Dieta dla mężczyzn: Pytania do specjalistów
Jogurt naturalny przy diecie odchudzającej 2000 kcal
czy przy diecie odchudzającej 2000 kcal mężczyzna można wypijać jogurt naturalny danone
Wartość energetyczna w 100 g: 61,00 kcal
Białko w 100 g: 4,60 g
Węglowodany w 100 g: 6,10 g
Tłuszcz w 100 g: 2,00 g
1 dziennie czy lepiej odstawić w ogóle
Prośba o jadłospis dla 18-latka
Witam czy mógł bym prosić o jadłospis a tydzień?,18 lat wzrost 176 cm waga 67kg
odpowiada 3 ekspertów:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Jaka dieta dla 25-latka o wadze 124 kg?
jaka stosować dietę na wadze 124 kg i mam lat 25 i wzrost 176cm
Dieta dla młodego mężczyzny chcącego przytyć
Witam mam 20 lat ważę 56 kg mierzę ok. 178 jestem bardzo chudy ;/ chcial bym szybko przytyć i dla tego proszę o pomoc :) jestem zdrowy lecz moj tata też jest chudy i byl zawsze więc odziedziczylem po genach...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Ilość słodyczy, którą można spożywać dziennie
Dzień Dobry. To pewnie śmieszne, ale czy jest jakiś limit (w gramach) ilości słodyczy, którą można zjeść dziennie. Oczywiście są tam jakieś dla cukru, ale gdyby to przełożyć konkretnie na poszczególne słodkości, czyli, np. 2 batoniki/dziennie; 10 kostek czekolady. Bardzo...
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Niedowaga u mężczyzny z 173 cm wzrostu
mężczyzna 173cm wzrostu i waga 54 kg. Czy to normalne? Cos wskazane ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jaka dieta dla 57-latka?
Witam!
Mam pewien problem, a raczej nie ja, jednak chciałbym się dopytać. Mój tata prowadzi niezdrowy tryb życia. Mało ruchu, codziennie kawa, prawie codziennie jakieś piwo. Odżywia się zbyt często o nieregularnych porach. Ma tendencje do podjadania. Nie jest bardzo...
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Jacek Ławnicki
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Prośba o ustalenie diety dla męża, który skarży się na bóle brzucha i wzdęcia
Dzień dobry. Chciałabym prosić o rade Doktor dietetyk
jaką zastosować diete mężowi ma 25 lat wzrost 182 waga 92 kg ,praca fizyczna , obiad jadany w domu około godziny 17 po powrocie z pracy . Skarży sie ma bóle brzucha...
Dieta dla 35-latka pozwalająca przytyć
Witam mam 35 lat mam 180cm wzrostu i waże 50 kg
Co robić żeby przytyć
Dieta dla młodego mężczyzny pozwalająca przybrać na wadze
Witam, mam 18 lat, mierzę 178 cmi ważę 64 kg. Mam dość chude ręce, chciałbym przybrać masę mięśniową. Co mogę zrobić ?
Szybki przyrost wagi u 30-latka
witam. Jestem mezczyzna Mam 30 lat i 160 cm wzrostu... moja waga to 55 kg ale w ciagu tygodnia przytylem 5 kg . Ogolnie co 1 dzien przybywa mi prawie 1 kg . Co sie dzieje. Wczesniej mialem problemy zeby przytyc chociaz kilogram
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Orzechy brazylijskie a selen
Witam
Chciałabym się dowiedziec ile tak naprawdę sztuk orzechów brazylijskich pokrywa dzienne zapotrzebowanie na selen?
Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Brak wzrostu wagi u 19-letniego mężczyzny
Witam
Jestem mężczyzną i mam problem z niską masą ciała
Mam 19 lat i przy moim wzroście 178 ważę zaledwie około 60 kilogramów
Dodam,że staram się jeść bardzo dużo i to produktów wysokokalorycznych a mimo wszystko nie przybieram na masie...
Jak szybko zbudować masę mięśniową?
dzien dobry . waze 75kg wzrost 176cm chciałbym zbudować mase mieśniową i spalic tak zwaną oponke z brzucha ma ok 16% tłuszczu mam 18 lat jestem budow edomorfik . prosze o diete i ie powinienem zjadac kcl dzienie ile węglowodanow białek ,tłuszczy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Wzrost wagi o 7 kilogramów w ciągu miesiąca
Dzień dobry. Chciałem sie dowiedziec czy przytycie 7 kg w miesiac jest bezpieczne ?
Prośba o podanie jadłospisu dla rodziny
Jakie są zdrowe śniadania podajcie 15 przykladow prsze bo nwm co ronic różnego i zdroweho dla rodziny
Dieta przy niedowadze dla 18-latka
Witam, jestem chłopakiem. Mam 170 cm i 50 kg. Mój problem polega na tym że przy niedowadze mam duży tłuszcz na brzuchu, a na innych częściach ciała jestem chudy. Chciałbym przytyć ale spalić ten tłuszcz, który może wynikać z genów i nieregularnego spożywania posiłków. Z góry dziękuje za odpowiedź.
Sposoby na zwiększenie wagi u etomorfika
nazywam sie Dominik jestem etomorfikiem nie moge pszytyc co mam zrobic
Poziom tkanki tłuszczowej a odpowiednia dieta
Dzień dobry, szukam porady dietetyka na temat zastosowania diety na obniżenie poziomu tkanki tłuszczowej. Stosuję zdrową żywność pięć razy dziennie i schudłem już ponad 15 kilogramów, utrzymując stałą wagę od ponad roku. Niestety, wciąż mam zbyt wysoki poziom tkanki tłuszczowej...
odpowiada 3 ekspertów:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Popularne tematy
Upośledzenie umysłowe
•
Badanie dna oka
•
Kleszczowe zapalenie opon mózgowych
•
Badanie chodu
•
Zaburzenia pamięci i intelektu
•
Choroba Parkinsona
•
Nerwobóle
•
Tężyczka
•
Bezsenność
•
Zaburzenia widzenia
•
Urazy głowy
•
Badanie ENG
•
Senność
•
Badanie czucia powierzchownego
•
Zakażenie ośrodkowego układu nerwowego
•
Choroba Alzheimera
•
Badanie układu nerwowego
•
Trichotillomania
•
Choroba Creutzfeldta-Jakoba
•
Głęboka stymulacja mózgu w chorobie Parkinsona
•
Drgawki
•
Badanie płynu mózgowo-rdzeniowego
•
Zaburzenia świadomości