Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 4 , 0 2 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Choroba Hashimoto: Pytania do specjalistów

Jak rozumieć te wyniki badań u 36-latki?

Od niemal roku leczę się na niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Przy okazji kontrolnych badań pod kątem tarczycy miałam teraz robioną morfologię(głównie ze względu na przebyty w lipcu Covid). W morfologii wyszło podwyższone RDW-CV( 15,8 %) i RDW-SD(51,4 fl). Reszta... Od niemal roku leczę się na niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Przy okazji kontrolnych badań pod kątem tarczycy miałam teraz robioną morfologię(głównie ze względu na przebyty w lipcu Covid). W morfologii wyszło podwyższone RDW-CV( 15,8 %) i RDW-SD(51,4 fl). Reszta wskaźników w normie. W robionej rok temu morfologii RDW-CV miałam na poziomie 14,25 %.Drugie nie było robione. Czy należy się tym przejmować i iść do lekarza czy to raczej minimalne odstępstwo od normy ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Choroba Hashimoto Rozmaz krwi obwodowej Badania kontrolne Interna Tarczyca

Co oznaczają te wyniki badań przy Hashimoto?

Mam zdiagnozowaną chorobę hashimoto, mam robić co jakiś czas badania. Proszę o interpretację moich dzisiejszych wyników TSH 1,8138 (mikro)lU/ml FT3 2,46 pg/ml FT4 0,95 ng/dl
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Choroba Hashimoto

Jak mam dalej postępować przy tym poziomie TSH?

Tsh a ciąża Witam. Czy to możliwe, że w zeszłym miesiącu miałam tsh 1,500, a teraz aż 7,156. Upłynął tylko miesiąc od badania. Mam niedoczynnośc tarczycy i hashimoto. Przyjmuje regularnie euthyrox 125.Byłam u endokrynologa i nie podwyższył mi dawki. Martwię się wynikiem. Czy mógłbyc to błąd?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Niedoczynność tarczycy Choroba Hashimoto Ciąża Tarczyca

Dlaczego mam te bóle w nadbrzuszu?

Witam. Mam taki problem mianowicie boli mnie w nadbrzuszu od 3 dni jest to bol uciskający gdy np nacisnę na podbrzusze do tego czasem dochodzą wzdecia . Dodam że 4 lata temu miałam wycięty pecherzyk zolciowy , kolonoskopia 3 lata... Witam. Mam taki problem mianowicie boli mnie w nadbrzuszu od 3 dni jest to bol uciskający gdy np nacisnę na podbrzusze do tego czasem dochodzą wzdecia . Dodam że 4 lata temu miałam wycięty pecherzyk zolciowy , kolonoskopia 3 lata temu nic nie wykazała , lekarz podejrzewa jelito drazliwe . Choruje na niedoczynność tarczycy hashimoto . Z czym mogą być związane te bole ? Czy mogą być to wzdecia ? Czasem jak za długo nie jem mam ataki kolki zolciowej
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Wzdęcia brzucha Choroba Hashimoto Kolka u niemowląt Ból brzucha Ból podbrzusza Gastroenterologia Tarczyca

Co mam robić z tym zatkaniem nosa w ciąży?

Dzień dobry, jestem w 8 tygodniu ciąży. Moim problemem jest jednostronnie zatkany nos ( nie do końca ponieważ co kolejek mogę nim oddychać ale bardzo ciężko) jak dotykam w nosie to czuję zgrubienie po stronie prawej nosa na przegrodzie... Dzień dobry, jestem w 8 tygodniu ciąży. Moim problemem jest jednostronnie zatkany nos ( nie do końca ponieważ co kolejek mogę nim oddychać ale bardzo ciężko) jak dotykam w nosie to czuję zgrubienie po stronie prawej nosa na przegrodzie nosowej... Dodatkowo mam świąd skóry , często wieczorem i w nocy... Miałam USG tarczycy i wyszło obustronnie odczynowe węzły chłonne w osi krótkiej do 2,5mm i nadobojczykowo widoczne odczynowe węzły chłonne w osi krótkiej do 2 mm z zachowana zatoką i regularna warstwa korowa. Obraz USG tarczycy przemawia za zaawansowaną choroba Hashimoto. Usg pach wolne piersi czyste. Morfologia bez odchyleń , ob 11 ,crp 1. Szanowni państwo czy można u mnie podejrzewać chłoniaka? Lekarz laryngolog zasugerował hormonalny obrzęk nosa iwg ,że to co się dzieje to przez ciążę,a ja mam obawy że to chłoniak :( prosiłam o zrobienie biopsji ale niestety nie widział wskazań do tego twierdził ,że po porodzie przejdzie i martwi mnie to że mam taki obrzęk tylko w jednej dziurce nosa no i ten świąd skóry ;( Co jeszcze mogę zrobić ,aby ewentualnie wykryć chłoniaka? Lekarz chirurg też stwierdził że węzły nadobojczykiwe są małe i nie ma wskazan do ich pobrania. Ale czy nie powinno się ich badać że względu już samego że tam są ? Proszę o rady bo już nie umiem funkcjonowac z myślą,że mogę być poważnie chora :( pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Badanie krwi Biopsja USG Laryngologia Nieżyt nosa Choroba Hashimoto USG piersi USG węzłów chłonnych USG tarczycy Swędzenie skóry Tarczyca Węzły chłonne

Dlaczego mam brązowe plamy na skórze głowy?

Witam Od niedawna zauważyłam na swojej skórze głowy we włosach w okolicach uszu brązowe plamy. W jednym miejscu odczuwam strukturę strupka. Skóra głowy mnie swędzi. Zauważyłam zmiejszenie objętości włosów. Od pewnego czasu mam bardziej stresujący tryb życia, wyniki tsh unormowane... Witam Od niedawna zauważyłam na swojej skórze głowy we włosach w okolicach uszu brązowe plamy. W jednym miejscu odczuwam strukturę strupka. Skóra głowy mnie swędzi. Zauważyłam zmiejszenie objętości włosów. Od pewnego czasu mam bardziej stresujący tryb życia, wyniki tsh unormowane (hashimoto), tryb życia codziennego (praca, ilość snu ) oraz dieta bez zmian. Od niedawna przestałam suszyć włosy. Ale nigdy nie kładę się z mokra głowa spać. Zaczynam się niepokoić bo ilość moich włosów drastycznie się zmniejszyła. Wizytę u lekarza mam dopiero za 2 tygodnie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Dermatologia Choroba Hashimoto Swędzenie skóry Włosy Dieta

Czy może to być zespół jelita drażliwego u 24-latki?

Kobieta, lat 24. Z chorób przewlekłych: Hashimoto- wyrównane. Leki przyjmowane Euthyrox N25, Lesiplus. Mój problem dotyczy jamy brzusznej, Konkretnie często w krótkim odstępie od posiłku występuje uczucie pełności (jakby balon w brzuchu), zgazowania jelit, czasami bolesna i silne do tego... Kobieta, lat 24. Z chorób przewlekłych: Hashimoto- wyrównane. Leki przyjmowane Euthyrox N25, Lesiplus. Mój problem dotyczy jamy brzusznej, Konkretnie często w krótkim odstępie od posiłku występuje uczucie pełności (jakby balon w brzuchu), zgazowania jelit, czasami bolesna i silne do tego stopnia, że mam uczucie że zaraz stracę przytomność. Wykonałam następujące badania: P/c. p .transglutaminazie tkankowej (anty-tGT) wynik <2.00 RU/ml krew utajona w kale wynik ujemny W diecie stosuje mleko bezlaktozowe, staram się unikać wzdymających produktów spożywczych. Ze względu na to, że ciężko jest teraz dostać się do specjalisty na NFZ, a leczenie prywatne sporo kosztuje. Chciałam zapytać czy może to być zespół jelita drażliwego? jakie badania warto by jeszcze przeprowadzić?
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Badanie krwi Wzdęcia brzucha Choroba Hashimoto Zespół jelita drażliwego Utrata przytomności Interna Gastroenterologia Mleko Dieta

Czy przy takich wynikach trzeba brać hormony?

Witam. Mam pytanie o wyniki badań na tarczycę czy TSH 1,12 jest prawidłowe, choruje na hashimoto teraz mam przeciwciała anty TPO 3,0 anty TG 104,20. Czy przy takich wynikach trzeba brać hormony?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Choroba Hashimoto Tarczyca

Co oznaczają te wyniki badań u 32-latki?

Jak interpretowac następujące wyniki? Tsh, ft3 i ft4 w normie, natomiast atpo 617 oraz atg 756. Czy są to wartości pozwalające na wdrożenie leczenia hashimoto czy nie?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Choroba Hashimoto

Co mogą oznaczać takie objawy u 25-latka?

Mam pytanie odnośnie pracy mojego serca, problem zaczol się gdy wziolem jedno razowo tabletki nassene po których dostałem palpitacji serca, po tym czasie źle się czułem przez 2 miesiące osłabienie zadyszki, aż dostałem kolejnej palpitacji bez powodu nie brałem już... Mam pytanie odnośnie pracy mojego serca, problem zaczol się gdy wziolem jedno razowo tabletki nassene po których dostałem palpitacji serca, po tym czasie źle się czułem przez 2 miesiące osłabienie zadyszki, aż dostałem kolejnej palpitacji bez powodu nie brałem już żadnych leków od tego czasu mój puls był ciągle wysoki towarzyszyły temu skoki tentna do 180 na holter ciśnienie ok lekarz uznał nerwice chudłem bałem się jeść żeby nie zaszkodzilo schudłem 12 kg , po ok miesięcu wystąpiła bradykardia w godzinach późno popolodniowych miałem nawet 45 puls ciężko było dobić do 65 albo gwałtownie 130 założyłem holter lekarz mówi że ma nosa pokazały się 453 dodatki nadkomorowe 25 bradykardi więc zalecił holter za miesięc po miesięcu holter wyszedł całkiem dobry 5 dodatków i brady znikło, zaczolem więc funkcjonować wychodzić lecz pewnego dnia zauważalem ciśnienie z dużymi odstępami między górnym a dolnym 70 77 80 aż któregoś dnia dostałem atak ale był inny gorszy i miałem ciśnienia też np 120 na 110 lub 160 na 130 z pulsem do 180 różnie , i przytrafił mi się jeszcze 3 razy, zaczęło mi spadać ciśnienie do 90 na 45 najniższy gdzie wcześniej nie miałem nigdy takiego ani też takich z odstępami, chodzę teraz ciągle osłabiony nie mam na nic siły zostałem raz na obserwacji na sor bez diagnozy i zostałem wypisany nie biorę żadnych leków a serce epizodami zmienia się teraz mam chyba najgorszy epizod mam porobione badania 6 holterow, 5 echo serca, naście ekg, próba wysiłkowa 6 mets lekarz twierdzi że słaba kondycja nic poza tym, z krwi to elektrolity wszystko ok morfologia ok lipidogram ok badania krwi z sor również okej jedynie anty tpo mialem wysokie 200 tsh, 3,2, f4 ft3 ok, miałem usg wyszło że początki hashimoto, rozmawiałem z engokrynokoga i zapisał mi leki powiedziałem objawy, lecz ja czuję że może być coś innego na rzeczy czy mógł by ktoś coś doradzić mam 25 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Echokardiografia Holter EKG Lipidogram Próba wysiłkowa USG Kardiologia Bradykardia Choroba Hashimoto Rozmaz krwi obwodowej Nerwica Badanie serca Interna Osłabienie Serce Nos

Czy okres spóźnił się przez leki?

Dobry wieczór. Ostatnia miesiączka była 12 czerwca cykl regularny co 28 dni. Zrobiłam dwa testy po spodziewanej miesiączce ,wyszły negatywne. Zaczynam się niepokoić. Niestety dopiero za dwa tyg. zjeżdżam do Polski i wtedy będę mogła udać sie do lekarza.Choruje na... Dobry wieczór. Ostatnia miesiączka była 12 czerwca cykl regularny co 28 dni. Zrobiłam dwa testy po spodziewanej miesiączce ,wyszły negatywne. Zaczynam się niepokoić. Niestety dopiero za dwa tyg. zjeżdżam do Polski i wtedy będę mogła udać sie do lekarza.Choruje na Hashimoto Czy brak okresu może być spowodowany nie przyjmowaniem leku?Niestety od kilku miesięcy nie biorę letrox 75 mg. Czy to jednak może być ciąża?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Choroba Hashimoto Ciąża Brak okresu Cykl miesiączkowy

Czy jest szansa na całkowite wyleczenie chrypki?

Dzień dobry, prawie całe życie mam przewlekłą chrypkę, mam niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Czy jest jakiś sposób na pozbycie się jej?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Choroba Hashimoto Interna Tarczyca

Co oznacza szum w uszach i uczucie drętwienia?

Szum w uszach i uczucie drętwienia. Witam, od dłuższego czasu doświadczam szumów usznych. W zasadzie dwóch rodzajów. Oprócz szumów nieustannie wydobywających się gdzieś z środka głowy kilka razy w tygodniu pojawiają się piski wydobywające się bezpośrednio z uszu (raz z... Szum w uszach i uczucie drętwienia. Witam, od dłuższego czasu doświadczam szumów usznych. W zasadzie dwóch rodzajów. Oprócz szumów nieustannie wydobywających się gdzieś z środka głowy kilka razy w tygodniu pojawiają się piski wydobywające się bezpośrednio z uszu (raz z jednego, raz z drugiego ucha) trwające od kilku sekund do minuty. Nie wiem czy szumy mogą mieć z tym jakiś związek, ale dodam że prawie codziennie boli mnie głowa. Myśle że w 9 na 10 przypadków jest to przód głowy z prawej strony, okolice skroni. Dodatkowo przed oczami pojawiły się „meszki”. Są to przelatujące w polu widzenia punkty/kropki i nie wyglądają na męty ciała szklistego ( poruszają się niezależnie od ruchów gałek ocznych. Miałem robiony audiogram oraz tympanogram, w obu badaniach wszystko było w normie i ja sam również żadnych ubytków w słuchu nie zauważyłem. Dodam że choruję na hashimoto i codziennie przyjmuje euthyrox n100.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Badanie krwi Laryngologia Neurologia Ból głowy Dzwonienie (szum) w uszach Choroba Hashimoto Drętwienia i mrowienia Interna Ucho

Jaką chorobę tarczycy mogę mieć?

Dzień dobry. 2 miesiące temu stwierdzono u mnie hashimoto na podstawie wielu badań krwi hormonów tarczycy o usg itd. Ostatnio ponowiłam badania głównie tsh bo tak zadecydował lekarz. Moje tsh dwa miesiące temu wynosiło 5.8. Co było lekko powyżej. Obecnie... Dzień dobry. 2 miesiące temu stwierdzono u mnie hashimoto na podstawie wielu badań krwi hormonów tarczycy o usg itd. Ostatnio ponowiłam badania głównie tsh bo tak zadecydował lekarz. Moje tsh dwa miesiące temu wynosiło 5.8. Co było lekko powyżej. Obecnie mój wynik wynosi <0.005. Przyjmuje lek eutyrox 50. Który jak słyszałam może obniżać tsh pytanie moje jest takie.skoro aż tak spadło mi tsh powinnam nadal do wizyty przyjmować lek. Czy po prostu go zostawić I przestać zażywać. Oraz co w tym przypadku z moją tarczycą? Jak się leczy aż tak niski poziom tsh?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi USG Hormony Choroba Hashimoto USG tarczycy Badania hormonalne Tarczyca

Czy mam wrócić do stosowania Letroxu?

Dzień dobry, od 6 lat choruję na niedoczynność tarczycy, z chorobą Hashimoto, od około 5 jestem na dawcę 75 mq Letroxu. Wyniki TSH wychodzą zazwyczaj 1, 50 w porywach do 2. Ostatnio po konsultacji z endokrynolog odstawiłam całkowicie... Dzień dobry, od 6 lat choruję na niedoczynność tarczycy, z chorobą Hashimoto, od około 5 jestem na dawcę 75 mq Letroxu. Wyniki TSH wychodzą zazwyczaj 1, 50 w porywach do 2. Ostatnio po konsultacji z endokrynolog odstawiłam całkowicie Letrox przy wyniku 1,62, teraz po ponad miesiącu mam wynik 3,65. Co powinnam w takiej sytuacji zrobić, poczekać jeszcze czy powrócić do brania tabletek?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Niedoczynność tarczycy Choroba Hashimoto Choroby tarczycy Tarczyca

Czy powinnam podejrzewać u siebie np. toczeń?

Dzień dobry, mój problem: jakiś czas temu stwierdzono u mnie chorobę Hashimoto i niedoczynność tarczycy (parę lat temu), odczuwam też spore zmęczenie bez konkretnej przyczyny, mam opuchnięte palce, ok. 7 miesięcy temu wystąpiło u mnie porażenie Bella, które do tej... Dzień dobry, mój problem: jakiś czas temu stwierdzono u mnie chorobę Hashimoto i niedoczynność tarczycy (parę lat temu), odczuwam też spore zmęczenie bez konkretnej przyczyny, mam opuchnięte palce, ok. 7 miesięcy temu wystąpiło u mnie porażenie Bella, które do tej pory nie ustąpiło. W między czasie dostałam zapalenia pęcherza moczowego, w badaniach które zostały mi niedawno zlecone wykryto także pozytywny współczynnik odpowiedzialny za oznaczenie choroby immunologicznej tkanek łącznych i wysoką kreatyninę. Od czasu pojawienia się porażenia nerwu twarzowego mam również problem z cerą - na policzkach, wykwity. Czy powinnam podejrzewać u siebie np. toczeń? Nie mam bólu mięśni ani stawów, ale występowało u mnie w rodzinie reumatologiczne zapalenie stawów (brat). Będę wdzięczna za rzeczową odpowiedź, w którym kierunku powinnam się badać.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Niedoczynność tarczycy Zapalenie pęcherza moczowego Choroba Hashimoto Bóle stawów Choroby tarczycy Interna Bóle mięśni Porażenie nerwu twarzowego Pęcherz moczowy Tarczyca Zapalenie stawów

Dlaczego mam te prądy w ciele?

Bardzo pilne!!! Witam od dwóch tygodni zmagam się z dziwnym uczuciem przechodzenia prądu przez plecy i nie wiem czy to nie jest od kręgosłupa mam to tylko wtedy gdy naprzykład podnoszę nogę czuje przechodzący prąd przez plecy, do tego mam... Bardzo pilne!!! Witam od dwóch tygodni zmagam się z dziwnym uczuciem przechodzenia prądu przez plecy i nie wiem czy to nie jest od kręgosłupa mam to tylko wtedy gdy naprzykład podnoszę nogę czuje przechodzący prąd przez plecy, do tego mam drżenie rąk podczas wyprostowania ich albo podczas jakichś czynności i nogi też się trzęsą gdy schodzę ze schodów albo gdy je wyprostuję, byłam u lekarza rodzinnego ponieważ choruję na nadczynność tarczycy (hashimoto) i lekarz przepisał mi witaminy, ale po 4 dniach od wizyty u lekarza nie widzę narazie poprawy czy to może być coś poważnego?? Bardzo się martwię?
odpowiada 2 ekspertów:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Neurologia Nadczynność tarczycy Drżenie rąk Choroba Hashimoto Tarczyca Noga Kręgosłup

Czy hashimoto może dawać po latach takie objawy?

Od 10 roku życia leczę niedoczynność tarczycy i chorobę Hashimoto. Do tej pory nie działo się nic niepokojącego, czułam się bardzo dobrze. Od kilku miesięcy mam niskie ciśnienie (ok. 90/60). Często towarzyszą mi zawroty głowy, osłabienie, nudności, czasem... Od 10 roku życia leczę niedoczynność tarczycy i chorobę Hashimoto. Do tej pory nie działo się nic niepokojącego, czułam się bardzo dobrze. Od kilku miesięcy mam niskie ciśnienie (ok. 90/60). Często towarzyszą mi zawroty głowy, osłabienie, nudności, czasem tachykardia. Te stany są bardzo nieprzyjemne, utrudniają codzienne funkcjonowanie, pojawiają się nagle, trwają od kilku do kilkudziesięciu minut. Morfologia w porządku, EKG i echo serca również, cukier, potas, magnez także w normie. Lekarze odsyłają mnie z kwitkiem twierdząc że jestem zdrowa lub "to tylko Hashimoto". Czy rzeczywiście Hashimoto po tylu latach może nagle dawać takie oznaki (mimo że hormony tarczycy są na bieżąco monitorowane)? Czy przyczyna może być gdzieś indziej?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Echokardiografia Hormony Niedoczynność tarczycy Nudności Tachykardia Zawroty głowy Choroba Hashimoto Rozmaz krwi obwodowej Interna Osłabienie Magnez Tarczyca Potas

Czy taka dieta odpowiada moim potrzebom?

Dzień dobry, otrzymałam dietę od dietetyczki i mam wątpliwości. Proszę o pomoc w ich rozwianiu. Przy wzroście 160 ważę 115kg, mam Hashimoto i insulinooporność, pracuję zdalnie, mało się ruszam. Rozpisana dieta jest na 1300-1400 kalorii. Trochę mnie martwi ilość, bo... Dzień dobry, otrzymałam dietę od dietetyczki i mam wątpliwości. Proszę o pomoc w ich rozwianiu. Przy wzroście 160 ważę 115kg, mam Hashimoto i insulinooporność, pracuję zdalnie, mało się ruszam. Rozpisana dieta jest na 1300-1400 kalorii. Trochę mnie martwi ilość, bo wg różnych danych, kalkulatorów itp przy moim bmi powinnam spożywać około 2000 kalorii aby chudnąć około 1kg tygodniowo. Czy dieta jest zła? Co będzie w przypadku kiedy pojawi się zastój w zrzucaniu wagi i trzeba będzie odjąć kalorii? A co po zrzuceniu wagi? Czy nie będzie efektu jojo?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Choroba Hashimoto Dietetyka Utrata wagi Efekt jojo Dieta Insulinooporność

Jak otworzyć się na innych ludzi?

Jestem kobietą, mam 28 lat. Moje życie jest poprawne, mieszkam w dużym mieście. Partner, praca, finanse, przyjaciele, kontakt z rodzicami - wszystko jest dobrze. Mam kompleksy jak każdy, ale mam się za spoko babkę, niebrzydką, niegłupią, zabawną i błyskotliwą. Nie... Jestem kobietą, mam 28 lat. Moje życie jest poprawne, mieszkam w dużym mieście. Partner, praca, finanse, przyjaciele, kontakt z rodzicami - wszystko jest dobrze. Mam kompleksy jak każdy, ale mam się za spoko babkę, niebrzydką, niegłupią, zabawną i błyskotliwą. Nie mam dzieci, nie chcę mieć, w boga nie wierzę, w miłość po grób też średnio. Żyję jako tako, jestem zdrowa fizycznie, oprócz hashimoto, które kontroluję z endokrynologiem. Krew mam ok. Wiem że hashimoto też wpływa na wiele aspektów, ale bardzo chciałabym poznać jakieś konkretne książki, wskazówki (na tę chwilę nie za bardzo stać mnie na terapię w związku ze stale rosnącymi ratami kredytu) i co mogę więcej zrobić oprócz zasłaniania się tarczycą i tym "że ja tak mam", bo przerasta mnie już ta niechęć do wszystkiego i niebranie za to odpowiedzialności. Nie lubię wychodzić z domu, nie nazwę się introwertyczką, ale nie cierpię pracować z biura (czasami mogę zdalnie) czy spotykać się z ludźmi, z rodziną, oprócz najbliższych dwóch osób - partnera z którym mieszkam i przyjaciółki, która mieszka 1km ode mnie. Nie rozpoznaję u siebie objawów depresji, jem i śpię dobrze, nie zaniedbuję obowiązków, nie uważam się za gorszą. Czasem mam ludzi za chorych, a czasem siebie mam za taką. Różnie z tym bywa. Ostatnio byłam na dwóch konsultacjach z seksuologiem, gdyż wydawało mi się, że mam problem z brakiem libido, podejrzewałam u siebie aseksualizm, jednak okazało się, że pod kątem seksualności/sensualności niewiele da się zrobić i że wg terapeutki nie jestem aseksualna, ani "chora". I że to nie to. Od zawsze libido było niskie, ale psycholog powiedziała, że to bardziej kwestia niepokoju, lęku który towarzyszy mi ogółem w życiu i najpierw trzeba się zająć tym, bo być może, gdy ogarnę to, nie będę już potrzebować konsultacji seksuologicznych. Jestem inteligentna, ale wszystko za bardzo analizuje, mam charakter nerwicowy, neurotyczny, boję się nowości, wyzwań, przez co w relacjach żyję czasem jak dziecko we mgle, pomimo dojrzałości poznawczej. Jest mi ciężko. Chciałabym coś zmienić, mam wrażenie że posiadam wgląd i teorię, ale brak mi praktyki i siły do zmian. Każdego dnia towarzyszy mi jakiś nieuzasadniony lęk i niepokój, gdy mam się spotkać z rodzicami, teściami, jakimikolwiek innymi ludźmi niż wyżej wymieniona dwójka. Nie chcę zawodzić bliskich chcę dobrze czuć się ze sobą, nie rozumiem dlaczego nic mi się nie chce. Lubię żyć w swojej zamkniętej bańce, domu, pozornym bezpieczeństwie, które w sumie nie daje mi wcale szczęścia, więc ciągle czuję, że czegoś mi brak. Czytałam o lęku społecznym, ale moim zdaniem to też nie to. Partner czasami proponuje mi różne aktywności, np. sport, wyjazd, kino, teatr, ale nie chce mi się nic robić, nie mam na nic ochoty, a gdy już czegoś spróbuję, to zawsze jest to samo, marudzę i mam wisielczy nastrój. Myślę, że po pandemii i pozwoleniu na siedzenie w domu, jeszcze bardziej zamknęłam się na nowości - nie chcę się zmuszać do niczego, a jak to robię, to i tak nie jestem zadowolona. Chcę, by "wszyscy dali mi spokój", ale wcale nie chcę samotności, więc to takie błędne koło. Wszystko co napisałam jest zbiorem własnych przemyśleń, tego co przekazali mi moi bliscy, czy seksuologowie, psychiatrzy w przeszłości. Nigdy nie byłam na terapii, choć miałam kilka konsultacji w różnym kierunku.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Depresja Choroba Hashimoto Uczucie samotności Psychologia Dziecko Sport Tarczyca
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy