 42 letnim bratem. Od kilku lat toczy dosyć specyficzne życie. Pracuje, jest samotny, ma w domu niewyobrażalny bałagan, przejawia swego rodzaju natręctwa - dieta, ustawianie na wspólnym korytarzu zdjęć, ulotek, duża destrukcja i... Witam, mamy z mężem problem z jego 42 letnim bratem. Od kilku lat toczy dosyć specyficzne życie. Pracuje, jest samotny, ma w domu niewyobrażalny bałagan, przejawia swego rodzaju natręctwa - dieta, ustawianie na wspólnym korytarzu zdjęć, ulotek, duża destrukcja i autodestrukcja. Niby nieświadomie niszczy różne przedmioty i wnętrza (również wspólne), bardzo absorbuje swoją osobą. Mówi do naszego 5 letniego dziecka kompletnie dla niego niezrozumiałe rzeczy - jakby prowadził monolog. Co mamy robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Uczucie samotności w związku małżeńskim

Witam.Z mężem jesteśmy od 3 lat malżeństwem.Problemy zaczęły się zaraz po ślubie. zostałam oszukana przez niego wiele razy, chociażby to, że 2 miesiące po ślubie przyłapałam go na jednoznacznych kontaktach telefonicznych z jego byłą.Czuję się samotna,nie mam już siły żyć... Witam.Z mężem jesteśmy od 3 lat malżeństwem.Problemy zaczęły się zaraz po ślubie. zostałam oszukana przez niego wiele razy, chociażby to, że 2 miesiące po ślubie przyłapałam go na jednoznacznych kontaktach telefonicznych z jego byłą.Czuję się samotna,nie mam już siły żyć i boję się o przyszłość.Mąż nie poczuwa się do swoich obowiązków i czuję, że wszystkie problemy mnie przytłaczają. On nie rozumie swojego zachowania, przy każdej próbie rozmowy z mojej strony, kończy się awanturą.Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Wyczerpanie u matki trójki dzieci

co zrobić. jestem samotną mamą 3ki dzieci na pełny etat mamą i kurą domową na rencie . moje baterie uległy wyczerpaniu-czym i jak je podładować?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk

Abstynencja od alkoholu a odpowiednie działania

Mój Tata umiera, nie mam nikogo oprócz niego. Nie piję ciągle, mam też za sobą rok absolutnej abstynencji. Miałam b. samotne dzieciństwo, ale nie zwalnia mnie to od tego by być godnym człowiekiem. Problem jest 1:) Ja w Warszawie, Tata... Mój Tata umiera, nie mam nikogo oprócz niego. Nie piję ciągle, mam też za sobą rok absolutnej abstynencji. Miałam b. samotne dzieciństwo, ale nie zwalnia mnie to od tego by być godnym człowiekiem. Problem jest 1:) Ja w Warszawie, Tata w Krokowie. Muszę tam dojechać, a przez picie, detoxy i inne. Próbuję już od 6 dni wszystkiego, myślę, że problem leży w mojej podświadomości Jestem agnostyczna, ale wierzę w jakąś istotę " Nadludzką", bo koło mnie " autobus aniołów" Czy hipnoza mogłaby mi pomóc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk

Zainteresowanie kobietami a odpowiednie działania

Jestem mamą 27-letniej córki, kóra do tej pory nie stwarzała żadnych problemów. Dobrze się uczyła .Była w związku z chłopakiem 7-lat. Zawsze ją interesowali chłopcy, do czasu gdy na jej drodze pojawiła się dziewczyna. W niej znalazła przyjaciółkę. Czuła się... Jestem mamą 27-letniej córki, kóra do tej pory nie stwarzała żadnych problemów. Dobrze się uczyła .Była w związku z chłopakiem 7-lat. Zawsze ją interesowali chłopcy, do czasu gdy na jej drodze pojawiła się dziewczyna. W niej znalazła przyjaciółkę. Czuła się samotna (chłopak ciągle pracował)i nie miał czasu dla niej.Koleżanka miała i rozumiała .Od niedawna jest z nią w związku. Czuje się szczęśliwa i zrozumiana. Ja uważam że nią manipulowała. Szukam pomocy aby się obudziła żeby nie było zapóźno.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Potrzeba przyjaźni u mężczyzny po 50tce

Witam! Czy mężczyzna po 50tce,będący w jednym związku 30 lat bez przerwy nie potrzebuje przyjaciół-la ,dobrego kolegi.czy taki człowiek"sam,samotny" może normalnie funkcjonować w związku.Mam sporo pytań,jednak mój mąż twierdzi,że koledzy i przyjaciele są mu zbędni,dlaczego.To nie b.nurtuje.Jaki to człowiek?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Lęk przed każdym kolejnym dniem

wiem ze musze zyc ale boje sie kazdego kolejnego dnia, potrafie nie spac 5 dni z rzędu moje zycie to wielkie jedno klamstwo nie radze sobie z nim nie umiem się przed nikim zwierzać wielokrotnie chciałam iść do psychologa ale... wiem ze musze zyc ale boje sie kazdego kolejnego dnia, potrafie nie spac 5 dni z rzędu moje zycie to wielkie jedno klamstwo nie radze sobie z nim nie umiem się przed nikim zwierzać wielokrotnie chciałam iść do psychologa ale wiem ze nie umialabym mu opowiedzieć o tych wszystkich zlych rzeczach, o ludziach o samotnosci nieradze sobie juz nie wiem co mam robic wszyscy myslą ze mam idealne zycie a ja zyje w bagnie jest w warszawie lekarz który nie potraktuje mnie jak pacjeta a wysłucha i pomoże?;(
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Ignorowanie własnej matki przez córkę

nienawiść córki. Całe swoje życie poświęciłam dzieciom,Mąż był alkoholikiem.Ciężko pracowałam aby zapewnić im jak najlepsze życie. przez prawie 30 lat byłam z córką jak przyjaciółki, na każdym kroku okazywała mi swoją miłość, teraz ponad trzy lata ma ukochanego człowieka ,... nienawiść córki. Całe swoje życie poświęciłam dzieciom,Mąż był alkoholikiem.Ciężko pracowałam aby zapewnić im jak najlepsze życie. przez prawie 30 lat byłam z córką jak przyjaciółki, na każdym kroku okazywała mi swoją miłość, teraz ponad trzy lata ma ukochanego człowieka , dwoje cudownych dzieci, mąż zapewnia jej dostatnie życie, a ja od dłuższego czasu nie mogę jej nic zaoferować, bo nie mam z czego. traktuje mnie córka bardzo źle, powiedziała że nienawidzi, ignoruje, itd? dlaczego?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Patronaty