Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Jak interpretować wyniki testu na nietolerancję pokarmową?

Witam,zrobiłam tes na nietolerancję pokarmową foodprofil skrinning w celu ustalenia dominującego typu reakcji(test przesiewowy). Wyniki są następujące: w grupie igg pr.mleczne jajko: 24,00uMl igg 4: 39,25uml. Grupa produktów zbożowych i orzechy: iGg 2,94u/ml igg4: <0,35u/ml. Grupa owoców w obu grupach... Witam,zrobiłam tes na nietolerancję pokarmową foodprofil skrinning w celu ustalenia dominującego typu reakcji(test przesiewowy). Wyniki są następujące: w grupie igg pr.mleczne jajko: 24,00uMl igg 4: 39,25uml. Grupa produktów zbożowych i orzechy: iGg 2,94u/ml igg4: <0,35u/ml. Grupa owoców w obu grupach ta sama:< 0,35u/ml. Grupa warzyw: w igg 0,52u/ml w igg4: 0,55u/ml. Jaki typ reakcji jest w tym przypadku dominujący? Igg czy igg4? Na jaki typ wykonać test z większą ilością produktów. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Nietolerancja pokarmowa Dietetyka Owoce Warzywa

Czy dziecko na diecie bezglutenowej może jeść kurczaka?

Witam mam syna 3.5lat i jest na diecie bezglutenowej czy mięso jak kurczak drobiowy skrzydełka drobiowe może jeść?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Dietetyka Dziecko Mięso Drób Dieta

Do jakiego specjalisty udać się w przypadku nadmiernego objadania sie?

Dzień dobry. Mam pytanie do jakiego specjalisty może udać się moja dziewczyna mająca problemy z objadaniem się? Jak ja mogę Jej pomóc zważając na to że dzieli nas duża odległość?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Irena Mielnik-Madej
mgr Irena Mielnik-Madej
Dotyczy: Dietetyka Psychologia

Czy przy insulinooporności można stosować syrop z agawy?

Witam! Czy przy insulinooporności można stosować syrop z agawy? Choruję również na chorobę Hashimoto, celiakię i PCOS, jednak dietę stosuję głównie typowo pod insulinooporność. Dotychczas słodziłam jedynie erytrytolem, jednak brakuje mi jakiegoś płynnego zamiennika.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Celiakia Zespół policystycznych jajników Choroba Hashimoto Diabetologia Dietetyka Dieta Insulinooporność

Jaka jest przyczyna tycia po operacji wycięcia jajnika?

od jakiegos czasu tyje, w 2011r mialam wyciety jajnik( torbiel) rok po operacji zaczelam tyc. tsh jest w normie. odzywiam sie w miare normalnie, a waga idzie w gore, juz nie wiem co robic? Jaka moze byc przyczyna tycua? gdzie się udac? mam 34lata, uprawiam sport, nie leże na kanapie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Ginekologia Torbiel jajnika Torbiel Operacje jajników Dietetyka Jajnik Żywienie Sport

Czy problemy ze zdrowiem mogą być związane z dużym spadkiem wagi?

Przez rok schudłam 14kg teraz mam duże problemy ze zdrowiem nie wiem czy te sprawy się łączą ale mam znikąd siniaki leci mi krew z nosa często czarny stolec prowokuje czasami wymioty waże 52 /168cm nie mam dosłownie na nic siły co może mi.polegać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Wymioty Siniaki Interna Dietetyka Utrata wagi Nos

Czy swędzenie oznacza alergię na gluten, mleko i jaja?

