Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 7 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia snu: Pytania do specjalistów

O czym może świadczyć uczucie gorących nóg w nocy?

Witam, Mam 25 lat i problemy ze spaniem ponieważ budzi mnie wielokrotnie uczucie gorących stóp. 8-10 razy w nocy budzę się z gorącymi stopami i uczuciem że muszę iść do toalety się wysikać przy nawet najmniejszej ilości moczu. Czasami od... Witam, Mam 25 lat i problemy ze spaniem ponieważ budzi mnie wielokrotnie uczucie gorących stóp. 8-10 razy w nocy budzę się z gorącymi stopami i uczuciem że muszę iść do toalety się wysikać przy nawet najmniejszej ilości moczu. Czasami od pasa w górę jest mi zimno a od pasa w dół pulsujące gorąco. Nie mam cukrzycy ani problemów z tarczycą. Wydaje mi się że objawy nasilają się przed miesiączką. W ciągu dnia czuje się potwornie zmęczona ponieważ jestem ciągle nie wyspana. Czy mam powody do obaw? Jakie badania powinnam wykonać? pozdrawiam , Maja
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Cukrzyca Zaburzenia snu Interna Cykl miesiączkowy Stopy Tarczyca

Jak leczyć problemy z erekcją u 24-letniego mężczyzny?

Witam. Mam pytanie odnośnie potencji i erekcji. Mianowicie, mam 24 lata nigdy nie miałem problemów z podnieceniem czy czymkolwiek, ale od pewnego czasu zauważyłem np brak porannego wzwodu, mała ilość spermy czy też takie jak by to nazwać obwisłe jadra... Witam. Mam pytanie odnośnie potencji i erekcji. Mianowicie, mam 24 lata nigdy nie miałem problemów z podnieceniem czy czymkolwiek, ale od pewnego czasu zauważyłem np brak porannego wzwodu, mała ilość spermy czy też takie jak by to nazwać obwisłe jadra tak jak by się w ogóle nie napinały chodzi o to ze wcześniej podczas stosunku czy też masturbacji jadra się jak gdyby ściągały w górę robiły się twarde a teraz tak nie ma( cały czas są obwisłe ) nie wiem czy jest to jakiś powód do zmartwień, wspomnę tez ze od 4 miesięcy leczę się troszkę depresyjnie i na nerwice oraz stany lekowe zażywam leki pramolan, absenor oraz tritico ponieważ miewałem duże problemy ze snem pale papierosy czy te leki mogą powodować własnie takie odczucia jak brak erekcji ? wiem że palenie papierosów może wpływać negatywnie na potencje, ale zastanawia mnie to ponieważ wcześniej nie miałem takich problemów. Najbardziej mnie jednak zastanawia ten brak porannego wzwodu tak jak by nagle się pojawił jakie mogą być tego przyczyny ? czy leki które opisałem mogą wpływać negatywnie na potencje ? dodam także ze czasami przy oddawaniu moczu czuje takie lekkie pieczenie w cewce moczowej, czy powinienem się udać z tym do lekarza ? urologa czy lekarza ogólnego ? z góry dziękuje za odpowiedź pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Urologia Zapalenie cewki moczowej Zaburzenia snu Nerwica Uzależnienie od papierosów Jądra

Czy można łączyć lek przeciwlękowy z lekiem na bezsenność?

Czy moge rano brac Lexotan 3mg a wieczorem Trittico na problem ze snem?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Łukasz Kilarski
Lek. Łukasz Kilarski
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Zaburzenia snu Zaburzenia lękowe Psychiatria Farmakologia

Co może oznaczać moje dziwne zachowanie w nocy?

Dobry wieczór, Dziś mój pełnoletni syn z przerażeniem opowiadał mi ze wczorajszej nocy wstałam z łóżka najpierw poszłam do niego do pokoju szukałam czegoś w szafie. Potem zabrałam swoją kołdrę poszłam do łazienki i zaczęłam przeraźliwie krzyczeć, wołać brata dzieci,... Dobry wieczór, Dziś mój pełnoletni syn z przerażeniem opowiadał mi ze wczorajszej nocy wstałam z łóżka najpierw poszłam do niego do pokoju szukałam czegoś w szafie. Potem zabrałam swoją kołdrę poszłam do łazienki i zaczęłam przeraźliwie krzyczeć, wołać brata dzieci, Laurę i Gabi. jednocześnie szukałam ich w panice w tej kołdrze. nie reagowałam na to że on chce mnie uspokoić, oczy miałam otwarte ale zimne i nieprzytomne, gdy przestraszony złapał mnie za rękę wyrwałam mu się. po chwili wróciłam do łóżka i zasnęłam. Ja nic nie pamiętam z tej nocy, a wręcz przeciwnie po raz pierwszy od półtora tygodnia ( wtedy ktoś próbował mnie zgwałcić)-przespałam całą noc. Wcześniej zdarzało mi się chodzić po mieszkaniu i przestawiać różne rzeczy typu kubek z szafy, lub karton z dokumentami wyjąć i zostawić na stole. Co mam zrobić aby unikać takich nocnych przygód?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia Psychoterapia

Jak prawidłowo prowadzić farmakoterapię w przypadku zaburzeń depresyjno-lękowych?

Dzień dobry. Od kilku lat lecze się na zaburzenia depresyjno-lękowe. Od miesiąca brałam Seronil 10 mg, potem stopniowo zwiększalam dawkę do 40 mg. W międzyczasie zaczęła mi doskwierac bezsenność. Psychiatra polecił mi dołączyć Trittico i stwierdził, że spokojnie mogę... Dzień dobry. Od kilku lat lecze się na zaburzenia depresyjno-lękowe. Od miesiąca brałam Seronil 10 mg, potem stopniowo zwiększalam dawkę do 40 mg. W międzyczasie zaczęła mi doskwierac bezsenność. Psychiatra polecił mi dołączyć Trittico i stwierdził, że spokojnie mogę dojść do 150 mg. Od kilku dni biorę 100 mg i czuję sie coraz gorzej. Mam niskie ciśnienie (dziś 99/64) i zawroty głowy. Do tego jestem osłabiona i mam spore problemy z koncentracją. Nadal mam kłopoty ze snem. Nie wysypiam sie i przez pół dnia jestem nieprzytomna. Zaczęło się od tego, że dostawałam zawrotow głowy po zmianie pozycji z leżącej na stojąca. Teraz nawet z pozycji siedzącej do stojącej. Ze względu na problemy z tarczyca (autoimmunologoczna choroba tarczycy) i sercem (ubytek przegrody międzykomorowej) przyjmuję jeszcze Propranolol 2x1. Czy mam 9odstawić Trittico?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Niedociśnienie tętnicze Bezsenność Zawroty głowy Zaburzenia snu Nerwica Choroby tarczycy Psychiatria Psychoterapia Farmakologia Zaburzenia depresyjne Osłabienie Problemy z koncentracją Pozycja stojąca Serce Tarczyca

Jaka jest przyczyna zaburzeń snu?

Witam. Od kilku tygodni miewam problemy ze snem. W nocy budzę się bardzo często, ponieważ ciagle śni mi się, że gdzi zaspałam/jesteś spóźniona. Nerwowo budzę się i sprawdzam telefon chociaż wiem, że nigdzie nie byłam nawet umówiona. Zaczyna mnie to... Witam. Od kilku tygodni miewam problemy ze snem. W nocy budzę się bardzo często, ponieważ ciagle śni mi się, że gdzi zaspałam/jesteś spóźniona. Nerwowo budzę się i sprawdzam telefon chociaż wiem, że nigdzie nie byłam nawet umówiona. Zaczyna mnie to już bardzo męczyć i nie wiem co zrobić i jaka jest tego przyczyna.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia Medycyna rodzinna

Czy przyjmowanie środka nasennego przez dłuższy okres jest bezpieczne?

