Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 7 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Jak uzyskać wymarzoną sylwetkę?

Mam 18 lat i 173 cm wzrostu , i ważę około 93 KG. Bardzo bym chciał poprawić swoje osiągnięcia , by uzyskać swoją wymarzoną sylwetkę. Dotychczas miałem słabą wolę , i moje budowanie siebie kończyło się po 2 tygodniach. Teraz... Mam 18 lat i 173 cm wzrostu , i ważę około 93 KG. Bardzo bym chciał poprawić swoje osiągnięcia , by uzyskać swoją wymarzoną sylwetkę. Dotychczas miałem słabą wolę , i moje budowanie siebie kończyło się po 2 tygodniach. Teraz posiadam odpowiednią motywację więc przychodzę z pytaniem . Ograniczam słodycze i staram się jeść ostatni posiłek w małych ilościach o godzinie 18-19. Ćwiczę 6 razy na 7 dni usprawniam swoje treningi poprzez coraz , to lepsze ćwiczenia na różne partię ciała Dodatkowo jeżdżę na Cross'ie regularnie. Mam nadwagę , i potrzebuję bardzo dobrej diety. Dodam , że nie posiadam swojego trenera personalnego , ponieważ ćwiczę w domu , i na pobliskiej siłowni rozmieszczonej na dworze , a raz na jakiś czas wychodzę z kolegami na siłownie , w mieście. Bardzo bym prosił o pomoc. :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Siłownia Ćwiczenia na partie ciała Motywacja Dieta

Czy próchnica może się cofnąć?

Witam! Czy niewielka zmiana próchnicza zęba może cofnąć się samoczynnie przy odpowiedniej diecie i regularnym myciu (3 razy dziennie)? Staram się dbać o zęby ale ominął mnie żółtawo-brązowy ślad na siódemce i zastanawiam się czy jest konieczna interwencja lekarza, ponieważ... Witam! Czy niewielka zmiana próchnicza zęba może cofnąć się samoczynnie przy odpowiedniej diecie i regularnym myciu (3 razy dziennie)? Staram się dbać o zęby ale ominął mnie żółtawo-brązowy ślad na siódemce i zastanawiam się czy jest konieczna interwencja lekarza, ponieważ nie stać mnie na dentystę a nie mam odwagi reperować zęba na NFZ. Od jakiegoś czasu staram się spożywać dużo nabiału, ograniczam słodycze do zera i czyszczę zęby specjalnymi płynami i gumą do żucia. Czy to może pomóc?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Ząb Nabiał Słodycze Dieta

Jak porównać takie sposoby utraty wagi?

Witam. Proszę o porównanie dwóch potencjalnych ludzi. Ich cechami wspólnymi jest spożywanie bardzo małych ilości pokarmu przez okres całego życia, równowartość energetyczna 1000 kcal. Przyjmowane witaminy, mikro i makroelementy na tym samym poziomie, praca oraz wysiłek poza nią. 1- Osoba... Witam. Proszę o porównanie dwóch potencjalnych ludzi. Ich cechami wspólnymi jest spożywanie bardzo małych ilości pokarmu przez okres całego życia, równowartość energetyczna 1000 kcal. Przyjmowane witaminy, mikro i makroelementy na tym samym poziomie, praca oraz wysiłek poza nią. 1- Osoba ta jest na ścisłej diecie. Spożywa niewielkie ilości pożywienia. 2- Podejmuje się operacji bariatrycznej - rękawowej resekcji żołądka. Przez co zmuszona jest do pewnych restrykcji Mówi się, że (nie wiem czy jest to udowodnione) osoba niemalże głodująca nie jest w stanie zrzucić sukcesywnie wagi ze względu na to, iż organizm wiedząc, że nie jest dostarczana odpowiednia ilość pożywienia zmniejsza metabolizm i magazynuje zapasy przez co efekt chudnięcia jest spowolniony/znikomy. Pytaniami moimi są 1- Na przestrzeni kilku lat. Czy osoby wymienione powyżej stracą tą samą równowartość tkanki tłuszczowej? 2- Czym różnią się (oprócz tzw. silnej woli) powyższe sposoby na utratę wagi? 3- Jeśli jest różnica? Na czym ona polega? Czym sposób pierwszy jest lepszy od drugiego lub na odwrót? Pozdrawiam 
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Kilokalorie Dieta Żołądek

Jak mogę zdrowo przybrać na wadze?

19 lat jestem semiwegetarianką od miesiąca stosuję dietę wegetariańską zrównoważoną 1800 kalorii.Chodziło mi o białko żeby poprawić wyglad skóry( mam 70lat) po miesiącu dostałam taką biegunkę która trwała przez tydzień. Chciała bym trochę przytyć bo jak na osobę... 19 lat jestem semiwegetarianką od miesiąca stosuję dietę wegetariańską zrównoważoną 1800 kalorii.Chodziło mi o białko żeby poprawić wyglad skóry( mam 70lat) po miesiącu dostałam taką biegunkę która trwała przez tydzień. Chciała bym trochę przytyć bo jak na osobę w wieku podeszłym jestem za szczupła.Boję się kontynuować tą dietę, strączkowe maja dużo błonnika.Jak to zrobic ? wzrost164 waga teraz po tygodniu tej niedyspozycji 56kg?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Biegunka Dietetyka Błonnik Dieta

Ile mam teraz jeść, aby uniknąć jojo?

Mam 18 lat 168cm wzrostu w marcu wazyłam 72,2 kg obecnie waze 64/65 kg byłam na diecie że stosowalam 1000kcal albo bywalo ze mniej nawet ruch był ograniczony. Zauważyłam że centrymenty nie leca tylko waga więc czy schudłam z wody... Mam 18 lat 168cm wzrostu w marcu wazyłam 72,2 kg obecnie waze 64/65 kg byłam na diecie że stosowalam 1000kcal albo bywalo ze mniej nawet ruch był ograniczony. Zauważyłam że centrymenty nie leca tylko waga więc czy schudłam z wody albo masy mięśniowej? Dodam też że od kilku dni spoznia mi się okres dużo sie doczytalam że może być to od diety czy może to tym spowodowane i ile jeść teraz kcal nie wiem czy powinnam 1500 czy też ile żeby być na deficycie i chudnac ale zdrowo czy tez 1200 czy ile aby uniknąć efekty jo jo albo wzrostu wagi. Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Kilokalorie Dieta

O czym świadczy wynik badania DHEA w chorobie tarczycy?

Witam , jestem 31 letnim mężczyzną od 5 lat leczę się na niedoczynność tarczycy. W przeciągu ostatnich 2 miesięcy udało mi się schudnąć z 110 kg na 89 kg. W trakcie ostatnich kontrolnych badań do mojej Pani endokrynolog postanowiłem... Witam , jestem 31 letnim mężczyzną od 5 lat leczę się na niedoczynność tarczycy. W przeciągu ostatnich 2 miesięcy udało mi się schudnąć z 110 kg na 89 kg. W trakcie ostatnich kontrolnych badań do mojej Pani endokrynolog postanowiłem sprawdzić poziom męskich hormonów wykupiłem pakiet badań w skład których wchodził poziom testosteronu oraz DHEA-s. Poza tym od mojej Pani dr otrzymałem skierowanie na skontrolowanie TSH, ft4 oraz LDL cholesterol. Oto moje wyniki bardzo proszę o ich ocenę: TSH 0.528 norma (0.42 - 3.8) ft4 13.66 norma (9.01 - 19.05) LDL 115 norma (<115) (babcia i dziadek zmarli na zawał) testosteron 19.22 norma ( 8.33 - 30.19 ) DHEA - s 854.33 norma ( 167.9 - 591.9 ) Męskie hormony postanowiłem zbadać m.in. dlatego , że w ostatnim czasie mam spory problem z trądzikiem na plecach, początkowo myślałem , że jest to spowodowane złą dietą, jednak kiedy zmieniłem dietę o 180* i właściwie żadnych efektów nie widzę postanowiłem drążyć dalej :) (jeżeli chodzi o DHEA-s to na chwilę obecną ani nie łysieje ani nie mam problemów z erekcją ) z góry dziękuje za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Łysienie Niedoczynność tarczycy Odchudzanie Brak erekcji Cholesterol Dieta Tarczyca

Jak poradzić sobie z brakiem erekcji?

Od dawna mam problem z erekcją, nie staje mi do końca i nie jest do końca twardy w trakcie zbliżenia, poprawiłem dietę, mniej pije itp. Powoli zaczynam myśleć o jakiś wspomagaczach ze względu na to że mój seks z partnerką... Od dawna mam problem z erekcją, nie staje mi do końca i nie jest do końca twardy w trakcie zbliżenia, poprawiłem dietę, mniej pije itp. Powoli zaczynam myśleć o jakiś wspomagaczach ze względu na to że mój seks z partnerką nie kończy się wytryskiem z jej powodu, tylko zawsze ja musze dokończyć ( dla innych to może nie problem ale ja chce poczuć to uczucie w końcu)
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Zaburzenia erekcji Brak erekcji Seksuologia Seks Dieta

Jak wygląda leczenie języka geograficznego?

Jak leczyć język geograficzny bo chyba taki mam piecze mnie na czubku mam czerwone plamy czy to może być od złej diety nie wiem męczę się już ładnych kilka miesięcy z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Dieta Język

Czy w diecie można jeść arbuzy?

Czy w diecie można jeść arbuzy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Jak leczyć silną nerwicę u 31-latka?

Dzień dobry. Choruję na nerwice lękową (Ataki paniki, na całe szczęście bez fobii) Dzięki psychiatrii, psychoterapii oraz żelaznym zasadom takim jak sport zdrowa dieta i medytacja udało mi się nie doświadczać nerwicy przez 7 lat. Niestety w ostatnim okresie... Dzień dobry. Choruję na nerwice lękową (Ataki paniki, na całe szczęście bez fobii) Dzięki psychiatrii, psychoterapii oraz żelaznym zasadom takim jak sport zdrowa dieta i medytacja udało mi się nie doświadczać nerwicy przez 7 lat. Niestety w ostatnim okresie zaniedbałem swoją higienę życia i jak na życzenie mam kolejny epizod. Lekarz przypisał mi 100mg zotralu rano i 100mg trittico wieczorem. Z kuracji jestem zadowolony bo stany lekowe minęły. Niestety mam jeden dość nieprzyjemny efekt uboczny. Zaczęły mi dokuczać mimowolne spięcia szyi i szczęki. Coś w rodzaju takich impulsów napinających cały ten obszar. Czy to jest spotykany objaw uboczny? Czy minie po nasyceniu leków? Dodam ze jestem aktualnie w drugim tygodniu kuracji. Będę naprawdę wdzięczny za odpowiedz. Zakończę optymistycznym akcentem bo wiem, ze czyta to sporo ludzi, którzy borykają się z tym problem. Słuchajcie z tego się wychodzi i można mieć naprawdę fajne i szczęśliwe życie. To jest trochę jak opryszczka. Wychodzi kiedy człowiek jest osłabiony. Tak samo tutaj ciężko jest wyzdrowieć bez kompleksowego podejścia do sprawy ale jednocześnie przy sumiennym leczeniu, psychoterapii i przy zachowaniu wysokiej higieny życia codziennego można nawet zapomnieć ze się taka przypadłość miało. Powodzenia wszystkim :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Opryszczka Nerwica Ataki paniki Fobie Psychiatria Osłabienie Hipnoza i medytacja Dieta

Kłucia w brzuchu u 29-latki

Dzień Dobry. Mam 29 lat, od 1,5 roku odczuwam kłucia w brzuchu pod lewym żebrem plus kłucia w okolicy kręgosłupa lędźwiowego. Czasem odczuwam kłucie na zmianę pod Lewym i prawym żebrem. W lutym bieżącego roku miałam przeprowadzony zabieg histeroskopii... Dzień Dobry. Mam 29 lat, od 1,5 roku odczuwam kłucia w brzuchu pod lewym żebrem plus kłucia w okolicy kręgosłupa lędźwiowego. Czasem odczuwam kłucie na zmianę pod Lewym i prawym żebrem. W lutym bieżącego roku miałam przeprowadzony zabieg histeroskopii z powodu niepłodności. Lekarz zlecił mi następujące badania, których wyniki kształtują się następująco : **Amylaza całkowita - 72,6 IU/I norma 28-100 **Kreatynina - 0,70 mg/dl norma 0,50-0,90 ** GFR wzór MDRD - 105,90 ml/min/1,73m2 norma >60 ** AST - 12,7 U/I norma <32 ** ALT - 7,2 U/I norma < 33 ** glukoza - 94 mg/dl norma 70-99 ** TSH 3 - 1,880 mIU/I norma 0,270-4,200 ** marker CA 19-9 : 7,10 IU/ml norma 00-39 ** test na krew utajoną w kale (bez diety UJEMNY ** Leukocyty - 6,60 x10^3/ul norma 4-10 ** Erytrocyty - 4,76 x10^6/ul norma 3,80-5,40 ** Hemoglobina - 14,1 g/dl norma 12-16 ** Hematokryt % - 41,8% norma 37-47 ** MCV - 87,8 fl norma 80-100 ** MCH - 29,6 pg norma 27-31 ** MCHC - 33,7 g/dl norma 32-36 ** płytki krwi - 215 x 10^3/ul norma 130-400 ** P-LCR - 39,9% norma 13-43 ** RDW-CV - 13,1% norma 11,5-16 ** OB - 4 mm/h norma 3-12 Badanie USG - opis : wątroba normoechogenna niepowiększona bez zmian ogniskowych, pęcherzyk żółciowy cienkościenny, echoujemny. Drogi żółciowe zewnątrz i wewnątrzwątrobowe niepowiększone, żyła wrotna nieposzerzona. Trzustka homogenna NIECO hiperechogenna, śledziona homogenna, niepowiększona. Nerki bez cech kamicy i zastoju, prawidłowej wielkości. Przestrzeń zaotrzewnowa prawidłowa. Duże naczynia nieposzerzone. Pęcherz moczowy słabo wypełniony echoujemmy. Czy powyższe wyniki mogą Wskazywać na problemy z trzustka ? Dodam iż kłucie które Mi dokucza nie jest nie do zniesienia i nie kłuje cały czas dolegliwości są napadowe zdarzają się do kilku razy dziennie, są również dni w których jest spokój i nic Mnie nie boli. Zdarzylo mi się również tak ze leżąc kilka razy poczułam ukłucie poniżej pępka po lewej stronie i ból pionowo zawędrował pod lewe żebro następnie powtórzyło sie to ale po prawej stronie podbrzusza wówczas poczułam mocne kłucie po prawej stronie pod pępkiem które zawetowalo pod prawe żebro, lub nawet do prawej pachwiny. Co do bólu po prawej stronie pleców lekarz zlecił rtg kręgosłupa a na opisie była informacja iż odcinek lędźwiowy kręgosłupa jest o spłyconej lordozie, niskie odejście kręgu L5 , ustawienie kości krzyżowej zbliżone do poziomego.bardzo Proszę o pomoc I ewentualnie sugestie w jakim kierunku powinnam pójść. Serdecznie dziękuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Histeroskopia Poziom leukocytów USG Ortopedia Lordoza Wątroba Badanie niepłodności Niepłodność Interna RTG kręgosłupa Powiększona wątroba Ból pod żebrami Dieta Pęcherz moczowy Trzustka Nerka Kręgosłup Ból pleców

Problemy z brzuchem u 26-letniej kobiety

Witam. Mam 26 lat, jestem kobietą. Od dłuższego czasu (2-3 lata) miałam problemy z brzuchem. Często bolał mnie brzuch, miałam wzdęcia, nadmierne gazy (bardzo), zaparcia – objawy pojawiały się zwykle w drugiej części dnia, po posiłkach, rano było ok. W... Witam. Mam 26 lat, jestem kobietą. Od dłuższego czasu (2-3 lata) miałam problemy z brzuchem. Często bolał mnie brzuch, miałam wzdęcia, nadmierne gazy (bardzo), zaparcia – objawy pojawiały się zwykle w drugiej części dnia, po posiłkach, rano było ok. W styczniu trochę chorowałam (brałam ibuprofen), potem były imieniny koleżanki (na których trochę wypiłam alkoholu wysokoprocentowego) i od tego momentu zaczęłam mieć ból w nadbrzuszu. Bół ten był stały,nie występował po posiłkach ale ciągle. Nie był on jakiś bardzo silny ale był. Pantoprazol w małej dawce nie pomógł. Lekarka dała mi skierowanie na gastroskopie oraz przepisała pantoprazol 40mg dwa razy na dobe. Bół zmniejszył się dopiero po ok 3 miesiącach brania leków ale nadal jest. Dodam jeszcze że wcześniej nie miałam żadnego ulewania, trochę mi się odbijało po posiłku. W trakcie brania pantoprazolu wydaje mi się że odbijania są częstsze. Poza tym nie radze sobie ze stresem, miewam ataki paniki, być może mam nerwice. Jestem zapisana na psychoterapie. Dostałam wynik gastroskopii. Bardzo prosiłabym o interpretacje. Opis badania: Przełyk proksymalnie prawidłowy. Linia Z nieregularna, z pojedynczą wydłużoną wypustką, przemieszczenie nabłonka do przełyku - pobrano wycinki - obserwacja w kierunku przełyku Barretta. C1M4. Wpust na wprost i w inwersji prawidłowy. Żołądek o prawidłowej podatności na insuflację. Błona śluzowa prawidłowa, bez ubytków. Odźwiernik prawidłowy. Opuszka i część zaopuszkowa dwunastnicy bez widocznych zmian. Test na helicobacter pylori ujemny. Rozpoznienie histopatologiczne: Fragmenty błony śluzowej połączenia przełykowo-żołądkowego z cechami przewlekłego aktywnego zapalenia, bez metaplazji jelitowej, bez dysplazji. Wg wyników nie mam przełyku Barretta. Ale mam jakieś zmiany i nie wiem czym są one spowodowane. Gastrolog u którego byłam nie za wiele mi wytłumaczył, przepisał leki (30mg Dexilant, prokit 50mg, meteospasmyl, sanprobi ibs). Na moje pytania odpowiadał wymijająco, kazał zrobić gastroskopie za 5 lat. Powiedziałam że ograniczyłam gluten i laktoze i już nie mam wzdętego brzucha to on na to że nie mam stwierdzonej alergii i powinnam go jeść (ja takiego badania nigdy nie miałam robionego). Zalecił diete low fodmap. Na pytanie co mi dolega powiedział że mam chyba dyspepsje. Mi się wydaje że moje objawy bardziej pasują pod IBS ale nie chce się wymądrzać, ale mam wątpliwości czy powinnam brać przepisane przez doktora leki . Chciałabym się dowiedzieć z jakiego powodu mam to zapalenie przełyku i co zrobić aby nie było gorzej – żeby nie mieć przełyku Barretta? Skąd się wzięła ta wypustka i czy zmiany które mam w przełyku mogą się cofnąć? Czy powinnam się martwić? Pozdrawiam i z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Gastroskopia Alergia Niestrawność Odbijanie Wzdęcia brzucha Zakażenie Helicobacter pylori Zaparcia Przełyk Barretta Stres Nerwica Ataki paniki Ból brzucha Ulewanie Interna Gastroenterologia Psychologia Psychoterapia Zapalenie przełyku Dieta Żołądek Przełyk

Dlaczego wymiotuję żółcią i krwią?

Witam, Rok temu miałam operacje ( usunięcie woreczka żółciowego) ponieważ znajdowały sie w nim kamienie.. bardzo źle się czułam, bolał mnie często brzuch, wymiotowałam żółcią.. Zdecydowałam się na tą operację, która przebiegła prawidłowo.. jednak dolegliwości nie ustąpiły.. dalej bolał... Witam, Rok temu miałam operacje ( usunięcie woreczka żółciowego) ponieważ znajdowały sie w nim kamienie.. bardzo źle się czułam, bolał mnie często brzuch, wymiotowałam żółcią.. Zdecydowałam się na tą operację, która przebiegła prawidłowo.. jednak dolegliwości nie ustąpiły.. dalej bolał mnie brzuch z tym, że teraz troszkę inaczej zaczyna się od promieniującego bólu kręgosłupa później boli mnie brzuch następnie wymiotuje żółcią.. zazwyczaj dzieje się to rano kiedy wstaje. Ostatnio zauważyłam również ( już ponad tydzień), że wymiotuję żółcią z krwią.. ( w kale również jest dużo zółci to nazywa sie chyba kał tłuszczowy).. jestem osłabiona, nie mam siły i szczerze nie wiem co robić.. zażywałam jakis czas odrazu po operacji lek na zneutralizowanie zółci lecz lekarz zaznaczył iż nie można przyjmować jego na stałe bo jest dosyc mocny.. teraz nie biore wcale leków ale z dnia na dzień jest coraz gorzej.. po operacji trzymam cały czas dietę czasami zdarza mi sie zjeść coś w miare mało tłustego ( noramlnie juz po roku mogłabym jeść wszytsko) ale jeszcze cos najwidoczniej jest nie tak... dodam, że miałam robioną gastroskopię, wynik jej był taki, iż mam niewydolny wpust żołądka oraz refluks oraz we wnetrzu znajduje sie zółć. Po badaniu usg brzucha wynika że po operacji wszystko wygoiło sie ładnie.. nie wiem dlaczego ciagle wymiotuje zółcią teraz też z krwią? Boje się troszkę i jest to dla mnie bardzo męczące oraz nieprzyjemne... codziennie rozpoczynam dzień w zasadzie tak samo ( od wymiotów). Bardzo o odpowiedz i pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Wymioty Gastroenterologia Osłabienie Dieta Żołądek Kręgosłup

Czy mogę uprawiać seks z mężem podejrzewając ciążę?

Witam, Staramy się z mężem o dziecko. Choruję na niedoczynność tarczycy. Ostatnią miesiączkę miałam 3 kwietnia, kolejna miała być 1 maja (cykl 28 dni). Po tygodniu od planowanej miesiączki zrobiłam dwa testy ciązowe, dwóch różnych firm, na obu pokazały... Witam, Staramy się z mężem o dziecko. Choruję na niedoczynność tarczycy. Ostatnią miesiączkę miałam 3 kwietnia, kolejna miała być 1 maja (cykl 28 dni). Po tygodniu od planowanej miesiączki zrobiłam dwa testy ciązowe, dwóch różnych firm, na obu pokazały się dwie kreski. Przypuszczalnie podejrzewam że mogłam zajść w ciąże ok 14-17 kwietnia (dni płodne). Od dłuższego czasu biorę kwas foliowy, wit. D3, suplementy diety dla kobiet w wieku rozrodczym. Czy tarczyca mogła zmienić wynik? Kiedy udać sie do ginekologa potwierdzić ciąże? Czy mogę uprawiać seks z mężem podejrzewając ciążę?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Badanie krwi Test ciążowy Ginekologia Niedoczynność tarczycy Ciąża Dieta dla kobiet Suplementy diety Planowanie ciąży Dni płodne Cykl miesiączkowy Dziecko Seks Dieta Tarczyca

Dlaczego moja waga wciąż wzrasta?

Witam. Mam 48 lat. Od trzech lat przytyłam 17 kg. Nie zmieniłam diety nadal bardzo lubię podjadać brokuły na surowo oraz praktycznie wszystkie warzywa. Jem dwa razy dziennie ponieważ rano mam mdłości po zjedzeniu i boję się że zwrócę leki... Witam. Mam 48 lat. Od trzech lat przytyłam 17 kg. Nie zmieniłam diety nadal bardzo lubię podjadać brokuły na surowo oraz praktycznie wszystkie warzywa. Jem dwa razy dziennie ponieważ rano mam mdłości po zjedzeniu i boję się że zwrócę leki które muszę wziąć po wstaniu. Fizycznie nie jestem aktywna . Pracuję przy komputerze. Staram się w miarę możliwości dużo chodzić. Jednak waga rośnie, choruje na miastenie i od 6 lat biorę leki mestinon, encorton, imuran. Od dwóch lat mam tachykardię i kołatania więc kolejny lek isoptin ponieważ przy miasteni niestety źle zareagowałam na beta bloker. Doszedł niedobór żelaza więc od miesiąca doszło szelazo. Dodatkowo mam astmę i też biorę leki. Proszę o pomoc co zrobić aby chociaż przestać tyć. Jest mi coraz trudniej zarówno fizycznie ponieważ pracuję na czwartym piętrze i ledwo wchodzę co powoduje stany depresyjne. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Tachykardia Interna Żelazo Warzywa Dieta

Dlaczego mam biegunki i wzdęcia w pracy?

Witam mam bardzo DUZY PROBLEM.. Dopadaja mnie gazy i biegunki ALE TYLKO W PRACY I NIGDZIE INDZIEJ. W domu jadam co chce o ktorej chce ile chcce i jak chce i nic mi sie nie dzieje. A co ide do... Witam mam bardzo DUZY PROBLEM.. Dopadaja mnie gazy i biegunki ALE TYLKO W PRACY I NIGDZIE INDZIEJ. W domu jadam co chce o ktorej chce ile chcce i jak chce i nic mi sie nie dzieje. A co ide do pracy to nagle organizm zaczyna produkowac ogromne ilosci gazow, a tabletki debutir, trilac plus nie sa w stanie tego złagodzić. Badania mialem robione i wyszlo to ze nic nie wyszlo. Moze w koncu ktos mi napisze co mi jest bo gdy chodze do lekarzy to werdykt jest tylko jeden zespol jelita drazliwego o postaci biegunkowej. BIEGUNEK W DOMU NIE MAM I NIGDY NIE MIALEM. MOGE ZJESC SZYNKE Z MLEKIEM SLIWKAMI JABLKIEM I MNIE NIE PRZECZYSCI. W pracy jesli tkne cokowiek co zawiera mleko w skladzie odrazu biegunka. Wiec jak to mozliwe ze w pracy mam biegunki i ekstremalne ilosci gazow co 2 minuty a w domu, w sklepie, na dworzu, u babci nic mi nie dolega. Dieta na ibs nie działa. W niedziele zjadłem obiad o 14. Gdy zaczalem sie szykować do pracy na 22:00 nagle o tak sobie organizm zaczął produkować ekstremalne ilosci gazow, gdzie okolo godziny 2:00 skończyło sie to na biegunce. Mialem sytuacje ze po zwykłej wodzie miałem biegunki.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Biegunka Gastroenterologia Mleko Dieta

Czy dieta mogła spowodować takie wyniki?

Witam, odebrałam dzisiaj moje wyniki rutynowego badania krwi. Kilka z nich nie mieści się w normie co trochę mnie martwi, a lekarz będzie mógł je zobaczyć dopiero w przyszłym tygodniu. Stąd moje pytanie, czy dieta uboga w żelazo i bardzo... Witam, odebrałam dzisiaj moje wyniki rutynowego badania krwi. Kilka z nich nie mieści się w normie co trochę mnie martwi, a lekarz będzie mógł je zobaczyć dopiero w przyszłym tygodniu. Stąd moje pytanie, czy dieta uboga w żelazo i bardzo dokuczająca w ostatnich dnia alergia mógłby spowodować takie wyniki, czy to jednak może być coś poważnego (dużo naczytałam się o białaczce, ale leukocyty mam w normie). Proszę o jakąś informację bo do przyszłego tygodnia osiwieje :) CRP, ilościowo 6,6mg/L czyli podniesione Żelazo 56,0 ug/dL czyli obniżone Eozynofile 0,54 x10^3/uL czyli podwyższone Eozynofile 9,8% czyli mocno podwyższone Bazofile 1,3% czyli podwyższone PDW 18,1fl czyli podwyższone MPV 12,7fl czyli podwyższone P-LCR 47,8% czyli podwyższone
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Poziom leukocytów Białaczki Interna Hematologia Medycyna rodzinna CRP Żelazo Dieta

Jaka dieta będzie najlepsza przy miażdżycy i rozedmie?

Współistniejąca miażdżyca i rozedma, jaka dieta
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Miażdżyca Interna Pulmonologia Dietetyka Dieta

Problem z suchą skórą u 4-miesięcznego dziecka

Witam, moje dziecko ma 4mc. Od 2mc walczymy z bardzo sucha skórą u dziecka wręcz chropowatą. Skóra jest sucha i zaczerwieniona, ale tylko na twarzy, szyi, brzuchu i kończynach. Jeszcze bardziej się czerwieni w momencie aplikacji emolientu na skórę.... Witam, moje dziecko ma 4mc. Od 2mc walczymy z bardzo sucha skórą u dziecka wręcz chropowatą. Skóra jest sucha i zaczerwieniona, ale tylko na twarzy, szyi, brzuchu i kończynach. Jeszcze bardziej się czerwieni w momencie aplikacji emolientu na skórę. W miejscu gdzie skórę zakrywa pampers oraz na plecach skóra jest zdrowa, gładka. Zdecydowanie gladsza jest również z tyłu nóg. Tak jakby dziecko było zarażone tylko z przodu. Stany zaostrzone znajdują się na zgieciach (za uszami, na łokciach, kolanach) tam pojawiają się również otwarte rany. Dziecko drapie się bez przerwy aż do krwi. Stosujemy różnego rodzaju emolienty, maści ze sterydami, nawilżamy powietrze, nic nie pomaga. Praktykowaliśmy również kąpiele lecznicze: w płatkach owsianych, siemieniu, krochmalu i nic. Dziecko karmie piersią, wyeliminowałam z diety największe alergeny: nabiał, wołowine, cielęcine, jajka, orzechy, czekoladę, sezam cytrusy. Jem zdrowo, warzywa, owoce, gotowane, duszone mieso, żadnych słodyczy ani kawy. Pije dużo wody mineralnej i często soki ale tylko 100% jabłko, mimo to dziecko ma cały czas gazy i często budzi się z płaczem bo brzuszek jest wzdety, podejrzewam że jest to jakaś alergia pokarmowa. Pomóżcie lekarze rozkładają ręce a dziecko cały czas cierpi, nie śpi po nocach budzi się nawet co 15 min drapiac się, a tym samym okaleczajac. Dostaliśmy pilne skierowanie do szpitala, ale w szpitalu na odzial dermatologiczny przyjmują dzieci dopiero od 3 roku, taką informację otrzymałam od Pani w rejestracji w rozmowie telefonicznej.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Alergia Wzdęcia brzucha Alergeny Alergia pokarmowa Sterydoterapia Dietetyka Maści Dziecko Nabiał Owoce Warzywa Mięso Kawa Słodycze Kuchnia i gotowanie Twarz Cera sucha Dieta Noga

Jaka dieta po usunięciu kamieni z woreczka?

Jaka dieta po usunięciu kamieni z woreczka żółciowego
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Dietetyka Usunięcie kamienia Dieta

Popularne tematy

Moszna • Chusteczki do higieny intymnej • Papuzica • Udrażnianie dróg łzowych • Tętniaki • Analiza składu ciała • Jedzenie kompulsywne • Ćwiczenia bez przyrządów • Grzybica paznokci • Tipsy akrylowe • Transseksualizm • Kremy na rozstępy • Niestrawność • Środki wspomagające pracę przewodu pokarmowego i wpływające na metabolizm • Bóle mięśni • Zespół Downa • Wyłonienie jelita • Neutrofile - normy • Krav maga • Głuchota starcza • Plastyka warg sromowych
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy