Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia nastroju: Pytania do specjalistów

Czy powinnam stosować leki przy zaniku miesiączki?

Witam, mam 50 lat . Od 3 miesiecy nagle nie mam miesiaczki , W czasie kiedy powinna ona być mam silne bole piersi, przybieram na wadze i czuje sie balon. Jestem zmeczona i mam wahania nastroju . Czy powinnam brać jakieś leki ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia nastroju Interna Ból piersi Przybieranie na wadze Cykl miesiączkowy

Jakie badanie u kobiety z małymi piersiami?

Witam. Mam wstydliwy problem. Mianowicie bardzo małe piersi. Podobno ich rozmiar jest warunkowany genetycznie. W mojej rodzinie wszystkie kobiety mają wręcz ogromny biust. Chuda także nie jestem 157cm/52kg. Mam objawy zaburzeń hormonalnych, ale są one niejednoznaczne. Wypadanie włosów, wahania masy... Witam. Mam wstydliwy problem. Mianowicie bardzo małe piersi. Podobno ich rozmiar jest warunkowany genetycznie. W mojej rodzinie wszystkie kobiety mają wręcz ogromny biust. Chuda także nie jestem 157cm/52kg. Mam objawy zaburzeń hormonalnych, ale są one niejednoznaczne. Wypadanie włosów, wahania masy ciała, wahania nastroju, nieregularne miesiączki, włosy na plecach, czarne na rękach i łydkach itp. Jestem młodą mamą, laktacja u mnie była bardzo wzmożona. Jakie powinnam zrobić badania?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Wypadanie włosów Zaburzenia hormonalne Zaburzenia nastroju Cykl miesiączkowy Włosy

Dlaczego nie czuje popędu?

Witam, mam problem i nie wiem co powinnam z tym robić, nie czuje wcale popędu, mimo, że kocham swojego chłopaka. Nie chce żeby kolejny związek się przez to rozpadł, dodam, że w dzieciństwie byłam molestowana.. czasem to do mnie... Witam, mam problem i nie wiem co powinnam z tym robić, nie czuje wcale popędu, mimo, że kocham swojego chłopaka. Nie chce żeby kolejny związek się przez to rozpadł, dodam, że w dzieciństwie byłam molestowana.. czasem to do mnie wraca, często płacze, jestem wybuchowa i mam ciągłe zmiany nastrojów. Czy może przyczyną są hormony?Źle znoszę miesiączki, jest mi słabo, bardzo bolesne i od kilku lat wciąż nieregularne. Chciałabym jakoś wyzbyć się tej oschłości w sobie, gdzie powinnam się udać najpierw?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Hormony Zaburzenia nastroju Seksuologia Psychologia Cykl miesiączkowy

Co powoduje nadmierną potliwość, nieregularne miesiączki i wahania nastroju 16 miesięcy po porodzie?

Witam, Jestem 16 miesięcy po porodzie. Po odstawieniu córki od piersi, zauważyłam u siebie nadmierną potliwość, nieregularne miesiączki ( od 24 do nawet 32 dni), wahania nastroju, dodatkowo przybyło mi kilka zbędnych kilogramów, które, mimo trzymanej diety i aktywności... Witam, Jestem 16 miesięcy po porodzie. Po odstawieniu córki od piersi, zauważyłam u siebie nadmierną potliwość, nieregularne miesiączki ( od 24 do nawet 32 dni), wahania nastroju, dodatkowo przybyło mi kilka zbędnych kilogramów, które, mimo trzymanej diety i aktywności fizycznej, jest mi bardzo ciężko zgubić. Wizyta u ginekologa nie wykazała żadnych nie prawidłowości, jednak chciałabym wykonać badania hormonalne. Jakie hormony powinnam zbadać w związku z moimi przypadłościami?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Hormony Nadmierna potliwość Badania hormonalne Zaburzenia nastroju Interna Cykl miesiączkowy Dieta

Jakie zioła stosować na podwyższony poziom androgenu?

Dzień dobry.Od dłuższego czasu mam problemy z hormonami. Nieregularne miesiączki. Problemy w wagą , puchnięcie, obrzęki piersi ,ciągłe wahania nastrojów. Największym problemem mam z nadmiernym owłosieniem.Z badań wyszło, że mam wysoki poziom androgeny, nadmierne owłosienie. Brałam tabletki na... Dzień dobry.Od dłuższego czasu mam problemy z hormonami. Nieregularne miesiączki. Problemy w wagą , puchnięcie, obrzęki piersi ,ciągłe wahania nastrojów. Największym problemem mam z nadmiernym owłosieniem.Z badań wyszło, że mam wysoki poziom androgeny, nadmierne owłosienie. Brałam tabletki na regulowanie okresu i na poziom hormonów. Pomogło tylko na krótko.Ginekolog doradził abym piła zioła,niestety nie pamiętam nazwy. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Hormony Ginekologia Nadmierne owłosienie Badanie hormonów płciowych Zaburzenia nastroju Cykl miesiączkowy

Co powoduje uczucie pustki, niskie poczucie wartości, płaczliwość i bycia gorzą?

Witam, mam 20 lat i od dłuższego czasu zastanawiam się czy jest coś ze mną nie tak, czy po prostu to moja osobowość i czy warto zawracać głowę lekarzowi czy nie. Czuję, że jest coś w moim życiu (ze mną)... Witam, mam 20 lat i od dłuższego czasu zastanawiam się czy jest coś ze mną nie tak, czy po prostu to moja osobowość i czy warto zawracać głowę lekarzowi czy nie. Czuję, że jest coś w moim życiu (ze mną) nie tak, sama nie mogę sobie z tym poradzić, chciałabym się przełamać i zmienić swoje życie, często płaczę z nawet błahego powodu, poczucie beznadziejności, bycia gorszą, blokada przed ludźmi, małomówność zamykanie się, brak kreatywności, brak uczuć, radości, satysfakcji, osamotnienie, pustka itd
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia

W jaki sposób opanować nerwy?

Witam, od jakiegoś czasu nerwowo reaguje na wszystko, zwłaszcza na zachowania innych ludzi. Ciągle krytykuje to, co mówią moi najbliżsi, wszystko mnie denerwuje. Zdaję sobie sprawę, że przesadziłam już po czasie, ale wtedy i tak niekontrolowanie robię to samo. Nie... Witam, od jakiegoś czasu nerwowo reaguje na wszystko, zwłaszcza na zachowania innych ludzi. Ciągle krytykuje to, co mówią moi najbliżsi, wszystko mnie denerwuje. Zdaję sobie sprawę, że przesadziłam już po czasie, ale wtedy i tak niekontrolowanie robię to samo. Nie umiem nad tym zapanować,wcześniej byłam postrzegana jako ta zawsze uśmiechnięta. Teraz czuję się jakbym ciągle 'miała okres' i humorki z nim związane. O co chodzi?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia

Jak poskromić 9-letniego złośnika?

Witam i pozdrawiam serdecznie. Moje pytanie ,to jak poskromic 9-cio letniego zlosnika,ktory wrzeszczy i zlosci sie z byle powodu.Na prosbe przy odrabianiu lekcji by ladniej pisal,rzuca z wrzaskiem zeszytem o podloge.Na prosbe wylaczenia telewizora,bo czas na nauke,wrzask.Na prosbe ,ze czs... Witam i pozdrawiam serdecznie. Moje pytanie ,to jak poskromic 9-cio letniego zlosnika,ktory wrzeszczy i zlosci sie z byle powodu.Na prosbe przy odrabianiu lekcji by ladniej pisal,rzuca z wrzaskiem zeszytem o podloge.Na prosbe wylaczenia telewizora,bo czas na nauke,wrzask.Na prosbe ,ze czs juz sie umyc i isc spac,wrzask. Bede wdzieczna za odpowiedz. Dodam,ze jestem babcia i biore czynny udzial w wychowaniu wnuka i martwi mnie bardzo jego zachowanie. Lilianna
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Olga Sterczewska
Mgr Olga Sterczewska
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia Problemy wychowawcze Emocje Pedagogika

Dlaczego sporadyczne zażycie Estazolamu wykazuje działanie antydepresyjne?

Od jakiegoś czasu borykam się z zaburzeniami nastroju (konkretnie - brak motywacji - nawet funkcjonując pozornie dobrze, muszę się zmuszać do każdej czynności, ostatnio też napady lęku). Z jednej strony to kwestia problemów domowych (uczęszczałam na psychoterapię, niestety została... Od jakiegoś czasu borykam się z zaburzeniami nastroju (konkretnie - brak motywacji - nawet funkcjonując pozornie dobrze, muszę się zmuszać do każdej czynności, ostatnio też napady lęku). Z jednej strony to kwestia problemów domowych (uczęszczałam na psychoterapię, niestety została przerwana z powodu ciązy terapeutki). Chciałam jednak zapytać o coś innego. Zauważyłam, że sporadycznezażycie Estazolamu wywiera na mnie efekt antydepresyjny. Jak to możliwe i co to mówi o moich neuroprzekaźnikach?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Ciąża Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychoterapia Motywacja

Jaka jest przyczyna spadku nastroju przy depresji?

Witam Leczę się od kilkunastu lat z powodu nawracających zaburzeń depresyjnych, brałem juz chyba większośc leków, aktualnie od 4 lat Axyven 150 mg rano i Triticco 150 mg na noc, alprazolam, doraźnie na sen. Od paru tygodni mam... Witam Leczę się od kilkunastu lat z powodu nawracających zaburzeń depresyjnych, brałem juz chyba większośc leków, aktualnie od 4 lat Axyven 150 mg rano i Triticco 150 mg na noc, alprazolam, doraźnie na sen. Od paru tygodni mam duży spadek nastroju, zgłaszałem psychiatrze która stwierdziła, że: - nie ma pomysłu na dalsze leczenie ale po zastanowieniu powiedziała,że są silniejsze środki tylko nie wie czy skutki uboczne nie będą gorsze od efektu bo mam jeszcze cukrzyce, st zap. żoładka coPan myśli?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Renata Kwiatkowska
Mgr Renata Kwiatkowska
Dotyczy: Cukrzyca Depresja Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Zaburzenia depresyjne Żołądek

Jak sobie poradzić z obniżonym poczuciem własnej wartości i myślami samobójczymi?

od dwoch miesięcy nie czuje się ważna dla swojego partnera, nie daje poczucia własnej wartości oraz zachowuje się jakbym była mu nie potrzebna, A wszyscy inni są wazniejszi, niż ja. z artykułu wynika, że mam depresję. myśli samobuje od... od dwoch miesięcy nie czuje się ważna dla swojego partnera, nie daje poczucia własnej wartości oraz zachowuje się jakbym była mu nie potrzebna, A wszyscy inni są wazniejszi, niż ja. z artykułu wynika, że mam depresję. myśli samobuje od tygodnia są na porządku dziennym. nigdy taka nie bylam, nie myślałam o takich rzeczach. jak sobie z tym poradzić bez psychiatry? wołam o pomoc!!
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Depresja Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia

Jak pomóc sobie z uczuciem rozbicia emocjonalnego?

Witam,mam 20lat i właśnie w czerwcu tego roku kończę naukę w ZSZ.Jestem rozbita emocjonalnie mam huśtawkę nastrojów raz mam moc przenoszenia wszystkiego a innym razem jest mi wszystko obojętne.Dodam,że mój stan zaczął się nagle pogarszać w sierpniu 2016kiedy to zaczęłam... Witam,mam 20lat i właśnie w czerwcu tego roku kończę naukę w ZSZ.Jestem rozbita emocjonalnie mam huśtawkę nastrojów raz mam moc przenoszenia wszystkiego a innym razem jest mi wszystko obojętne.Dodam,że mój stan zaczął się nagle pogarszać w sierpniu 2016kiedy to zaczęłam byc placzliwa,wszystko mnie denerwowalo i trafiłam do szpitala psychiatrycznego po kłótni z szefem.Po pobycie tam bylo lepiej,ale teraz znowu to samo nw co mam robic.
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Robert Gutkowski
mgr Robert Gutkowski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia

Czy drętwienia mogą być spowodowane ciążą?

Od roku mam bole glowy, umiarkowane , tepe, czasami do tego dochodzi rozmazanie obrazu i zawroty glowy. Zauwazylam u siebie czeste zmiany nastroju w jednej chwili jest ok a za chwile wpadam w furie.trwa to okolo 9 miesiecy. Od tygodnia... Od roku mam bole glowy, umiarkowane , tepe, czasami do tego dochodzi rozmazanie obrazu i zawroty glowy. Zauwazylam u siebie czeste zmiany nastroju w jednej chwili jest ok a za chwile wpadam w furie.trwa to okolo 9 miesiecy. Od tygodnia czasu podczas snu dretwieja mi ramiona i rece czasem bol jest taki ze az sie budze. Myslalam ze te dretwienie jest spowodowane ciaza bo okazalo sie ze jestem w 6 tyg ciazy. Boje sie isc do lekarza, i czesto zastanawiam sie gdzie sie udac? Neurolog a moze psycholog
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Ginekologia Neurologia Ból głowy Zawroty głowy Ciąża Zaburzenia nastroju Drętwienia i mrowienia Drętwienie kończyn

Czy to może być spowodowane niedoczynnością tarczycy?

Witam mam 21 lat i od jakiegoś czasu miewam zaparcia na przemian z biegunkami strasznie boli mnie nadbrzusze,czasami cały brzuch..ból promienuje do pleców,strasznie swedzi mnie skóra najbardziej jak kłade się spać(nie ma żadnch plamek na skórze) jestem cały czas... Witam mam 21 lat i od jakiegoś czasu miewam zaparcia na przemian z biegunkami strasznie boli mnie nadbrzusze,czasami cały brzuch..ból promienuje do pleców,strasznie swedzi mnie skóra najbardziej jak kłade się spać(nie ma żadnch plamek na skórze) jestem cały czas ospała,nic mi się nie chce,miewam stany depresyjne,wahania nastroju.Pogorszył mi się wzrok i słuch,łamią się paznokcie,często miewam migreny i jest mi cały czas zimno.Czy to może być niedoczynność tarczycy?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Justyna Szukalska
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Migrena Niedoczynność tarczycy Biegunka Zaparcia USG tarczycy Ból brzucha Zaburzenia nastroju Interna Swędzenie skóry Tarczyca Ból pleców

Jak pokonać smutek i uczucie bezradności?

Witam czym może to być spowodowane mam 23 mata mam się usamodzielnić iść na stancje ale się boje że nie porade sobie ,mam myśli że co ja zrobie jak moi rodzice umrą chodze ciągle smutny nie umiem się śmiać .... Witam czym może to być spowodowane mam 23 mata mam się usamodzielnić iść na stancje ale się boje że nie porade sobie ,mam myśli że co ja zrobie jak moi rodzice umrą chodze ciągle smutny nie umiem się śmiać . Myśle o samobójstwie ale nie zrobię tego gdyż bym skrywdził moich bliskich ,mam tęsknote za bliskimi co już umarli .Niw mogę się zakochać w żadnej kobiecie to raz dwa mam pracę i jakbym ją stracił tobym się gorzej załamał a wątpie abym gdzię indziej się odnalazł i taka bezradność się pojawia
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze

Jak postępować z osobą, która może mieć nerwicę?

Mam problem. Mój mąż wrócił myślami do swojego dzieciństwa. Do braku wparcia rodziców. O biciu, o przemocy psychicznej. Ma stany lękowe. Nie ważne jak sie staram do niego zwracać. Ciągle jest na mnie zły. Ciągle zmieniają mu się nastroje. Jak... Mam problem. Mój mąż wrócił myślami do swojego dzieciństwa. Do braku wparcia rodziców. O biciu, o przemocy psychicznej. Ma stany lękowe. Nie ważne jak sie staram do niego zwracać. Ciągle jest na mnie zły. Ciągle zmieniają mu się nastroje. Jak postępować z osobą która może mieć nerwice, zaniżone poczucie własnej wartości i ostanie podjął wiele decyzji pochodnie?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Lęk Nerwica Terapia rodzinna Zaburzenia nastroju Psychologia Przemoc psychiczna

Co można zastosować na poprawę nastroju?

Witam, dlugo sie zastanawialam nad tym czy tu cos napisac czy poprostu pojsc do lekarza. Mam 35 lat mieszkam w niemczech od 6 lat. Od dluzszego czasu ogarnia mnie straszna niemoc bezsilnosc i brak ochoty na wszystko. Wstaje rano do... Witam, dlugo sie zastanawialam nad tym czy tu cos napisac czy poprostu pojsc do lekarza. Mam 35 lat mieszkam w niemczech od 6 lat. Od dluzszego czasu ogarnia mnie straszna niemoc bezsilnosc i brak ochoty na wszystko. Wstaje rano do pracy i nie umie juz nie plakac wracam mam to samo. Z vhlopakiem z ktorym tu zyje nie chce mi sie z nim juz rozmawiac. Potrzenuje jakies leki bo inaczej poprostu nie dam rady. Czy jest cos vo moge kupic bez recepty? Nie chce isc do lekarza:(
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia

Jak pozbyć się poczucia, że nic nie lubię robić?

Witam, mam następujący problem, otóż dręczy mnie poczucie że nic nie lubię robić, nic nie sprawia mi przyjemności i nic nie potrafi mnie wciągnąć na tyle by stało się moją pasją. Próbowałem różnych rzeczy, i szybko się nimi nudziłem. Skończyłem... Witam, mam następujący problem, otóż dręczy mnie poczucie że nic nie lubię robić, nic nie sprawia mi przyjemności i nic nie potrafi mnie wciągnąć na tyle by stało się moją pasją. Próbowałem różnych rzeczy, i szybko się nimi nudziłem. Skończyłem nawet liceum plastyczne i według opinii innych jestem zdolny w tej dziedzinie, ale prawda jest taka że nie lubię tego robić, nawet męczy mnie to, czuje się po prostu martwy. robię najchętniej rzeczy nie wymagające akcji, np słuchanie muzyki, rozmyślanie.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Urszula Sokalska-Goleń
Mgr Urszula Sokalska-Goleń
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia

Jak opanować napady płaczu i depresji?

mam 18 lat Często miewam napady płaczu,mój nastrój szybko się zmienia - raz jestem pełna energii ,usniecham sie i znam swoja wartosc,a za chwile jestem przygnebiona,zestresowana czy moje poczucie wlasnej wartości całkowicie spada,mam myśli samobójcze.. Uważam ze moje życie jest... mam 18 lat Często miewam napady płaczu,mój nastrój szybko się zmienia - raz jestem pełna energii ,usniecham sie i znam swoja wartosc,a za chwile jestem przygnebiona,zestresowana czy moje poczucie wlasnej wartości całkowicie spada,mam myśli samobójcze.. Uważam ze moje życie jest bezsensu , nie mam żadnego hobby, moje życie to monotonnia, obecnie mieszkam w Wielkiej Brytanii od roku,w Polsce miałam znajomych i nie czulam się samotna myślę ze mogę mieć zaburzenia nastroju,schizofrenię lub depresje
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Depresja Schizofrenia Zaburzenia nastroju Uczucie samotności Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Jak opanować zaburzenia nastroju i mówienie do siebie?

Witam, Mam 30lat, jestem uległym człowiekiem i produkuję muzykę - przywykłem tak mówić, chociaż od dwóch lat z braku motywacji robię to sporadycznie. Miewam momenty, że czuję się dobrze i mogę produkować, jednak zawsze przychodzi chwila, która obraca całe moje... Witam, Mam 30lat, jestem uległym człowiekiem i produkuję muzykę - przywykłem tak mówić, chociaż od dwóch lat z braku motywacji robię to sporadycznie. Miewam momenty, że czuję się dobrze i mogę produkować, jednak zawsze przychodzi chwila, która obraca całe moje nastawienie do życia o 180stopni i czuję się beznadziejnie. Każdego dnia prowadzę monolog, który odbywa się na głos. Gdy zaczynam, to robię to nieświadomie i zdaję sobie z tego sprawę dopiero wtedy, gdy można mnie usłyszeć z pokoju obok.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia Motywacja

Popularne tematy

Leki
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy