Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Depresja: Pytania do specjalistów

W jaki sposób podnieść samopoczucie i wyleczyć depresję?

Nigdy nie bylem u psychologa ale wiem ze choruje na depresje od ponad 7 lat. Przez lata nabawiłem się padaczki guzów tarczycy z niedoczynnością kilka prób samobójczych, poziomu cukru jak u cukrzyka oraz leków.Było świetnie przez ostatnie kilka miesięcy gdy... Nigdy nie bylem u psychologa ale wiem ze choruje na depresje od ponad 7 lat. Przez lata nabawiłem się padaczki guzów tarczycy z niedoczynnością kilka prób samobójczych, poziomu cukru jak u cukrzyka oraz leków.Było świetnie przez ostatnie kilka miesięcy gdy miałem kochająca dziewczynę. Niestety przez pogorszenie mojego zdrowia bardzo ja zraniłem, i jest to teraz bardzo skomplikowane. Nie wiem co mam dalej ze sobą robić. Przestałem chodzić na studia i przeklinam każdy dzień kiedy się budzę
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Co znaczą duszności, ciężkość złapania oddechu, bezdechy senne?

Mam pytanie. Miałem zabieg septo i konchoplastyki nosa ze względu na 2 miesięczne nadużywanie otrivinu 2 lata temu, ale mam wrażenie, że mimo upływu czasu (5msc) nieznacznie mi one pomogły. Nieustający problem jaki u siebie dostrzegam to objawy przewlekłego nieżytu... Mam pytanie. Miałem zabieg septo i konchoplastyki nosa ze względu na 2 miesięczne nadużywanie otrivinu 2 lata temu, ale mam wrażenie, że mimo upływu czasu (5msc) nieznacznie mi one pomogły. Nieustający problem jaki u siebie dostrzegam to objawy przewlekłego nieżytu nosa tj, duszności, ciężkość złapania oddechu, bezdechy senne, słaby węch, suchość w nosie, raz zatkana dziurka jedna, raz druga, rzadko odblokowują się dwie, jeśli już to na parę sekund, ale zaraz potem następuje suchość i zatkanie, ucisk zatok jest ciągły. Spróbujcie zatkać lekko nos i nim oddychać, tak się czuję cały czas. Czasami serce mi przez to zakołocze tak mocno, że wymusza na mnie szybkie wypuszczenie powietrza przez nos i buzię, boję się o zawał w młodym wieku. Jak oddycham przez nos to nie czuję wdychanego powietrza do gardła, ani nie dociera ono jakby do najniższej części płuc i nie czuję tego przyjemnego uczucia pełnego oddechu. Czasami buzią tylko się udaje. :( Nie wysypiam się, mam już tego dość, chciałbym pójść na leczenie depresji, ale wiem, że na lekach daleko nie zajadę, jestem pewny, że to nos utrudnia mi normalne funkcjonowanie, blokuje pewne sfery życia w których nie mogę mogę odnaleźć, ciężko mi złapać oddech, przez co nie radzę sobie ze stresem nawet w najprostszych sprawach, ciężko mi usiedzieć w spokoju na miejscu, bo brak swobodnego oddechu wywołuje u mnie ciężkość na płucach i jakąś związaną z tym podatność na drażliwość po przebudzeniu najgorzej, gdy nie mogę odetchnąć, a w nosie sucho i "kozy" wszystko zatykają. Odziwo, gdy jestem przeziębiony i mam mokry katar to wszystko wraca do normy i czuję się ze sobą cudownie tak jak powinienem, znika depresja. Trochę pojawia się u mnie wtedy nosowa mowa. Staram się zaciskać zęby i jakoś to znosić, ale zaczyna brakować mi sił, tak bardzo kocham życie, ale tracę nadzieję, czytałem o komórkach macierzystych za 30tys do regeneracji błony śluzowej gdzieś w niemczech u neurologa wie ktoś coś na ten remat, chciałbym pomocy specjalisty - cena nie gra roli, jakie badania warto zrobić, chcę odzyskać siebie. :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Czy osoba ukąszona przez kleszcza może mieć objawy depresji?

maz od pewnego czasu zachowuje sie inaczej bul glowy stany depresji chodzi placze boli go prawa reka czy to moga byc objawy po ukaszeniu kleszcza jakie badanie mozna zrobic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co zrobić, aby chłopak był pełen życia i nie narzekał cały czas, że mu się nic nie chce?

Mój 22 letni chłopak ciągle jest zmęczony i śpiący. Co zrobić, aby był pełen życia i nie narzekał cały czas, że mu się nic nie chce? Wyniki badań w normie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Filip Grabowski
Mgr Filip Grabowski

Czy są techniki, które pozwolą na odstresowanie się od codziennych zmartwień?

Mam nietypowe pytanie,tzn. mam stwierdzoną przez psychiatrie osobowość anastatyczną(troszkę narcystyczna)co przyczyniło się do nerwicy natręctw,lęku uogólnionego i objawów depresji,ale nie mam depresji klinicznej,tylko stan lękowo depresyjny .Jestem do tego wrażliwa i przerasta mnie mój problem,a do tego mam... Mam nietypowe pytanie,tzn. mam stwierdzoną przez psychiatrie osobowość anastatyczną(troszkę narcystyczna)co przyczyniło się do nerwicy natręctw,lęku uogólnionego i objawów depresji,ale nie mam depresji klinicznej,tylko stan lękowo depresyjny .Jestem do tego wrażliwa i przerasta mnie mój problem,a do tego mam opiekę nad synkiem.Mam przepisany lek o nazwie asentra.Lekarz powiedział,że objawy ustąpią i można brać go długo,ale jak odstawię to i tak wrócą objawy.Nie mam ciężkich obsesji,w umiarkowanym poziomie.Czy da się samemu powiedzieć,ze będzie się elastycznym,by mieć silną podświadomość swojej chęci i po prostu nie zajmować się obsesją,tzn tak nakierować samemu mózg,ze nie i koniec,bo na psychoterapię nie mam czasu,a to trwa wiele lat,a pieniążki też mnie ograniczają.Czy lek muszę brać zatem całe życie,by zaleczyć objawy i samej się strać?. Dodam też,ze mam uwarunkowania genetyczne i sadze,że psychoterapia mało co da,jak sama się nie przeciwstawię mózgowi.Mój tata,babka,ciotka wszyscy od strony taty są narcyzami,antyspołeczni,dziwni,unikający,złośliwi,agresywni.Skoro mam silne predyspozycje,to chyba tylko leki do końca życia?. Przez to,ze mam nerwicę,ale nie dużą,to nie potrafię radzić sobie ze stresem,są godne uwagi techniki relaksacyjne do tego?,gdzie się można udać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar

Czy Dulsevia to właściwy lek dla osoby z depresją?

Brałam asentrę od roku na depresję, z tym że 150mg przez ostatnie 2 m-ce, wcześniej 100 mg. Podniesiono mi dawkę ze względu na tragiczne przejścia.Dawka 150mg nie zadziałała w pełni,tak jakbym miała ciągle skutki uboczne.Od 11 dni biorę 100mg asentry... Brałam asentrę od roku na depresję, z tym że 150mg przez ostatnie 2 m-ce, wcześniej 100 mg. Podniesiono mi dawkę ze względu na tragiczne przejścia.Dawka 150mg nie zadziałała w pełni,tak jakbym miała ciągle skutki uboczne.Od 11 dni biorę 100mg asentry rano i 30mg dulsevi o 13-tej, po m-cu mam brać 60 mg dulsevii i zejść zupełnie z asentry. Czy to nie za długo, z każdym dniem czuję się coraz gorzej. Czy dulsevia to dobry lek, chcę szybko pokonać depresję. Pozdrawiam i dziekuję za ewent. odp.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Jak się leczyć psychiatrycznie?

Witam. Jestem dziewiętnastoletnią, prawdopodobnie chorą psychicznie dziewczyną. Od około ósmego roku życia borykam się z natrętnymi myślami i zachowaniami. Oprócz tego mam ciągłe, duże wahania nastroju i przelotne depresje. Również od około ósmego roku życia. Czasami miewam myśli samobójcze... Witam. Jestem dziewiętnastoletnią, prawdopodobnie chorą psychicznie dziewczyną. Od około ósmego roku życia borykam się z natrętnymi myślami i zachowaniami. Oprócz tego mam ciągłe, duże wahania nastroju i przelotne depresje. Również od około ósmego roku życia. Czasami miewam myśli samobójcze i, choć przeważnie ograniczam się wtedy do "mrzonek" o śmierci, to zdażało się, że myślałam o odebraniu sobie życia na poważnie. Kiedyś też samookaleczałam się. Teraz robię to bardzo rzadko. Po prostu wtedy, gdy naprawdę nie mogę wytrzymać ze swoimi myślami i uczuciami i żaden inny sposób nie pomaga. W każdym razie, nie chcę się zabić, ale też nie chcę żyć w tak męczący sposób. Zastanawia mnie kilka kwestii, a mianowiecie: 1. Czy jeśli jestem zarejestrowana w pewnej przychodni wraz z całą moją rodziną, to czy rejestrując się w przychodni psychiatrycznej nieświadomie dałabym w jakiś sposób znać mojemu lelarzowi rodzinnemu, że coś takiego zrobiłam? W tym znaczeniu, czy te informacje zostanę przekazane do przychodni, w której już jestem zajerestrowana. 2. Czy w ogóle jest możliwym zarejestrować się w przychodni psychiatrycznej (nie jestem pewna, czy tak to się nazywa), jeśli jestem już zarejestrowana w normalnej przychodni. 3. Czy zanim pójdę do psychiatry, powinnam iść do psychologa? 4. Czy leki potrzebne do leczenia chorób psychicznych są drogie? Bo nie chcę mówić o tych sprawach swojej rodzinie, a póki się uczę i mieszkam w internacie, nie mogę za bardzo podjąć pracy. 5. Ile może kosztować wizyta u psychiatry, a ile może kosztować wizyta u psychologa? Pozdrawiam, J.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar

Jak wyjść z tej patologicznej diety bez efektu jojo?

Mam ogromny problem z odżywianiem. W wakacje przy wzroście 163cm ważyłam 74kg. Dziś Mamy 29.10 i moja waga wynosi 50.5kg przed jedzeniem. Po śniadaniu 50.9kg. Zawsze było mnie troche wiecej wiec postanowilam to zmienic w wakacje. Na początku byłam szczesliwa... Mam ogromny problem z odżywianiem. W wakacje przy wzroście 163cm ważyłam 74kg. Dziś Mamy 29.10 i moja waga wynosi 50.5kg przed jedzeniem. Po śniadaniu 50.9kg. Zawsze było mnie troche wiecej wiec postanowilam to zmienic w wakacje. Na początku byłam szczesliwa ze moja waga spada w bardzo krotkim czasie (dieta 1200kcal - wciąż na niej jestem). Nawet zaczęłam cwiczyc aby osiągnąć szybsze efekty jednak w połowie września opadłam z sił. Nie miałam ochoty na nic pojawiły się pierwsze oznaki (niewiem czy to dobre określenie) depresji. Zanikła miesiączka. Przychodziłam, zamykałam sie w pokoju płakałam całymi dniami nienawidziłam nikogo, osłabły kontakty z przyjaciółmi i chłopakiem. Nikt do tej pory nie umie mi pomóc. Potrafie nienawidzić brata i rodziców za to że jedzą smażonego kotleta wiedząc że ja niemoge. Nie radze sobie z takim życiem jednak to siedzi w mojej psychice. Nie potrafie przestać liczyć kalorii i notorycznie wchodzić na wage. Chce jeść wszystko tak jak oni i nie tyć!! Od pewnego czasu zaczęły być widoczne biodra i zebra. Na początku podobało mi się to ale dziś wiem że jeśli dalej bede kontynuować taki tryb życia popadne w anoreksje a niechce robić problemów sobie i rodzicom. Chce wrócić do starego trybu życia-byłam szczesliwa-bo kto nie kocha jeść (bo ja kochałam zawsze) ale boje sie efektu jojo. Moja psychika jest na skraju załamania mam już dosyć płaczu! Co robić dalej? I przedewszystkim jak wyjść z tej patologicznej diety bez efektu jojo?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Skąd u mnie zawroty głowy i drgawki ciała?

Dobry Wieczór. Od pewnych miesięcy mam zawroty głowy i drgawki ciała. Od paru lat choruje na depresje, nie wiem czy to może być od tego. Sama juz nie daje radę z tą chorobą, nie wiem co mam robić, do... Dobry Wieczór. Od pewnych miesięcy mam zawroty głowy i drgawki ciała. Od paru lat choruje na depresje, nie wiem czy to może być od tego. Sama juz nie daje radę z tą chorobą, nie wiem co mam robić, do tego schudłam przeszłe 10kg w niecały miesiąc. Czy to normalne? Proszę o szybką odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy uczucie zmęczenia i ból kończyn może mieć związek z depresją?

witam. od jakiegos czasu miewam bole nog i rąk mieśniowo-stawowe, czesto symetryczne, od dłuzszego czasu zaczerwienione przekrwione oczy oraz po wstaniu rano zdretwiałe dłonie, palce.Czesto zimne stopy i dłonie lub uczuciegoracych piekacych dłoni. Uczucie zmeczenia. Zrobiłam badania morfologie, ob crp... witam. od jakiegos czasu miewam bole nog i rąk mieśniowo-stawowe, czesto symetryczne, od dłuzszego czasu zaczerwienione przekrwione oczy oraz po wstaniu rano zdretwiałe dłonie, palce.Czesto zimne stopy i dłonie lub uczuciegoracych piekacych dłoni. Uczucie zmeczenia. Zrobiłam badania morfologie, ob crp czynnik rf, kreatynine, próby watrobowe wszystko w normie. jedynie troszke obnizony pozniom kinazy kreatyniny bo 25 przy normie od 30. przecoiwciała ccp ujemne, oraz ds.dna równiez ujemne. Badanie Ana wyszło graniczne swiecenie 1:100przeciwjadrowei przeciwcytoplzamiczne . wykryto jedynie przeciwciała słabo dodatnie dsf70. nie wiem co oznaczaja. Rtg dłoni klatki piersiowej oraz usg brzucha prawidłowe. Jedynie spłycona lordoza szyjna. Czy tewszystkie objawy mogą miec związek z nerwicą depresja?czy powinnam zrobic jeszcze inne badania?bardzo sie boje ze to cos z autoagresji ciagle czytam o tych chorobachwinternecie i oobawiam sie najgorszego;/
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Czy problemy z tarczyca mogą prowadzić do depresji?

Witam serdecznie, czy problemy z tarczyca moga prowadzic do depresji, psychozy?Ostatnio mąż dużo schudl ok.20 kg, wypadaja mu wlosy, ma problemy z cera, skora glowy, bóle głowy, a ostatnio dostał psychozy, leczy sie u psychiatry, wczesniek mial zle wyniki poziom FT3 4,98, limfocyty 0,9. Ma podejrzenie schizofrenii, 35 lat. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co znaczy uczucie ściskania, zgniatania w żebrach, zwłaszcza w nocy i wieczorem?

Od początku roku dokuczają mi bóle kości: 1) średniego nasilenia, trwają kilka sekund, potem ból przechodzi do innej części ciała, 2) uczucie ściskania, zgniatania w żebrach, zwłaszcza w nocy i wieczorem, rano budzę się tym bólem, pobolewa też kręgosłup i... Od początku roku dokuczają mi bóle kości: 1) średniego nasilenia, trwają kilka sekund, potem ból przechodzi do innej części ciała, 2) uczucie ściskania, zgniatania w żebrach, zwłaszcza w nocy i wieczorem, rano budzę się tym bólem, pobolewa też kręgosłup i miednica, czasami kończyny, dłonie, nogi, bóle pojawiają się praktycznie wszędzie, choć nie są zbyt silne i trwają chwilę. Czy to depresja? Ostatnio mam bardzo trudny okres w życiu.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy dwa leki rano na depresję można brać razem?

Serdecznie dziękuje za odpowiedź. Jeżeli można, chciałabym zadać jeszcze pytanie. Otóż rano odczuwam lęki(wcześniej też były ale mniejsze). Czy jest to wynik odstawiania asentry, nowego leku(dulsevii), czy też depresją. Posiłkuję się hydroxyzyną i chlorprothixenem, sporad. tranxene. Wieczorem jest lepiej,... Serdecznie dziękuje za odpowiedź. Jeżeli można, chciałabym zadać jeszcze pytanie. Otóż rano odczuwam lęki(wcześniej też były ale mniejsze). Czy jest to wynik odstawiania asentry, nowego leku(dulsevii), czy też depresją. Posiłkuję się hydroxyzyną i chlorprothixenem, sporad. tranxene. Wieczorem jest lepiej, zwłaszcza jak wezmę na sen 10mg lerivonu. Rano jak asentra się rozkręca to czuję się źle,jak dodaję o 13 dulsevię to potem czuję się trochę lepiej. Czy można oba leki brać rano. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak przerwać silną depresję?

Witam mam 21 lat choruje na silna depresje od 5 lat z przerwa ponieważ zaszłam w ciąże musiałam odstawić leki psychotropowe z dnia na dzien było mi bardzo cieżko miałam próby samobójcze ale jakoś dałam radę dosniesc ciąże ponieważ leczyłam... Witam mam 21 lat choruje na silna depresje od 5 lat z przerwa ponieważ zaszłam w ciąże musiałam odstawić leki psychotropowe z dnia na dzien było mi bardzo cieżko miałam próby samobójcze ale jakoś dałam radę dosniesc ciąże ponieważ leczyłam się pewien czas wcześniej po porodzie jestem rok. Muszę wrócić do leczenia przymusowo bo nie radzę sobie ze sobą codziennie mam myśli samobójcze samookaleczam się potrzebne mi leki do normalnego życia bo bez nich nie daje radę mój synek teraz przebywa cześciej u mojej mamy niż ze mną ze względu ze ja nie daje rady sama ze sobą. Pare dni temu dowiedziałam sie ze jestem w kolejnej ciąży wpadka zabezpieczyalam się a mój stan psychiczny jest na włosku muszę się położyć do szpitala na leczenie bo wiem ze jak tego nie zrobię może byc bardzo złe boje się wyjść do ludzi boje się ludzi codziennie wieczorami mam sile stany depresyjne które kończą się samookaleczaniem myśle żeby już ze sobą zakończyć dlatego muszę się leczyć. Wizytę u ginekologa mam za tydzień decyzja mojej rodziny i moja aby przerwać ciąże bo bez leków oni i ja wiemy ze cos mogę sobie zrobić a nikt nie ma czasu aby siedzieć ze mną 24/24. Wiem ze później mogę tego żałować ale wiem tez ze bez leczenia w szpitalu (już byłam w szpitalu) nie dam rady. Nie wiem czy ginekolog zgodzi się na przerwanie ciąży tego się boje ze powie ze się nie zgadza. Wiem ze to co pisze może byc okrutne ale naprawdę gdyby nie mój stan pogorszony cieszyła bym się z ciąży nie chce wyrządzić nie narodzonemu dziecku krzywdy tym ze się samookaleczam bądź mam myśli samobójcze. Dlatego proszę o pomoc czy ginekolog może odmówić mi pomocy czy raczej mi pomoże ? Staram się oswoić z ta myślą ze bedzie dzidziuś ze muszę byc silna ale to powraca te przygnębienie to wszystko :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Jak poradzić sobie z nerwicą lekową i rozstaniem?

Witam zacznę od tego iż choruje na nerwice lekowa i depresje lecze się na nie .W między za czasie zaszlam w ciążę z chłopakiem który mnie zostawił poronilam ta ciążę po poronieniu zaczelam bardzo tęsknić za tym chlopakiem ale on... Witam zacznę od tego iż choruje na nerwice lekowa i depresje lecze się na nie .W między za czasie zaszlam w ciążę z chłopakiem który mnie zostawił poronilam ta ciążę po poronieniu zaczelam bardzo tęsknić za tym chlopakiem ale on ma inną już i WGL czuje się okropnie ciągle płacze nie mogę sobie poradzić z tym boję się samotności chyba dlatego tak to przeżywam jest mi strasznie ciężko? Nie mam się czym zająć nie pracuje że względu na nerwice lekowa i napady paniki czuje się jak wrak człowieka
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Jakie mogą być przyczyny zaburzeń emocjonalnych?

Dobry wieczór. Chciałabym się zapytać o przyczyny zaburzeń emocjonalnych. Wiem, że przyczyna może być uszkodzenie płata czołowego. Z różnych przykładów uszkodzenia na przykład wbity pręt, wynika, że są to uszkodzenia mechaniczne, ale na przykład depresje można osiągnąć po śmierci rodziny.... Dobry wieczór. Chciałabym się zapytać o przyczyny zaburzeń emocjonalnych. Wiem, że przyczyna może być uszkodzenie płata czołowego. Z różnych przykładów uszkodzenia na przykład wbity pręt, wynika, że są to uszkodzenia mechaniczne, ale na przykład depresje można osiągnąć po śmierci rodziny. Moje pytanie to: czy takie powody jak śmierć, stres, wpływa na uszkodzenia płatu czołowego, czy można go uszkodzić tylko mechanicznie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka

Co oznacza niechęć do siebie i uczucie niższości?

Odczuwam niechęć do siebie, ciągle towarzyszy mi uczucie niższości, bezwartościowości, bycia skrajnie nieatrakcyjnym, wręcz obrzydliwym. Pomimo dużej dbałości o wygląd i higienę wciąż mam wrażenie, że się negatywnie wyróżniam i wzbudzam odrazę, do tego stopnia, że wszystkie sytuacje społeczne wiążą... Odczuwam niechęć do siebie, ciągle towarzyszy mi uczucie niższości, bezwartościowości, bycia skrajnie nieatrakcyjnym, wręcz obrzydliwym. Pomimo dużej dbałości o wygląd i higienę wciąż mam wrażenie, że się negatywnie wyróżniam i wzbudzam odrazę, do tego stopnia, że wszystkie sytuacje społeczne wiążą się z dużym dyskomfortem. Nigdy nie byłem w żadnej relacji damsko-męskiej, myśl o tym, że ktokolwiek mógłby odczuwać do mnie pociąg fizyczny lub psychiczny wydaje się być czymś niedorzecznym i idiotycznym. Nie mam żadnych aspiracji, pragnień, marzeń, odczuwam niechęć do wszelkich działań związaną z oczekiwaniem niechybnej porażki. Nie widzę sensu starań, popadam w marazm, bierność, beznadzieję, marnotrawię całe dnie na leżenie i spanie, zaniedbuje obowiązki. Prześladuje mnie wrażenie wadliwości, niedopasowania. Mam 23 lata, a moje perspektywy to powolne oczekiwanie na śmierć w biedzie i samotności. Od kilku miesięcy biorę sertralinę, skuteczność oceniam na 6/10- pozwoliła przejść z głębokiego bólu do w/w bierności i pustki. Coś jak leczenie przeciwbólowo złamanej nogi: boli dużo mniej, ale noga dalej krzywa. Próbowałem terapii poznawczo-behawioralnej, z nieszczególnymi skutkami, za to dużymi kosztami. Nie wiem za bardzo co dalej robić, jak mam dalej tak żyć, to już chyba lepiej nie żyć.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Dlaczego mojemu partnerowi nie chce się ze mną kochać?

Dzien dobry. Mam 20 lat i jestem z chlopakiem 1,5 roku. Moim problemem jest to,ze mu seks starcza raz na tydzien ogolnie przestał byc czuły, jest ciagle zmęczony po pracy pracuje od rana do wieczora i jest to jego pierwsza... Dzien dobry. Mam 20 lat i jestem z chlopakiem 1,5 roku. Moim problemem jest to,ze mu seks starcza raz na tydzien ogolnie przestał byc czuły, jest ciagle zmęczony po pracy pracuje od rana do wieczora i jest to jego pierwsza praca. Rozmawialam z nim o tym mówił, ze jest zmeczony albo traci ochotę na seks bo ciagle sie go czepiam. Zrobił sie bardzo nerwowy, rozmowy nie pomagaja przez nasza sytuację w zwiazku -czepiałam sie go. On ciagle twierdzi, ze ja sobie wszystko wkręcam i ze u nas nie jest zle ale wkurza go moje zachowanie placz z byle powodu,czepianie sie,wymuszanie i stwierdził, ze na to nie będzie zwracał uwagi i odpowiadał na moje dziwne pytania. Czy on mógł wpasc w jakas depresje? Ciagle tylko śpi,nic mu sie nie chce itp. Wiem ,ze jeśli by mnie nie kochal odszedkby dawno, ale boli mnie to ,ze juz mnie nie przytula i jest taki chłodny. Nie wiem co robić. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy ból łopatki uniemożliwiający oddychanie ma związek z depresją?

Witam. Kobieta lat 37. Dziś w nocy obudziłam się z silnym bolem prawej łopatki, promieniujacym do prawej ręki. Uniemożliwia poruszanie się i glebsze oddychanie. Dodam że kilka lat temu zdiagnozowano u mnie łamie pęcherzyka zolciowego. Leczę się na depresję od 5lat. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Karolina Kapias-Gryczon

Dlaczego nie radzę sobie ze swoim życiem po toksycznej relacji?

Dzień Dobry moje pytanie jest długie i wcale nie liczę na odpowiedźJestem 18 letnia kobieta,a raczej dziewczyna.Moja cała historia zaczyna się od toksycznego zwiazku z 36 letnim mezczyna.Związek był pełen przemocy fizycznej,psychicznej i obsesji na moim punkcie.Znajomość,a raczej próba jej... Dzień Dobry moje pytanie jest długie i wcale nie liczę na odpowiedźJestem 18 letnia kobieta,a raczej dziewczyna.Moja cała historia zaczyna się od toksycznego zwiazku z 36 letnim mezczyna.Związek był pełen przemocy fizycznej,psychicznej i obsesji na moim punkcie.Znajomość,a raczej próba jej skończenia po roku skończyła się pobiciem i gwałtem.Miałam epizod depresji,mam również nerwice lekowa i fobie społeczna,biorę faxigen.Wiąże się tylko z mężczyznami po 30,zdarza mi się ich dosłownie podczas intymnych sytuacji nazywać tatusiem.Mój obecny partner ma 33 lata,pomimo tej sytacji która się stała,proszę go żeby mnie bił,ponizał,tak jakbym chciała do tego w pewien sposob wracac.Często też sama robię sobie krzywde i sprawia mi to satysfakcję i ulgę seksualnie-psychiczną.Bardzo mnie kocha,oswiadczyl mi sie,planujemy wziąść ślub.Płacze gdy to proszę o poniżenie.Ja sama też płacze nawet gdy o to pytam.Jestem przerażona,czuję się ze sobą obrzydliwie.Zdarza mi się co dosłownie obrażać i manipulować nim mówiąc,ze skoro nie chce mnie uderzyć nie jest prawdziwym prawdziwym mezczyzna,ze mnie nie kocha.Brzydze się sobą od samej twarzy az po to co mam między nogami.Potrzebuję pomocy.Często po masturbacji i w yobrazaniu sobie takich rzeczy robię sobie krzywde.Nie wiem gdzie mam iść i gdzie szukać pomocy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Filip Grabowski
Mgr Filip Grabowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Patronaty