Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jak przytyć w krótkim czasie?
Mam 14 lat, 172 wzrostu i ważę 50 kg. Bardzo bym chciała przytyć. Zawsze dużo jem i do syta, a jednak nie tyję. Boję się, że to może mi sprawić w przyszłości problemy. Czy jest jakaś dieta, która pomoże mi przytyć w krótkim czasie?
Czy to prawidłowa waga? Muszę chudnąć?
Mam 12 lat 159cm wzrostu i ważę 52 kg. To dobrze? Jestem dziewczyną, moi rodzice są szczupli.
Czy mam nadwagę lub niedowagę?
Mam 14 lat, ważę 47 kg i mierzę 153,5 czy mam nadwagę? Jakie ćwiczenia powinnam stosować aby mieć płaski brzuch.
Wielki brzuch po anoreksji bulimicznej
Witam, po 2 latach anoreksji bulimicznej wracam do zdrowia, jednak martwi mnie, że jeżeli zjem choć najmniejszą porcję, mój brzuch jest wzdęty, twardy i powiększa się o kilka ładnych centymetrów. Co mam zrobić, żeby po jedzeniu był normalny? Czy już zawsze będzie tak, jak jest?
Jak mam szybko schudnąć? Jaka dieta?
Mam 9 lat i ogromny problem, bo mam 60 kg. Jak mam szybko schudnąć? Ja che być taka jak inne dziewczyny.
Mam 30 lat, 168 cm, 63 kg - ile powinnam schudnąć?
Mam 30 lat, 168 cm, 63 kg - Ile powinnam schudnąć?
Jak przytyć i zwiększyć masę mięśniową?
Cześć, Chciałbym przytyć kilka - kilkanaście kilogramów aby wyjść z niedowagi. Mam 15 lat [15 i pół] 176 cm wzrostu i poniżej 50 kilogramów wagi [46-48]. Co do aktywności fizycznej to ćwiczę na w-fach 4 godziny w tygodniu i w...
Jak zgubić tluszczyk na klatce piersiowej i brzuchu?
Witam, jaki jest najlepszy sposób na zrzucenie tłuszczyku z brzucha i klatki piersiowej ? Mam 19 lat 176cm wzrostu i ważę 95 kg.
Zwiększony apetyt - czy to normalne w okresie dojrzewania?
Odkąd wkroczyłam w okres dojrzewania (teraz mam 15 lat) mój apetyt znacznie się zwiększył. Chce mi się jeść nawet wtedy, kiedy nie jestem głodna. I przez to ciągle tyję. Teraz ważę 52 kg przy wzroście 166 cm, niecałe 3 lata...
Czy moja waga jest odpowiednia, czy powinnam przytyć?
Mam 16 lat, mam 168 cm wzrostu i ważę 51 kg.
Czy moja waga jest odpowiednia, czy powinnam przytyć?
Jak mieć płaski brzuch? Proszę o ćwiczenia
Witam!
Mam 156 cm wzrostu i ważę 51 kg... Moim problemem jest brzuch , bo z innych części ciała jestem zadowolona...Mój brzuch jest okropny ... wstydzę się jeździć z klasą na basen ...Bo tak naprawdę tylko ja z klasy jestem...
Co powinnam zrobic gdy już troszkę przytyję?
Witam ! Obecnie ważę ok 42 kg mam 17 lat i jestem dziewczyną. Jestem średnio aktywna fizycznie, a tym bardziej że teraz zima :)) W czasie ostatnich 6 miesięcy schudłam z wagi 61 kg. Mój lekarz prowadzący nakazał mi przytyć,...
Jak najszybciej i skutecznie schudnąć?
Mam 21 lat, 183 cm wzrostu i 97 kg wagi, chcę zdrowo i w miarę szybko schudnąć proszę o pomoc Moja docelowa waga to 79kg od miesiąca chodzę regularnie na siłownię proszę o pomoc
Jak mógłbym zdrowo przybrać na wadze?
Witam,
jestem 16 letnim chłopakiem. Mam ok. 177 cm wzrostu i ważę ok. 55kg. Mam szybką przemianę materii. Uprawiam sporty i właśnie dlatego chciałbym przytyć. Czasami miewam dolegliwości brzucha. Moja słaba budowa ciała przeszkadza mi w robieniu tego co...
Jak schudnąć przed wakacjami, a tym samym polepszyć swoje samopoczucie?
Nazywam się Majka, mam 14 lat i chciałabym pozbyć się niepotrzebnych i wkurzających kilogramów.
Ważę 64 kg, a mój wzrost to 175 cm. Wiem, że mam dobre BMI, ale chciałabym pozbyć się fałdek na brzuchu, mieć jędrne ciało i więcej...
Po jakim okresie bulimia może spowodować choroby serca?
Od ponad roku jestem chora. Bulimia przejęła zupełnie kontrolę nad moim życiem, nie potrafię już na nic znaleźć czasu. Mam 17 lat, moja waga waha się pomiędzy 50-55 kg, w zależności, czy mam wystarczająco dużo sił by wymiotować, czy też...
Jak wyszczyplić uda i łydki?
Witam,
Mam 16 lat, 176 cm wzrostu i ważę 71kg. Mam grube łydki i uda a od pasa w górę jestem chudy więc chciałbym wyszczuplić nogi aby dobrze wyglądać. Czy są jakieś dobre ćwiczenia które można wykonywać w domu bez żadnych przyrządów które wyszczuplą mi nogi.
Czy to jest bulimia czy anoreksja bulimiczna?
Witam serdecznie! Mam 17 lat. Podejrzewam u siebie anoreksję bulimiczną, czy słusznie, to tego nie wiem. U mnie jest tak, że zaczynam stosować głodówkę i po kilku dniach mam napad obżarstwa. Zaczynam prowokować wymioty, ale najczęściej się przeczyszczam, biorąc 5...
Czy prawidłowo się rozwijam? Czy za dużo ważę?
Mam problem. Ważę 63/64 KG. Mam 172 CM wzrostu. Chodzę do 1 klasy gimnazjum - aktualnie :) Czy dobrze się rozwijam ? Powinienem schudnąć ? PS. Jak przetrwać zimę, aby za dużo nie przytyć. Nie chcę przekroczyć 70KG w ciągu...
Mięśnie łydki - jak modelować?
Witam. W 2008 roku przecięłam częściowo ścięgno Achillesa. W wyniku leczenia sterydami nastąpił zanik mięśni łydki (znaczny). Bardzo proszę o informację, jakie ćwiczenia mogą spowodować przyrost mięśni łydki.
Popularne tematy
Wysypka
•
Jaglica
•
Szpiczak mnogi
•
Zdrada w związku
•
Hiperlipoproteinemie
•
Badanie bilirubiny
•
Barwniki i konserwanty
•
Ćwiczenia na kręgosłup
•
Rewitalizacja skóry
•
Orientacje seksualne
•
Szampony do włosów przetłuszczających się i skóry łojotokowej
•
Przeszczep allogeniczny
•
Nadciśnienie
•
Przeciwciała anty-TG
•
Zatrucia ołowiem
•
Wstrzykiwanie kolagenu
•
Glistnica - normy
•
Karate
•
Usuwanie kurzajek
•
Żylaki kończyn dolnych
•
Leki kardiologiczne
•
Produkty zawierające kwasy omega
•
Uraz ścięgna Achillesa