Witam jestem na diecie bezglutenowej bezmlecznej i bezjajecznej od tygodnia ponieważ miałam swedzenie skóry bóle brzucha biegunki trądzik - chciałam sprawdzić czy to nietolerancja po cuazy czy jeśli objawy nie ustąpiły tj nadal są atakie swędzenia czy konieczne jest kontynuowanie... Witam jestem na diecie bezglutenowej bezmlecznej i bezjajecznej od tygodnia ponieważ miałam swedzenie skóry bóle brzucha biegunki trądzik - chciałam sprawdzić czy to nietolerancja po cuazy czy jeśli objawy nie ustąpiły tj nadal są atakie swędzenia czy konieczne jest kontynuowanie diety czy takie ataki swędzenia po takim czasie wyklucza nietolerancje tych składników? Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
Dotyczy: Alergologia Biegunka Trądzik Ból brzucha Dietetyka Swędzenie skóry Dieta

Trudności w przybraniu na wadze a hormony

witam serdecznie. Od zawsze należałam do chudzielców i za nic nie mogę przytyć. Mam 162 cm a moja waga wacha się miedzy 45 a 47 kg. Nigdy nie ważyłam więcej. Chciałabym ważyć przynajmniej 55-60kg. Mam już kompleksy na tym punkcie,... witam serdecznie. Od zawsze należałam do chudzielców i za nic nie mogę przytyć. Mam 162 cm a moja waga wacha się miedzy 45 a 47 kg. Nigdy nie ważyłam więcej. Chciałabym ważyć przynajmniej 55-60kg. Mam już kompleksy na tym punkcie, często zdarza się że już płaczę z tego powodu, bo chcę a nie mogę przytyć. Koleżanki mi zazdroszczą 'figury' a ja zazdroszczę im. Chciałabym wyglądać jak kobieta, a nie wieszak na ubrania. Cokolwiek nie założę, wisi na mnie jak na wieszaku, zwłaszcza sukienki, których właśnie z tego powodu nie noszę. Do tego mam bardzo mały biust, i gdzieś od 2 lat wypadają mi włosy. Nie garściami, ale przy czesaniu zawsze jest cała szczotka, czy przy kąpieli w odpływie jest ich pełno, do tego na wszystkich ubraniach, ma to jakiś związek z tym? Parę lat temu robiłam badania krwi, i wg lekarza rodzinnego są w normie, i taka jest moja natura. Już nie mam ochoty słuchać że taką mam przemianę materii. Zamierzam iść do endokrynologa. Prywatnie, wolę zapłacić, bo zależy mi na znalezieniu przyczyny i dogłębnej analizie i podjęciu ewentualnego leczenia, a nie jak na NFZ 10 minut i następny. Jaka może być tego przyczyna, tarczyca, hormony czy ta nieszczęsna przemiana materii, czy coś jeszcze innego? Jeżeli znów się okażę, że przemiana materii, endokrynolog przepisze mi jakieś leki na jej zatrzymanie? jak w ogóle wygląda taka wizyta, i ile kosztuje?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Badanie krwi Hormony Wypadanie włosów Niedowaga Dietetyka Medycyna rodzinna Zazdrość w związku Włosy Tarczyca

Jaką dietę stosować w cukrzycy?

Dzień dobry. Mam cukrzyce typu 2. Ważę 120 kg / 180cm wzrostu. Wykupiłem dietę. Dostałem jadłospis rozpisany na 2200 Kcal. W diecie tej nie znajduje się żaden owoc. Tygodniowa zawartość białka to 1112,4 g, Tłuszczu 570,4 g, Węglowodanów 1440,9 g. Zastanawiam się czy dobrze zrobiłem.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo
Dotyczy: Cukrzyca Cukrzyca typu 2 Dietetyka Węglowodany Owoce Kilokalorie Dieta

Jakie suplementy przyjmować przy zdiagnozowanej endometriozie?

Witam, mam podejrzenie endometriozy oczywiście pełna diagnoza będzie po zrobieniu laparoskopi. Lekarz zalecił mi na 3 miesiące dietę bez nabiału, cukru, mięsa i glutenu oraz suplementacja witamin tj. Selen, żelazo, witamina C, cynk,, wapń, komplex Wit. B, magnez... Witam, mam podejrzenie endometriozy oczywiście pełna diagnoza będzie po zrobieniu laparoskopi. Lekarz zalecił mi na 3 miesiące dietę bez nabiału, cukru, mięsa i glutenu oraz suplementacja witamin tj. Selen, żelazo, witamina C, cynk,, wapń, komplex Wit. B, magnez i moje pytanie brzmi w jakich dawkach i jakie najlepsze będą dane suplementy? I poproszę o polecenie jeszcze dobrego probiotyku. Pozdrawiam Kornelia Bek-Głowacka
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Ginekologia Endometrioza Dietetyka Probiotyki Żelazo Magnez Nabiał Mięso Dieta

Co zrobić, aby wyregulować rytm wypróżnień?

Mam dość wstydliwy problem. Jestem dziewczyną, lat 18. Od paru tygodni zauważyłam lekkie zmiany. Czasami pobolewa mnie nadbrzusze i mam zaparcia. Zaczelam sie lepiej odzywiac i zmienil mi sie rytm wyprozniania - codziennie szlam do toalety. Teraz jednak znow... Mam dość wstydliwy problem. Jestem dziewczyną, lat 18. Od paru tygodni zauważyłam lekkie zmiany. Czasami pobolewa mnie nadbrzusze i mam zaparcia. Zaczelam sie lepiej odzywiac i zmienil mi sie rytm wyprozniania - codziennie szlam do toalety. Teraz jednak znow mam zaparcia a kal zawiera sluz. Nie odzywiam sie dobrze, jem duzo slodyczy i tlustych rzeczy. Za duzo naczytalam sie w internecie i boje sie, ze to moze byc nowotwor. Czy wystarczy zmienic diete zeby przestalo mnie bolec nadbrzusze i zebym wyprozniala sie bez problemu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Zaparcia Choroby nowotworowe Gastroenterologia Dietetyka Ząb Żywienie Słodycze Dieta Problemy z wypróżnianiem

Czy spożywanie energetyków może zaburzyć przyrost masy mięśniowej?

Dzien dobry , mam pytanie a propo napojow energetycxnych , dokladnie chidzi mi o Red Bull gdyz taki pijam bo uwarzam ze jest to najlepsxy energetyk . Czy spozywanie owego napoju morze miec negatywny wplyw przy budowie masy miesniowej ? Morze on zaburzyc moj przyrost masy miesniowej ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka

Co zrobić w przypadku trudności w próbowaniu nowego jedzenia?

Dzień dobry. Mam 23 lata, od dziecka mialem trudnosci w probowaniu nowego jedzenia. Gdy probowalem czegos nowego mialem odruch wymiotny. W dorosłym zyciu jest to dla mnie wielki problem, kiedy znajomi zamawiaja jakąś pizze a ja pozostaje przy klasycznej sos,... Dzień dobry. Mam 23 lata, od dziecka mialem trudnosci w probowaniu nowego jedzenia. Gdy probowalem czegos nowego mialem odruch wymiotny. W dorosłym zyciu jest to dla mnie wielki problem, kiedy znajomi zamawiaja jakąś pizze a ja pozostaje przy klasycznej sos, ser. Doprowadza to do tego ze w niewielu miejscach na miescie moge coś zjeść. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka

Jaka dieta będzie odpowiednia dla męża z wysokim cholesterolem?

Witam, Moj maz ma 33 lata i ostatnio robil badania i okazalo sie ze jego cholesterol ma 240 , a trojglicerydy 266. Lekarz dal mu statyny i zmienilismy diete n n.a. zdrowa, chcociaz I tak do tej pory taka byla.... Witam, Moj maz ma 33 lata i ostatnio robil badania i okazalo sie ze jego cholesterol ma 240 , a trojglicerydy 266. Lekarz dal mu statyny i zmienilismy diete n n.a. zdrowa, chcociaz I tak do tej pory taka byla. Problem jest taki ze ta dieta jest niskotluszczowa i niskokaloryczna i moj maz chudnie, a nie powinien bo przy wzroscie 180cm easy 65kg. Mam taki problem , ze nie wiem jaka diete mam mu przystosowac aby nie chudl a zmalal mu cholesterol. Dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Cholesterol Dieta

Jak skutecznie mogę przytyć?

Jak przytyć? Jestem 46 letnia K. Od zawsze byłam szczupła. Od ok roku przy wzroście 164cm ważę 44kg. Mam stresującą prace i ,,wyczyszczone" kosmki jelitowe. Niektóre potrawy powodują bol brzucha i wzdęcia.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Dieta na przybór masy

Jak zmniejszyć i ujędrnić brzuch po ciąży?

Jak pozbyc sie brzucha, boczkow i ujedrnic brzuch po cc? Osiem miesiecy temu mialam drugie cesarskie ciecie, od 3 miesiecy cwicze, racjonalnie sie odzywiam. Zauwazylam ogolna poprawe sylwetki, ale brzuch wciaz nie znika, nadal wyglada jak w drugim trymestrze. Dodatkowo... Jak pozbyc sie brzucha, boczkow i ujedrnic brzuch po cc? Osiem miesiecy temu mialam drugie cesarskie ciecie, od 3 miesiecy cwicze, racjonalnie sie odzywiam. Zauwazylam ogolna poprawe sylwetki, ale brzuch wciaz nie znika, nadal wyglada jak w drugim trymestrze. Dodatkowo nad blizna zaczyna sie falda , jakby odciecie. Co robic , jak sie tego pozbyc? Plastyka brzucha nie wchodzi w gre
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Medycyna rodzinna

Jak interpretować wyniki lipidogramu?

Dzień dobry Zwracam się z pytaniem o interpretacje lipidogramu. cholestelor 213mg/dl, HDL-44mg/dl, LDL110mg.dl, Trójglicerydy-293mg/dl. Zawsze miałem podyzszone Tg zawsze było ok 200, a teraz taki skok. Nie jem tłusto., praktycznie zero słodyczy, buiałego chleba. Łykam tran wiec skąd taki wynik?( od papierosów) co robic? Łykac fibraty?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Lipidogram Diabetologia Dietetyka Słodycze

Jak leczyć otyłość po ciąży?

Witam, mam 32 lata 165 cm wzrostu i wagę 97 kg. Moje życie to dieta lub efekt jojo, jestem mamą 3 dzieci przez cc. Mam ciągle zapuchnięte nogi i bóle pleców (krażeniowo wszystko oki.) Do pracy chodzę w lecie w... Witam, mam 32 lata 165 cm wzrostu i wagę 97 kg. Moje życie to dieta lub efekt jojo, jestem mamą 3 dzieci przez cc. Mam ciągle zapuchnięte nogi i bóle pleców (krażeniowo wszystko oki.) Do pracy chodzę w lecie w crocsach bo w nic się nie mieszczę. Robię na spacerach ok. 120 -140 km miesięcznie.. Mam dużo ruchu i dużo podjadam po dzieciach. Czy mogę starać się o balon do żołądka na NFZ i ile się na niego czeka?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Dietetyka Ból nogi Oko Efekt jojo Dieta Żołądek Noga Ból pleców

Jaką dietę powinna stosować 19-latka?

Mam 19 lat, 155 cm wzrostu i 42 kg wagi, nie ćwiczę, nie wiem ile kcal mam spożywać na codzień żeby nie doprowadzić do napadu głodu
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Dietetyka Kilokalorie

Co może jeść mama po całkowitej resekcji żołądka?

Dzień dobry, moja mama jest trzy tygodnie po całkowitej resekcji zoladka. Co można jeść? Kiedy można wprowadzac nowe produkty oraz jakie? Czy mogłabym prosić o jakiś przykładowy jadlospis ? Posiłki jemy tylko gotowane ewentualne pieczone w naczyniu żaroodpornym. Mama stara... Dzień dobry, moja mama jest trzy tygodnie po całkowitej resekcji zoladka. Co można jeść? Kiedy można wprowadzac nowe produkty oraz jakie? Czy mogłabym prosić o jakiś przykładowy jadlospis ? Posiłki jemy tylko gotowane ewentualne pieczone w naczyniu żaroodpornym. Mama stara się jeść co 2-3h. Nasza dieta glownie opiera sie o produkty mleczne, kurczak,indyk itp.Głównie chodzi mi o produkty i potrawy żeby urozmaicic dietę i zachęcić do jedzenia. Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Dieta Żołądek
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy