Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia odżywiania: Pytania do specjalistów

Bóle całego ciała po wyczerpującej pracy

Wiatm. Moj kolea 24. lata jest kucharzem I bardzo duzo pracuje. przez co malo je pi malo pije bo nie ma na to czasu. dziennie jedne posilek I 1 szklanka wody. Jak wraca do domu boli go cale cialo I... Wiatm. Moj kolea 24. lata jest kucharzem I bardzo duzo pracuje. przez co malo je pi malo pije bo nie ma na to czasu. dziennie jedne posilek I 1 szklanka wody. Jak wraca do domu boli go cale cialo I nie wystarcza mu 9-11 godzin snu. Chialam zaputac jakie to ma sktoki dla zdrowia? szczegolnie jesli tak malo pije ??
odpowiada 2 ekspertów:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Daria Ratajczak

Uzależnienie od jedzenia i uczucie głodu

Wydaje mi sie że jestem uzależniona od jedzenia. Jem od rana do wieczora i w nocy i nigdy nie mogę się najeść, jestem non stop głodna. Może nawet nie głodna tylko po prostu MUSZĘ cały czas jeść. Jak sobie z tym poradzić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Podjęcie walki z bulimią bez pomocy psychologa

Witam, od paru lat zmagam się z bulimią, z tym że zamiast wymiotów (nie robię tego bo nie potrafię) stosuje głodówki i regularnie się przeczyszczam. Mam niepohamowane napady, ciągle myślę o jedzeniu, liczę kalorie, mierze i waże się... Witam, od paru lat zmagam się z bulimią, z tym że zamiast wymiotów (nie robię tego bo nie potrafię) stosuje głodówki i regularnie się przeczyszczam. Mam niepohamowane napady, ciągle myślę o jedzeniu, liczę kalorie, mierze i waże się po kilka razy dziennie. Dopiero nie dawno zdałam sobie sprawę z problemu, powiedziałam rodzinie i podjęłam walkę. Jeśli teraz polegnę bezwzględnie pójdę do psychologa, ale chciałam zapytać czy istnieje cień szansy, że mogę dać radę sama
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Bohdan Bielski
Mgr Bohdan Bielski
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Agnieszka Jagielak
Mgr Agnieszka Jagielak

Jak zacząć normalnie funkcjonować po odchudzaniu?

Witam!Jakieś 8 miesięcy temu zaczęłam się odchudzać.Ważyłam wtedy 61 kg przy wzroście 170 cm.Prawie nie jadłam i dużo ćwiczyłam.Teraz ważę 45 kg i chcę chudnąć nadal.Mimo wystających żeber i kośći oraz tego,że wszyscy mówią mi,że mam przytyć i ,że wyglądam... Witam!Jakieś 8 miesięcy temu zaczęłam się odchudzać.Ważyłam wtedy 61 kg przy wzroście 170 cm.Prawie nie jadłam i dużo ćwiczyłam.Teraz ważę 45 kg i chcę chudnąć nadal.Mimo wystających żeber i kośći oraz tego,że wszyscy mówią mi,że mam przytyć i ,że wyglądam jak kościotrup.Chciałabym zacząć normalnie jeść i cieszyć się życiem tak jak wcześniej.Co mam zrobić jak zacząć normalnie funkcjonować?Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Objadanie się i stosowanie głodówek

Od kilku miesięcy na przemian objadam się i w obawie przed przytyciem stosuje głodówki i środki przeczyszczające. Do tego towarzyszą mi wahania nastrojów, rozdrażnienie. Zdawało mi się że to bulimia, ale moje myśli krążą tylko wokół słodyczy, nabiału... Od kilku miesięcy na przemian objadam się i w obawie przed przytyciem stosuje głodówki i środki przeczyszczające. Do tego towarzyszą mi wahania nastrojów, rozdrażnienie. Zdawało mi się że to bulimia, ale moje myśli krążą tylko wokół słodyczy, nabiału i wyrobów mącznych (słodkich) i tylko to jem podczas napadów. Słone jedzenie może nie istnieć. Do tego mam problemy jelitowe, a wcześniej często brałam antybiotyki bez osłon. Stąd pomyślałam że może to nie bulimia tylko Candida, czy mogę mieć rację?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Agnieszka Jagielak
Mgr Agnieszka Jagielak
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Zaburzenia odżywiania a insulinooporność

Witam, w zeszłym miesiącu poziom glukozy na czczo wynosił u mnie 100, nastepnie dwa tygodnie pozniej- dwie godziny po posilku 110.Mam 19,lat ,cierpie na zaburzenia odżywiania.o obfitym posilku odczuczuwam sennosc,a podczasz dłuższej przerwie miedzy posilkami czuje sie podobnie-jakbym miala... Witam, w zeszłym miesiącu poziom glukozy na czczo wynosił u mnie 100, nastepnie dwa tygodnie pozniej- dwie godziny po posilku 110.Mam 19,lat ,cierpie na zaburzenia odżywiania.o obfitym posilku odczuczuwam sennosc,a podczasz dłuższej przerwie miedzy posilkami czuje sie podobnie-jakbym miala hipoglikemie. Czy to może być insulinooporność? Czy powinnam wykonać test tolerancji glukozy?albo może poziom hormonów tarczycy ? prosze o radę. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Przybierania na wadze i zanik miesiączki

Zadalam juz pytanie w sprawie zaburzen trawienia i prosze mi wierzyc ze zyje zdrowo i jem zdrowo ale warzywa i owoce nie pomagaja mi w pojsciu do toalety, w przypadku nerwow i stresu takze nie mam potrzeby zalatwiania sie, czuje... Zadalam juz pytanie w sprawie zaburzen trawienia i prosze mi wierzyc ze zyje zdrowo i jem zdrowo ale warzywa i owoce nie pomagaja mi w pojsciu do toalety, w przypadku nerwow i stresu takze nie mam potrzeby zalatwiania sie, czuje jakby moj organizm nie przetwarzal weglowodanow i bialek , tyje w ekspresowym tempie w ciagu roku 10kg i w dodatku stracilam okres rok temu , jem 5 posilkow dziennie i racjonalnie dobieram produkty. Jakie badania powinnam zrobic ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz

Przebywanie w szpitalu przy anoreksji

Witam co swojego mozna a czego nie mozna miec w szpitalu psychiatrycznym(anoreksja) i co woogle mozna robic?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska

Zaburzenia odżywiania podczas stresujących sytuacji

ważę 75 kg przy wzroście 170 cm. W ciągu 3 lat przytyłam 25 kg. Jem podczas zmian nastroju kiedy jestem zła podenerwowana. Nie wiem już co mam zrobić nie wiem jak z tym sobie poradzić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Katarzyna Włoch
Mgr Katarzyna Włoch

Zaburzenia odżywiania i jedzenie kompulsywne u 14-latki

Moja córka lat 14 ma problem z jedzeniem. Wmawia sobie że jest gruba, je tylko potrawy dostarczające ok. 1600 kcal. Ma jednak napady jedzenia i gdy nikt nie widzi zjada dużo słodyczy lub innych produktów. Później zaczyna ćwiczyć lub odmawia... Moja córka lat 14 ma problem z jedzeniem. Wmawia sobie że jest gruba, je tylko potrawy dostarczające ok. 1600 kcal. Ma jednak napady jedzenia i gdy nikt nie widzi zjada dużo słodyczy lub innych produktów. Później zaczyna ćwiczyć lub odmawia jedzenia posiłku, bo ma wyrzuty sumienia. Była pod opieką dietetyka, teraz też je 5 razy dziennie określone potrawy. Boje się że jej zachowanie jest początkiem choroby. Ma ona 171 cm wzrostu i waży 57 kg. Nie chce iść do psychologa. proszę o radę
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska

Jaka jest przyczyna problemów z niedowagą?

Witam Mam 19 lat,176 cm i ważę zaledwie 60 kg Ogólnie staram się jeść jak najwięcej posiłków w ciągu dnia a można nawet powiedzieć,że dużo jem,ale waga wcale nie rośnie jaka może być tego przyczyna? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze

Zaburzenia odżywiania powodujące brak miesiączki

czy po zaburzeniach odżywiania, które spowodowały brak miesiączki mogę ją przywrócić jedynie dobrą dietą bez przyjmowania tabletek hormonalnych?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska

Ile powinna ważyć kobieta z 165 cm wzrostu?

Witam mam 165 cm wzrostu i ważę 46 kg. Mam wrażenie że jestem za gruba i chcę się odchudzić. Czy moja waga jest w normie? Nie liczę kalori, a wręcz nie obchodzi mnie to. Jem dużo, więc nie mam anoreksji... Witam mam 165 cm wzrostu i ważę 46 kg. Mam wrażenie że jestem za gruba i chcę się odchudzić. Czy moja waga jest w normie? Nie liczę kalori, a wręcz nie obchodzi mnie to. Jem dużo, więc nie mam anoreksji. Zawsze tłumaczyłam to sobie że mam szybki metabolizm, ale teraz zaczyna mnie to zastanawiać.
odpowiada 2 ekspertów:
 Małgorzata Panek
Małgorzata Panek
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze

Obsesyjne liczenie kalorii przez 19-latkę

Witam mam na imię Sylwia 19 lat uczę się w technikum .Mam duży problem ze stresem ostatnio nawet błahostki mnie irytują .Dodam że jestem osobą zbyt ambitną we wszystkim chce być pierwsza i najlepsza oceny mam bardzo dobre. Moim drugim... Witam mam na imię Sylwia 19 lat uczę się w technikum .Mam duży problem ze stresem ostatnio nawet błahostki mnie irytują .Dodam że jestem osobą zbyt ambitną we wszystkim chce być pierwsza i najlepsza oceny mam bardzo dobre. Moim drugim problemem jest zaburzenie odżywiania tzn obsesyjnie liczę kalorie i codziennie staje na wadze mam tego dość i bardzo chciałabym się zmienić bo moja rodzina też nie może ze mną wytrzymać ... bardzo proszą o jakąś radę która ułatwiła by mi zmianę
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Jak zwalczać depresję i zaburzenia odżywiania u 15-latki?

Witam. Moja 15 - letnia córka ma zaburzenia odżywiania, dokładniej anoreksję. Do tego dochodzi depresja i kilka prób samobójczych. Wiem, że sama nie jestem w stanie jej pomóc, chciałabym więc by udała się do szpitala psychiatrycznego. Pytam o... Witam. Moja 15 - letnia córka ma zaburzenia odżywiania, dokładniej anoreksję. Do tego dochodzi depresja i kilka prób samobójczych. Wiem, że sama nie jestem w stanie jej pomóc, chciałabym więc by udała się do szpitala psychiatrycznego. Pytam o najlepszy szpital psychiatryczny dla młodzieży w Polsce pod względem opieki specjalistów, higieny i wyglądu ośrodka. Nie chciałabym oddać dziecka do miejsca jak z horroru. Bardzo dziękuję za pomoc i czas poświęcony na odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Adrian Kostulski
Dr n. med. Adrian Kostulski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

W jaki sposób posługiwać się indeksem glikemicznym?

Która informacja jest bardziej przydatna dla diabetyka? Indeks glikemiczny czy ładunek glikemiczny? Czy indeks glikemiczny mówi w jakikolwiek sposób o tym, jak bardzo cukier podnosi się po zjedzeniu produktu czy tylko o tym, jak szybko się on podnosi?
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Objadanie się z powodu stresu i nerwów

Jak przestac objadac sie z powodu stresu i nerwow.niepokoi mnie rowniez ciagla chec na slodycze,i ogromny apetyt odrazu po obfitym obiedzie.mam juz otylosc 2 stopnia nie potrafie sobie z tym poradzic.moze brak mi jakiejs witaminy badz czegokolwiek ,moze jakies badania... Jak przestac objadac sie z powodu stresu i nerwow.niepokoi mnie rowniez ciagla chec na slodycze,i ogromny apetyt odrazu po obfitym obiedzie.mam juz otylosc 2 stopnia nie potrafie sobie z tym poradzic.moze brak mi jakiejs witaminy badz czegokolwiek ,moze jakies badania ? Dodam tylko ze karmie piersia roczne dziecko nie moge brac odchudzajacych suplementow.
odpowiada 2 ekspertów:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Lek. Paulina Czajkowska
Lek. Paulina Czajkowska

Odbierania własnej osoby jako otyłej

Witam, mam taki problem. Mianowicie mam 165 wzrostu i 48kg wagi, wszyscy znajomi mówią, ze jestem bardzo drobna i chudziutka, jednak ja widzę siebie postawną i przy kości, gdy przytyję nawet kilogram, popadam w smutek i chcę się jeszcze bardziej... Witam, mam taki problem. Mianowicie mam 165 wzrostu i 48kg wagi, wszyscy znajomi mówią, ze jestem bardzo drobna i chudziutka, jednak ja widzę siebie postawną i przy kości, gdy przytyję nawet kilogram, popadam w smutek i chcę się jeszcze bardziej odchudzić. Jem niewiele, nie jadam śniadań, za to zjadam dość dużą porcję na kolację. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Mgr inż. Ewa Mirkowicz

Lęk przed napadami obżarstwa

Witam cierpie od jakiegos czasu na zaburzenia odżywiania , jem wszystko co popadnie , najlepiej co chwile bym jadła .Co dzien staram sie jesc zdrowiej , ale i tak wychodzi na to ze połykam prawie całą lodowke.Boje sie kolejnych dni... Witam cierpie od jakiegos czasu na zaburzenia odżywiania , jem wszystko co popadnie , najlepiej co chwile bym jadła .Co dzien staram sie jesc zdrowiej , ale i tak wychodzi na to ze połykam prawie całą lodowke.Boje sie kolejnych dni naprawde , kiedys odzchudzałam sie i duzo schudłam , i ta waga poprostu chyba wraca, nie chce tego , prosze o odpowiedz na moja wiadomosc . Chce zacząc normalnie jesc i zdrowiej , i uprawiac bieganie tak jak kiedys .Ale nie wiem jak mam sie za to zabrac .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paulina Czajkowska
Lek. Paulina Czajkowska

Niepełnosprawność a choroby psychiczne

Jeżeli przyczyną niepełnosprawności są choroby psychiczne to chory uzyskuje na orzeczeniu 02 P jako symbol przyczyny. Czy w świetle przepisów o niepełnosprawności pod pojęciem choroby psychiczne rozumie się tylko psychozy czy też zaburzenia odżywiania ( anoreksja, bulimia, przejadanie... Jeżeli przyczyną niepełnosprawności są choroby psychiczne to chory uzyskuje na orzeczeniu 02 P jako symbol przyczyny. Czy w świetle przepisów o niepełnosprawności pod pojęciem choroby psychiczne rozumie się tylko psychozy czy też zaburzenia odżywiania ( anoreksja, bulimia, przejadanie się związane z innymi czynnikami psychologicznymi) będące przyczyną niepełnosprawności są traktowane jako choroby psychiczne?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bohdan Bielski
Mgr Bohdan Bielski
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Patronaty