Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Błonnik: Pytania do specjalistów

Ból pod mostkiem, zaparcia, wzdęcia i uczucie pełności po zmianie sposobu odżywiania

Witam. 2 lata lemu zmieniłam swój sposób odżywiania. Przestałam smażyć, jem więcej owoców i warzyw, nie jem tłustych mięs, jem więcej produktów zawierających błonnik. Jem o stałych porach. Niestety od 1,5 roku po większości posiłków odczuwam ból pod mostkiem,... Witam. 2 lata lemu zmieniłam swój sposób odżywiania. Przestałam smażyć, jem więcej owoców i warzyw, nie jem tłustych mięs, jem więcej produktów zawierających błonnik. Jem o stałych porach. Niestety od 1,5 roku po większości posiłków odczuwam ból pod mostkiem, na środku, mam zaparcia, wzdęcia, kolki, uczucie pełności. Staje się to bardzo dokuczliwe, wypróżniam się raz na 3-4 dni, ból i wzdęcia coraz silniejsze. Czy powinnam się martwić, jak mogę na to zaradzić?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Magdalena Drażba
Mgr Magdalena Drażba
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Zaparcia Dietetyka Żywienie Błonnik Owoce Warzywa

Możliwość stosowania błonnika z ananasem po ostrym zapaleniu trzustki

Witam, jestem po ostrym zapaleniu trzustki, które było 5 lat temu, mam od tego czasami bóle brzucha, leków żadnych nie przyjmuje, cukier mam prawidłowy, byłem niedawno u chirurga i miałem robione TK, nic nie wykazało, mam tylko stosować... Witam, jestem po ostrym zapaleniu trzustki, które było 5 lat temu, mam od tego czasami bóle brzucha, leków żadnych nie przyjmuje, cukier mam prawidłowy, byłem niedawno u chirurga i miałem robione TK, nic nie wykazało, mam tylko stosować dietę. Jako że mam spory problem z nadwagą, jakieś 40 kilo zacząłem się odchudzać. Ćwiczenia siłowe połączyć z dietą i z środkami na odchudzanie. Mam takie pytanie; czy mogę przy tej mojej trzustce stosować preparat Błonnik z ananasem chrom? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Pujanek
Mgr Anna Pujanek
Dotyczy: Zapalenie trzustki Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Błonnik Diety odchudzające

Wzbogacenie diety o błonnik

Dzień dobry, chciałbym wzbogacić swoją dietę o dużą ilość błonnika ze względu na ciągłe uczucie "zatkania" układu pokarmowego jego treścią. Nie wiem natomiast ile gram błonnika powinno się jeść jeśli chce się stosować taką dietę przez okrągły rok. Stosowałem kiedyś... Dzień dobry, chciałbym wzbogacić swoją dietę o dużą ilość błonnika ze względu na ciągłe uczucie "zatkania" układu pokarmowego jego treścią. Nie wiem natomiast ile gram błonnika powinno się jeść jeśli chce się stosować taką dietę przez okrągły rok. Stosowałem kiedyś babkę plesznik i babke lancetowatą, które dawały efekty ale farmaceuta zalecił stosowanie maksymalnie przez miesiąc.
odpowiada 3 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Dotyczy: Dietetyka Błonnik

Żywienie w diecie lekkostrawnej o wysokim poziomie błonnika

Jakie produkty należy stosować w diecie lekkostrawnej wysoko błonnikowej? stan zapalny uchyłka jelitowego
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Mgr Justyna Luty
Mgr Justyna Luty
Dotyczy: Dieta lekkostrawna Dietetyka Błonnik Dieta

Problemy z wypróżnianiem się i wstrzymywaniem u dziecka

Witam, mam problem z corka a mianowicie chodzi o zalatwianie sie, corka wstrzymuje kupe stoi na paluszkach i spina tylek, a jak kupka wychodzi to wtedy na wc i wypcha troche. Bardzo sie meczy ma ograniczone slodycze pije caly czas... Witam, mam problem z corka a mianowicie chodzi o zalatwianie sie, corka wstrzymuje kupe stoi na paluszkach i spina tylek, a jak kupka wychodzi to wtedy na wc i wypcha troche. Bardzo sie meczy ma ograniczone slodycze pije caly czas wode z miodem i dalej jest problem. Czopki nie pomagaja laktoza rowniez, corka sie zablokowalA, nie wiejjak jej pomoc ;( nagrody nie pomagaja:( kilka lykow mleka na jakis czas wezmie ale maslanki kefirow nie pije. Moze kipie jej blonnik powinien jej pomoc ? Prosze
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Badanie proktologiczne Badania kontrolne dzieci Pediatria Uczucie niepełnego wypróżnienia Dziecko Błonnik Mleko Słodycze

Krwawienie z odbytu pomimo wykonania zabiegu usunięcia hemoroidów

Mam 34 lata, prowadzę zdrowy tryb życia: płyny,błonnik,dieta,ruch.Regularne wizyty u proktologa najpierw jednego potem drugiego, miałem przeprowadzane w sumie 4gumkowania.Niestety nadal mam problem z niewielką jaskrawoczerwoną krwią na stolcu, regularnie co 2tyg, cięzko jest się... Mam 34 lata, prowadzę zdrowy tryb życia: płyny,błonnik,dieta,ruch.Regularne wizyty u proktologa najpierw jednego potem drugiego, miałem przeprowadzane w sumie 4gumkowania.Niestety nadal mam problem z niewielką jaskrawoczerwoną krwią na stolcu, regularnie co 2tyg, cięzko jest się załatwiać rano, początek stolca często jest twardy, dalej już normalny.Nie bardzo wiem co robić lekarze rozkładają ręce, hemoroidów nie ma już od dawna. Czy medycyna jest w stanie mi pomóc,czy problem będzie już zawsze?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Żylaki odbytu Proktologia Błonnik Dieta

Swędząca wysypka i zaparcia

Od jakiegoś czasu mam zaparcia i swędzącą wysypkę. Nie zmieniałam swojej diety, spożywam odpowiednią ilość błonnika, wody, ale nic nie pomaga. Jedyne co mi przynosi ulgę to Duphalac. Swędzące krostki mam w pachwinach i na brzuchu, aż... Od jakiegoś czasu mam zaparcia i swędzącą wysypkę. Nie zmieniałam swojej diety, spożywam odpowiednią ilość błonnika, wody, ale nic nie pomaga. Jedyne co mi przynosi ulgę to Duphalac. Swędzące krostki mam w pachwinach i na brzuchu, aż po pachy. Robiłam badania. Morfologia jest dobra, tarczyca, wątroba też, usg jamy brzusznej wyszło dobrze, nie mam cukrzycy. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: USG USG jamy brzusznej Dermatologia Cukrzyca Zaparcia Wątroba USG tarczycy Rozmaz krwi obwodowej Badanie brzucha Interna Swędzenie skóry Wysypka Leki Błonnik Dieta Tarczyca

Bóle brzucha i biegunka z rana

Witam, jestem kobietą, mam 25 lat. Jako nastolatka miałam duże problemy z zaparciami, które minęły. Od ok 2 lat miewam bóle brzucha po zjedzonym posiłku oraz wzdęcia. Ból bardzo nasila się po zjedzeniu produktów z większą zawartością błonnika. Czasami... Witam, jestem kobietą, mam 25 lat. Jako nastolatka miałam duże problemy z zaparciami, które minęły. Od ok 2 lat miewam bóle brzucha po zjedzonym posiłku oraz wzdęcia. Ból bardzo nasila się po zjedzeniu produktów z większą zawartością błonnika. Czasami w godzinach rannych mam biegunkę. Lekarz rodzinny zalecił zmianę diety i środki przeciwbólowe, jednak co bym nie zjadła, to pojawia się ból, wzdęcia oraz "burczenie". Czy mogę wykonać prywatnie jakieś badania, które wskazałyby przyczynę?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Biegunka Wzdęcia brzucha Zaparcia Ból brzucha Gastroenterologia Błonnik Dieta

Dlaczego w diecie lekkostrawnej ogranicza się spożycie błonnika?

Dzień dobry. Chciałam zapytać dlaczego w diecie łatwostrawnej ogranicza się spożycie pokarmów zawierających duże ilości błonnika, przecież błonnika ułatwia trawienie..? z góry serdecznie dziękuję za odpowiedź!
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Dieta lekkostrawna Dietetyka Błonnik Dieta

Wzdęty brzuch, bulgotanie i uczucie przelewania

Witam.Dokucza mi wzdęty brzuch,bulgotanie,przelewanie,jakby się coś wewnątrz mojego brzucha zapowietrzyło.Ściślej ujmując-jest to coś,co mieści się po lewej stronie w okolicy żebra. Przybieram na wadze,a wcale nie jem dużo. Praktycznie te moje problemy zaczęły się od niespełna roku,wcześniej nic... Witam.Dokucza mi wzdęty brzuch,bulgotanie,przelewanie,jakby się coś wewnątrz mojego brzucha zapowietrzyło.Ściślej ujmując-jest to coś,co mieści się po lewej stronie w okolicy żebra. Przybieram na wadze,a wcale nie jem dużo. Praktycznie te moje problemy zaczęły się od niespełna roku,wcześniej nic mi nie dolegało,a właściwie od kiedy raz dziennie przez 2 tyg. spożywałam błonnik z Mapy Zdrowia,który poleciała mi znajoma,jakoby na pozbycie się złogów na jelitach. Czyżby to on mi zaszkodził? Pomocy:(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Gastroenterologia Dietetyka Przybieranie na wadze Uczucie przelewania w żołądku Błonnik

Silne wzdęcia i bóle brzucha

Blagam o pomoc. Mam bardzo silne wzdęcia i bóle brzucha całego. Mili mnie jakby ale nie wymiotuje. Przez cały dzień duży brzuch i ogromne gazy. Czy mogłam przesądził z blonnikiem? Jestem przerażona. Brzuch wczoraj wieczor był jakby gorocy. Modle sie... Blagam o pomoc. Mam bardzo silne wzdęcia i bóle brzucha całego. Mili mnie jakby ale nie wymiotuje. Przez cały dzień duży brzuch i ogromne gazy. Czy mogłam przesądził z blonnikiem? Jestem przerażona. Brzuch wczoraj wieczor był jakby gorocy. Modle sie oby nie było to najgorsze..w sobotę mam kolonoskopie a bol uciążliwy i te wzdęcia pomozcie cale moje życie mam problemy z zolodkiem
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Ból brzucha Interna Gastroenterologia Powiększony brzuch Błonnik

Jelito drażliwe, zaparcia i wzdęcia oraz zaparcia

Mam drażliwe jelito, zaparcia, wzdęcia, kilka dni bez wypróżniania.pije ok 2-2,5 litra płynów, jem lekko i nic. Nie moge laktozy i glutenu wiec i jogurty i zboża błonnik odpada. Prosze o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Zaparcia Zespół jelita drażliwego Gastroenterologia Dietetyka Błonnik Zboża

Jakie produkty spożywcze są bogate w błonnik?

Jakie produkty spożywcze są bogate w błonnik i przyśpieszą mój metabolizm? Chcę zrzucić "miesięń piwny".
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Błonnik

Problemy z wypróżnianiem a twarde stolce pokryte śluzem

Od ok 5 miesięcy mam problemy z wypróżnianiem. Stolce są bardzo twarde i pokryte śluzem, w formie małych kulek, czasem mają nieregularny kształt lub są wydłużone(rzadko, max 3-4cm długości). Czasem mam też wzdęcia i uczucie pełności. Brak bólu brzucha.... Od ok 5 miesięcy mam problemy z wypróżnianiem. Stolce są bardzo twarde i pokryte śluzem, w formie małych kulek, czasem mają nieregularny kształt lub są wydłużone(rzadko, max 3-4cm długości). Czasem mam też wzdęcia i uczucie pełności. Brak bólu brzucha. Spożywam dużo błonnika, warzyw, piję dużo wody, brak używek. Zaczęłam też stosować siemię lniane i pić rumianek, jednak bez widocznych efektów. W rodzinie wystąpił rak jelita grubego u bliskiego krewnego.Czy to może być rak?Jakie działania podjąć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Badanie proktologiczne Nowotwory jelit Wzdęcia brzucha Rak jelita grubego Ból brzucha Choroby nowotworowe Proktologia Dietetyka Uczucie niepełnego wypróżnienia Błonnik Warzywa

Wzdęcia i gazy po zjedzeniu wielu potraw

Od dłuższego czasu posiadam problem z trawieniem, Po zjedzeniu wielu potraw po kilkunastu minutach mam wzdęcie i gazy. Uważam co jem, zażywam potrawy z błonnikiem oraz Colon-C we wskazanych ilościach. Piję dużo wody niegazowanej. Objawy nasilone zauważam przy potrawach smażonych... Od dłuższego czasu posiadam problem z trawieniem, Po zjedzeniu wielu potraw po kilkunastu minutach mam wzdęcie i gazy. Uważam co jem, zażywam potrawy z błonnikiem oraz Colon-C we wskazanych ilościach. Piję dużo wody niegazowanej. Objawy nasilone zauważam przy potrawach smażonych lub parzonych: kalafior, brokuły. Wyniki badań miałem poprawne, jedynie bilirubina lekko ponad normę. USG jamy brzusznej też nic nie wykazało. Mężczyzna, 185cm wzrostu, waga: 80kg, wiek 26 lat
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Bilirubina Leki Błonnik

Pulsowanie w okolicy pępka a oczyszczanie jelit błonnikiem witalnym

Witam Od paru dni pulsuje mi brzuch po prawej stronie kolo pepka.nie baly czas pare razy dziennie.Nie boli tylko jest to nieprzyjemne.Jestem na etapie oczyszczania jelit blonnikiem witalnym ,pije go jeden i pol miesiaca.moze byc to powod??Ponatto jestem osoba nerwowa... Witam Od paru dni pulsuje mi brzuch po prawej stronie kolo pepka.nie baly czas pare razy dziennie.Nie boli tylko jest to nieprzyjemne.Jestem na etapie oczyszczania jelit blonnikiem witalnym ,pije go jeden i pol miesiaca.moze byc to powod??Ponatto jestem osoba nerwowa ktora ma bardzi duzo stresu .nie mam goraczki.Czy konieczna jest wizyta u lekarza ??Prosze o uspokojenie mnie.Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Stres Dieta oczyszczająca Dietetyka Błonnik

Stłuszczenie wątroby a pieczywo w diecie

witam mam pytanie mam niewielkie stłuszczenie watroby jakie mmogę jesć pieczywo i czy mogę stosować błonnik witalny
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Wątroba Dietetyka Stłuszczenie wątroby Błonnik

Błonnik w tabletkach a siemię lniane

Witam serdecznie! Czy błonnik w tabletkach, to to samo co błonnik w siemieniu lnianym? Czy błonnik w tabletkach może spokojnie zastąpić siemię lniane? Czy sposób w jaki jest otrzymywany błonnik w tabletkach ma jakieś znaczenie (np. jak przy magnezie)? Chodzi... Witam serdecznie! Czy błonnik w tabletkach, to to samo co błonnik w siemieniu lnianym? Czy błonnik w tabletkach może spokojnie zastąpić siemię lniane? Czy sposób w jaki jest otrzymywany błonnik w tabletkach ma jakieś znaczenie (np. jak przy magnezie)? Chodzi o to, aby pozbyć się zaparć i "jeżdżenia" po brzuchu. Błonnik w tabletkach może mi w tym pomóc i rozwiązać moje problemy z układem pokarmowym? Mam przyjmować błonnik w tabletkach czy tylko siemie lniane? Czy błonnik w tabletkach jest dobry dla zdrowia i nie ma szkodliwych substancji? Jestem ciekawa czy w ogóle błonnik w tabletkach jest skuteczny i czy regularnie zażywanie tabletek zmienia coś. Co najlepiej działa na zaparcia jeśli nie błonnik w tabletkach, moze jakas specjalna dieta? Prosze o pomysly i sugestie. Pozdrawiam.

odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Zaparcia Gastroenterologia Dietetyka Magnez Błonnik

Wzdęcia brzucha, przelewanie, przybieranie na wadze

Witam.Dokucza mi wzdęty brzuch,bulgotanie,przelewanie,jakby się coś wewnątrz mojego brzucha zapowietrzyło.Ściślej ujmując-jest to coś,co mieści się po lewej stronie w okolicy żebra. Przybieram na wadze,a wcale nie jem dużo. Praktycznie te moje problemy zaczęły się od niespełna roku,wcześniej nic... Witam.Dokucza mi wzdęty brzuch,bulgotanie,przelewanie,jakby się coś wewnątrz mojego brzucha zapowietrzyło.Ściślej ujmując-jest to coś,co mieści się po lewej stronie w okolicy żebra. Przybieram na wadze,a wcale nie jem dużo. Praktycznie te moje problemy zaczęły się od niespełna roku,wcześniej nic mi nie dolegało,a właściwie od kiedy raz dziennie przez 2 tyg. spożywałam błonnik z Mapy Zdrowia,który poleciała mi znajoma,jakoby na pozbycie się złogów na jelitach. Czyżby to on mi zaszkodził? Pomocy:(
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Gastroskopia Wzdęcia brzucha Gastroenterologia Dietetyka Przybieranie na wadze Błonnik

Częste bóle brzucha, gazy, naprzemienne zaparcia z biegunkami oraz czasem uczucie niepełnego wypróżnienia

Witam , mam kłopotliwy problem z żołądkiem. Częste bóle brzucha, gazy, naprzemienne zaparcia z biegunkami oraz czasem uczucie niepełnego wypróżnienia, Nie wiem jakich produktów powinnam unikać a co powinnam jeść. Próbowałam różnych diet: bezglutenowej, z wysoką zawartoscią błonnika... Witam , mam kłopotliwy problem z żołądkiem. Częste bóle brzucha, gazy, naprzemienne zaparcia z biegunkami oraz czasem uczucie niepełnego wypróżnienia, Nie wiem jakich produktów powinnam unikać a co powinnam jeść. Próbowałam różnych diet: bezglutenowej, z wysoką zawartoscią błonnika ale nie pomogły. Proszę o poradę, Dziekuje i pozdrawiam, Koniec rozmowy na czacie Wpisz wiadomość...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Gastroskopia Biegunka Zaparcia Ból brzucha Gastroenterologia Uczucie niepełnego wypróżnienia Błonnik Dieta Żołądek
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy