Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia odżywiania: Pytania do specjalistów

Problemy z nadmiernym jedzeniem

Dzien dobry.Moim klopotem jest nadmierne jedzenie.Staram sie jesc zdrowo,lubie kasze,warzywa,owoce,ryby,orzechy.Od dawna nie jem fast-foodow,chipsow,dan instant,nie pije gazowanych napojow,nie slodze.Zmorą sa jednak slodycze.Potrafie na raz zjesc kilka oponek,tabliczkeczekolady i np.kilka cukierow.Potem sa wyrzuty sumienia.Waze 44 kg przy 158cm.Staram sie regularnie cwiczyc,zazwyczaj... Dzien dobry.Moim klopotem jest nadmierne jedzenie.Staram sie jesc zdrowo,lubie kasze,warzywa,owoce,ryby,orzechy.Od dawna nie jem fast-foodow,chipsow,dan instant,nie pije gazowanych napojow,nie slodze.Zmorą sa jednak slodycze.Potrafie na raz zjesc kilka oponek,tabliczkeczekolady i np.kilka cukierow.Potem sa wyrzuty sumienia.Waze 44 kg przy 158cm.Staram sie regularnie cwiczyc,zazwyczaj 4-5 x w tyg. po ok.30-60minw domu.Ile kcal spale robiacv ten zestaw:https://www.youtube.com/watch?v=ocWjGpBrTjg?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Problemy z jedzeniem podczas stresu

Od dziecka gdy się stersuję mam problem z jedzeniem na sam widok mnie mdli a po zjedzeniu nawet małych ilości mam odruchy wymiotne i czasem musze zwymiotować żeby mi przeszło dodatkowo podczas stresu pocę się intensywnie i dostaje czerwonych plam... Od dziecka gdy się stersuję mam problem z jedzeniem na sam widok mnie mdli a po zjedzeniu nawet małych ilości mam odruchy wymiotne i czasem musze zwymiotować żeby mi przeszło dodatkowo podczas stresu pocę się intensywnie i dostaje czerwonych plam na szyi 2 razy zdarzyło mi się, ze po wypiciu alkoholu nie mogłam nic jesc przed kilka dni wszystko wymiotowałam, miałam wtedy podwyższony poziom amylazy trzustkowej czy stres mógł miec na to wpływ czy raczej problem z trzustką powinnam odstawić alko?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska

Nadwaga z powodu uzależnienia od jedzenia u 16-latki

Problem dotyczy mojej 16-letniej córki, która ma sporą nadwagę, spowodowaną uzależnieniem od jedzenia. Córka nie bardzo chce skorzystać z pomocy psychoterapeuty. W jej środowisku jest to określane krótko "siara". Ja jednak jestem przekonany, że ten problem tkwi przede wszystkim w... Problem dotyczy mojej 16-letniej córki, która ma sporą nadwagę, spowodowaną uzależnieniem od jedzenia. Córka nie bardzo chce skorzystać z pomocy psychoterapeuty. W jej środowisku jest to określane krótko "siara". Ja jednak jestem przekonany, że ten problem tkwi przede wszystkim w jej głowie. Wcześniej za moją namową próbowała korzystać z pomocy dietetyka, jednak bez sukcesu. Mieszkamy w Policach. Szukam kontaktu z okoliczną poradnią. Proszę pomóżcie. Sylwester M. - 60 lat
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski

Życie z anoreksją bulimiczną

Witam mam na imie Klaudia, mam Anoreksje bilimczna zyje z nia 10 lat nie spelne,chodze do pyychologa od pol roku ale choroba wziela gore nademna , pp psychologu dopiero odwazylam sie by powiedziec komu kolwiek ze jestem chora tyle lat... Witam mam na imie Klaudia, mam Anoreksje bilimczna zyje z nia 10 lat nie spelne,chodze do pyychologa od pol roku ale choroba wziela gore nademna , pp psychologu dopiero odwazylam sie by powiedziec komu kolwiek ze jestem chora tyle lat dusialam w sobie, teraz czasami trace sily zeby walczyc ale chce, jakich moge uzyc narzedzi by sobie radzic niechce isc do szpitala, prosze o pomoc wskazowki jak moge sie uwolnic by byc zdrowa. prosze niech pani mi po moze .
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Napady "wilczego apetytu" i ciągły lęk przed wszystkim

Od lat borykam się z otyłością, chodzę do endokrynologa i diabetologa. Jestem strasznie zamknięta w sobie. Mam napady "wilczego apetytu" i ciągły lęk przed wszystkim. Nawet jeśli tylko dzwoni telefon, boję się, że ktoś coś ode mnie chce. Boję... Od lat borykam się z otyłością, chodzę do endokrynologa i diabetologa. Jestem strasznie zamknięta w sobie. Mam napady "wilczego apetytu" i ciągły lęk przed wszystkim. Nawet jeśli tylko dzwoni telefon, boję się, że ktoś coś ode mnie chce. Boję się odebrać. Szukam stu wymówek, żeby tylko kogoś zbyć. Boję się praktycznie wszystkiego, a życie mi zobojętniało. Często myślę, że pora już na to, żebym umarła. Nie zamierzam nic sobie robić, ale zwyczajnie mam takie myśli, że chciałabym już nie żyć.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Problem z objadaniem się i bulimią u 18-latki

Mam 18 lat od pół roku cierpię na bulimię. Nie potrafię się powstrzymać od objadania, boję się przytyć więc wymiotuję. Potrafię czasami nawet miesiąc nie wymiotować, ale gdy widzę jak przytyłam znowu zabieram się za wymiotowanie. Czy dam rade... Mam 18 lat od pół roku cierpię na bulimię. Nie potrafię się powstrzymać od objadania, boję się przytyć więc wymiotuję. Potrafię czasami nawet miesiąc nie wymiotować, ale gdy widzę jak przytyłam znowu zabieram się za wymiotowanie. Czy dam rade jakoś poradzić sobie z tym sama? Jeśli tak, to w jaki sposób, jeśli nie to gdzie szukać pomocy?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jakie tabletki stosować przy napadowej chęci na słodycze?

witam, co należę jeść abyozbyc sie ochoty na słodycze, nie mam na myśli tabletek Dziękuje za odpowiedz Henryka
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr inż. Barbara Dąbek
Mgr inż. Barbara Dąbek
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Co jeść, by zwalczyć anemię, a następnie schudnąć?

Co jeść by zwalczyć anemię i schudnąć? Mam 18 lat, 164 cm wzrostu i ważę 87,5 kg... Jestem w fazie otyłości, bardzo chciałabym schudnąć ale najpierw muszę pozbyć się anemii ;/ nie uprawiam żadnego sportu, a gdy biegam np... Co jeść by zwalczyć anemię i schudnąć? Mam 18 lat, 164 cm wzrostu i ważę 87,5 kg... Jestem w fazie otyłości, bardzo chciałabym schudnąć ale najpierw muszę pozbyć się anemii ;/ nie uprawiam żadnego sportu, a gdy biegam np na wf-ie w szkole baardzo szybko sie męczę (jedno niepełne okrążenie wokół boiska i już czuje jakbym miała zaraz zemdleć, kręci mi się w głowie i serce mi bije tak szybko jakbym przebiegła 5km...). Zatem zwracam się o pomoc. Co jeść aby pozbyć się anemii i stracić na wadze?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Anoreksja z bulimią a operacja powiększania piersi

Witam. Od 3 lat choruje na zaburzenia odzywiania. Na poczatku byla to anoreksja z czasem przerodzila sie w bulimie. Walcze z nia od prawie 3 lat. Jednak sama chyba nie dam rady, planuje wybrac sie do psychologa,ktory pomoze mi... Witam. Od 3 lat choruje na zaburzenia odzywiania. Na poczatku byla to anoreksja z czasem przerodzila sie w bulimie. Walcze z nia od prawie 3 lat. Jednak sama chyba nie dam rady, planuje wybrac sie do psychologa,ktory pomoze mi w walce z choroba. Za 3 dni mam miec operacje powiekszania biustu. Czy moja choroba moze miec wplyw na zabieg ? czy jest jakies ryzyko? czy powinnam odwolac operacje? Prosze o pomoc i rade, Pozdrawiam i dziekuje, Sandra
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Zaburzenia odżywiania i wymuszanie wymiotów

Witam Mam 21 lat 161 wzrostu i Waże do 53 kg jakieś 3/4 lata temu schudłam z 56/7 na 48/7 Straciłam Okres i aktualnie jestem na Wywoływaniu Biorę tabletki Schudłam jedząc same warzywa i owoce Aktualnie mam zaburzenia Odżywiania ,... Witam Mam 21 lat 161 wzrostu i Waże do 53 kg jakieś 3/4 lata temu schudłam z 56/7 na 48/7 Straciłam Okres i aktualnie jestem na Wywoływaniu Biorę tabletki Schudłam jedząc same warzywa i owoce Aktualnie mam zaburzenia Odżywiania , a konkretnie nie jestem w stanie przestać myśleć o jedzeniu jem bardzo dużo , wszystko.... Od GRUDNIA 2014 roku wymuszam wymioty | nie jestem w stanie tego powstrzymać co mogę zrobić ? leczenie bez skierowania , ale Na NFZ ,możliwe? Proszę POMOCY !
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek

Niedożywienie jako przyczyna różnych chorób

Dobry wieczór chciała bym się zapytać czy przez Noe do żywienie i źle odżywianie. Itp można zachorować tzn może się zrobić jakąś choroba tego?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz

Przykładowy jadłospis dla byłej anorektyczki

Witam. Mam 18 lat 156 wzrostu i wychodzę z anoreksji. Czy mogłabym prosić o napisanie przykładowego jadłospisu na diecie 2000 kcal?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Wyrzuty sumienia przy jedzeniu u 19-letniej dziewczyny

Dzień dobry. Mam 19 lat. Od kilku lat mam problem z jedzeniem, mam ataki jedzenia 3 razy w tygodniu albo więcej, po tym mam ogromne wyrzuty sumienia, płaczę z bezsilności, nie potrafię się podnieść, jesli wezmę się w garść to... Dzień dobry. Mam 19 lat. Od kilku lat mam problem z jedzeniem, mam ataki jedzenia 3 razy w tygodniu albo więcej, po tym mam ogromne wyrzuty sumienia, płaczę z bezsilności, nie potrafię się podnieść, jesli wezmę się w garść to znów jem zbyt mało, próbuje się pozbyć tych ataków przez środki przeczyszczające, by dać sobie karę, ale one już nie pomagają. Nie chce wymiotować, bo wiem, że to głupota, ale trwa to już kilka lat i nie potrafię sobie z tym poradzić, jest coraz gorzej psychicznie..
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy zbyt niskie BMI i niedowaga może prowadzić do powikłań?

Witam! Czy zbyt niskie BMI (waga 44 kg przy wzroście 168cm) może prowadzić do powikłań i jest niebezpieczna dla organizmu? W przeszłości przeszłam anoreksję. Obecnie mam miesiączkę, ale stosuję tabletki antykoncepcyjne. Czy może być tak, że będę miała problemy z zajściem w ciążę?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz

Fobia związana z jedzeniem, negatywne nawyki żywieniowe, utrata chęci do codziennych zajęć

Zmagam się z kilkoma problemami m.in. fobia związana z jedzeniem, negatywne nawyki żywieniowe, utrata chęci do codziennych zajęć poza swoim pokojem i do pozostawania w rzeczywistości, niemożność realizacji jakichkolwiek planów życiowych, czasem poczucie zatarcia kontaktu z rzeczywistością lub krótkie ataki... Zmagam się z kilkoma problemami m.in. fobia związana z jedzeniem, negatywne nawyki żywieniowe, utrata chęci do codziennych zajęć poza swoim pokojem i do pozostawania w rzeczywistości, niemożność realizacji jakichkolwiek planów życiowych, czasem poczucie zatarcia kontaktu z rzeczywistością lub krótkie ataki prawie paniki związanej z moją fobią, jednoczesny nadmiar energii i apatia, itd. Chciałabym to zmienić, ale nie wiem czy powinnam się z tym udać do psychiatry czy do psychologa.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Jak mogę ćwiczyć, by odbudować masę mięśniową?

Witam. Mam 18 lat 156 i ważę 40 kg. Wychodzę z anoreksji chciałabym wiedzieć jak mogę ćwiczyć by odbudować masę mięśniową ? Czy w ogóle jest sens?
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Zaburzenia odżywiania u 11-latka

Witam. Mój syn 11-lat ma problemy z odżywianiem. Raz jest lepiej raz gorzej.Nic nie je w szkole, bo nie lubi przy kimś.W domu spożywa posiłki w samotności przy komputerze.Trwa to dosyć długo i skutkiem tego jest to iż jednorazowo może... Witam. Mój syn 11-lat ma problemy z odżywianiem. Raz jest lepiej raz gorzej.Nic nie je w szkole, bo nie lubi przy kimś.W domu spożywa posiłki w samotności przy komputerze.Trwa to dosyć długo i skutkiem tego jest to iż jednorazowo może przyjąć małą ilość pokarmu i czuje się syty.Każda sytuacja stresowa przekłada się na niechęć do jedzenia, dziecko wręcz momentami nie czuje głodu.Zaczęliśmy terapię systemową u psychoterapeuty, ale jak żywić dziecko aby nie chudło. Do kogo jeszcze się zgłosić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Obżeranie się po zrzuceniu wagi

Dlaczego gdy sie odchudzam, i uda mi sie schudnac kilka.kg, to zaraz sie obzeram i znow tyje:(Czy to jakas choroba?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Magdalena Borowiec
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Problemy z jedzeniem u 15-latka

Witam, Jestem mamą 15 latka. Odkąd pamiętam miałam z nim problemy związane z odżywianiem. Od zawsze był niejadkiem. Wciąż słyszałam od lekarzy, że z tego wyrośnie. 15 lat minęło i nic się nie zmieniło. Potrafi nie jeść niemal przez cały... Witam, Jestem mamą 15 latka. Odkąd pamiętam miałam z nim problemy związane z odżywianiem. Od zawsze był niejadkiem. Wciąż słyszałam od lekarzy, że z tego wyrośnie. 15 lat minęło i nic się nie zmieniło. Potrafi nie jeść niemal przez cały dzień. Czasem dopiero o 16-17 coś zje. Jego dieta jest bardzo uboga. Je tylko kilka produktów. W miarę chętnie filety z kurczaka. Chętnie hotdogi ( ale bez żadnych dodatków ) lub pizzę ( z serem ). Czy to normalne, że dorastający nastolatek tak niewiele je ?
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Patronaty