Cześć, Co jakiś czas musze wstać o 2 w nocy. Chcciałbym się przed tym wysypiać minimum 7h czyli próbuję zasnąć o 19 ale nigdy mi sie to nie udaje. Przed 23 naturalnie nie zasnę. Zacząłem brać lek nasen zasypiam szybko... Cześć, Co jakiś czas musze wstać o 2 w nocy. Chcciałbym się przed tym wysypiać minimum 7h czyli próbuję zasnąć o 19 ale nigdy mi sie to nie udaje. Przed 23 naturalnie nie zasnę. Zacząłem brać lek nasen zasypiam szybko i o 2 w nocy budzę się wyspany i wypoczęty. Wiem że leki nasenne to nie najlepszy pomysł, ale jak na razie innego rozwiązania nie znam. Czy Jest bezpieczne stosowac lek Nasen kilka razy w miesiącu(zazwyczaj 2-4 razy) przez dłuższy okres czasu, około rok? Dziękuję za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Agnieszka Jankowska
Lek. Agnieszka Jankowska
Dotyczy: Zaburzenia snu Medycyna rodzinna Farmakologia Stosowanie leków Suplementy nasenne i uspokajające Leki nasenne

O czym świadczą drgania mięśni i lęk przed zasypianiem?

Witam. Od poniedzialku bylem w gorach na waczasach i troche przesadzilem z alkoholem przez pierwsze 3 dni. W czwartek odchorowalem kaca iwypulem 3 piwa wieczorem do grilla. Od wieczora piatku zaczal sie problem. Klade sie spac gdyz rano w sobote... Witam. Od poniedzialku bylem w gorach na waczasach i troche przesadzilem z alkoholem przez pierwsze 3 dni. W czwartek odchorowalem kaca iwypulem 3 piwa wieczorem do grilla. Od wieczora piatku zaczal sie problem. Klade sie spac gdyz rano w sobote odjazd i nie moge zasnac. Meczylem sie cala noc przewracajac z boku na bok, a gdy juz czulem ze zasypiam nagle miesnie mi podskoczyly jakby zadrzaly. To z kolei rowniez utrudnialo zasniecie. Gdzies przed 7 rano zasnalem na niecalo godzine i od razu jakies dziwne sny. W sobote wrocilem do domu i polozylem sie dosc pozno, kolo 1 w nocy wypijajac przed tym 2 piwa i znow sytuacja sie powtorzyla do tego doszedl lek przed zasypianiem, spiete miesnie ciala i koszmary przy chwili zasniecia lub znow drgania miesni oraz wrazenie nerwobolu z prawej strony klatki piersiowej. Nad ranem zazylem relanium 2mg i pomoglo jedynie chwilowo. Dodam ze jestem dosc nerwowym czlowiekiem no i te wielkie ilosci alkoholu jak i rowniez papierosow na wczasach. Moje pytanie brzmi czy odstawiajac uzywki objawy przejda same czy musze zglosic sie gdzies do lekarza bo boje sie kolejnej nocy i chodze caly czas spiety i zestresowany.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Lęk Zaburzenia snu Nerwobóle Interna

Czy przyjmowanie melatoniny może mieć negatywne skutki?

Witam.Prosze o poradę . Mam 27 lat i problemy z zasypianiem zdażaly się noce kiedy spałam po 2 h od jakiegoś czasu stosuje melatoninę i to mi pomaga. Czy są jakieś negatywne skutki zażywania tego leku i czy powinnam to robić w moim wieku? Pozdrawiam i dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Bezsenność Zaburzenia snu Medycyna rodzinna Farmakologia

O czym może świadczyć budzenie się w nocy o tej samej godzinie?

Witam, To pojawiło się nagle, godzina 21, 22 i już coraz gorzej kontaktuje, bo bardzo mi się chce spać, ale o 2, się budzę, zawsze o tym samym czasie i koniec ze spaniem. W ciągu dnia, jak gdzieś siądę na... Witam, To pojawiło się nagle, godzina 21, 22 i już coraz gorzej kontaktuje, bo bardzo mi się chce spać, ale o 2, się budzę, zawsze o tym samym czasie i koniec ze spaniem. W ciągu dnia, jak gdzieś siądę na dłużej, to zaraz oczy mi się zamykają, książki nie dam rady czytać, 4 - 5 stron i już spanie mnie bierze. Czy jest to coś poważnego? 
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Do jakiego lekarza udać się w przypadku problemów ze snem?

Witam od dluzszego czasu mam problemy ze snem ogolnie spie bardzo dobrze wysypoam sie rzadko pamietam sny ale moi bliscy ktorzy ze mna mieszkaja opowiadaja ze w nocy bardzo czesto sie zrywam krzycze wrecz mowia jakbym z kims walczyl czasem... Witam od dluzszego czasu mam problemy ze snem ogolnie spie bardzo dobrze wysypoam sie rzadko pamietam sny ale moi bliscy ktorzy ze mna mieszkaja opowiadaja ze w nocy bardzo czesto sie zrywam krzycze wrecz mowia jakbym z kims walczyl czasem pamietam jak sie zrywam czuje lek przed nim tak to okreslam zaraz po przebudzeniu ale po chwili nie pamietam o kogo mi chodzi wczesniej cierpialem na paraliz senny potrafilem go miec za kazdym razem gdy zasnalem czyli kilka razy w nocy od paru miesiecy nie mam tego problemu natomiast pojawily sie koszmary itak jak wczesniej oposalem krzyki i walka podczas snu czego ja nawet nie pamietam jest to dosyc uciazliwe gdy musze przenocowac u kogos innego gdyz budze domownikow dodam iz nigdy badz zadko mam problemy z zasnieciem natomiast codziennie przynajmniej raz w nocy zrywam sie z lekiem ale to czasem jest tak wielki ze skok adrenaliny nie pozwala mi przez jakis czas zasnac w dziecinstwie mialem takze koszmary ktorych z reszta itak nie pamietam ale jakos sie nauczylem z tym zyc natomiast teraz tak krzycze przez sen ze jest to uciazliwe dla reszty domownikow od paru lat pracuje w jednym miejscu stresu mam tyle co zawsze bardzo prosze o pomoc czy uwazaja panstwo ze powinienem udac sie na jakas konsultacje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Stres Psychologia Senność

Co zrobić w przypadku osłabienia oraz obniżonej temperatury ciała?

Jak wzmocnić organizm i podnieść temperaturę ciała? Osłabienie, przemęczenie, zaburzenia snu, temperatura ciała średnio 35,4 stopni od kilku lat, od czasu leczenia silnej infekcji dróg oddechowych lekiem Ceraksim.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Zaburzenia snu Medycyna rodzinna Pomiar temperatury Ciągłe zmęczenie Osłabienie Układ oddechowy

Co mogą oznaczać problemy ze snem po zażyciu 5htp?

htp?Witam Od paru dni zarzywam 5htp. W pierwszy dzien wzielem dawke 2 razy po 100 mg i nie moglem zasnac. Poczekalem dwa dni i wzielem znowu ale tym razem tylko na Noc 100mg. Na drugi dzien poczulem sie wyspany... htp?Witam Od paru dni zarzywam 5htp. W pierwszy dzien wzielem dawke 2 razy po 100 mg i nie moglem zasnac. Poczekalem dwa dni i wzielem znowu ale tym razem tylko na Noc 100mg. Na drugi dzien poczulem sie wyspany i bylko ok. Wczoraj na Noc zarzylem po raz kolejny 5htp bez zadnych domieszek i w ta Noc nie moglem zasnac i cieko bylo mi zlapac oddech. Nierozumiem dlaczego raz jest dobrze a raz zle. Poczekam ze dwa dni i znowu wezme 5htp... bede siebie obserwowal. W Internecie nie wyczytalem skutkow ubocznych zwiazanych z oddychaniem po zarzyciu 5htp. Pozatym czy moge laczyc 5htp z innymi suplementami takimi jak np. l teanina, Aschwaganda, gaba L tyrozyna... Np na noc sprobuje wziasc 5htp a rano L teanine plus witaminy i elektrolity. Dodam ze mam problemy z zasypianiem i czasem odczuwam troche lek. lekarze ogolnej medycyny w Niemczech nie potrafia doradzac w takich sprawach i wysylaja tylko do specjalistow. Tu jest inny System leczenia. Prosze o porade. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychiatria

Co zrobić w przypadku przewlekłej niedrożności kanalików łzowych u 3-latka?

Witam, błagam o pomoc!!!! Mój 3letni synek od urodzenia miał problem z drożnością kanałów łzowych, oczka ropialy. Bardzo wczesnie pojawiły się dziwne niedroznosci noska tj. bezdech, chrapanie, kayary. Gdy miał ok roczku jeden kanał "wyzdrowiał". Okulista zalecał udrożnienie kanału... Witam, błagam o pomoc!!!! Mój 3letni synek od urodzenia miał problem z drożnością kanałów łzowych, oczka ropialy. Bardzo wczesnie pojawiły się dziwne niedroznosci noska tj. bezdech, chrapanie, kayary. Gdy miał ok roczku jeden kanał "wyzdrowiał". Okulista zalecał udrożnienie kanału gdy nie nastąpi poprawa. Jednak lekarz prowadzący negował ten zabieg. W wieku 1,5 roczku laryngolog stwierdził przerośnięty migdalek gardłowy i konieczność operacji jeżeli po 3mcach nie nastąpi poprawa. Lekarz prowadzący stwierdził, ze nie ma potrzeby operowania i rzeczywiście nastąpiła poprawa. Dziecko nie ma stwierdzonej alergii. Trudności z oddychaniem podczas snu tez ustąpiły. I byłoby dobrze gdyby niedawna infekcja nasilonego ropienia obu oczu. Pojechaliśmy do szpitala bo była jeszcze gorączka 38C. Lekarz stwierdził zaczerwienienie jednego ucha zalecił ibuprofen, sól do przemywania oczu i nasivin na 5dni. Po aplikacji leków pojawiła się niedrożność nosa, problemy z oddychaniem podczas snu, a ostatnio trudności z wymowa. Niedawno zmieniliśmy lekarza pediatrę ze wg na przeprowadzkę i gdy udaliśmy się na bilans trzylatka przepisał Floxal co 4godz do ustąpienia ropnej wydzieliny z oczu a potem kontynuacje przez 2,3 dni leczenia. Przede wszystkim, co do mnie dopiero dotarło stwierdził polipy w nosku!!! Dziecko się meczy w nocy, w dzień jest markotny, zmęczony. Dodam, ze jeżeli miał katar to ropny pojawiał się ma krótko. Lekarz nie rokuje poprawy, zaleca spacery nad morzem....jestem za granica, mam ograniczone mozliwosci konsultacji ze specjalistami. Proszę o porady!!!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Badanie krwi Laryngologia Alergia Niedrożność nosa Chrapanie Zaburzenia snu Gorączka Katar Pediatria Dziecko Sól Ucho Nos

Co oznacza ból stawów po ugryzieniu kleszcza?

Witam, 3 miesiące temu znalazłam w pachwinie kleszcza. Rumienia nie miałam. Od 4 tygodni bardzo bolą mnie kolana i stawy biodrowe, czasem na tyle, że nie mogę ustać. Mam straszne problemy ze snem, ciagle jestem śpiąca, chodzę nawet... Witam, 3 miesiące temu znalazłam w pachwinie kleszcza. Rumienia nie miałam. Od 4 tygodni bardzo bolą mnie kolana i stawy biodrowe, czasem na tyle, że nie mogę ustać. Mam straszne problemy ze snem, ciagle jestem śpiąca, chodzę nawet spać wcześniej a budzę się jeszcze bardziej zmęczona i obolała. Mam też problemy z kontrolowaniem złości i strasznie spadło libido. Wręcz boli mnie dotyk. Mam też dużo ropnych zmian skórnych, na twarzy i plecach, czego nigdy nie miałam. Czy to może mieć związek z tym kleszczem? jeśli tak to jakie badania powinnam zrobić? (Lekarzowi rodzinnemu mówiłam o tym, ale kazał się wyciszyć i odpoczywać, ale z dnia na dzień jest coraz gorzej, jestem bardzo rozdrażniona). Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Zaburzenia snu Bóle stawów Medycyna chorób zakaźnych Staw biodrowy

O czym mogą świadczyć bóle w środkowej części nadbrzusza?

Dzień dobry, Mam 22 lata od jakiegoś mam dziwne kłujące bóle w srodkowej czesci nadbrzusza. Ponadto mam problemy ze snem i częste bóle głowy.. do tych objawów dochodzi rozdrażnienie i ogólne złe samopoczucie (dziwne uczucie w całym ciele, podobnie... Dzień dobry, Mam 22 lata od jakiegoś mam dziwne kłujące bóle w srodkowej czesci nadbrzusza. Ponadto mam problemy ze snem i częste bóle głowy.. do tych objawów dochodzi rozdrażnienie i ogólne złe samopoczucie (dziwne uczucie w całym ciele, podobnie jak w przypadku grypy). Czy to może wskazywać na nie radzenie sobie ze stresem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Grypa Ból głowy Zaburzenia snu Stres Ból brzucha Interna Gastroenterologia Rozdrażnienie

Co może znaczyć skąpy okres i wzdęty brzuch?

Witam, mam 22 lata oraz intensywny tryb życia bo mimo siedzącej pracy umysłowej dużo się ruszam ponad (10tys kroków) oraz wykonuję treningi siłowe. Od pół roku zauważyłam problemy z okresem, który to z miesiąca na miesiąc stawał się coraz bardziej... Witam, mam 22 lata oraz intensywny tryb życia bo mimo siedzącej pracy umysłowej dużo się ruszam ponad (10tys kroków) oraz wykonuję treningi siłowe. Od pół roku zauważyłam problemy z okresem, który to z miesiąca na miesiąc stawał się coraz bardziej skąpy, ostatnio zaczął się też opóźniać gdzie zawsze był jak w zegarku, mam też problemy ze snem (wczesne wstawanie) i wzdęty brzuch, dużo osób z mojego otoczenia mówi mi, że wyglądam na spiętą i zestresowaną mimo, że tego tak nie odczuwam. Nie jestem w ciąży, odżywiam się zdrowo, od dłuższego czasu jem więcej, podstawowe badania krwi i moczu, TSH mam w normie. Proszę o pomoc jakie badania wykonać i do jakiego lekarza się udać.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Wzdęcia brzucha Zaburzenia snu Interna

Jak skutecznie leczyć problemy ze snem?

Nie mogę spać. Czasem kilka dni z rzędu. Zyje aktywnie, uprawiam sport, jem zdrowo unikając cukrów. Raz w tygodniu zdarza się puszka napoju zero z aspartamem. W suplementacji stosuje witaminy i minerały. Wykluczyłam spalacze i kofeinę. Która mogłaby zaburzyć... Nie mogę spać. Czasem kilka dni z rzędu. Zyje aktywnie, uprawiam sport, jem zdrowo unikając cukrów. Raz w tygodniu zdarza się puszka napoju zero z aspartamem. W suplementacji stosuje witaminy i minerały. Wykluczyłam spalacze i kofeinę. Która mogłaby zaburzyć proces snu. Wieczorami często odczuwam stres, niepokój i skurcze mięśni. Czy powinnam udać się do lekarza rodzinnego czy do konkretnego specjalisty? Dodam że miałam badania morfologiczne okł. 3 tygodnie temu i wszystko jest w normie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Zaburzenia snu Stres Psychiatria Psychologia

Co może oznaczać dziwne samopoczucie po zapaleniu marihuany?

Witam, mam 18 lat. Paliłam marihuanę co jakiś czas, któregoś razu po zapaleniu czułam się zupełnie inaczej niż zawsze. (Zawsze po paleniu byłam radosna itd.) Zapaliłam ze znajomymi poczułam że serce zaczęło bić mi bardzo szybko, popatrzałam przed siebie na... Witam, mam 18 lat. Paliłam marihuanę co jakiś czas, któregoś razu po zapaleniu czułam się zupełnie inaczej niż zawsze. (Zawsze po paleniu byłam radosna itd.) Zapaliłam ze znajomymi poczułam że serce zaczęło bić mi bardzo szybko, popatrzałam przed siebie na pola i znak drogowy, nie widziałam normalnie... Znak wydawał mi się wklejony, pola sztuczne, osoby obok, strasznie się wystraszyłam, nie mogłam złapać oddechu, jedyna myśl jaką miałam to to że na zawsze mi tak zostanie! Minął tydzień-dwa i ten stan powrócił. Czuje się jakbym była we śnie, świat wydaje się inny, bajeczny, bardzo szybko bije mi serce, mam złe myśli w głowie, problemy z zasypianiem, niekiedy przy zasypianiu widzę różne scenki, nie pamiętam co robiłam wczoraj. Nie mogę się na niczym skupić, myślę o tym cały czas, czytam na internecie co to może być, nakręcam się że to jakaś choroba psychiczna że z tego nie wyjdę. Mam wahania nastroju, jak się czymś zaime i o tym nie myślę jest ok, te stany przychodzą i odchodzą raz są łagodniejsze raz kompletnie nie do wytrzymania.. Mam już tak miesiąc, przez ten czas zdawało mi się że to odeszło, ponieważ widziałam świat normalnie jednak czułam strach że to wróci, pisząc to teraz mam bardzo zły stan, już nie wiem co mam robić! Najważniejsze pytanie czy to przejdzie! Pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kołatanie serca Zaburzenia snu Medycyna rodzinna Problemy z koncentracją

Czy moje zachowanie może świadczyć o chorobie psychicznej czy zaburzeniach snu?

Witam, mam powtarzający się problem ze snem. Zdarza się, że w nocy przebudzam się i dokonuję różnych czynności seksualnych, nie myśląc trzeźwo, raczej jakby w amoku. Rano często nie pamiętając tego, lub jakby przez mgłę - uznając że to był... Witam, mam powtarzający się problem ze snem. Zdarza się, że w nocy przebudzam się i dokonuję różnych czynności seksualnych, nie myśląc trzeźwo, raczej jakby w amoku. Rano często nie pamiętając tego, lub jakby przez mgłę - uznając że to był sen. Zdarzało się masturbować, albo inicjować grę wstępną z żoną. Ostatnio nawet wykonywałem wiele skomplikowanych ruchów, obracając żonę po całym łóżku - rano w ogóle o tym zapomniałem dopiero żona mi to przypomniała, ale nawet wtedy dałbym głowę że był to sen. Podobne sytuacje zdarzają się gdy mam zarwane noce przez pracę, zdarzy mi się napić alkoholu (ostatnio były to tylko 2 kieliszki, ale przy większych ilościach występuje to niemal pewnie - choć myślałem, że to z powodu upojenia alkoholowego). Z długich poszukiwań wyszło mi, że są to zachowania po części z lunatykowania i seksomii - zespołu morfeusza. Zdarzał mi się paraliż senny wcześniej. Problemów ze zdrowiem nie mam. Staram się ćwiczyć, chodzić na spacery, regularnie spać mimo wszystko. Do jakiego lekarza powinienem się udać? Czy to objawy choroby psychicznej czy raczej zaburzeń snu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychiatria Psychologia

Popularne tematy

Leki
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy