Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Czy taki rozkład makroskładników jest odpowiedni?

Witam, chciałabym zadać pytanie dotyczące makroskladnikow w diecie, jem 2100 kcal dziennie (aktualnie staram się zredukować tkankę tłuszczowa i jednoczenie nie schudnąć, wiec staram się jeść dokładnie tyle kalorii ile potrzebuje) i rozkładając to na makroskladniki jest to: 25% białka... Witam, chciałabym zadać pytanie dotyczące makroskladnikow w diecie, jem 2100 kcal dziennie (aktualnie staram się zredukować tkankę tłuszczowa i jednoczenie nie schudnąć, wiec staram się jeść dokładnie tyle kalorii ile potrzebuje) i rozkładając to na makroskladniki jest to: 25% białka 25% tłuszczów 50% węglowodanów Chciałabym wiedzieć czy taki rozkład makroskladnikow jest odpowiedni czy nie, wydaje mi się ze jem za duzo węglowodanów, ale ograniczając je musiałabym zwiększyć podaż białka albo tłuszczu aby kalorie się zgadzały. Prosze o pomoc i z góry dziekuje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Węglowodany Kilokalorie Dieta

Czy mogę pić czerwoną herbatę podczas karmienia?

Córka ma 16 m-cy. Karmię 3-4 razy dziennie jako dodatek do jej całkiem normalnej diety (je w zasadzie wszystko). Czy mogę pić 3 razy dziennie czerwona herbatę? Dodam że pije 2-3 kawy. Mogę je ewentualnie wyeliminować na rzecz czerwonej herbaty.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Pediatria Dziecko Kawa Herbata Dieta

Dlaczego mam brzydki zapach z dróg rodnych?

Jestem po ciężkiej ciąży i CC w listopadzie, dziś jest maj, w moim moczu okropnie czuć amoniak i cieknie mi na wkładkę, zmieniam 4-5 na dzień wkładek jak nie więcej... do tego silny ból lędźwi od 3 tygodni (czekam na... Jestem po ciężkiej ciąży i CC w listopadzie, dziś jest maj, w moim moczu okropnie czuć amoniak i cieknie mi na wkładkę, zmieniam 4-5 na dzień wkładek jak nie więcej... do tego silny ból lędźwi od 3 tygodni (czekam na ubezpieczenie) nie mogę się ruszać, a jak uklęknę po coś to moje nogi całe się trzęsą a w plecach ból jakby skurcz miał zaraz tam złapać, leżę na Aulinie, miałam również dwie hipoglikemie, do jakiego lekarza udać się specjalisty? Co to może być? do internisty muszę poczekać niestety. Ja podejrzewam że korzonki, ale skąd ten smród amoniaku i dlaczego cieknie? mam 30 lat. W szpitalu miałam 5 antybiotykoterapii przez kielbasielle w pazdz-listopad (może to ma znaczenie). Również wyższa część brzucha mi odstaje jakbym była dalej w ciąży. Mam IO i Homa 11, metformina i dieta nie pomaga.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Niedocukrzenie krwi Ciąża Antybiotykoterapia Dieta Noga Ból pleców

Czy mogę przyjmować ten suplement mając epilepsję?

Witam . Czy jak mam epilepsje to moge przyjmowac suplement diety na spalanie tkanki tluszczowej . Tzw. Slim strong .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Neurologia Padaczka Redukcja tkanki tłuszczowej Dietetyka Suplementy diety Dieta

Dlaczego moje ciśnienie jest bardzo niskie?

Witam. Mam 25 lat i bardzo niskie ciśnienie. Oscyluje w granicach 96/70 do 76/48 przy raczej normalnym pulsie od 68 do 100. Przy tym dokucza mi ogromne zmęczenie oraz dosłownie lodowate stopy i dłonie. Uczucie zimna jest nie do zniesienia,... Witam. Mam 25 lat i bardzo niskie ciśnienie. Oscyluje w granicach 96/70 do 76/48 przy raczej normalnym pulsie od 68 do 100. Przy tym dokucza mi ogromne zmęczenie oraz dosłownie lodowate stopy i dłonie. Uczucie zimna jest nie do zniesienia, skóra robi się cała siwo-fioletowa. Mam otyłość ale jestem na diecie. Jeszcze rok wcześniej cisnienie miałam w normie lub podniesione od 118/78 do 139/90. Czy powinnam wykonać jakieś badania i czy mam się czym martwić? Dodam że robiłam morfologie i wyszła idealnie, lecze też niedoczynność tarczycy, zazywam na nią letrox 50 A poziom tsh wynosi 2.730 ft3 ft4 w normie. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kardiologia Niedoczynność tarczycy Otyłość Rozmaz krwi obwodowej Dłonie Stopy Dieta Tarczyca

Czy warto dodatkowo zastosować suplement diety z kolagenem?

Witam Przeprowadzam dość dużą redukcję - około 40 kg rozłożoną na 1.5 roku dla poprawnego jej zrobienia. Jest na połowie, zostało mi 20 i około 7-8 miesięcy do końca, widzę, że wygląd mojej skóry nie jest najlepszy obawiam isę, że... Witam Przeprowadzam dość dużą redukcję - około 40 kg rozłożoną na 1.5 roku dla poprawnego jej zrobienia. Jest na połowie, zostało mi 20 i około 7-8 miesięcy do końca, widzę, że wygląd mojej skóry nie jest najlepszy obawiam isę, że nie zmniejszy się i będzie nieestetyczna. Stosuję ćwiczenia na brzuch oraz masaże. Czy warto dodatkowo zastosować suplement diety z kolagenem w którym jest min koenzym q10? Dziękujęza odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Jakub Piotrowski
Mgr Jakub Piotrowski
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety Ćwiczenia na brzuch Dieta

Dlaczego moja waga przestała spadać?

Dzień dobry, mój problem dotyczy odchudzania. Jestem na diecie 4 miesiące i udało mi się schudnąć już 14 kg. Mam 18lat, 160 cm wzrostu ważyłam 74 kg, teraz wazę 60kg. Moją wymarzona waga to 50 kg. Niemniej jednak od około... Dzień dobry, mój problem dotyczy odchudzania. Jestem na diecie 4 miesiące i udało mi się schudnąć już 14 kg. Mam 18lat, 160 cm wzrostu ważyłam 74 kg, teraz wazę 60kg. Moją wymarzona waga to 50 kg. Niemniej jednak od około 3 tygodni waga nie spada, nie wiem dlaczego. Jestem na deficycie, jem około 1500-1600 kcal. Ćwiczenia wykonuje sporadycznie, moja aktywność to głównie spacery. Nie wiem dlaczego wiec waga przestała nagle spadać. To bardzo demotywujące, nie wiem co robić ...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Diety odchudzające Kilokalorie Dieta

Dlaczego mam mrowienie twarzy?

Witam, od 3,4 tygodni odczuwam mrowienie na twarzy, oprócz tego mam stosunkowo niski puls (ok.50) i zimno mi w nogi. Mniej więcej miesiąc temu znacznie zwiększyłem aktywność fizyczną (biegi interwałowe, liczne ćwiczenia) oraz zmieniłem dietę. Zastanawiam się czy... Witam, od 3,4 tygodni odczuwam mrowienie na twarzy, oprócz tego mam stosunkowo niski puls (ok.50) i zimno mi w nogi. Mniej więcej miesiąc temu znacznie zwiększyłem aktywność fizyczną (biegi interwałowe, liczne ćwiczenia) oraz zmieniłem dietę. Zastanawiam się czy może to być powiązane lub czy może to mieć związek z alergią na pyłki, która zawsze męczy mnie na wiosnę. Lekarz rodzinny przepisał mi aspargin, pomogło na 1 tydzień, a potem mrowienia wróciły. Dziękuję za wszelkie sugestie do dalszego postępowania, dziękuję i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Alergia Drętwienia i mrowienia Interna Ćwiczenia fizyczne Twarz Aktywność fizyczna Dieta Noga

Dlaczego moja waga nie może spaść?

Mam 23 lata, 170cm wzrostu i ważę 67 kg. Od wielu lat odżywiam się zdrowo. Praktycznie w ogóle nie jem przetworzonego jedzenia. Podstawą mojej diety są - skyry, lekkie serki wiejskie, owsianka na mleku owsianym, gotowane jajka i warzywa. Jem... Mam 23 lata, 170cm wzrostu i ważę 67 kg. Od wielu lat odżywiam się zdrowo. Praktycznie w ogóle nie jem przetworzonego jedzenia. Podstawą mojej diety są - skyry, lekkie serki wiejskie, owsianka na mleku owsianym, gotowane jajka i warzywa. Jem niewielkie porcje, unikam węglowodanów, ponieważ kiedyś miałam podejrzenie insulinoopornosci. Od miesiąca stosuje jeszcze batdzirj restrykcyjna dietę niż na codzień. Od roku utrzymywałam wagę w okolicach 62-64 kg a niedawno przytyłam do 67... Ćwiczę codziennie, minimum 5 razy w tygodniu nawet 2 razy dziennie. Moje treningi to 6 godizn zumby tygodniowo 15-30min ćwiczenia HIIT, tabata, lub na mięśnie brzucha i pleców. Ćwiczenia robię rano, na czczo, zumbe wieczorem, czasem biegam. W ostatnich 4 tygodni zrobiłam 48 treningów. Spożywam między 1200 a 1700 kcal dziennie, przestałam liczyć dokładnie, bo wpadałam w paranoje. Wcześniej na półrocznej diecie 1200kcal nie schudłam wcale. Później jakoś samo spodalo z około 70 na to wspomniane wcześniej 62-64, a że była to zawsze taka moja stała waga, miałam nadzieję że to się utrzyma. Co jest ze mną nie tak? Wiem że waga to nie jedyny wyznacznik, ale według wagi analitycznej mój poziom tkanki mięśniowej nie wzrósł aż tak znacząco. Zawsze miałam tendencje do opuchlizny i zatrzymywania wody, ale ile to się może utrzymywać? Zaczynam być zdesperowana.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mariusz Lorenc
Mgr Mariusz Lorenc
Dotyczy: Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Żywienie Węglowodany Warzywa Mleko Kuchnia i gotowanie Bieganie Ćwiczenia na brzuch Kilokalorie Dieta

Czy to schorzenie może wynikać ze stanu zapalnego żołądka?

Witam, rok temu miałam cholecystektomie. Obecnie gastroskopia wykazała żółciowe zapalenie żołądka. Dodatkowo w opisie: "wpust na wprost i w inwersji luźno obejmuje endoskop". Linia Z i przełyk ok, reszta badania też bez prawidło. Moje pytanie czy ta nieszczelność wpustu... Witam, rok temu miałam cholecystektomie. Obecnie gastroskopia wykazała żółciowe zapalenie żołądka. Dodatkowo w opisie: "wpust na wprost i w inwersji luźno obejmuje endoskop". Linia Z i przełyk ok, reszta badania też bez prawidło. Moje pytanie czy ta nieszczelność wpustu może wynikać ze stanu zapalnego żołądka, samego badania lub znieczulenia (lekka sedacja) czy jest to już początek przepukliny rozworu przełykowego. Jestem osobą aktywną, fizjoterapeutą, możliwość przepukliny jest dla mnie szokiem. Gastroskopię robiłam ze względu na ból między łopatkami po jedzeniu (drogi żółciowe, wątroba, trzustka ok). Na lekkostrawnej diecie ból już mi nie dokucza. Natomiast obecne objawy to uczucie "guli" w przełyku po jedzeniu, częste odbijanie, pieczenie nadbrzusza aż do przełyku. Czy te objawy świadczą koniecznie o refluksie czy też mogą być spowodowane kondycja żołądka. Proszę o odpowiedź, jestem oczywiście zapisana do gastrologa. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Gastroskopia Odbijanie Przepuklina rozworu przełykowego Zapalenie żołądka i dwunastnicy Sedacja Przepuklina Interna Gastroenterologia Dieta Żołądek Trzustka Przełyk

Jak poprawić słabą kondycję paznokci?

Dzień dobry, mam problem z paznokciami u rąk już od wielu miesięcy. Paznokcie są wprawdzie twarde, ale rozdwajają się i pierwsza warstwa po kawałku odpada. Nie używam lakierów ani zmywaczy i mam krótkie paznokcie. Biorę witaminy Centrum, drożdże i piję... Dzień dobry, mam problem z paznokciami u rąk już od wielu miesięcy. Paznokcie są wprawdzie twarde, ale rozdwajają się i pierwsza warstwa po kawałku odpada. Nie używam lakierów ani zmywaczy i mam krótkie paznokcie. Biorę witaminy Centrum, drożdże i piję herbatkę ze skrzypu i pokrzywy. Z włosami nie mam problemów. Byłam już u kilku dermatologów i kazali mi smarować paznokcie olejami (oliwa, wiesiołek) i urgo, ale to nie pomaga. Wyniki morfologii też są ok, nie ma anemii, tarczycę też mam zdrową. Nie jestem na żadnej diecie, nie odchudzam się. Co jeszcze mogę zrobić? Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Angelika Piskorz
Mgr inż. Angelika Piskorz
Dotyczy: Rozmaz krwi obwodowej Odchudzanie Kosmetologia Herbata Diety odchudzające Włosy Problemy z włosami Dieta Tarczyca

Dlaczego mam gulke w gardle?

Dzień dobry, od ok pol roku utrzymują się takie dolegliwości jak: uczucie bólu w mostku, uczucie guli w gardle, problemy z przełykaniem, ból ucha, chrypka . Lekarz stwierdził refluks brałam przez 3 tygodnie leki IPP stosowałam dietę i nie... Dzień dobry, od ok pol roku utrzymują się takie dolegliwości jak: uczucie bólu w mostku, uczucie guli w gardle, problemy z przełykaniem, ból ucha, chrypka . Lekarz stwierdził refluks brałam przez 3 tygodnie leki IPP stosowałam dietę i nie było widać żadnej poprawy, lekarz zadecydował, aby przestać brać leki refluksowe i skontaktować się z psychologiem. Faktycznie od ponad pol roku w moim życiu jest dużo sytuacji stresowych. Czy po 3 tyg przyjmowania leków IPP odczułabym poprawę, a objawy w/w mogą być objawami na tle nerwowym ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Problemy z przełykaniem Ból gardła Dieta Gardło Ucho

Dlaczego nie mam okresu po Inozytolu?

Witam. Od 4 miesięcy biorę inozytol w dawce 4-5 gram. Przez 3 miesiące okres przychodził jak w zegareczku. Aż tu nagle w czwartym miesiącu nie przyszedł mimo iż stosuje dalej taką samą dawkę. Mam od lat już stwierdzone PCOS a... Witam. Od 4 miesięcy biorę inozytol w dawce 4-5 gram. Przez 3 miesiące okres przychodził jak w zegareczku. Aż tu nagle w czwartym miesiącu nie przyszedł mimo iż stosuje dalej taką samą dawkę. Mam od lat już stwierdzone PCOS a dzieci które mam, 3 synów poczęłam z klomifenem i progesteronem. Miesiączka w tym cyklu wg aplikacji czy moich obliczeń powinna przyjść około 11-12 mają a do tej pory jej nie ma. Ciążę wykluczam, partner podczas stosunku w ogóle nie doszedł, ani we mnie ani później..nigdzie. Robiłam kilka testów ciążowych o czułości 10 UI i są negatywne. Gdzie może być problem? Inozytol miał mi wyregulować cykle a tu taki zastój. Czy może mieć wpływ fakt, że od 2 tygodni jestem na diecie ketoge nicznej? Ciał ketonowych mam śladowe ilości, mój organizm się dopiero adaptuje. Bardzo dziękuję za odpowiedź. PS. Mam 38 lat i poza PCOS też insulinooporność.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Zespół policystycznych jajników Ciąża Cykl miesiączkowy Dziecko Dieta Insulinooporność

Dlaczego mam bóle w nadbrzuszu i wzdęcia?

Co może oznacz ból w nadbrzuszu Witam od miesiąca zmagam się z bólem w nadbrzuszu wzdęcia oraz zaparcia . Boli mnie na przemian, albo nadbrzusze albo lewa po lewej stronie. Od tygodnia doszły też silne pocenie się podczas oddawania stolca... Co może oznacz ból w nadbrzuszu Witam od miesiąca zmagam się z bólem w nadbrzuszu wzdęcia oraz zaparcia . Boli mnie na przemian, albo nadbrzusze albo lewa po lewej stronie. Od tygodnia doszły też silne pocenie się podczas oddawania stolca i nie tylko. Jestem osobą niepełnosprawną sparaliżowany czterokonczynowo od 14 lat. Byłem w szpitalu na oddziale wewnętrznym zrobiono mi bada USGI prześwietlenie brzuch i diagnoza porażenie jelit. Dostawałem nospę i pyraginę. Zostałem wpisany z bólem i że tak będę, że ta będę miał. Po powrocie zaczołem spożywac dietę bogatą w błonik, ryż brązowy, kaszę jeczmieną, fibraxine, zaparcia trochę się zmniejszył , lecz ból dale jest albo w nadbrzuszu albo po lewj stronie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Zaparcia Ból brzucha Badanie brzucha Gastroenterologia Dieta

Jak leczyć problemy z wypróżnianiem u 26-latki?

Od pewnego czasu miewalam problemu z wyróżnieniem (około miesiąc), stolec były twarde i nie występowały każdego dnia, czasami też zdarzało się że dodawałam tylko gazy ze sluzem. Od kad do diety wprowadziłam napar z siemienia lnianego to częstość wyróżnienień wróciła... Od pewnego czasu miewalam problemu z wyróżnieniem (około miesiąc), stolec były twarde i nie występowały każdego dnia, czasami też zdarzało się że dodawałam tylko gazy ze sluzem. Od kad do diety wprowadziłam napar z siemienia lnianego to częstość wyróżnienień wróciła do normy (Oddaje stolec codziennie rano).. czuje jednak że towarzyszy mi uczucie niepelnego wyróżnienia. Nie zauważyłam śluzu w stolcu ani krwi. Nie odczuwam też większych bólów brzucha. Jem posiłki bogate w blonnik, pije duza ilość wody i staram sie byc aktywna. Pragnezaznaczyć, iż problemy z wyproznianiem pojawiały się kiedy ze względu na epidemie musiałam przejść na tryb pracy zdalnej. Bardzo proszę o pomoc, czy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ból brzucha Gastroenterologia Powiększony brzuch Błonnik Dieta

Dlaczego tyję mimo diety?

Od ponad dwóch miesięcy jestem na diecie na której zjadłam średnio 700 kcal. Przed dietą pochłaniałam ogromne ilości słodyczy które prawie całkowicie wyeliminowałam z diety. Mam 22 lata. Waga przed dietą 52 kg przy 164 cm wzrostu. Gdy waga pokazała... Od ponad dwóch miesięcy jestem na diecie na której zjadłam średnio 700 kcal. Przed dietą pochłaniałam ogromne ilości słodyczy które prawie całkowicie wyeliminowałam z diety. Mam 22 lata. Waga przed dietą 52 kg przy 164 cm wzrostu. Gdy waga pokazała 53 kg to stwierdziłam że dieta. No i prazie 3 miesiące mija a ja ważę ciągle ponad 53 kg. Zdarza się że waga pokaże 54 kg. Dlaczego tyje? Dieta to ubogie śniadanie np wasa z serkiem (około 140 kcal) a wtedy obiad. Gdy nie jem obiadu to pozwalam sobie np na płatki żytnie, orkiszowe rano. Trzymam się 700 kcal i tyje. Aktywność fizyczna to codzienne życie. Bez sportu. Ale mam aplikacje która pokazuje mi że każdego dnia osiągamy 60 minut aktywności. Liczy kroki. Proszę o porady
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Słodycze Aktywność fizyczna Sport Kilokalorie Dieta

Jak leczyć kompulsywne objadanie?

Witam, mam problem z kompulsywnym objadaniem. Od kilku lat próbuje schudnąć, jednak zawsze napady powracają. Ostatnio jest coraz lepiej, ponieważ podczas napadu zjadam o wiele mniej niż kiedyś i pojawiają się one rzadziej (kiedyś mogłam objadać się nawet przez miesiąc... Witam, mam problem z kompulsywnym objadaniem. Od kilku lat próbuje schudnąć, jednak zawsze napady powracają. Ostatnio jest coraz lepiej, ponieważ podczas napadu zjadam o wiele mniej niż kiedyś i pojawiają się one rzadziej (kiedyś mogłam objadać się nawet przez miesiąc codziennie). Bardzo chciałabym schudnąć mam 20 lat, 165 wzrostu i 65 kg. Nie chce liczyć kalorii, ponieważ w przeszłości to robiłam, będąc na bardzo niskokalorycznej diecie, w wyniku czego straciłam między innymi miesiączkę na jakiś czas, dlatego liczenie kalorii bardzo źle mi się kojarzy. Proszę o rady jak schudnąć nie licząc kalorii i jak poradzić sobie z nawracającymi napadami objdania. Dziękuje i pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Dieta

Co robić, aby okres u córki wrócił?

Witam, moja 15 letnia córka od 3 miesięcy nie ma miesiączki. Waży 51 kg przy wzroście 166 cm. Dużo ćwiczy - obecnie około godziny dziennie. Unika mięsa - do swojej diety dopuszcza jedynie ryby i wywary z drobiu. Co robić,... Witam, moja 15 letnia córka od 3 miesięcy nie ma miesiączki. Waży 51 kg przy wzroście 166 cm. Dużo ćwiczy - obecnie około godziny dziennie. Unika mięsa - do swojej diety dopuszcza jedynie ryby i wywary z drobiu. Co robić, żeby okres wrócił? Jest to kwestia za małej wagi czy diety?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Brak okresu Cykl miesiączkowy Dieta

Jak schudnąć przy zaburzeniach tarczycy?

Od 5 lat leczę niedoczynność tarczycy i miałam już insulinooporność. Brałam siofor 1000. Ostatnio zrobiłam badania i homa wyszło w normie 0.57. odstawiłam siofor. Letrox brałam najpierw 125 po zejściu z TSH z 4 na 0.38 biorę Letrox 100. Ale... Od 5 lat leczę niedoczynność tarczycy i miałam już insulinooporność. Brałam siofor 1000. Ostatnio zrobiłam badania i homa wyszło w normie 0.57. odstawiłam siofor. Letrox brałam najpierw 125 po zejściu z TSH z 4 na 0.38 biorę Letrox 100. Ale w zeszłym roku bez najmniejszego problemu schudłam 10 kg ( od stycznia do sierpnia). A od września waga zaczęła znów rosnąć i 10 kg do kwietnia wróciło. Trzymam diete z niskim IG ćwiczę orbitrek 10000 kroków spacery a waga ani drgnie. Nie wiem już co robić. Jestem załamana. Ponoć przy tak niskim TSH powinnam mieć podkręcony metabolizm i chudnąć a ja się męczę by nie przytyć jeszcze więcej. Co mam zrobić by w końcu schudnąć bo deficyt kaloryczny nie działa.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Angelika Piskorz
Mgr inż. Angelika Piskorz
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Niedoczynność tarczycy Odchudzanie Utrata wagi Dieta Tarczyca Insulinooporność

Co może oznaczać ten uciążliwy ból brzucha?

Witam. Od dłuższego czasu zmagam się z uciążliwym bólem brzucha. Umiejscowiony w górnej części brzucha, towarzyszy mu też charakterystyczne bulgotanie. Często właśnie po bulgotaniu przychodzi chwilowa ulga. Pomaga również położenie sie. Ciezko opisać ten ból, nie jest skurczowy,... Witam. Od dłuższego czasu zmagam się z uciążliwym bólem brzucha. Umiejscowiony w górnej części brzucha, towarzyszy mu też charakterystyczne bulgotanie. Często właśnie po bulgotaniu przychodzi chwilowa ulga. Pomaga również położenie sie. Ciezko opisać ten ból, nie jest skurczowy, sciskajacy, cos podobnego do pieczenia. Mialam wykonywane usg, wyszly niewielkie zlogi w pecherzyku żółciowym. Wykonywana rowniez była gastroskopia, nic nie stwierdzono. Dolegliwości ustały na czas ciąży. Jednak po porodzie powróciły. Dodam, że ból pojawił się, gdy bylam na diecie, pod okiem dietetyka, gdzie schudłam ok 30kg
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Gastroskopia USG Ból brzucha Interna Gastroenterologia Dieta

Popularne tematy

Cholecystektomia klasyczna • Scyntygrafia kości i stawów • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Biopsja moczowodu • Nowotwór złośliwy tarczycy • Kuchnia hiszpańska • Choroby powiek • Ciało obce w oku • Świadczenia dla rodziców • Rozwód • Pielęgnacja cery wrażliwej • Rozszczep kręgosłupa • Korona porcelanowa • Bakteryjne zapalenie opon mózgowych • Kuchnia azjatycka • Łysienie anagenowe • Testy kontaktowe badające alergię na metale i środki chemiczne • Zakładanie aparatów dla dzieci • Makijaż dla brunetki • Moczówka prosta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy