Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 2 0 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zabiegi rehabilitacyjne: Pytania do specjalistów

Naderwane więzadła krzyżowe i zanik mięśnia uda a rehabilitacja

Dzień dobry. Mam pytanie, trzy tygodnie temu skręciłam lewą nogę w kolanie, pojechałam na pogotowie gdzie włożyli mi nogę w szynę, chodziłam tak przez ponad tydzień. Po zrobieniu usg wyszło że mam naderwane więzadła krzyżowe i że zanika mi mięsień... Dzień dobry. Mam pytanie, trzy tygodnie temu skręciłam lewą nogę w kolanie, pojechałam na pogotowie gdzie włożyli mi nogę w szynę, chodziłam tak przez ponad tydzień. Po zrobieniu usg wyszło że mam naderwane więzadła krzyżowe i że zanika mi mięsień czworogłowy uda. Mam pytanie czy mogę, a nawet powinnam rehabilitować nogę od razu, czy powinnam odczekać jakiś czas?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mikołaj Krekora
Mgr Mikołaj Krekora
Dotyczy: Ortopedia Zabiegi rehabilitacyjne Uszkodzenie więzadeł krzyżowych Rehabilitacja Noga

Terapia raka a masaże kręgosłupa

Czy po ureteronefrektomi z powodu raka mozna chodzic na zabiegi rehabilitacyjne takie jak masaz kregoslupa .Nie mialam chemi ani naswietlan.Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Onkologia Zabiegi rehabilitacyjne Choroby nowotworowe Kręgosłup

Operacja na zerwane ścięgno palca zginacza głębokiego

Witam 6tygodni temu miałam robioną operacje na zerwane ścięgno palca zginacza głębokiego lewej ręki,po 2tygoniach od operacji miałam zdejmowane szwy.Palec bardzo ładnie się goi,nie boli,tylko niekiedy ma bardzo brzydki purpurowy kolor,nie wrócił tez do swojej sprawności tzn nie da się... Witam 6tygodni temu miałam robioną operacje na zerwane ścięgno palca zginacza głębokiego lewej ręki,po 2tygoniach od operacji miałam zdejmowane szwy.Palec bardzo ładnie się goi,nie boli,tylko niekiedy ma bardzo brzydki purpurowy kolor,nie wrócił tez do swojej sprawności tzn nie da się go w pełni wyprostować ani zgiąć.Dzisiaj 6tydz od operacji zauważyłam,ze został mi w nim jeden szew.czy może on mieć coś wspólnego z tym kolorem palca?jakie ćwiczenia wykonywać w celu przywrócenia mu sprawności?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Solecki
Lek. Tomasz Solecki
Dotyczy: Ortopedia Zwichnięcia stawów palców ręki Zabiegi rehabilitacyjne Przeszczep ścięgna Zdjęcie szwów po zabiegach operacyjnych Rehabilitacja

Możliwość wykonywania pompek podczas rehabilitacji laserowej

Witam, Byłem u ortopedy i stwierdził, że mam przeciążenie mięśnia dwugłowego ramienia. Otóż jak gram w siatę to po 2h mam bóle właśnie w tych okolicach , czsaem do tego stopnia, że nie jestem w stanie grać. Rehabilitację 1 miałem... Witam, Byłem u ortopedy i stwierdził, że mam przeciążenie mięśnia dwugłowego ramienia. Otóż jak gram w siatę to po 2h mam bóle właśnie w tych okolicach , czsaem do tego stopnia, że nie jestem w stanie grać. Rehabilitację 1 miałem ale nic nie dała, może trochę pozwala mi dłużej grać, ale potem musi być 2-3 dni przerwy aby znowu móc. Czy mogę wykonywać pompki podczas rehabilitacji laserowej , pola magnetycznego etc.? jak poważne to jest, Pozdrawiam i z góry dziękuje za wysublimowaną odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
dr Łukasz Michalak
dr Łukasz Michalak
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki
Dotyczy: Ortopedia Zabiegi rehabilitacyjne Rehabilitacja Fizjoterapia

Ćwiczenia po złamaniu głowy drugiej kości sródręcza lewego z przesunięciem

Witam , czy mogliby mi państwo polecić jakieś ćwiczenia po złamaniu głowy 2 kości śródręcza lewego z przesunięciem . Dziś miałem zdjęcie szyny gipsowej i lekarz kazał mi ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć by rozruszać dłoń , ale zapomniałem się... Witam , czy mogliby mi państwo polecić jakieś ćwiczenia po złamaniu głowy 2 kości śródręcza lewego z przesunięciem . Dziś miałem zdjęcie szyny gipsowej i lekarz kazał mi ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć by rozruszać dłoń , ale zapomniałem się spytać jak . Prosiłbym bardzo o pokazanie jakiś ćwiczeń . Dziękuję z góry , pozdrawiam :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Kłodnicka
Mgr Ewa Kłodnicka
Dotyczy: Zabiegi rehabilitacyjne Rehabilitacja Fizjoterapia

Skręcenie stawu skokowego a rehabilitacja

Dzień dobry, w kwietniu skręciłem staw skokowy, lekarz stwierdził, że jest to skręcenie II-go stopnia . Poprzednio byłem u ortopedy to powiedział, że nie musi być rehabilitacja a ja byłem innego zdania i teraz tego są skutki. Co mam zrobić... Dzień dobry, w kwietniu skręciłem staw skokowy, lekarz stwierdził, że jest to skręcenie II-go stopnia . Poprzednio byłem u ortopedy to powiedział, że nie musi być rehabilitacja a ja byłem innego zdania i teraz tego są skutki. Co mam zrobić jeśli znowu to samo będzie stwierdzać?. Często jest tak, że najpierw muszę rozruszać nogę przed wstaniem, ponieważ towarzyszy temu zbyt wielki ból.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Ortopedia Zabiegi rehabilitacyjne Rehabilitacja Noga Staw skokowy

Jak operacyjnie uleczyć rwę kulszową?

Witam.mam juz dwa lata rwe ,od pol roku jest zle,niemoge czasami spac chodzic,leki plus zastrzyki niepomagaja.pracuje fizycznie,jestem ciagle na chorobowym,czy rwe mozna operoac zeby zaczac normalnie zyc
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Zbigniew Kirkor
Dr n. med. Zbigniew Kirkor
Dotyczy: Tomografia komputerowa Ortopedia Rwa kulszowa Zabiegi rehabilitacyjne

Ćwiczenia rehabilitacyjne przy guzkach Schmorla

Witam, wykryto u mnie Guzki Schmorla, proszę mi powiedzieć, jakie mam podjąć ćwiczenia rehalibitacyjne ( pływanie, gorset itp?) , oraz czego nie mozna przy tej chorobie robić . Z poważaniem Marcin O
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Celik
Mgr Małgorzata Celik
Dotyczy: Ortopedia Zabiegi rehabilitacyjne Rehabilitacja Fizjoterapia

Czy po skończonej rehabilitacji mogę uprawiać sport?

Witam. 3 miesiące temu spadłam ze schodów i złamałam 4 wypustki kręgowe w odcinku lędźwiowym. Po 2,5 miesiąca odbyłam dwutygodniową rehabilitacje, a mianowicie magnetoterapie, laseroterapie i ćwiczenia. Nadal jednak przy niektórych czynnościach odczuwam ból. Czy po skończonej rehabilitacji... Witam. 3 miesiące temu spadłam ze schodów i złamałam 4 wypustki kręgowe w odcinku lędźwiowym. Po 2,5 miesiąca odbyłam dwutygodniową rehabilitacje, a mianowicie magnetoterapie, laseroterapie i ćwiczenia. Nadal jednak przy niektórych czynnościach odczuwam ból. Czy po skończonej rehabilitacji mogę uprawiać jakiś sport? Zastanawiam się czy mogłabym zapisać się na aqua aerobic bądź pilates. Chcę wrócić do sprawności, ale nie chcę zrobić sobie większej krzywdy. Z góry dziękuję za wszelką odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Kłodnicka
Mgr Ewa Kłodnicka
Dotyczy: Ortopedia Zabiegi rehabilitacyjne Rehabilitacja Fizjoterapia Magnetoterapia Pilates Sport

Przeciążenie spojenia łonowego i ubytek w kości a możliwość powrotu do sportu

Witam mój syn od 3 roku życia gra w piłkę nożną bardzo intensywnie trenuje ,syn ma 17 lat od dwóch tygodni boli go okolica spojenia łonowego , usg wykazało przeciążenie spojenia łonowego oraz mięśnia lewego uda a rtg ubytek w... Witam mój syn od 3 roku życia gra w piłkę nożną bardzo intensywnie trenuje ,syn ma 17 lat od dwóch tygodni boli go okolica spojenia łonowego , usg wykazało przeciążenie spojenia łonowego oraz mięśnia lewego uda a rtg ubytek w kości spojenia łonowego mogącego świadczyć o zmianach osteolitycznych. Obecnie syn ma zabiegi rehabilitacyjne .Czy będzie mógł wrócić do sportu?
odpowiada 1 ekspert:
dr Łukasz Michalak
dr Łukasz Michalak
Dotyczy: Ortopedia Zabiegi rehabilitacyjne USG mięśni Rehabilitacja Sport Piłka nożna Mięśnie

Jakie ćwiczenia wykonywać w pierwszym tygodniu po rekonstrukcji ACL?

Witam. 01/09/15 miałem rekonstrukcję ACL. Ćwiczenia z rehabilitantem zaczynam dopiero za tydzień. Jakie ćwiczenia mam robić w pierwszym tygodniu po rekonstrukcji tak aby nie zaszkodzić sobie bardziej. W internecie jest tego pełno, ale nie wierzę, że ktoś jest w stanie... Witam. 01/09/15 miałem rekonstrukcję ACL. Ćwiczenia z rehabilitantem zaczynam dopiero za tydzień. Jakie ćwiczenia mam robić w pierwszym tygodniu po rekonstrukcji tak aby nie zaszkodzić sobie bardziej. W internecie jest tego pełno, ale nie wierzę, że ktoś jest w stanie 2 dni po unieść samemu nogę i zgiąć ją 90 stopni, dlatego pozostaję sceptycznie nastawiony do takich porad Czy mogę wyjść na spacer np. 500 metrów? Dziękuje za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
dr Łukasz Michalak
dr Łukasz Michalak
Dotyczy: Zabiegi rehabilitacyjne Rekonstrukcja więzadła krzyżowego Rehabilitacja Fizjoterapia Noga

Rehabilitacja po złamaniu rzepki i skręceniu stawu kolanowego u 60-latki

Moja koleżanka (wiek 60 lat) w trakcie upadku złamała rzepkę i skręciła staw kolanowy. Rehabilitacja trwa już 3 miesiące. Zero poprawy w sprawności nogi. Obecnie dostaje zastrzyki z kwasem hialurynowym. Jak długo potrwa rehabilitacja? Jakie są rokowania powrotu sprawności nogi?
odpowiada 1 ekspert:
dr Łukasz Michalak
dr Łukasz Michalak
Dotyczy: Ortopedia Zabiegi rehabilitacyjne Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia Noga Staw kolanowy

Możliwość usztywnienia nadgarstka przy zapaleniu pochewek ścięgnistych

Ortopedia stwierdził u mnie zapalenie pochewek ścięgnistych nadgarstka. Dostałam jedynie skierowanie na rehabilitację, na którą niestety muszę czekać. Ból nadgarstka bardzo mi dokucza. Czy powinnam i czy mogę do czasu rehabilitacji usztywnić nadgarstek i czy wystarczy zwykły bandaż elastyczny, czy powinnam kupić specjalną opaskę, która usztywni, ale nie będzie uciskać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Ortopedia Zabiegi rehabilitacyjne Rehabilitacja

W jaki sposób dobrze siedzieć przy komputerze?

Witam. Bardzo długo pracuję przy komputerze. Chciałbym zapytać co jest lepszym rozwiązaniem: komputer stacjonarny z fotelem czy leżenie na plecach na łóżku z laptopem na kolanach? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Wady postawy Zabiegi rehabilitacyjne Wady kręgosłupa Rehabilitacja

Dyskopatia a zalecenia rehabilitacyjne

rok meczę sie z dyskopatia zrobilem kolejny raz rezonans bo bardziej odczuwalem bóle po weselu-wyszlo L5-S1 szerokopodstawna wypuklina krazka mk ktora uciska na worek opnowy i zwęża oba zachylki boczne kanalu kregowego . degeneracyjne obniżenie wysokości i sygnału w obrazie... rok meczę sie z dyskopatia zrobilem kolejny raz rezonans bo bardziej odczuwalem bóle po weselu-wyszlo L5-S1 szerokopodstawna wypuklina krazka mk ktora uciska na worek opnowy i zwęża oba zachylki boczne kanalu kregowego . degeneracyjne obniżenie wysokości i sygnału w obrazie T1 zależnych krazka L5-s!. Poza tym sygnal i wyosokosc trzonow pozostalych jest ok . pytanie do rehabilitantow co mam robić ? gdzie iść / czy powinienem więcej ćwiczyć ? gdy coś robię to dziwne uczucie mam w dole kregoslupa
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mikołaj Krekora
Mgr Mikołaj Krekora
Dotyczy: Dyskopatia Zabiegi rehabilitacyjne Rehabilitacja Fizjoterapia Kręgosłup

Rehabilitacja po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego

Witam. Mam 30 lat. Jestem przed rekonstrukcją więzadła krzyżowego przedniego. Zabieg mam na początku września. Jak długie czeka mnie chorobowe?Po jakim czasie będę mógł wrócić do pracy najszybciej a po jakim najpóźniej? Muszę to powiedzieć w pracy Proszę o odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Marek Rawski
Dr n. med. Marek Rawski
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Zabiegi rehabilitacyjne Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego Rekonstrukcje więzadeł

Aktywność po artroskopii łąkotki przyśrodkowej

Witam. Bede miała robioną artroskopie lakotki przysrodkowej. Mam pytanie do rehablitacji czy bede mogla chodzic normalnie? Bede dlugo w szpitalu?Nosić stabilizator po zabiegu? Wykonywac jakies ćwiczenia? Czy przed zabiegiem nosic jakas opaske stabilizator? Prosze odpowiedzieć na wszystkie pytania ponieważ odpowiedz jest dla mnie ważna. Z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maciej Kasparek
Dr n. med. Maciej Kasparek
Dotyczy: Artroskopia Ortopedia Zabiegi rehabilitacyjne Rehabilitacja

Jak można leczyć kifozę?

Mam problemy z kręgosłupem- kifozę(okrągłe plecy) jak mogę to leczyć? chodziło mi o zabiegi itd.?jakimi zabiegami?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Kifoza Zabiegi rehabilitacyjne Rehabilitacja Fizjoterapia Kręgosłup

Zabiegi rehabilitacyjne na kręgosłup a epilepsja w przeszłości

Witam . Jako dziecko leczyłam się na epilepsję, ataki były sporadyczne. Obecnie jestem kobietą po 40 i mam zlecone zabiegi rehabilitacyjne na kręgosłup, m.in. laser. Piszą, że nie jest wskazany u osób z padaczką. Nie wiem czy... Witam . Jako dziecko leczyłam się na epilepsję, ataki były sporadyczne. Obecnie jestem kobietą po 40 i mam zlecone zabiegi rehabilitacyjne na kręgosłup, m.in. laser. Piszą, że nie jest wskazany u osób z padaczką. Nie wiem czy korzystać z tego zabiegu. Choroba nie daje znać już od ponad 25 lat. Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Zabiegi rehabilitacyjne Padaczka Zabiegi laserowe Rehabilitacja

Jak wzmocnić mięsień czterogłowy?

Miałam artroskopię ,chontektomię,płukanie stawu,usunięto mi część łękotki,noga się blokuje,nie mogę schodzić po schodach,boli mnie przy ćwiczeniach izometrycznych,dlatego ich nie robię,jak wzmocnić mięsień czterogłowy ,czy może być rower stacjonarny ,a moze zabiegi fizykoter,jak zniwelować ból.Prosze o dłuższą poradę ,niż jedno zdanie.
odpowiada 1 ekspert:
dr Łukasz Michalak
dr Łukasz Michalak
Dotyczy: Artroskopia Zabiegi rehabilitacyjne Rehabilitacja Fizjoterapia Rower stacjonarny Noga

Popularne tematy

Otępienie starcze • Wole proste • Lakowanie zębów • Dermabrazja • Badanie mowy • Dania z ryb • Pozycje seksualne dla początkujących • Glistnica • Usuwanie grudek perlistych • Uzależnienie od leków • Zwierzęta domowe • Produkty z glukozaminą • Listerioza • Tabele kaloryczne • Znieczulenie miejscowe • Likwidacja rozstępów • Kuchnia portugalska • Antykoncepcja chirurgiczna • Stwardnienie rozsiane • Adenotomia • Psychoterapia psychodynamiczna • Figura rożek
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy