Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 1 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Żywienie: Pytania do specjalistów

Co można jeść po zabiegu wstawienia sztucznych zastawek i bajpasa?

Witam.Chcialbym zapytac,co moze jesc pacjent po zabiegu wstawienia 2 sztucznych zastawek i 1 bajpasa.Czego powinien unikac w zywieniu.Dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kardiologia Interna Dietetyka Żywienie

Dlaczego krzywa cukrowa spada po obciążeniu?

Dlaczego krzywa cukrowa spada po obciążeniu? Dzień dobry, proszę pomoc w interpretacji wyników krzywej cukrowej (75 g) i krzywej insulinowej. Mam 29 lat, przy wzroście 168 cm ważę 67 kg. Mam problemy z zajściem w ciążę (2 lata starań). Odżywiam... Dlaczego krzywa cukrowa spada po obciążeniu? Dzień dobry, proszę pomoc w interpretacji wyników krzywej cukrowej (75 g) i krzywej insulinowej. Mam 29 lat, przy wzroście 168 cm ważę 67 kg. Mam problemy z zajściem w ciążę (2 lata starań). Odżywiam się w miarę regularnie, ale fakt, uwielbiam słodycze, na które zdarzają mi się „napady”. Często boli mnie głowa i mam problemy ze snem (właściwie z wysypaniem się, mogłabym spać na okrągło). Lekarz podejrzewa u mnie insulinooporność i stąd badania glukozy i insuliny po obciążeniu. Oto moje wyniki: Glukoza na czczo 95,62 mg/dl Glukoza po 1 godzinie 69,10 mg/dl Glukoza po 2 godzinach 85,27 mg/dl Insulina przed obciążeniem 9,1 μIU/ml Insulina po obciążeniu (pkt 1 - 1 godzina) 17,8 μIU/ml Insulina po obciążeniu (pkt 2 - 2 godziny) 24,26 μIU/ml Nie mam pojęcia, dlaczego glukoza tak się waha. Dlaczego porównując oba parametry nie zachowują się one tak samo? Co zrobić, żeby poprawić wyniki? Pozdrawiam serdecznie Teresa
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Neurologia Ból głowy Insulina Zaburzenia snu Ciąża Interna Diabetologia Dietetyka Żywienie Słodycze Dieta w ciąży Insulinooporność

Co mogę zrobić żeby obniżyć poziom kinezy?

Otrzymałem wyniki z krwi, wszystkie enzymy były w normie z biochemii, poza CK które wyniosło 750, mam 32 lata i wcześniej nie miałem z niczym problemu, nie pije, nie pale,mam 184cm i ważę 91 kg, jeśli chodzi o odżywianie to... Otrzymałem wyniki z krwi, wszystkie enzymy były w normie z biochemii, poza CK które wyniosło 750, mam 32 lata i wcześniej nie miałem z niczym problemu, nie pije, nie pale,mam 184cm i ważę 91 kg, jeśli chodzi o odżywianie to jest średnio zdrowe, niedawno też miałem powiększona wątrobę i sledzione,ale bylem później na USG brzucha i wszystko i wątroba już zmalała, a sledzione była nie minimalnie powiększona i powiedziano mi że jest wszystko dobrze, mój tryb życia jest mocno intensywny jednak bo ciężko pracuje fizycznie, a oprócz tego trenuje w klubie piłkarskim i gram 2 mecze w weekend, dużo biegam i sporo jeżdżę na rowerze, dojeżdżam na nim do pracy i na treningi, mam sporo stresów, i niestety ale mam parę traumatycznych wydarzeń z przeszłości za sobą, ostatnio przez wysoki poziom kinezy keratynowej bolą mnie nogi, i odczuwam często zmęczenie, mój tata miał problemy z sercem za życia, co mogę zrobić aby obniżyć poziom kinezy?, proszę o pomoc bo ostatnio nie czuję się najlepiej,pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Badanie krwi USG USG jamy brzusznej Wątroba Stres Interna Psychologia Powiększona wątroba Ból nogi Żywienie Zdrowe odżywianie Bieganie Serce Noga

Dlaczego suplementy mają taką ilość witaminy B12?

Mam pytanie dot. suplementacji różnych składników, np wit B12 (dla wegetarian/wegan). Skoro zapotrzebowanie dorosłego człowieka na witaminę B12 wynosi 2,4 μg na dobę (wg „Normy żywienia dla populacji polskiej – nowelizacja”, pod red. prof. dr. hab. n. med. Mirosława Jarosza)... Mam pytanie dot. suplementacji różnych składników, np wit B12 (dla wegetarian/wegan). Skoro zapotrzebowanie dorosłego człowieka na witaminę B12 wynosi 2,4 μg na dobę (wg „Normy żywienia dla populacji polskiej – nowelizacja”, pod red. prof. dr. hab. n. med. Mirosława Jarosza) to dlaczego suplementy diety zawierające wit B12 mają w składzie 100ug lub 250mcg albo więcej? Czy nie jest to zbyt wielką ilością? Niektóre suplementy mają skład zawierający nawet 10 tysięcy procent dziennego zapotrzebowania.
odpowiada 1 ekspert:
Małgorzata Gajewczyk
Małgorzata Gajewczyk
Dotyczy: Dietetyka Medycyna rodzinna Suplementy diety Żywienie Dieta

Problem ze spóźniającym się okresem a dieta

Dzień dobry, w połowie lutego postanowiłam zrzucić parę kilogramów i z wagi około 61 kg schudłam do 56 przy wzroście 170 cm. Ilość spożywanych kalorii w tym okresie wahadła się od między 1100-1300 kcal z przewagą 1100 przez jakieś 3... Dzień dobry, w połowie lutego postanowiłam zrzucić parę kilogramów i z wagi około 61 kg schudłam do 56 przy wzroście 170 cm. Ilość spożywanych kalorii w tym okresie wahadła się od między 1100-1300 kcal z przewagą 1100 przez jakieś 3 tygodnie. W tym okresie nie wykonywałam jakichś specjalnych treningów. Dietę skończyłam na początku kwietnia i od tego czasu stopniowo zwiększam ilość kalorii (obecnie jest to 1600). Ogólnie odżywiam się zdrowo i w okresie nawet najbardziej restrykcyjnym dbałam o odpowiednią podaż witamin i wszystkich makro i mikroelementów (przeliczalam wszystko w aplikacji). Ogolnie czułam i czuję się bardzo dobrze, w połowie kwietnia oddałam też krew i wszystko było w porządku zarówno w wynikach jak i moim samopoczuciu po donacji. Jednak pojawił się pewien problem. Ostatni okres miałam pod koniec marca więc kolejny bardzo mi się spóźnia. Teraz zdaję sobie sprawę że deficyt kaloryczny był przesadzony jednak czy mogło to tak poważnie wpłynąć na cykl i czy powinnam się tym martwić? Wcześniej mój okres również był nieregularny (czesto co 30-45 dni) jednak przez ostatni rok się unormował. W ciąży na pewno nie jestem. Proszę o poradę. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dietetyka Żywienie Kilokalorie Dieta

Dlaczego mam problemy z wypróżnianiem mając 25 lat?

Dzień dobry, Od długiego już czasu jestem na diecie, zdrowo się odżywiam, wogole nie jem produktów przetworzonych, produkty które jem głównie to ryż, makarin, płatki owsiane, jaglane, twarog chudy, odżywka białkowa, jajka, pierś z kurczaka, masło orzechowe, różne orzechy, warzywa... Dzień dobry, Od długiego już czasu jestem na diecie, zdrowo się odżywiam, wogole nie jem produktów przetworzonych, produkty które jem głównie to ryż, makarin, płatki owsiane, jaglane, twarog chudy, odżywka białkowa, jajka, pierś z kurczaka, masło orzechowe, różne orzechy, warzywa owoce. posiłki jem regularnie, trenuję 4 razy w tygodniu... A od dłuższego czasu mam problemy z wyproznianien... Czuję się wzdeta, czuje ze zalega mi coś w jelitach i ciężko mi to wydalic, a kal to twarde małe bobki.... Natomiast gdy zjem coś przetworzonego lub np tradycyjny obiad spora porcje a nie odmierzona tak jak w diecie widzę różnice że jest mi łatwiej się wyróżnić... Dlaczego tak się dzieje?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Gastroenterologia Żywienie Owoce Warzywa Drób Dieta

Co może znaczyć takie poranne rozwolnienie?

Witam, od 5 dni mam poranne rozwolnienie. Nigdy w życiu tak nie miałam. Wypróżnienie było zawsze normalne praktycznie codziennie o tej samej porze a od 5 dni rozwolnienie, czy to jak wstanę lub czy jak zjem śniadanie obojętnie co, nawet... Witam, od 5 dni mam poranne rozwolnienie. Nigdy w życiu tak nie miałam. Wypróżnienie było zawsze normalne praktycznie codziennie o tej samej porze a od 5 dni rozwolnienie, czy to jak wstanę lub czy jak zjem śniadanie obojętnie co, nawet Kisiel i za pare minut muszę iść skorzystać z toalety. Czym to jest spowodowane nigdy nie miałam problemów ze stolcem, zawsze był normalny. Odzywiam się w miarę zdrowo, nie jem czekolady i tak słodyczy itp jedynie herbatniki, nie jem tłustego, smazonego. Od kilku miesięcy biorę probiotyk dicoflor 30 profilaktycznie jedna saszetke codziennie. Czym to poranne rozwolnienie może być spowodowane?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paula Łysakowska
Mgr Paula Łysakowska
Dotyczy: Biegunka Interna Gastroenterologia Dietetyka Probiotyki Żywienie

Jak interpretować moje wyniki po badaniu gastroskopii?

Witam, mam problem z bolał i W prawym nadbrzuszu bóle mam również w podbrzuszu, mam wiecznie wzdety brzuch i bolesny. Wynik gastroskopii : zoladek podatny na rozdymanie powietrzem o bardzo żywej motoryce, wysłany niezmieniona sluzowka. Odźwiernik symetryczny, kurczy się żywo.... Witam, mam problem z bolał i W prawym nadbrzuszu bóle mam również w podbrzuszu, mam wiecznie wzdety brzuch i bolesny. Wynik gastroskopii : zoladek podatny na rozdymanie powietrzem o bardzo żywej motoryce, wysłany niezmieniona sluzowka. Odźwiernik symetryczny, kurczy się żywo. Opuszka dwunastnicy ksztaltna, wysl praw sluzowka. W części pozaopuszkowej dwunastnicy uwidoczniono powiększona, zaczerwieniona i obrzekla brodawke Vateri. W badaniach krwi podwyższone enzymy trzustkowe. Czy może ktoś mi coś podpowiedzieć na ten temat? Jak to rozumieć? Jak się odżywiać? Pomału nic nie jem bo wariuje, po większości rzeczy boli mnie jeszcze mocniej:/ dziękuję z góry.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Gastroskopia Wzdęcia brzucha Ból brzucha Ból podbrzusza Interna Gastroenterologia Żywienie Żołądek

Czy te leki mogły mieć wpływ na przyrost wagi?

Dzień dobry. Mam zdiagnozowane inne wrzodziejące zapalenie jelita grubego (październik 2018) od grudnia przyjmuje assamax 500 2*3tabl. Od grudnia przytyłam 7 kilo. Czy leki mogą mieć wpływ na przyrost wagi?dodam że mam bardzo spuchnięte łydki i palce u rąk.obecnie jestem... Dzień dobry. Mam zdiagnozowane inne wrzodziejące zapalenie jelita grubego (październik 2018) od grudnia przyjmuje assamax 500 2*3tabl. Od grudnia przytyłam 7 kilo. Czy leki mogą mieć wpływ na przyrost wagi?dodam że mam bardzo spuchnięte łydki i palce u rąk.obecnie jestem w okresie remisji. Co można poradzić na wzrost wagi. Dodam jeszcze że moje odżywiania i aktywność fizyczna jest taka sama jak przed rozpoczęciem kuracji.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Wrzodziejące zapalenie jelita grubego Gastroenterologia Żywienie

W jaki sposób schudnąć i zdrowo się odżywiać w wieku 39 lat?

Witam.Mam 39 lat waga 78 kg. Chcę schudnąc i zdrowo się odżywiać .Interesuje mnie 1500kcal dziennie.Jak to rozłożyć kalorycznie i węglowodanowo na 4 posiłki dziennie?Nie mam ruchu .Nie lubię sportu a praca jest siedząca.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Żywienie Sport

Jakie badania hormonalne zrobić przy problemach z polipem?

Szanowni Państwo, 28.03.br moj Ginekolog stwierdził na podstawie badania USG polipa endometrialnego (1.30cm). Zalecił pojawić się za kilka miesięcy (tj. w Czerwcu) - "może się złuszczy, potwierdzimy to". Nie wytrzymałam i przyszłam 23.05.br. Niestety polip powiększył się do 1.50cm. Mam... Szanowni Państwo, 28.03.br moj Ginekolog stwierdził na podstawie badania USG polipa endometrialnego (1.30cm). Zalecił pojawić się za kilka miesięcy (tj. w Czerwcu) - "może się złuszczy, potwierdzimy to". Nie wytrzymałam i przyszłam 23.05.br. Niestety polip powiększył się do 1.50cm. Mam 38l. Problemy od zawsze, od 19 r.ż. śmierdzące upławy, leczone latami. Wyleczone dopiero w 2016 r. Historia rodzinna wskazuje na kolej na mnie (3 pokolenia wstecz ten sam problem). Nie rodziłam, nie poroniłam, nie planuje ciąży. Ale osobistym dyshonorem byłoby umrzeć na raka, kiedy odżywiam się lepiej od dzieci (!). Z miesiączkami nie miałam nigdy problemów, jednak przebieg co drugiej jest bardziej intenswyny (inny kolor krwi -brunatna, ciemna, skrzepki). Ostatnia miesiączka 02.05 - 06.05. I co mnie zdziwiło dziś tj.27.05 znowu dostałam miesiączkę. Ginekolog zalecił mi stawienie się w Sierpniu (wcześniej nie zalecił, zabiegu histopatologicznego cyt" będzie pani krwawić, wakacje".) Nie wspomnę o tym, że jeśli nawet uda mi się w Gdańsku gdzieś znależć placówkę to przecież nie na tip top...! Z moim ginekologiem mam przeboje od lat w w. 21l. stwierdził na podstawie badania ciążę - dla mnie trauma na lata. A w 2016 kiedy poddałam się badaniom mikrobiologicznym pochwy (walka z grzybicznymi zakażeniami), to rzekł, że HPV mam ach... bo nie umiem się podmywać... Reasumujac dwa pytania: 1. Jakie badania hormonalne poczynić, by nie działać po omacku. A poza tym kto! zapewni mnie, że po Histeroresektoskopowym usunięciu polipa endometrialnego temat nie powróci. 2. Czy mogliby polecić mi Państwo placówki z poradaniami kobiecymi na NZF. Z całą stanowczością stwierdzam, że wizyty jakiekolwiek (oprócz dentysty) płatne do specjalistów nie różnią się niczym od tych refundowanych.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Ginekologia Zakażenie HPV Badanie mikrobiologiczne pochwy Badania mikrobiologiczne Ciąża Upławy Badania hormonalne Choroby nowotworowe Trauma Planowanie ciąży Żywienie dzieci Poronienie Cykl miesiączkowy Pochwa Żywienie Turystyka

Problemy gastryczne u zdrowo odżywiającej się 22-latki

Witam. Mam 22 lata i odżywiam się naprawdę zdrowo - moja dieta jest pełna warzyw, owoców, kasz, strączków. Unikam przetworzonych produktów i cukru. Pije ponad 3 litry wody dziennie. Również dość intensywnie trenuję. Odkąd zaczęłam robić te wszystkie rzeczy moje... Witam. Mam 22 lata i odżywiam się naprawdę zdrowo - moja dieta jest pełna warzyw, owoców, kasz, strączków. Unikam przetworzonych produktów i cukru. Pije ponad 3 litry wody dziennie. Również dość intensywnie trenuję. Odkąd zaczęłam robić te wszystkie rzeczy moje jelita funkcjonują o wiele lepiej, rzadziej miewam problemy z wypróżnieniem, które kiedyś były codziennością. Mocne zaparcia występują raczej tylko raz na jakiś czas, lecz nadal sporym problemem pozostaje u mnie niepełne wypróżnianie. Nie wypróżniam się w pełni i mam wrażenie, że ciągle coś jeszcze zalega. Często pojawiają się również gazy i uczucie pełnego brzucha, nawet jeśli zjem niewielkie porcje. Często mam wrażenie, że mój brzuch jest trochę większych rozmiarów niż powinien. Starałam się zrobić naprawdę wiele, aby zlikwidować problem - zdrowa dieta w większości mi pomogła, ale nadal problem nie został w pełni zlikwidowany. Kiedyś na koniec dnia wyglądałam jakbym połknęła piłkę i nie mogłam wypróżniać się przez nawet kilka dni. Teraz wypróżniam się codziennie, ale i tak wydaje mi się jakby coś tam nadal zalegało. Nie boli mnie brzuch i nie mam żadnych innych niepokojących objawów. Wyniki krwi i tarczycę mam w normie. Niedawno zdiagnozowano u mnie zespół policystycznych jajników. Co może powodać taka sytuację? Jakie badania powinnam wykonać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Zaparcia Ból brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Powiększony brzuch Jajnik Żywienie Owoce Warzywa Dieta Tarczyca

Wyniki badań w 28 tygodniu ciąży - co oznaczają?

Witam, jestem w 28 tygodniu ciąży. Do tej pory w badaniach USG było wszystko w porządku. Nigdy nie paliłam i nie palę papierosów ! Nie jestem też biernym palaczem, nikt w moim otoczeniu nie pali. Nie jestem na nic chora... Witam, jestem w 28 tygodniu ciąży. Do tej pory w badaniach USG było wszystko w porządku. Nigdy nie paliłam i nie palę papierosów ! Nie jestem też biernym palaczem, nikt w moim otoczeniu nie pali. Nie jestem na nic chora przewlekle, jedyne leki jakie stosuję w ciąży to suplementy (pregna start, żelazo 32 mg, DHA 600). Nie mam nadciśnienia czy cukrzycy ciążowej. Staram się zdrowo odżywiać. Mimo to, teraz w USG wyszło że mam już ! w 28 tygodniu łożysko III stopnia- liczne zwapnienia. Póki co dziecko ma odpowiednią wagę do wieku ponad 1300 g, AFI ok. 15. Więc, lekarz standardowo umówił mnie na ponowną wizytę za miesiąc. Proszę powiedzieć jakie mogą być przyczyny starzejącego się przedwcześnie łożyska ? Czy jest w ogóle, że szansa że takie stare łożysko dotrwa do 37 tygodnia ? Czy jest coś co mogę zrobić ? Boję się, że łożysko nagle stanie się niewydolne i mojemu dziecku coś się stanie. Jak mogę zauważyć, że jest coś nie tak ? Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: USG Alergologia Cukrzyca Ginekologia Nadciśnienie Cukrzyca ciążowa USG ciąży Ciąża Stosowanie leków Leki w ciąży Dziecko Żywienie Żelazo

Dlaczego mam kolki po lewej stronie brzucha?

Witam, 2 mies. temu zaczęły się u mnie kolki z lewej str. brzucha i są one tylko podczas chodzenia, nie mam ich też na czczo. Miałam robione USG i wszystko wyszło dobrze. Chodzę codziennie na godzinne szybkie marsze i zrobiłam... Witam, 2 mies. temu zaczęły się u mnie kolki z lewej str. brzucha i są one tylko podczas chodzenia, nie mam ich też na czczo. Miałam robione USG i wszystko wyszło dobrze. Chodzę codziennie na godzinne szybkie marsze i zrobiłam sobie tydz. przerwy - kolki przeszły. Potem raz poszłam na marsz i po paru dniach kolki wróciły, ale już nie takie mocne. Od jakiegoś czasu zauważyłam też, że mój stolec zawiera dużo żółtego śluzu i podczas podcierania, papier toaletowy jest cały żółty. Dodam, że odżywiam się bardzo zdrowo, codziennie jem też pomidory - czy to ma wpływ na zabarwienie stolca? I czy kolki mają coś wspólnego z kolorem stolca?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Interna Żywienie

Problem z utratą wagi u 27-latki

Mam problem z utrata wagi. Jestem 9 miesiecy po CC, w 3 miesiace po porodzie wazylam tyle co przed okresem ciazy. Niestety w wyniku mojego lakomstwa do czego sie przyznaje, przybralam na wadze 4 kg w ciagu 3-4 miesiecy. W... Mam problem z utrata wagi. Jestem 9 miesiecy po CC, w 3 miesiace po porodzie wazylam tyle co przed okresem ciazy. Niestety w wyniku mojego lakomstwa do czego sie przyznaje, przybralam na wadze 4 kg w ciagu 3-4 miesiecy. W koncu postawilam sobie za cel zrzucenie wagi, niestety po miesiacu zauwazylam ze zdziwieniem i niechecia, ze moja waga spadla zaledwie o kilogram. Zaczelam odzywiac sie zdrowo i z glowa, w mojej diecie nie brakuje witamin i mineralow. Przez 2 miesiace (przed rozpoczeciem odchudzania) bralam tabletki antykoncepcyjne z dosc duza dawka hormonow. Zastanawia mnie czy to nie bylo dodatkowym „powodem” (oprocz slodyczy) mojego przybrania na wadze. W tym momencie jestem juz jednak 2 miesiace po zakonczeniu brania tabletek ale waga stanela po prostu w miejscu. Kontynuuje zdrowe odzywianie wiecej ruchu ale niestety nawet tzw.centymetry ani drgna. Czytalam ze w takim przypadku sprawa moze dotyczyc tarczycy lub hormonow. Co powinnam zrobic? Mysle o konsultacji z lekarzem ale nie wiem od ktorego powinnam zaczac by uniknac „wedrowek” od lekarza do lekarza. Nigdy dotad nie chorowalam ani nic mi nie wiadomo bym chorowala na cokolwiek teraz. A moze jednak?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paula Łysakowska
Mgr Paula Łysakowska
Dotyczy: Hormony Ginekologia Ciąża Odchudzanie Interna Dietetyka Antykoncepcja hormonalna Utrata wagi Żywienie Słodycze Zdrowe odżywianie Dieta Tarczyca

Do jakiego lekarza się udać w przypadku bólu i opuchlizny brzucha?

Witam, od paru miesięcy zmagam się z pewnym problemem. Mój brzuch w ciągu dnia zaczyna mnie boleć i puchnąć. Dzieje się to codziennie, mniej więcej po drugim śniadaniu. Jest to dla mnie bardzo uciążliwe ponieważ wyglądam przez to jakbym była... Witam, od paru miesięcy zmagam się z pewnym problemem. Mój brzuch w ciągu dnia zaczyna mnie boleć i puchnąć. Dzieje się to codziennie, mniej więcej po drugim śniadaniu. Jest to dla mnie bardzo uciążliwe ponieważ wyglądam przez to jakbym była w ciąży. Na początku myślałam ze przytyłam, ale moja waga nie zmieniła się. Z tego powodu odstawiłam warzywa strączkowe i soję, staram się pić około 1,5 litra wody dziennie. Nie mam problemu z zbyt częstym oddawaniem moczu. Mam pracę siedzącą ale w wolnym czasie wykonuje ćwiczenia, odżywiam się dość zdrowo. Do jakiego lekarza powinnam się udać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Ból brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Żywienie

Dlaczego mam ból w klatce piersiowej w wieku 21 lat?

Witam, mam 21 lat, dzisiaj podczas biegania po około 20 minutach wystąpił u mnie ból w klatce piersiowej, głównie po prawej stronie mostka, i w symetrycznym miejscu na plecach, ból był kłujący i nasilał się podczas głębszego wdechu, nie... Witam, mam 21 lat, dzisiaj podczas biegania po około 20 minutach wystąpił u mnie ból w klatce piersiowej, głównie po prawej stronie mostka, i w symetrycznym miejscu na plecach, ból był kłujący i nasilał się podczas głębszego wdechu, nie miałem zadyszki, oddychałem spokojnie przez nos, można powiedzieć że odczuwałem też lekkie nudności o ile można tak to nazwać, ból przeszedł około 5 do 10 minut po przyjściu do domu i odpoczynku, moje ciśnienie jeżeli chodzi o badania do tej pory zawsze było prawidłowe w okolicach 110-120/65-75, prowadzę dość aktywny tryb życia, staram się odżywiać zdrowo, chodzę również na siłownię, gdzie podczas nawet intensywnych ćwiczeń którym towarzyszy szybszy oddech nie odczuwałem czegoś takiego, moja kondycja jest dobra wg testu wytrzymałościowego polegającego na wchodzeniu na podest, i późniejszego pomiaru pulsu, biegałem w słońcu i temperaturze, zjadłem dziś dosyć nie dużo, dużo stresuje się na co dzień, czy powinienem się martwić, ewentualnie zgłosić się kardiologa?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Kardiologia Ból w klatce piersiowej Pomiar temperatury Ból klatki piersiowej Żywienie Bieganie Siłownia Nos Ból pleców

W jaki sposób mogę zgubić 25 kg?

Mam 50 lat. Wzrost 168cm waga 92kg. Chciałam zgubić 25kg. Jak powinnam zacząć się odżywiać abym traciła zbędne kilogramy. Stosowałam różne diety lecz z małym efektem.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Dieta

Czy możliwa jest niedoczynność tarczycy u 24-latki?

Witam! Od ok 1,5 roku obserwuję u siebie objawy, które mogłyby wskazywać na niedoczynność tarczycy. Mianowicie, senność, ciągłe zmęczenie, problemy z koncentracją, praktycznie zerowe libido, stany depresyjne, wypadanie włosów, uczucie zimna, zapominanie, problemy z utrzymaniem wagi... Witam! Od ok 1,5 roku obserwuję u siebie objawy, które mogłyby wskazywać na niedoczynność tarczycy. Mianowicie, senność, ciągłe zmęczenie, problemy z koncentracją, praktycznie zerowe libido, stany depresyjne, wypadanie włosów, uczucie zimna, zapominanie, problemy z utrzymaniem wagi przy w miarę zdrowym odżywianiu i częstym ruchu. Podstawowe badanie TSH (wykonane ok pół roku temu) jest w normie, wynik to 1.750. Czy możliwe zatem że niedoczynność jest jakoś ukryta? Jakie inne badania zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Wypadanie włosów Ciągłe zmęczenie Senność Problemy z koncentracją Żywienie Włosy Problemy z włosami Tarczyca

Jaką dietę stosować przy cukrzycy w wieku 70 lat?

Witam ! Mam podwyższoną kreatyniny i cukrzycę typu 2. Biorę leki ale przede wszystkim postawiłam na zrzucenie wagi. Problem w tym że produkty które powinnam jeść przy chorych nerkach są wykluczone z diety cukrzycowej i na odwrót, przykładem może... Witam ! Mam podwyższoną kreatyniny i cukrzycę typu 2. Biorę leki ale przede wszystkim postawiłam na zrzucenie wagi. Problem w tym że produkty które powinnam jeść przy chorych nerkach są wykluczone z diety cukrzycowej i na odwrót, przykładem może być spożywanie białka. Jak więc się odżywiać aby pogodzić te choroby? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Cukrzyca Cukrzyca typu 2 Dietetyka Żywienie Dieta Nerka

Popularne tematy

Złamanie kości ramiennej • Wysięk w kolanie • Ból kręgosłupa • Choroby dziąseł • Wegetariańskie sałatki i surówki • Stretching • Haluksy • Ulewanie • Punkty erogenne • Płyn do płukania jamy ustnej • Środki nasenne i uspokajające • Fobie społeczne • Zespół ogona końskiego • Pielęgnacja cery trądzikowej • Hiperlipoproteinemie • Szczepienie przeciwko WZW typu B • Witaminy na włosy • Speleologia • Plastyka powiek • Zastrzyki antykoncepcyjne • Krople do oczu • Peelingi do twarzy • Operacje guzów mózgu • Arytmia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy