Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia zachowania: Pytania do specjalistów

Podejrzenie depresji u 51-letniego mężczyzny

Moj ojciec ma 51 lat. Jest taksowkarzem w malym miasteczku. Z moja mama sa malrzenstwem od ponad 30 lat. Ostatnio zauwazylam, ze ojciec zaczal ciagle przesiadywac na facebooku, udostepnia jakies posty typu "smutno mi" itd., przestal nawet rozmawiac z mama.... Moj ojciec ma 51 lat. Jest taksowkarzem w malym miasteczku. Z moja mama sa malrzenstwem od ponad 30 lat. Ostatnio zauwazylam, ze ojciec zaczal ciagle przesiadywac na facebooku, udostepnia jakies posty typu "smutno mi" itd., przestal nawet rozmawiac z mama. Gdy ta pyta co jest lub chce porozmawiac, on ucieka i unika jej. Zdazylo sie, ze mial romanse o ktorych mama wiedziala, jakos mu wybaczyla itd. Teraz to juz nie wiadomo, czy kogos ma czy nie. Ciagle siedzi z tel i nawet zablokowal go haslem...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Skrzek
Mgr Ewelina Skrzek
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Uczucie bycia obserwowanym w nocy

Witam. Od dłuższego czasu miewam dziwne stany psychiczne, szczególnie nocą. Czuje się obserwowana, leżąc w łóżku nerwowo i nie kontrolowanie spoglądam kilkanaście razy w okno. Nie mam żadnych halucynacji słuchowych. Mam problemy ze snem, potrafię przeleżeć całą noc. Miewałam... Witam. Od dłuższego czasu miewam dziwne stany psychiczne, szczególnie nocą. Czuje się obserwowana, leżąc w łóżku nerwowo i nie kontrolowanie spoglądam kilkanaście razy w okno. Nie mam żadnych halucynacji słuchowych. Mam problemy ze snem, potrafię przeleżeć całą noc. Miewałam również paraliże senne. Nie wiem co może być przyczyną tego wszystkiego.. zaczynam się bać, że mogę być chora. Proszę o jak najszybszą odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Jaka może być przyczyna zaburzenia pamięci krótkotrwałej?

Jaka może być przyczyną zaburzenia pamięci krotkotrwalej? Zapominam co robiłam wczoraj i przed wczoraj itd a pamiętam szczególowe rzeczy z dzieciństwa. Czego mogą być to objawy?
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak

Wyjaśnienie zachowania z dzieciństwa

Witam serdecznie...Mam pytanie odnośnie pewnego zachowania w dzieciństwie.Słyszałem że występuje one czasami u dzieci. Mianowicie kiedy chodziłem do przedszkola i zajmowała się nami przedszkolanka jak chciałem ją zawołać to czasami miałem tak że mówiłem do przedszkolanki "mamo" i wiedziałem że... Witam serdecznie...Mam pytanie odnośnie pewnego zachowania w dzieciństwie.Słyszałem że występuje one czasami u dzieci. Mianowicie kiedy chodziłem do przedszkola i zajmowała się nami przedszkolanka jak chciałem ją zawołać to czasami miałem tak że mówiłem do przedszkolanki "mamo" i wiedziałem że mówię "źle" ale nie mogłem zamienić tego słowa przez około minuty.Po tym już mogłem mówić normalnie. Prosiłbym o wytłumaczenie tego zjawiska. Pozdrawiam i wyczekuje odpowiedzi
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń

Frustracja i problemy z cierpliwością u 27-latki

Prosze pomozcie,jakzaczac nad soba panowac. Jestem sfrustrowana,szybko trace cierpliwosc i zaczynam krzyczec i czasem szarpac dziecko. Wyrzuty sumienia mnie wykoncza,nie chce taka byc. Do meza juz w ogole nie umiem sie odezwac... Mam 2 letnie i 3 mies.dzieci. jestem z... Prosze pomozcie,jakzaczac nad soba panowac. Jestem sfrustrowana,szybko trace cierpliwosc i zaczynam krzyczec i czasem szarpac dziecko. Wyrzuty sumienia mnie wykoncza,nie chce taka byc. Do meza juz w ogole nie umiem sie odezwac... Mam 2 letnie i 3 mies.dzieci. jestem z nimi sama caly dzien,denerwuje mnie kazdy problem,po prostu wybucham. Wiem ze potrzebuje troszke odetchnac od obowiazkow domowych ale to nie jest usprawiedliwienie. Zawsze bylam nerwowa ale teraz to juz za bardzo naroslo...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Jak sobie radzić z własnymi emocjami i złością?

Jak sobie radzić z własnymi emocjami, złością, aresją, żałuję że chciałam uporać się z gwałtem, bo przeszłość znowu mnie przerosła.. A ja cały czas chodzę "nabuzowana" obrywa się wszystkim, a ja już prawie rok piję. Ale ptsd, trauma tak bardzo utrudnia mi życie. Pomocy!
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Problemy w kontaktach z ludźmi u 32-latki

Witam Czy oprócz treningów, warsztatów z zakresu komunikacji społecznej są na rynku poradniki wraz z ćwiczeniami, którymi można się wspomóc jeśli ma się problemy w kontaktach z ludźmi? Jeśli można to poproszę o polecenie jakiś w miarę dobrych pozycji. Pozdrawiam.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Dlaczego odczuwam głód, którego nie mogę zaspokoić?

Dzień dobry. Mam problem z którym nie wiem do jakiego specjalisty się zwrócić. Bardzo często gdy czuję głód nie mogę go zaspokoić, ponieważ podczas jedzenia zaczynam czuć się niedobrze, jakbym miała zwymiotować. Czasami sam zapach jedzenia powoduje taką reakcję. Mój... Dzień dobry. Mam problem z którym nie wiem do jakiego specjalisty się zwrócić. Bardzo często gdy czuję głód nie mogę go zaspokoić, ponieważ podczas jedzenia zaczynam czuć się niedobrze, jakbym miała zwymiotować. Czasami sam zapach jedzenia powoduje taką reakcję. Mój wskaźnik BMI jest prawidłowy (18.87), nie uważam że jestem zbyt gruba, więc osobiście odrzucam powiązanie z chorobami typu anoreksja. Co mogę z tym problemem zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Grzegorz Nawara
Lek. Grzegorz Nawara
Mgr Ewelina Skrzek
Mgr Ewelina Skrzek

Chęć bycia w centrum zainteresowania

mam 20 lat i mam wrazenie ze cos ze mna jest nie tak.Od 16 r.ż. zaóważyłam że chce być cały czas w centrum uwagi. Byle nie rodziny.innych obcych. wymyslam rozne objawy zeby np. pojechac do szpital. Boje sie ze to... mam 20 lat i mam wrazenie ze cos ze mna jest nie tak.Od 16 r.ż. zaóważyłam że chce być cały czas w centrum uwagi. Byle nie rodziny.innych obcych. wymyslam rozne objawy zeby np. pojechac do szpital. Boje sie ze to jakas choroba psychiczna. Nie chce isc ani do psychiatry ani psychologa staram sie to kontrolowac ale boje sie o sw przyszłość.teraz jestem w ciazy i bardzo sie boje . ukrywam to wszystko przed moim narzeczonym. czesto mam wrazenie ze nie chce mi sie zyc . pomożcie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Julita Tratnerska
Mgr Julita Tratnerska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Nietaktowne zachowanie psychologa

Półtora roku uczęszczam na terapię do psychoterapeuty, który już drugi miesiąc zachowuje się nietaktownie. Znacznie skraca nasz dystans, także po zakończonej rozmowie.Podczas, gdy odprowadza mnie do drzwi otwiera je tak,by niby przypadkiem mnie dotknąć. Natomiast w trakcie spotkań łapie mnie... Półtora roku uczęszczam na terapię do psychoterapeuty, który już drugi miesiąc zachowuje się nietaktownie. Znacznie skraca nasz dystans, także po zakończonej rozmowie.Podczas, gdy odprowadza mnie do drzwi otwiera je tak,by niby przypadkiem mnie dotknąć. Natomiast w trakcie spotkań łapie mnie swoją dłonią za moją, a później przesuwa ją aż do mojego ramienia,za co szybko przeprasza mówiąc, że czuł, że potrzebuję jego bliskości. Czuję się niezręcznie i boję się przychodzić na kolejne sesje.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Trudności z opanowaniem zachowania

Witam. Od długiego czasu mam problem ze swoim zachowaniem...nie potrafię nad sobą zapanować w wielu sytuacjach, jestem rozdrażniona, strasznie nerwowa. Mam również problem z tolerancją różnych dźwięków np. mlaskanie przy jedzeniu, żucie gumy itd. Każdy dzień przynosi jakieś nerwy. Dokucza... Witam. Od długiego czasu mam problem ze swoim zachowaniem...nie potrafię nad sobą zapanować w wielu sytuacjach, jestem rozdrażniona, strasznie nerwowa. Mam również problem z tolerancją różnych dźwięków np. mlaskanie przy jedzeniu, żucie gumy itd. Każdy dzień przynosi jakieś nerwy. Dokucza mi to w codziennym życiu, a zauważyłam, że moich bliskich też to dotyka. Chciałabym usłyszeć jakąś rade...czy może po prostu mam to przeczekać...?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Problem z opanowaniem złości

Od półtorej roku mam duży problem z opanowaniem złości. Jestem wybuchowa, bardzo źle znoszę nerwy, nie umiem nad nimi zapanować. Momentami jestem wręcz agresywna. Jestem jak w jakimś amoku. Cierpią na tym moi bliscy. Na codzień trzęsą mi się ręce,... Od półtorej roku mam duży problem z opanowaniem złości. Jestem wybuchowa, bardzo źle znoszę nerwy, nie umiem nad nimi zapanować. Momentami jestem wręcz agresywna. Jestem jak w jakimś amoku. Cierpią na tym moi bliscy. Na codzień trzęsą mi się ręce, a gdy się denerwuję jest to bardzo nasilone. Nie wiem co robić. Czy powinnam udać się do lekarza?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Ucieczka z przemocy seksualnej w alkohol

Od trzech lat, z małymi przerwami piję uciekam w alkohol po przemocy seksualnej, nie po trafię sama sobie z tym poradzić, a alkohol łagodzi ból, pomaga zapomnieć, wyluzować, ale zauważyłam, że zaczynam się uzależniać, tym bardziej że jestem dda.... Od trzech lat, z małymi przerwami piję uciekam w alkohol po przemocy seksualnej, nie po trafię sama sobie z tym poradzić, a alkohol łagodzi ból, pomaga zapomnieć, wyluzować, ale zauważyłam, że zaczynam się uzależniać, tym bardziej że jestem dda. Nie wiem dlaczego tak trudno jest mi uporać się z traumą i z taką łatwością sięgam po coś co zrujnowało mi dzieciństwo
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka

Lęk przed konfliktami w pracy

Boję się konfliktów. Wycofuje się zamiast wejść w polemikę, uciekam. Dotyczy to pracy i prywatności. W tłumie ludzi to zawsze mnie zaczepiają pijani skorzy do bójki, a mnie wówczas paraliżuje strach i niemoc. Oddaje pieniądze etc. Z drugiej strony jestem... Boję się konfliktów. Wycofuje się zamiast wejść w polemikę, uciekam. Dotyczy to pracy i prywatności. W tłumie ludzi to zawsze mnie zaczepiają pijani skorzy do bójki, a mnie wówczas paraliżuje strach i niemoc. Oddaje pieniądze etc. Z drugiej strony jestem bardzo niecierpliwy. Denerwuje się gdy coś nie idzie po mojej myśli i nie jestem w stanie ukryć zniecierpliwienia gdy muszę tłumaczyć współpracownikom rzeczy wielokrotnie. Mam potem wyrzuty sumienia, że nie byłem w stanie się opanować.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Kłótliwe zachowania w stosunku do innych

Witam.Jestem osoba bardzo klotliwa o wszystko robie awantury, osoba ktora z nikim sie nie chce zgodzic. Niszcze relacje przez te zachowania. Jak poradzic sobie? Dziekuje
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Różnice pomiędzy myślami a mową

Mam nimie Sandra mam 34 lat pisze bo mam problem dreczom mnie pewne odczucia co innego cuje niż mówie prawde czuje tak samo jest z żeczami którymi chcę lekasz mi wedy tak powiedzał wdedy że to przrkorne myśli jak mi... Mam nimie Sandra mam 34 lat pisze bo mam problem dreczom mnie pewne odczucia co innego cuje niż mówie prawde czuje tak samo jest z żeczami którymi chcę lekasz mi wedy tak powiedzał wdedy że to przrkorne myśli jak mi o tym powiedzał na znikły po tm powiały się co jakiś czas w tedy były słapsze a tym razem śilniesze choruje od czerwca była pora wszystko się cofł zmienił leki raz to one sprawiły poprawe ale dużo spałam potem się pogorszyło znowu zmieniłem lek na Asetra ale dwich tygodniach znowu zm
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Grzegorz Nawara
Lek. Grzegorz Nawara

Jaka jest różnica między zespołem lęku uogólnionego a fobią społeczną?

Jaka jest różnica między zespołem lęku uogólnionego a fobia społeczną? Czy to pierwsze jest 'miksem' wielu fobii?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Despotyzm i narcyzm u 18-latka

Mam taki problem, że jestem despotą i narcyzem. Nie odczuwam emocji, doprowadzam ludzi do płaczu, a mimo to nic mnie nie rusza. Gdy ktoś nie okaże mi szacunku od razu pokazuję mu gdzie jego miejsce. Już kiedyś pobiłem za nieokazanie... Mam taki problem, że jestem despotą i narcyzem. Nie odczuwam emocji, doprowadzam ludzi do płaczu, a mimo to nic mnie nie rusza. Gdy ktoś nie okaże mi szacunku od razu pokazuję mu gdzie jego miejsce. Już kiedyś pobiłem za nieokazanie mi szacunku, za co obniżono mi w szkole zachowanie. Kiedy ten pobity prawie płakał, ja siedziałem uśmiechnięty. Kobiety traktuję przedmiotowo, służą mi tylko do seksu. A nie byłem taki zawsze...
odpowiada 6 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Strata przyjaciół z powodu wyjazdu

Witam mam pytanie do psychologów otóż przebywam rok za granica jak przebywałem w Polsce bylem bardzo do ludzi często się z nimi spotykałem chodzilismy na imprezy i wgl poznałem także dziewczyne w tym okresie przed wyjazdem po roku czasu zaczęło... Witam mam pytanie do psychologów otóż przebywam rok za granica jak przebywałem w Polsce bylem bardzo do ludzi często się z nimi spotykałem chodzilismy na imprezy i wgl poznałem także dziewczyne w tym okresie przed wyjazdem po roku czasu zaczęło się to wszytko sypać straciłem dziewczynę tracę znajomych pytanie do was takie co mam zrobić z tym problemem zjechać do polski i odbudowywać to czy przebywać za granica i pracowac i nie przejmować sie tym mam 23 lata
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Nieustanne zmiany nastroju u nastolatka

Witam!,mam 18 lat i mam problem z ciągłymi zmianami nastroju.Raz czuję się dobrze a raz totalnie przygnębiony i bezsilny.Od zawsze byłem"samotnikiem".Nigdy nie miałem wielu przyjaciół a co gorsza dziewczyny.Nie potrafię zrozumieć jak robią inni,ze im wszystko wychodzi.Przez tą nieśmiałość nie... Witam!,mam 18 lat i mam problem z ciągłymi zmianami nastroju.Raz czuję się dobrze a raz totalnie przygnębiony i bezsilny.Od zawsze byłem"samotnikiem".Nigdy nie miałem wielu przyjaciół a co gorsza dziewczyny.Nie potrafię zrozumieć jak robią inni,ze im wszystko wychodzi.Przez tą nieśmiałość nie mogę funkcjonować jak inni.Dwa razy próbowałem popełnić samobójstwo ale za każdym razem "coś" mnie powstrzymywało.Strasznie brakuje mi bliskości drugiej osoby.Przez to wszystko moje życie jest jak"koszmar"
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Patronaty