Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Wydzielina z pochwy: Pytania do specjalistów

Czy to normalna wydzielina?

Witam jestem w 10 tyg ciąży, od kilku dni biorę pimafucin - globulki. Czy jest to normalne że po całej nocy z globulka-wychodzi rano wydzielina wyglądająca jak "gęsta śmietana"?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Wydzielina z pochwy

Jak leczyć tą grzybicę pochwy?

Od kilku dni zmagam się z grzybicą pochwy (wydzielina grudkami, pieczenie) stosuję rano crotlimazolum a wieczorem iladian direct plus. Dzisiaj uprawiałam seks i wieczorem zauważyłam gęstą wydzielinę z pochwy z nitką krwi (białko jaja kurzego). Pochwa jest opuchnięta... Od kilku dni zmagam się z grzybicą pochwy (wydzielina grudkami, pieczenie) stosuję rano crotlimazolum a wieczorem iladian direct plus. Dzisiaj uprawiałam seks i wieczorem zauważyłam gęstą wydzielinę z pochwy z nitką krwi (białko jaja kurzego). Pochwa jest opuchnięta od dwóch dni, ale tylko w środku, na zewnątrz wszystko ok. Czasami odczuwam ból. Co mogą oznaczać te nitki krwi po stosunku i dlaczego pochwa jest opuchnięta? Obawiam się, że to może być coś poważniejszego, a z przyczyn osobistych nie mogę się w najbliższym czasie udać do ginekologa.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Grzybica pochwy Grzybica Wydzielina z pochwy Pochwa Seks

Czy taka wydzielina z pochwy jest normalna?

Witam jestem 6 miesięcy po porodzie. Karmie piersią i nie miałam jeszcze miesiączki. Moje pytanie odnosi się do bardzo gęstej ciągnącej się wydzieliny z pochwy i do nieciekawego zapachu z pochwy ( taki jakby potny zapach ) czy to jest normalne? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Wydzielina z pochwy Cykl miesiączkowy Pochwa

Co może znaczyć zielona wydzielina z pochwy?

Witam. Od jakiegoś już czasu meczy mnie zielona-żółta wydzielina z pochwy, nie ma nieprzyjemnego zapachu, nie ma w niej grudek, konsystencja przypomina trochę smarki z nosa. Bylam leczona metronidazolem 10 dni, globulkami pimafucin, kapsulki flumycon i inne... Witam. Od jakiegoś już czasu meczy mnie zielona-żółta wydzielina z pochwy, nie ma nieprzyjemnego zapachu, nie ma w niej grudek, konsystencja przypomina trochę smarki z nosa. Bylam leczona metronidazolem 10 dni, globulkami pimafucin, kapsulki flumycon i inne jeszcze bez recepty typu zenella itd. Co to może być, bo już mam dość
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Wydzielina z pochwy Pochwa

Co to znaczy, że mam prowadzić oszczędny tryb życia?

Witam, 5 dni temu miałam założony szew Macdonalda I mam jeszcze plemienia, raz takie kremowe, raz brązowe A raz krew z wydzieliną. Czy to jest normalne? I proszę mi powiedzieć czy tryp życia oszczędny to tak zwany żeby nic nie robić tylko leżeć ? Proszę o szybką odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Wydzielina z pochwy

Czy to oznacza, że leczenie grzybicy pochwy przynosi efekty?

Od jakiegoś czasu zmagam się z grzybica pochwy, miałam wydzielina z takimi grudkami, kuleczkami a później serowatą. Czasami odczuwałam pieczenie lub świąd. Stosowałam gynoxin optima i lactovaginal. Leczenie przerwałam na czas miesiączki. Po zakończeniu miesiączki spowrotem wystąpiły objawy, serowata... Od jakiegoś czasu zmagam się z grzybica pochwy, miałam wydzielina z takimi grudkami, kuleczkami a później serowatą. Czasami odczuwałam pieczenie lub świąd. Stosowałam gynoxin optima i lactovaginal. Leczenie przerwałam na czas miesiączki. Po zakończeniu miesiączki spowrotem wystąpiły objawy, serowata wydzielina bez pieczenia i świądu. Zastosowałam jednego dnia lactovaginal, a wczoraj iladian direct plus. Dzisiaj rano mam bardzo wodnistą wydzielinę z kuleczkami. Czy to oznacza postęp w leczeniu czy coś innego się dzieje?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Grzybica pochwy Grzybica Swędzenie skóry Wydzielina z pochwy Cykl miesiączkowy Pochwa

Co oznacza ta wydzielina u ciężarnej?

Witam, Bardzo prosze o porade. Jestem w 15tc, od 3 dni biore antybiotyk Amoksiklav z powodu infekcji gornych drog oddechowych. Kuracja antybiotykiem (2x dziennie 2x Multilac) jeszcze przez 4 dni. Dzisiaj zaobserwowałam białą wydzielinę z pochwy o konsystencji świadczącej o... Witam, Bardzo prosze o porade. Jestem w 15tc, od 3 dni biore antybiotyk Amoksiklav z powodu infekcji gornych drog oddechowych. Kuracja antybiotykiem (2x dziennie 2x Multilac) jeszcze przez 4 dni. Dzisiaj zaobserwowałam białą wydzielinę z pochwy o konsystencji świadczącej o infekcji grzybiczej. Czy w zwiazku z tą sytuacją lekarz po wywiadzie (teleporada) będzie mógł mi przepisać lek na infekcje czy konieczna będzie wizyta w gabinecie? Nie wiem co robić. Wszędzie są informacje żeby nie bagatelizować a przecież w trakcie choroby nie mogę udać się na normalną konsultacje :(
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Badanie podmiotowe Wydzielina z pochwy Pochwa Układ oddechowy

Dlaczego podczas stosunku pojawia się bardzo dużo wydzieliny z pochwy?

Witam. Mam 24 lata, z partnerem współżyję od ok 3 lat i jest to mój pierwszy partner seksualny. Moim problemem jest odbita ilość wydzieliny która wydobywa się z mojej pochwy podczas stosunku, a w zasadzie zaraz po jego rozpoczęciu. Wydzielina... Witam. Mam 24 lata, z partnerem współżyję od ok 3 lat i jest to mój pierwszy partner seksualny. Moim problemem jest odbita ilość wydzieliny która wydobywa się z mojej pochwy podczas stosunku, a w zasadzie zaraz po jego rozpoczęciu. Wydzielina jest gęsta ma kolor biały a jej zapach jest neutralny podobny do zapachu spermy. Problem zaczął się już dawno ale nie był dokuczliwy, od jakiegoś czasu jednak zasilił się co zdecydowanie utrudnia współżycie, mało który stosunek kończy się jak powinien ponieważ wydzieliny jest na prawdę bardzo dużo, w dodatku sprawia że partnera swędzi penis, więc stosunek zostaje przerwany na samym początku. Niestety nie mam możliwości pójść na wizytę ponieważ chwilowo mieszkam za granicą a nie znam języka więc nie uda mi się dogadać z tutejszymi lekarzami. Proszę o pomoc w tej sytuacji.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Swędzenie skóry Wydzielina z pochwy Pochwa Prącie

Czy mogę ponownie zastosować te globulki na grzybicę pochwy?

Od jakiegoś czasu mam charakterystyczne objawy dla grzybicy pochwy (wydzielina z grudkami, pieczenie). Kiedyś lekarz ginekolog zapisał mi Macmiror complex 500, zostały mi cztery globulki. Czy mogę je ponownie zastosować, jeśli tak to w jakich odstępach czasu: codziennie wieczorem, a... Od jakiegoś czasu mam charakterystyczne objawy dla grzybicy pochwy (wydzielina z grudkami, pieczenie). Kiedyś lekarz ginekolog zapisał mi Macmiror complex 500, zostały mi cztery globulki. Czy mogę je ponownie zastosować, jeśli tak to w jakich odstępach czasu: codziennie wieczorem, a może co drugi dzień? Coś jeszcze do tego dokupić? Do mojego ginekologa są bardzo długie terminy i chciałabym to wyleczyć w domu.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Grzybica pochwy Grzybica Wydzielina z pochwy Pochwa

Dlaczego mam ten osad na wargach sromowych?

Witam. Proszę o pomoc. Jestem kobietą 31l. Mam problem dotyczący stref intymnych. Dodam że mam PCO. Przez 3mce bralam tabletki antykoncepcyjne. Po zakończeniu moja wydzielina z pochwy się zmieniła. Użyłam clotrimazol dopochwowo i zewnętrznie. Jednak problem pozostał. Otóż wydzielina... Witam. Proszę o pomoc. Jestem kobietą 31l. Mam problem dotyczący stref intymnych. Dodam że mam PCO. Przez 3mce bralam tabletki antykoncepcyjne. Po zakończeniu moja wydzielina z pochwy się zmieniła. Użyłam clotrimazol dopochwowo i zewnętrznie. Jednak problem pozostał. Otóż wydzielina nie ma zapachu, nie jest gesta, i jest przezroczysta. Jednak osiada wewnątrz warg sromowych i tworzy biały osad. Dbam o higienę. Ten osad ma stała konsystencje, biały bez zapachu. Podczas miesiaczki jest wszystko ok. Po okresie problem powraca. Czasem czuję lekki swedzenie gdy zbierze się tego więcej. Okolice nie są spuchniete ani zapalone. Po tych tabletkach także mam problem z suchością oczu i zatokami . Tabletek nie biorę już 6mcy a skutki uboczne pozostały. Proszę o pomoc czym taka zmiana moze byc spowodowana? I co robić dalej?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna Swędzenie skóry Wydzielina z pochwy Cykl miesiączkowy Pochwa

Na co dokładnie mogą wskazywać moje dolegliwości?

Witam.5 i 18 lipca uprawialam seks z chłopakiem. Mieliśmy zabezpieczenie w postaci prezerwatywy. Za 3 dni według aplikacji flo powinnam dostać miesiączkę lecz od kilku dni w miejscach intymnych mam świąd oraz czasem pieczenie często podczas podcierania się ze... Witam.5 i 18 lipca uprawialam seks z chłopakiem. Mieliśmy zabezpieczenie w postaci prezerwatywy. Za 3 dni według aplikacji flo powinnam dostać miesiączkę lecz od kilku dni w miejscach intymnych mam świąd oraz czasem pieczenie często podczas podcierania się ze tak to nazwę. Wczoraj przy jednym lub dwóch razach kiedy oddawalam mocz troche mnie pieklo. Dzisiaj natomiast pojawiła sie najpierw żółtawa wydzielina z pochwy, którym towarzyszył bardzo nie przyjemy zapach.. Później po kilku godzinach lekko różowa wydzielina (mało) a po godzinie brązowa wydzielina. Nadal występuje świąd oraz lekkie pieczenie podczas podcierania sie. Czasami poczuje lekkie uklucie w podbrzuszu lub na jajnikach. Co to może oznaczać??
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Wydzielina z pochwy Swędzenie okolic intymnych Pochwa Jajnik Seks Antykoncepcja dla mężczyzn Prezerwatywy

Z czego może wynikać taki skąpy okres?

Witam biorę tabletki antykoncepcyjne orlifique dostałam okres tydzień przed białymi tabletkami. Brzuch boli jak przy normalnym okresie. Wydzielina jest ciemna a nieraz czarna. Poprzedni okres miałam zaledwie 3 dni i był bardzo skąpy. Utrzymuje się już 6dni
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Ból brzucha Antykoncepcja hormonalna Wydzielina z pochwy Tabletki antykoncepcyjne

Dlaczego wydzielina podczas połogu jest żółta?

Witam. Jestem w 4 tygodniu połogu, od kilku dni czuję pobolewanie podbrzusza, raz z lewej strony a raz z prawej (we wcześniejszych tygodniach tego bólu nie czułam). Wydzielina z pochwy już przybrała żółty kolor ale dziś zauważyłam że jest znów... Witam. Jestem w 4 tygodniu połogu, od kilku dni czuję pobolewanie podbrzusza, raz z lewej strony a raz z prawej (we wcześniejszych tygodniach tego bólu nie czułam). Wydzielina z pochwy już przybrała żółty kolor ale dziś zauważyłam że jest znów lekko czerwona. Czy te bóle i zmiana koloru wydzieliny są powodem do niepokoju?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Wydzielina z pochwy Pochwa Połóg

Co takiego może być przyczyną spóźniania się okresu?

Witam, mam 18 lat i pod koniec listopada pojawiła mi się brazowa wydzielina z pochwy, trwała jakoś do połowy grudnia, 15 grudnia dostalam okres który trwał do 16 grudnia a zawsze trwa równy tydzień i teraz według kalendarzyka okres spóźnia... Witam, mam 18 lat i pod koniec listopada pojawiła mi się brazowa wydzielina z pochwy, trwała jakoś do połowy grudnia, 15 grudnia dostalam okres który trwał do 16 grudnia a zawsze trwa równy tydzień i teraz według kalendarzyka okres spóźnia mi sie jakos 1-2 dni. Moje cykle różnie trwają różnica to jakieś 31-36 dni zależy czy sie stresuje i czy uprawiam dużo sportu. Pytanie co może byc przyczyną spóźniania sie okresu. Czy to te plamienia? Ciążę można wykluczyć bo nie uprawiam stosunku.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Brak okresu Wydzielina z pochwy Cykl miesiączkowy Pochwa

Jak leczyć grzybicę pochwy u 20-latki?

Od jakiegoś czasu zmagam się z grzybica pochwy ( pieczenie, serowata wydzielina) stosowałam na początek iladian direct plus a potem gynoxin optima. Gdy wystąpiła miesiączka leczenie przerwałam. Po zakończeniu miesiączki objawy wystąpiły ponownie, wzięłam jednorazowo iladian direct plus następnego dnia... Od jakiegoś czasu zmagam się z grzybica pochwy ( pieczenie, serowata wydzielina) stosowałam na początek iladian direct plus a potem gynoxin optima. Gdy wystąpiła miesiączka leczenie przerwałam. Po zakończeniu miesiączki objawy wystąpiły ponownie, wzięłam jednorazowo iladian direct plus następnego dnia miałam trochę wodnistą wydzielinę z białymi kuleczkami. Wzięłam gynoxin uno pierwszego dnia była normalna wydzielina w której znajdowały się resztki globulki, dzisiaj wystąpiła silnie wodnista wydzielina połączona z resztkami globulki (drugi dzień od zastosowania gynoxin). Czy tak powinno być? Czy może się dzieje coś innego? Nie mam możliwości w najbliższym czasie pójść do ginekologa.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Grzybica pochwy Grzybica Wydzielina z pochwy Cykl miesiączkowy Pochwa

Czy to jest wydzielina z pochwy?

Witam. Uprawiałem ostatnio stosunek z moja dziewczyna zabezpieczalismy się nie czułem żebym doszedł jedynie delikatne podrygiwaie penisa.Po zakończonym stosunku miałem białe plamy na bieliźnie z zewnątrz czy jest to wydzielina z pochwy?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Wydzielina z pochwy Pochwa Prącie

Czy bardzo prawdopodobna jest w tym przypadku ciąża?

Dzień dobry. Mam 18 lat. Od kilku dni obserwuję u siebie ciemnobrązową i bardzo gęstą wydzielinę z pochwy. Nie wiem czego może być to skutek. 2 tygodnie temu uprawiałam seks z partnerem (bez prezerwatyw, jednak od początku października... Dzień dobry. Mam 18 lat. Od kilku dni obserwuję u siebie ciemnobrązową i bardzo gęstą wydzielinę z pochwy. Nie wiem czego może być to skutek. 2 tygodnie temu uprawiałam seks z partnerem (bez prezerwatyw, jednak od początku października biorę tabletki antykoncepcyjne). Początek ostatniej miesiączki to 26 września. Mój cykl trwa zazwyczaj około 32 dni. Kilka dni temu również miałam objawy infekcji intymnej (pieczenie), które przestało występować po zastosowaniu urofuraginum. Jednak śluz pozostał, a okresu nie ma. Tak jak wspomniałam, zaczęłam po raz pierwszy brać tabletki antykoncepcyjne dokładnie miesiąc temu. Każdą tabletkę zażywałam o bardzo podobnych portach dnia (zdarzało się czasem godzinne spóźnienie, jednak nie zapomniałam o tabletce ani razu). Może być to zatem infekcja intymna, skutki zażywania tabletek antykoncepcyjnych, jak i ciąży? Proszę powiedzieć, czy bardzo prawdopodobna jest w moim przypadku ciąża?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Infekcje narządów płciowych Ciąża Brak okresu Antykoncepcja hormonalna Wydzielina z pochwy Cykl miesiączkowy Pochwa Seks Antykoncepcja dla mężczyzn

Co mam myśleć o tych upławach?

Mam problem z pieczeniem, swędzeniem, obfitymi upławami koloru jasno żółtego lub białego z „ grudkami „ cały czas są gęściejsze z grudkami, ale raz dziennie wystąpi też bardzo wodnista raczej bezbarwna i obfita wydzielina z pochwy. Co do upławów... Mam problem z pieczeniem, swędzeniem, obfitymi upławami koloru jasno żółtego lub białego z „ grudkami „ cały czas są gęściejsze z grudkami, ale raz dziennie wystąpi też bardzo wodnista raczej bezbarwna i obfita wydzielina z pochwy. Co do upławów dodam jeszcze, że nie towarzyszy im żaden jakiś nieprzyjemny zapach. Co jakiś czas puchną mi wargi sromowe i bardzo pieką. Nie umiem określić co ile dni, następuje te puchnięcie wcześniej miałam tak zaraz po miesiączce, myślałam że przez tampon, chociaż zawsze używałam tamponów ... opuchlizna zeszła, na następny dzień albo dwa dni później uprawiałam seks z stałym partnerem i znowu wystąpiła opuchlizna, kupiłam sobie w aptece tabletki iladian żeby zahamować upławy, bo wyczytałam że pomaga, w opakowaniu było chyba 14 sztuk i po tym czasie miało pomóc, pare dni nadal występowały upławy, ale znacznie mniej i już bez pieczenia. Następnie dostałam okres i wszystko ustąpiło, pare dni po miesiączce zauważyłam że znowu zaczynaja się pojawiać upławy, mniej niż było, ale znów w grudkowej postaci. Dwa dni później uprawialiśmy seks i znowu wystąpiła spora opuchlizna na około pochwy, która piekła mnie... myślałam że to po stosunku występuje ta opuchlizna, ale minęły dwa/trzy dni opuchlizny już nie było, upławy tak, a wczoraj znowu spuchły mi wargi sromowe tym razem jedna strona i w środku bardzo, a druga strona znacznie mniej. Nie uprawiałam stosunku wczoraj, nie robiłam nic a opuchlizna wystąpiła wiec zaczęłam wątpić że to od stosunku. Po nocy opuchlizna zeszła. Upławy są.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Upławy Swędzenie skóry Wydzielina z pochwy Pochwa

Jakie kroki podjąć aby uniknąć powikłań?

Witam, spotkała mnie dziś wyjątkowo nieprzyjemna sytuacja. Dziesięć dni temu dostałam okresu. W pierwszym dniu zaaplikowałam tampona i poszłam spać. Następnego dnia tampona nie było. Pomyślałam, że pewnie nie pamiętam jak go usuwałam bądź niepostrzeżenie wypadł i włożyłam drugiego. Wczoraj... Witam, spotkała mnie dziś wyjątkowo nieprzyjemna sytuacja. Dziesięć dni temu dostałam okresu. W pierwszym dniu zaaplikowałam tampona i poszłam spać. Następnego dnia tampona nie było. Pomyślałam, że pewnie nie pamiętam jak go usuwałam bądź niepostrzeżenie wypadł i włożyłam drugiego. Wczoraj zaczęła jednak wydobywać się ze mnie cuchnaca brunatna wydzielina. Po odbytym stosunku z partnerem zauważyłam krew na prześcieradle. Po wizycie w łazience moim oczom ukazał się stary tampon, o niesamowicie przykrym zapachu. Nie odczuwałam dotąd żadnych dolegliwości. Uprzejmie proszę o poradę jakie kroki należy podjąć żeby uniknąć ewentualnych powikłań oraz odpowiedź czy istnieje ryzyko (i jeśli tak to jakie) opóźnionych w czasie skutków tego incydentu (np. niepłodność,itp.) Nie ukrywam, że zaczynam z tego powodu panikować.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Wydzielina z pochwy

Co należy stosować przy grzybicy pochwy?

Kilka dni temu zauważyłam, ze mam infekcje grzybiczą pochwy (biała wydzielina z grudkami, pieczenie od dłuższego czasu, delikatny świąd występujący od czasu do czasu). Z przyczyn osobistych nie mogę iść do ginekologa. Czy mogę stosować rank clotrimazolum hasco, a wieczorem... Kilka dni temu zauważyłam, ze mam infekcje grzybiczą pochwy (biała wydzielina z grudkami, pieczenie od dłuższego czasu, delikatny świąd występujący od czasu do czasu). Z przyczyn osobistych nie mogę iść do ginekologa. Czy mogę stosować rank clotrimazolum hasco, a wieczorem tabletki dopochwowe iladian direct plus? Jakie leki bez recepty są skuteczne i jak wdrożyć to leczenie?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Leki bez recepty Swędzenie skóry Wydzielina z pochwy Pochwa

Popularne tematy

Kołatanie serca • Zator tętnicy płucnej i zawał płuca • Odma opłucnowa • Zawał serca • Refluks żołądkowo-przełykowy • Choroba wieńcowa • Wrzody żołądka • Nerwobóle • Wrzód dwunastnicy • Podstawowe badanie lekarskie • Rozwarstwienie aorty • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Zapalenie osierdzia • Nerwica serca • Ból • Badanie elektrokardiograficzne • Zapalenie oskrzeli • Zapalenie trzustki • Badanie krwi • Zapalenie płuc • Kardiologia • Zapalenie wsierdzia • Troponina
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy