Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Błonnik: Pytania do specjalistów

Krwawienie przy stolcu a początki hemoroidów

Witam, Zauważyłam ostatnio krew na papierze toaletowym i pokrywającą niewielką ilość stolca. Dzieje się tak jedynie w przypadku oddawania twardego zbitego stolca. Kiedy zmieniam dietę na obfitą w błonnik i stolec jest miękki problem znika. Pare tygodni temu poczułam... Witam, Zauważyłam ostatnio krew na papierze toaletowym i pokrywającą niewielką ilość stolca. Dzieje się tak jedynie w przypadku oddawania twardego zbitego stolca. Kiedy zmieniam dietę na obfitą w błonnik i stolec jest miękki problem znika. Pare tygodni temu poczułam dosłownie 3 razy takie sekundowe rwanie w środku odbytu. Czy to mogą być hemoroidy? nic mnie nje boli. Naczytałam się o raku a przez najbliższy czas nie mam możliwości pójścia do lekarza, ponieważ przebywam na wakacjach za granicą.
odpowiada 2 ekspertów:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Badanie kału Badanie proktologiczne Żylaki odbytu Choroby nowotworowe Proktologia Błonnik Dieta Odbyt

Czy wapń i błonnik przyjęty z tabletką antykoncepcyjną ją osłabia?

Witam, od 8 miesięcy przyjmuje tabletki antykoncepcyjne yasminelle, moje pytanie brzmi czy jeśli przyjelam tablektę w trakcie jedzenia owsianki z ok. Pół szklanki płatkow z bananem i zimnym mlekiem, jej działanie może zostać zmniejszone? Czytalam ze wapń i błonnik przyjmowane... Witam, od 8 miesięcy przyjmuje tabletki antykoncepcyjne yasminelle, moje pytanie brzmi czy jeśli przyjelam tablektę w trakcie jedzenia owsianki z ok. Pół szklanki płatkow z bananem i zimnym mlekiem, jej działanie może zostać zmniejszone? Czytalam ze wapń i błonnik przyjmowane łącznie z tabletką mogą coś takiego spowdować przez jej ograniczone lub zupełny brak wchlaniania. Z góry dziękuję za odpowiedz i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna Leki Błonnik Owoce Tabletki antykoncepcyjne

Spożywanie dużych ilości błonnika

Witam! Czy spożywanie błonnika w nadmiarze (tj nawet 100g dziennie) przez dłuższy okres czasu może być przyczyną występowania skurczy jelit, biegunek, a niekiedy nudności( szczególnie w stresujących sytuacjach)?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Biegunka Nudności Dietetyka Błonnik

Ochota na słodycze po każdym posiłku

Witam, Po każdym posiłku mam ochotę na coś słodkiego. Jem regularne posiłki co 4h, pełnoziarniste produkty, zdrowe. Mam zbilansowaną dietę ułożoną przez dietetyka. Nie miałam tak nigdy wcześniej, takiej ochoty. Jak sobie z tym radzić i czym może być to... Witam, Po każdym posiłku mam ochotę na coś słodkiego. Jem regularne posiłki co 4h, pełnoziarniste produkty, zdrowe. Mam zbilansowaną dietę ułożoną przez dietetyka. Nie miałam tak nigdy wcześniej, takiej ochoty. Jak sobie z tym radzić i czym może być to spowodowane? Dodam że moja dieta jest bogata w błonnik, produkty o niskim lub średnim IG.. Spożywam regularnie owoce i warzywa.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Dr n. med. Daniela Kurczabińska-Luboń
Dr n. med. Daniela Kurczabińska-Luboń
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Błonnik Owoce Warzywa Dieta

Stosowanie błonnika a wpływ na organizm

Witam. Próbuję wyjść z nałogu picia herbatek typu Figura1 na przeczyszczenie (piłam ponad 10 lat napar z 3 saszetek) nie miałam zaparć, po prostu po ciąży chciałam stracić zbędne kg i tak zostało. Przy odstawianiu piłam 1 saszetkę przez... Witam. Próbuję wyjść z nałogu picia herbatek typu Figura1 na przeczyszczenie (piłam ponad 10 lat napar z 3 saszetek) nie miałam zaparć, po prostu po ciąży chciałam stracić zbędne kg i tak zostało. Przy odstawianiu piłam 1 saszetkę przez 2-3 dni, potem do drugi dzień. Nie piję w ogóle od 5 dni, przyjmuję Colosan Ex 2 x dziennie, jem suszone śliwki i piję sporo wody. Efekty mnie zadowalają, moje pytanie to jak długo mogę przyjmować błonnik?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Zaparcia Dietetyka Błonnik Owoce Herbata

Astma atopowa a odchudzanie

Witam nazywam się Kinga mam astmę atopową mam 162cm wzrostu ważę 62 kilo mam 18 lat mimo że mam wagę prawidłową to jestem nie zadowolona z swojego wyglądu tzn mam grube uda,łydki,kostki jak kołki,odstający brzuch oraz na biodrach chciałabym schudnąć... Witam nazywam się Kinga mam astmę atopową mam 162cm wzrostu ważę 62 kilo mam 18 lat mimo że mam wagę prawidłową to jestem nie zadowolona z swojego wyglądu tzn mam grube uda,łydki,kostki jak kołki,odstający brzuch oraz na biodrach chciałabym schudnąć ale dzięki chorobie nie mam do tego motywacji ciągle podjadam słodycze więc mam efekt jojo w miesiąc czasu przytyłam 7kilo i już od 4 miesięcy nie mogę schudnąć czy zastosowanie błonnika oraz tabletek Asumin mi pomogą
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Guziołek
Mgr Paulina Guziołek
Dotyczy: Astma Astma atopowa Odchudzanie Dietetyka Leki Błonnik Słodycze Motywacja

Czy mogę dalej stosować błonnik, karmiąc piersią?

Witam, jestem 2 tygodnie po porodzie i stosuję babkę jajowatą i babkę płesznik 1/1, czy mogę dalej stosować błonnik karmiąc piersią? czy to nie szkodzi dziecku?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dotyczy: Ginekologia Dietetyka Żywienie dzieci Karmienie piersią Dziecko Błonnik Dieta karmiącej mamy

Chęć na słodkie po każdym posiłku

Witam, Po każdym posiłku mam ochotę na coś słodkiego. Jem regularne posiłki co 4h, posiłki są bardzo sycące, zmagałam się z anoreksją. Pełnoziarniste produkty, zdrowe. Mam zbilansowaną dietę ułożoną przez dietetyka. Nie miałam tak nigdy wcześniej, takiej ochoty. Jak... Witam, Po każdym posiłku mam ochotę na coś słodkiego. Jem regularne posiłki co 4h, posiłki są bardzo sycące, zmagałam się z anoreksją. Pełnoziarniste produkty, zdrowe. Mam zbilansowaną dietę ułożoną przez dietetyka. Nie miałam tak nigdy wcześniej, takiej ochoty. Jak sobie z tym radzić i czym może być to spowodowane? Dodam że moja dieta jest bogata w błonnik, produkty o niskim lub średnim IG.. Spożywam regularnie owoce i warzywa.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
Dotyczy: Anoreksja Dietetyka Błonnik Owoce Warzywa Dieta

Niezdrowe odżywianie się 14-latki

Witam moja 14 letnia. corka od dwoch lat chcac przytyc jadla strasznie duzo cukru slidyczy i tluszczu oraz zywnosci chemicznej konserwanty barwnikii aromaty stabilizatory dziennie kilka drozdzowek batonow slodkuch serkow smazonego duzo miiesa czerwonego maslo 100% tluszczy utwardz duzo brak... Witam moja 14 letnia. corka od dwoch lat chcac przytyc jadla strasznie duzo cukru slidyczy i tluszczu oraz zywnosci chemicznej konserwanty barwnikii aromaty stabilizatory dziennie kilka drozdzowek batonow slodkuch serkow smazonego duzo miiesa czerwonego maslo 100% tluszczy utwardz duzo brak blonnika ruchu warzzyw owoc czy groza jej nowitwory tzn.zoladka watroby jelita trzustki?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dr Katarzyna Karpińska
Dr Katarzyna Karpińska
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Wątroba Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Błonnik Barwniki i konserwanty Owoce Żołądek Trzustka

Słaba przemiana materii i rzadkie oddawanie stolca

Dzień dobry. Mam 21 lat i mam problem z bardzo słabą przemianą materii. Pół roku temu wypróżniałem się raz na tydzień-półtora. Teraz jest lepiej (ponieważ zacząłem spożywać produkty bogate w błonnik), lecz dalej jest to zaledwie 2 razy w tygodniu... Dzień dobry. Mam 21 lat i mam problem z bardzo słabą przemianą materii. Pół roku temu wypróżniałem się raz na tydzień-półtora. Teraz jest lepiej (ponieważ zacząłem spożywać produkty bogate w błonnik), lecz dalej jest to zaledwie 2 razy w tygodniu a czasami rzadziej. Napomnę, iż moja praca jest siedząca a aktywność fizyczna wynosi 1 w skali tygodniowej. Rodzina poleciła mi, abym zaczął pić chińskie zioła, oraz ciekłą parafinę. Jakie jest Pańskie zdanie na temat tych "ziół"? Wolę znać opinię ekspe
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Uczucie niepełnego wypróżnienia Błonnik

Obecność pasożytów a zaparcia

Witam. Od jakiegoś czasu cierpię na zaparcia. Jem błonnik i piję dużo wody, ale to nic nie pomaga. Dziś zauważyłem w kale "białą nić" o długości około 2 cm., o klejącej strukturze. To pierwszy raz, gdy znalazłem... Witam. Od jakiegoś czasu cierpię na zaparcia. Jem błonnik i piję dużo wody, ale to nic nie pomaga. Dziś zauważyłem w kale "białą nić" o długości około 2 cm., o klejącej strukturze. To pierwszy raz, gdy znalazłem coś w kale. Niedługo zrobię badania na obecność pasożytów, ale do tego czasu strasznie się boję. Czy trudno jest pozbyć się takowych pasożytów? To mogą być przyczyną problemów z nieregularnym oddawaniem kału? Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Gastroskopia Choroby zakaźne i pasożytnicze Zaparcia Gastroenterologia Medycyna chorób zakaźnych Błonnik

Bóle brzucha po porodzie i problemy z hemoroidami

Witam. mam bardzo intymny problem. Mianowicie przed ciążą miałam hemoroidy i pomagały mi czopki Posterisan. Po porodzie wszystko się nasiliło. Teraz doznaję nagłych bóli brzucha, po których natychmiast muszę biec do toalety, gdzie wydałam krew z luźnym kałem, często... Witam. mam bardzo intymny problem. Mianowicie przed ciążą miałam hemoroidy i pomagały mi czopki Posterisan. Po porodzie wszystko się nasiliło. Teraz doznaję nagłych bóli brzucha, po których natychmiast muszę biec do toalety, gdzie wydałam krew z luźnym kałem, często dzieje się tak po zapaleniu papierosa, ale nie zawsze. Próbuję diety bogatej w błonnik i dużo nie pomaga. Lekarzy z dziedziny proktologii jak na lekarstwo. Boję się kolanoskopii. Czy mam się obawiać gorszej diagnozy niż hemoroidy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Dotyczy: Badanie kału Ginekologia Żylaki odbytu Ból brzucha Proktologia Dietetyka Poród Leki Błonnik Dieta

Błonnik i witamina C przy tabletkach antykoncepcyjnych

Witam, biore vibin mini od roku. Moje pytanie brzmi: czy trzeba liczyc ilosc blonnika i witaminy c w kazdym zjedzonym posilku? Jaka jest dzienna norma ktorej nie mozna przekroczyc, zeby antykoncepcja zostala zachowana? Czy mozna jesc np. makaron pelnoziarnisty lub... Witam, biore vibin mini od roku. Moje pytanie brzmi: czy trzeba liczyc ilosc blonnika i witaminy c w kazdym zjedzonym posilku? Jaka jest dzienna norma ktorej nie mozna przekroczyc, zeby antykoncepcja zostala zachowana? Czy mozna jesc np. makaron pelnoziarnisty lub otreby pszenne? Czy trzeba zachowac jakis odstep pomiedzy posilkiem a polknieciem tabletki? Pozdrawiam i dziekuje za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Leki Błonnik Makarony Tabletki antykoncepcyjne

Zapalenie żołądka a stosowanie błonnika witalnego

Czy stosowanie błonnika witalnego przy nadżerkowym zapaleniu żołądka jest bezpieczne ?
odpowiada 1 ekspert:
Małgorzata Panek
Małgorzata Panek
Dotyczy: Gastroenterologia Błonnik

Czy stosowanie Xenna błonnik jest wskazane przy niedowadze?

Czy stosowanie błonnika wysoko skoncentrowanego (Xenna błonnik) jest wskazane przy niedowadze?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Nina Uszkiewicz
Lek. Nina Uszkiewicz
Mgr Piotr Sołowiej
Mgr Piotr Sołowiej
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka Suplementy diety Leki Błonnik

Zaparcia po diecie wysokobiałkowej

Witam. Mam problemy z zaparciami, oddaje stolec średnio dwa razy w tygodniu. Kiedyś oddawałem codziennie. Czy może mieć to związek z dietą wysokobiałkową ( 1,5-2g/kg)? Jestem po okresie odchudzania. Obecnie jem 1500 kcal, ale stopniowo będę starał się jeść coraz... Witam. Mam problemy z zaparciami, oddaje stolec średnio dwa razy w tygodniu. Kiedyś oddawałem codziennie. Czy może mieć to związek z dietą wysokobiałkową ( 1,5-2g/kg)? Jestem po okresie odchudzania. Obecnie jem 1500 kcal, ale stopniowo będę starał się jeść coraz więcej. Od kilku dni jem duże ilości błonnika, piję znacznie więcej wody oraz staram się jeść owoce i warzywa. Na razie nie czuję poprawy. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Błonnik Owoce Warzywa Kilokalorie

Odchudzanie tłuszczu z brzucha

Mam 24l i 158wzrostu i 66kg wagi,postanowilam wziasc się za siebie rano zjadam pół garstki otrębów i błonnika plus pół garstki platkow zwykłych czekoladowych wraz z mlekiem do tego kromka chleba graham z salata pomido.ogórkiem i rzodkiewka na obiad jem... Mam 24l i 158wzrostu i 66kg wagi,postanowilam wziasc się za siebie rano zjadam pół garstki otrębów i błonnika plus pół garstki platkow zwykłych czekoladowych wraz z mlekiem do tego kromka chleba graham z salata pomido.ogórkiem i rzodkiewka na obiad jem pieczone udko z ogórkiem i na kolacje kromke graham z szynka z indyka i jakiś owoc sliwke,jablko.Pije z 1,5wody dziennie,herbate i czasem kawe bez cukru,cwicze ale tylko brzuszki ale bardzo mało,Chcialabym zapytać czy uda mi się stracic brzuch????
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Analiza składu ciała Odchudzanie Dietetyka Błonnik Owoce Kawa Herbata Mleko

Co może być przyczyną zaparć u czterotygodniowego dziecka?

Witam Co może być przyczyną zaparć u czterotygodniowego dziecka (karmione piersią)? Dodam, iż moja dieta jest mało zróżnicowana (codziennie jasne pieczywo z masłem, chude mięso), ze względu na kolkę. Gdy zaczęłam jeść produkty bogate w błonnik, problemy z brzuszkiem się... Witam Co może być przyczyną zaparć u czterotygodniowego dziecka (karmione piersią)? Dodam, iż moja dieta jest mało zróżnicowana (codziennie jasne pieczywo z masłem, chude mięso), ze względu na kolkę. Gdy zaczęłam jeść produkty bogate w błonnik, problemy z brzuszkiem się nasiliły. Pediatra zaleciła co drugi dzień połówkę czopka. Jak długo można go stosować? Co można wprowadzić do mojej diety, aby nie zaszkodzić dziecku? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Dotyczy: Zaparcia Kolka u niemowląt Pediatria Karmienie piersią Dziecko Błonnik Mięso Karmienie niemowlęcia Dieta

Problemy z niepełnym wypróżnianiem się i luźnym stolcem

Witam. Od niedawna mam problemy z niepełnym wypróżnianiem się i luźnym stolcem. Problemy z luźnym stolcem pojawiały się już wcześniej ale nigdy nie było problemu z pełnym wypróżnieniem. Dodam, że jestem szczupła, zwiększyłam ilość ćwiczeń i od ponad tygodnia zdrowiej... Witam. Od niedawna mam problemy z niepełnym wypróżnianiem się i luźnym stolcem. Problemy z luźnym stolcem pojawiały się już wcześniej ale nigdy nie było problemu z pełnym wypróżnieniem. Dodam, że jestem szczupła, zwiększyłam ilość ćwiczeń i od ponad tygodnia zdrowiej się odżywiam ( całkowicie odstawiłam słodycze i słone przekąski, smażone) jem dużo błonnika i białka a objawy się nasiliły z uczuciem niepełnego wypróżnienia. Co mogę zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Dotyczy: Badanie kału Gastroenterologia Dietetyka Uczucie niepełnego wypróżnienia Żywienie Błonnik Słodycze

Dieta wysokobiałkowa a zaparcia

Witam. Mam problem z zaparciami. Oddaję stolec 2 razy w tygodniu, gdy czuję potrzebę. Jeszcze niedawno oddawałem go niemal codziennie. Czy przyczyną moich problemów może być dieta wysokobiałkowa (100g)? Od niedawna zacząłem przyjmować preparaty z błonnikiem i ananasem, zwiększyłem spożycie... Witam. Mam problem z zaparciami. Oddaję stolec 2 razy w tygodniu, gdy czuję potrzebę. Jeszcze niedawno oddawałem go niemal codziennie. Czy przyczyną moich problemów może być dieta wysokobiałkowa (100g)? Od niedawna zacząłem przyjmować preparaty z błonnikiem i ananasem, zwiększyłem spożycie płynów i wyeliminowałem słodycze z diety. Na razie nie widzę poprawy. Proszę o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Dorota Brydacka
Mgr Dorota Brydacka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Zaparcia Dietetyka Błonnik Owoce Słodycze Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy