Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Witaminy: Pytania do specjalistów

Źródła witamin - naturalne i suplementy

Czy takie witaminy z tabletek są wartościowe? Czy raczej powinnam się przestawić na owoce i warzywa i nie kupować sztucznych preparatów?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Okręglicka
Mgr Katarzyna Okręglicka
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Witaminy

Czy witamina C mi pomoże?

Mam 15 lat i tylko 166 cm wzrostu. Jestem niska. Czy codzienne zażywanie witaminy C pomoże mi "podrosnąć"?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Waszkiewicz
Lek. Małgorzata Waszkiewicz
Dotyczy: Dietetyka Leki Składniki odżywcze Witaminy Witamina C

Czy nie biorę za dużo witamin?

Witam! Mam 29 lat, jestem kobietą. Pół roku temu zachorowałam na płuca, leżałam w szpitalu. Od tamtego czasu muszę na siebie bardziej uważać (min. żebym się nie przeziębiła). Od dłuższego czasu miałam problemy z odpornością, a po pobycie w... Witam! Mam 29 lat, jestem kobietą. Pół roku temu zachorowałam na płuca, leżałam w szpitalu. Od tamtego czasu muszę na siebie bardziej uważać (min. żebym się nie przeziębiła). Od dłuższego czasu miałam problemy z odpornością, a po pobycie w szpitalu - ze skórą i włosami. Mam również problem z przepływem nerwów w ręce po stronie operowanego płuca (być może jest to związane z zabiegiem, który przeszłam). W ramach zwiększonego dbania o siebie zaczęłam brać następujące witaminy i suplementy: V***, witaminę B, E***. Oprócz tego staram się jak najlepiej odżywiać - warzywa, nabiał. Moje pytanie jest następujące: czy nie przesadzam ze spożywaniem tych środków witaminowych? Wiem, że niektóre częściowo się pokrywają, a niestety nie znam się na tyle, żebym potrafiła stwierdzić, czy mogę to wszystko brać w tym samym czasie, czy niekoniecznie. Z góry dziękuję za odpowiedź!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Waszkiewicz
Lek. Małgorzata Waszkiewicz
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Witaminy

Niedobór witaminy D

Ostatnio dostałem wyniki z badań. Okazało się, że mam niedobór witaminy D, a zarazem podwyższony cholesterol. Czy te dwa nieprawidłowe wyniki są ze soba związane i czy to jest bardzo groźne dla zdrowia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Brym
Lek. Izabela Brym
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Witaminy Witamina D

Czy branie tabletek z różnych firm o takim samym działaniu (witaminy) grozi hiperwitaminozą?

Witam! Biorę z każdej firmy (tzn. 4 firm) o takim samym składzie witamin tabletki. Oto witaminy, które przyjmuję: witamina C, B, PP. Czy to spożycie grozi hiperwitaminozą? Ja wiem, że zbyt dużo witamin to niezdrowo, ale przecież witaminy są... Witam! Biorę z każdej firmy (tzn. 4 firm) o takim samym składzie witamin tabletki. Oto witaminy, które przyjmuję: witamina C, B, PP. Czy to spożycie grozi hiperwitaminozą? Ja wiem, że zbyt dużo witamin to niezdrowo, ale przecież witaminy są wydalane z organizmu wraz z moczem, co więc mogą zrobić w moim ciele? Spożywam je od 7 miesięcy. Proszę o poradę na ten temat.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Urszula Bieniek
Mgr Urszula Bieniek
Dotyczy: Dietetyka Leki Składniki odżywcze Witaminy

Winna witamina b12?

Mężczyzna lat 35, rok temu wyleczony z H.pylori- niestety pozostały bóle żołądka, najczęściej po posiłkach, uczucie ciężkości w nadbrzuszu, puste odbijania. Dodatkowo pojawiły się problemy z nerwami, osłabioną koncentracją i pamięcią, a od miesiąca znaczny spadek sił witalnych. W... Mężczyzna lat 35, rok temu wyleczony z H.pylori- niestety pozostały bóle żołądka, najczęściej po posiłkach, uczucie ciężkości w nadbrzuszu, puste odbijania. Dodatkowo pojawiły się problemy z nerwami, osłabioną koncentracją i pamięcią, a od miesiąca znaczny spadek sił witalnych. W gastroskopii stwierdzono przekrwienie śluzówki i niewielką ilość żółci w żołądku,czy przyczyną może być niski poziom witB12-155.7pg/ml norma to 208-936.5 i podwyższone żelazo- 211 uq/dl norma to 59-148. Bardzo proszę o odpowiedź. Dodam, że nie jestem wegetarianinem.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Witaminy

Jakie witaminy ma papryka?

Poproszę o szybką odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Witaminy

Od kiedy należy podawać dziecku witaminy?

Witam, u mojej 3-miesięcznej córki stwierdzono niedoczynność tarczycy. Od prawie dwóch miesięcy podaję jej tabletki. Co 3-4 tygodnie jeździmy na badania do szpitala. Zosię karmię z butelki i chciałam zapytać, czy w mleku zawarte witaminy wystarczą, czy należny podawać...

Witam, u mojej 3-miesięcznej córki stwierdzono niedoczynność tarczycy. Od prawie dwóch miesięcy podaję jej tabletki. Co 3-4 tygodnie jeździmy na badania do szpitala. Zosię karmię z butelki i chciałam zapytać, czy w mleku zawarte witaminy wystarczą, czy należny podawać witaminy A, B, E, i D dodatkowo? Pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Witaminy Witaminy dla dzieci

Chcę mieć mocne i błyszczące włosy

Co mam robić lub jakich witamin, odżywek czy szampony stosować?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Witaminy Witaminy na włosy

W jakich produktach występuje witamina PP?

W jakich produktach występuje witamina PP?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Urszula Bieniek
Mgr Urszula Bieniek
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Witaminy Pozostałe witaminy

Czy witaminy mogą chronić przed miażdżycą?

Mój taka przechodził zawał. Czy może się wspomagać witaminami?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Okręglicka
Mgr Katarzyna Okręglicka
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Witaminy

Jakie witaminy niezbędne są na urodę?

Jakie witaminy niezbędne są na urodę - włosy, paznokcie, skórę itp.?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Waszkiewicz
Lek. Małgorzata Waszkiewicz
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Witaminy Witaminy na cerę

Witaminy korzystnie wpływające na skórę

Idzie lato, chcę mieć super skórę. Jakie witaminy mam stosować?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Okręglicka
Mgr Katarzyna Okręglicka
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Witaminy Witaminy na cerę

Dlaczego witamina A nie powinna być spożywana przez kobiety w ciąży?

Przeczytałam artykuł o witaminach i tam było napisane, że kobiety w ciąży nie mogą spożywać witaminy A, ale dlaczego, to nie wiem. Pragnę uzyskać tę informację dlatego, że moja siostra jest w ciąży, a przyjmuje tę właśnie witaminę od miesiąca,...

Przeczytałam artykuł o witaminach i tam było napisane, że kobiety w ciąży nie mogą spożywać witaminy A, ale dlaczego, to nie wiem. Pragnę uzyskać tę informację dlatego, że moja siostra jest w ciąży, a przyjmuje tę właśnie witaminę od miesiąca, a jest w 5 miesiącu ciąży. Bardzo proszę o konsultację, bo nie wiadomo, czy już nie jest za późno. Boję się, bo może wystąpić wada u dziecka na skutek spożycia tej witaminy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Urszula Bieniek
Mgr Urszula Bieniek
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Witaminy

Witaminy na poprawę kondycji włosów

Mam strasznie zniszczone włosy, farbowanie, trwała... masakra… Czy witaminy mi pomogą?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Okręglicka
Mgr Katarzyna Okręglicka
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Witaminy Witaminy na włosy

Jakie witaminy stosować na wypadanie włosów?

Od miesiąca stan moich włosów ogromnie się pogorszył, wypadają nagminnie. Mam 59 lat, stosowałam dietę uboga w tłuszcze , jem warzywa często, nie palę papiersów, gdy myję włosy pełno jest w wannie i na rękach. Bardzo szybko muszę coś z...

Od miesiąca stan moich włosów ogromnie się pogorszył, wypadają nagminnie. Mam 59 lat, stosowałam dietę uboga w tłuszcze , jem warzywa często, nie palę papiersów, gdy myję włosy pełno jest w wannie i na rękach. Bardzo szybko muszę coś z tym zrobić, zapobiec tego. Biorę Porfilin, Debretin i betakaroten, Cavinton forte i multiwitaminy. Nie wiem co mogę jeszcze w tym kierunku zrobić? Proszę o szybką pomoc, poradę. Pozdrawiam serdecznie Ewa. Ps. Nie mam łojotoku ani łupieżu skóry głowy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Urszula Bieniek
Mgr Urszula Bieniek
Dotyczy: Dietetyka Leki Składniki odżywcze Witaminy Witaminy na włosy

Tran a wypadanie włosów?

Witam! Mam 23 lata,od wielu lat bardzo wypadają mi włosy i nikt nie potrafi znaleść przyczyny. Żadne suplementy diety nie pomagały więc je odrzuciłam i zaczęłam brać tylko i wyłącznie tran. Zauważyłam dużą poprawę.Czy naprawdę jest on tak wartościowy...

Witam! Mam 23 lata,od wielu lat bardzo wypadają mi włosy i nikt nie potrafi znaleść przyczyny. Żadne suplementy diety nie pomagały więc je odrzuciłam i zaczęłam brać tylko i wyłącznie tran. Zauważyłam dużą poprawę.Czy naprawdę jest on tak wartościowy i może zastąpić inne witaminy? Zalecane jest przyjmowanie 2 tabletek dziennie, ja biorę 5, czy to złe co robię?Może mieć to odwrotne skutki? Dziękuję za odpwiedż.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Szott
Mgr Katarzyna Szott
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Witaminy Witaminy na włosy

Witamina D - do kiedy ją podawać dziecku?

Witam. Do kiedy podajemy witaminę D? Mam roczną córeczkę. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Sebastian Jamroży
Lek. Sebastian Jamroży
Dotyczy: Dietetyka Leki Składniki odżywcze Witaminy Witaminy dla dzieci

Co zrobić? Jak pomóc córce?

Moja córka ma 12 lat 135 cm wzrostu i 32 kg. Odstaje bardzo od rówieśników co robić? Nie ma apetytu. Jakie witaminy stosować, pomóżcie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Witaminy

Jakie muszę stosować witaminy, aby być wyższym?

Mam 14 lat ważę 49 kg i mam 164 wzrostu. Jakie muszę stosować witaminy, aby być wyższym?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Waszkiewicz
Lek. Małgorzata Waszkiewicz
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Witaminy

Popularne tematy

Operacje guzów mózgu • Arytmia • Stężenie wapnia • Zatrucia bluszczem trującym • Wszczepienie protezy jądra • MCH • Kulturystyka • Laserowe zamykanie naczynek • Usunięcie kamieni z nerki • Zioła w kuchni • Witamina D • Leki ziołowe • Środki przeciw opryszczce i zajadom • USG przezciemiączkowe • Antygen nowotworowy CA-125 • Wirusowe zapalenie wątroby typu B • Zapalenie miedniczek nerkowych • Tamponada nosa • Fosfataza alkaliczna • Zapalenie miazgi • Zabiegi ultradźwiękami • Podstawowe badanie lekarskie • Nadwaga • Dieta przy atopowym zapaleniu skóry • Preparaty zwalczające objawy przeziębienia i grypy sporządzone na bazie wyciągu z lipy i bzu czarnego
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy