Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy osoby chorujące na Hashimoto powinna unikać glutenu?

Witam Ostatnio wykonała badania na nietolerancje pokarmowe (igg) z których wynika, że nie powinnam spożywać mleka krowiego ani drożdży. Reakcja mojego organizmu na gluten jest z kolei prawidłowa. Choruje jednak na chorobę Hashimoto i dużo wyczytałam o tym,... Witam Ostatnio wykonała badania na nietolerancje pokarmowe (igg) z których wynika, że nie powinnam spożywać mleka krowiego ani drożdży. Reakcja mojego organizmu na gluten jest z kolei prawidłowa. Choruje jednak na chorobę Hashimoto i dużo wyczytałam o tym, że osoby na nią chorujące nie powinny spożywać glutenu. Czy jeśli w moim przypadku nadwrażliwość na gluten nie występuje to czy powinnam mimo to odstawić gluten? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Alergologia Choroba Hashimoto Nietolerancja pokarmowa Gastroenterologia Dietetyka Mleko NUTRAMIL

Jak pozbyć się burczenia, przelewania się w brzuchu?

Dzień dobry. Od dawna mam problem z dźwiękami dobywającymi się z brzucha - wszelkiego rodzaju burczeniem, bulgotaniem i odgłosami jakby przesuwających się pęcherzyków powietrza. Gdy jestem głodny - burczy z głodu, gdy jestem najedzony - burczy z sytości. Dzieje się... Dzień dobry. Od dawna mam problem z dźwiękami dobywającymi się z brzucha - wszelkiego rodzaju burczeniem, bulgotaniem i odgłosami jakby przesuwających się pęcherzyków powietrza. Gdy jestem głodny - burczy z głodu, gdy jestem najedzony - burczy z sytości. Dzieje się tak dość często. Siedzenie np. na wykładach to prawdziwa udręka i jest to dla mnie wyjątkowo krępujące. Espumisan mi nie pomaga. Często mam też gazy. Nic mi nie wiadomo, żebym miał na coś alergię. Odżywiam się raczej prawidłowo. Stolec mam raczej normalny, lecz często o silnym zapachu. Czy jest na to jakiś sposób? Może burczenie w brzuchu nie jest jakąś straszną dolegliwością, jednak sprawia mi ogromny dyskomfort w sytuacjach publicznych.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Alergologia Alergia Dietetyka Żywienie

Dlaczego po wyjściu z anoreksji tak dużo przytyłam?

Witam, Chorowałam na anoreksje (przy wzroście 150 cm ważyłam 26 kg). Odżywiam się już normalnie, moja waga była w normie ale nagle zaczęłam tyć w przerażającym tempie (obecna waga 50 kg), ale z dnia na dzień rośnie. Przez 3 lata... Witam, Chorowałam na anoreksje (przy wzroście 150 cm ważyłam 26 kg). Odżywiam się już normalnie, moja waga była w normie ale nagle zaczęłam tyć w przerażającym tempie (obecna waga 50 kg), ale z dnia na dzień rośnie. Przez 3 lata nie małam miesiączki ale ostatnia (2 tygodnie temu dostałam pierwszą po tak długim okresie nie występowania) Zupełnie nie wiem co się dzieje, odżywiam się zdrowo, jestem bardzo aktywną osobą, a przybieranie na wadze rozpoczęło się praktycznie z dnia na dzień. Jestem załamana, nie wiem co mam robić, to straszne, bo nie mogę tego zahamować. W ciągu miesiąca przybyło ok.15 kg. Co się dzieje? Czy to się kiedyś skończy? Pomocy!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Anoreksja Dietetyka Przybieranie na wadze Cykl miesiączkowy Żywienie

Co jeść, by schudnąć, jeśli poruszam się na wózku?

Poruszam się na wózku. Mam 36 lat Ważę ok 60 kg wzrost 160 cm Chciałabym schudnąć do rozmiaru 38 Dam radę chodzić po schodach i za rękę Mam ogród i codziennie spaceruję o kulach na ile mogę. Jem posiłki domowe Co jeść aby schudnąć ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Odchudzanie Dietetyka Środki wspomagające odchudzanie

Dlaczego dziecko od marca nie przybrało na wadze?

Witam, córka od 9.03 nie przybrała nic na wadze. Aktualnie waży 4,75kg, urodzona 2,5kg. Karmiona piersią, próbujemy dokarmiać ją mlekiem modyfikowanym ale nie chce go pić, dieta rozszerzania od miesiąca, ładnie je posiłki. Wyniki morfologii oraz moczu są prawidłowe. Córka... Witam, córka od 9.03 nie przybrała nic na wadze. Aktualnie waży 4,75kg, urodzona 2,5kg. Karmiona piersią, próbujemy dokarmiać ją mlekiem modyfikowanym ale nie chce go pić, dieta rozszerzania od miesiąca, ładnie je posiłki. Wyniki morfologii oraz moczu są prawidłowe. Córka jest żywa, poza małą wagą rozwija się prawidłowo. Proszę o podanie przyczyn zahamowania przyrostu wagi. Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Rozmaz krwi obwodowej Pediatria Dietetyka Karmienie piersią Dziecko Mleko Rozszerzanie diety Dieta

Jak schudnąć w wieku 28 lat?

Mam 28 lat. 167 cm wzrostu I wagę ponad 107kg. Czy kwalifikuje się do operacji? Diety mi nie pomagaja, osłabiają mnie I wymagają anemie. Ćwiczenia? Pracuje 5-6 dni bardzo ciężko fizycznie. N. Mam silne mięśnie, ale ogrom tłuszczu nie znika.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Anemia Dietetyka Dieta

Co oznacza świeża krew podczas wypróżniania?

Witam, Mam 20 lat, prowadzę stosunkowo zdrowy tryb życia - ćwiczę kilka razy w tygodniu, piję dużą ilość płynów, moja dieta jest raczej zdrowa (głownie warzywa, owoce, makarony i ryby, rzadko jem mięso). Jakiś czas temu przy wypróżnianiu czuć... Witam, Mam 20 lat, prowadzę stosunkowo zdrowy tryb życia - ćwiczę kilka razy w tygodniu, piję dużą ilość płynów, moja dieta jest raczej zdrowa (głownie warzywa, owoce, makarony i ryby, rzadko jem mięso). Jakiś czas temu przy wypróżnianiu czuć było ból, a potem swędzenie odbytu, które ustępowało po kilkunastu minutach. Następnie przy podcieraniu widoczna była krew, przez kilka kolejnych razy. Potem problem zniknął, ostatni znowu powrócił, ostatnim razem krwi było stosunkowo dużo, była świeża. Czekam obecnie na wizytę u lekarza, ale chcę uspokoić swoje obawy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Proktologia Dietetyka Swędzenie skóry Owoce Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Makarony Dieta Odbyt

Co zrobić, aby szybko przytyć na wadze?

Witam mam 21 lat od zawsze jestem chuda. Chciała bym przytyć ale mam szybka przemianę materi co zrobić żeby przybrać na wadze badania mam dobre . Chodź lekarz ostatnio mi powiedział że przez brak tkanki tłuszczowej osłabione mam mięśnie nerwy... Witam mam 21 lat od zawsze jestem chuda. Chciała bym przytyć ale mam szybka przemianę materi co zrobić żeby przybrać na wadze badania mam dobre . Chodź lekarz ostatnio mi powiedział że przez brak tkanki tłuszczowej osłabione mam mięśnie nerwy kości. Mam przez to też ciągły problem z bólem nadgarstkow.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Neurologia Interna Dietetyka Osłabienie

Dlaczego mam taki problem z wagą?

nigdy nie miałam szczególnych problemów z wagą, nigdy też nie byłam na jako-takiej diecie (ważyłam zwykle 49/52 kg przy wzroście ok 164), natomiast od około roku tyję i to bardzo dziwnie. Mój brzuch z profilu wygląda, jakbym była w 4... nigdy nie miałam szczególnych problemów z wagą, nigdy też nie byłam na jako-takiej diecie (ważyłam zwykle 49/52 kg przy wzroście ok 164), natomiast od około roku tyję i to bardzo dziwnie. Mój brzuch z profilu wygląda, jakbym była w 4 miesiącu ciąży, jest totalnie okrągły i wielki, piersi też urosły mi o co najmniej dwa-trzy rozmiary (ciążę wykluczam, raz na jakiś czas dostaję mocnych-trwających dosłownie kilkadziesiąt sekund- skurczy brzucha, między okresem występują plamienia - nie wiem czy ma to jakikolwiek wpływ). Nie wiem już co robić, potrafię całymi dniami dostarczać w granicach 1000 kcal żeby tylko schudnąć, a nic nie pomaga. Proszę o pomoc, w tym momencie ważę ok 64kg, czyli o ponad więcej niż półtorej roku temu, czuję się źle sama ze sobą, zresztą jak tak dalej pójdzie to piersiami będę mogła przysłowiowo oplatać szyję, a mam dopiero 22 lata.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Ciąża Brak okresu Odchudzanie Psychiatria Dietetyka Kilokalorie Dieta

Dlaczego mam spore wahania wagi?

Od kilku miesięcy mam niepokojące objawy. Mam spore wahania wagi, różnica między dwoma dniami może być nawet 2 kg powodem tego są nieustające wzdęcia i zaparcia mimo łagodnej diety. Słodycze jak i napoje gazowane ograniczyłam do minimum staram się unikać... Od kilku miesięcy mam niepokojące objawy. Mam spore wahania wagi, różnica między dwoma dniami może być nawet 2 kg powodem tego są nieustające wzdęcia i zaparcia mimo łagodnej diety. Słodycze jak i napoje gazowane ograniczyłam do minimum staram się unikać tłustych potraw. Praktycznie w ogólne nie pije alkoholu, nie pale papierosów. Nie jem od niedawna po godzinie 18. Wraz ze wzdęciami często towarzyszy też delikatne klocie z lewej strony brzucha pod zebrami głównie na wydechu. Często rano budzę się z opuchnietymi palcami, co może być spowodowane brakiem wody w organizmie lub jej nadmiarem nie znam się na tym ale mam trudności z założeniem pierścionka, a w ciągu dnia oouchlizna schodzi. Kobieta 25 lat. Robiłam niedawno morfologie, ob, badania moczu i wyszły dobrze.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Wzdęcia brzucha Zaparcia Rozmaz krwi obwodowej Interna Dietetyka Wahania wagi Napoje Słodycze Dieta

Dlaczego po porodzie miewam częste biegunki?

Witam. Jestem 2,5 miesiąca po porodzie siłami natury od 1,5 miesiąca miewam częste biegunki zazwyczaj jak zjem cos tłustego, ciężko strawnego czy pikantnego. Gdy stosuję dietę lekkostrawną nie ma żadnych dolegliwości. Nie raz zdarzy mi się przez przypadek zjeść cos,... Witam. Jestem 2,5 miesiąca po porodzie siłami natury od 1,5 miesiąca miewam częste biegunki zazwyczaj jak zjem cos tłustego, ciężko strawnego czy pikantnego. Gdy stosuję dietę lekkostrawną nie ma żadnych dolegliwości. Nie raz zdarzy mi się przez przypadek zjeść cos, co zaszkodzi, wtedy cierpię na ból brzucha i w rezultacie kończy się biegunką. Po toalecie zazwyczaj ból ustaje. Toaleta czasem kilkukrotna pod rząd. Nie wiem w czym może byc problem a jest to bardzo uciążliwe, zwłaszcza że do godziny 15:00 przebywam sama z 2,5 miesiecznym dzieckiem. Dodam, że często przed i po biegunkach słychać jak pracują jelita. Proszę o pomoc lub jakieś wytłumaczenie, w czym może być problem? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Ginekologia Biegunka Ból brzucha Dieta lekkostrawna Gastroenterologia Dietetyka Poród Dieta

Jakie są konsekwencje zjedzenia niepasteryzowanego mleka w ciąży?

Witam Jestem w 12 tc podczas wakacji na wsi nieopatrznie zjadłam kanapkę ze swpiskim masłem i swojską metką po czasie uświadomiłam sobie ze przecież swojskie masło jest z mleka niepasteryzowanego a metka tak samo jak tatar z surowego mięsa teraz... Witam Jestem w 12 tc podczas wakacji na wsi nieopatrznie zjadłam kanapkę ze swpiskim masłem i swojską metką po czasie uświadomiłam sobie ze przecież swojskie masło jest z mleka niepasteryzowanego a metka tak samo jak tatar z surowego mięsa teraz martwię się czy mogłam zaszkodzić dziecku co powinnam zrobić??? czy mam powody do niepokoju. na początku ciąży wynik na toxo 0,23 IGM a norma do 0,8 jest jako niereaktywne czyli oki ale te wyniki były robione kilka tygodni przed zdarzeniem czy powinnam powtórzyć badanie? Proszę o odpoeiedz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Ciąża Dietetyka Psychologia Oko Dziecko Mięso Mleko Turystyka

Kiedy wykonać test na nietolerancję pokarmową?

Dzień dobry, Obecnie jestem na diecie (poście) dr Dabrowskiej, jem tylko warzywa i niektore owoce. Chcę wykonac testy na nietoleracje pokaromowe. Kiedy powinnam je wykonać, czy mogę w trakcje diety, czy dopiero jakiś czas po jej zakończeniu (jaki?). Będę wdzięczna za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo
Dotyczy: Dietetyka Owoce Warzywa Dieta

Co robię źle, jeśli nie chudnę?

Witam. Mam 46 lat, 164 wzrostu i waze 74 kg. Cztery lata temu urodzilam dziecko. Od tamtego czasu mam spory brzuch i brzydkie "boczki". Ucierpialo takze zdrowie ze o kondycji nie wspomne. Postanowilam wreszcie cos z tym fantem zrobic i... Witam. Mam 46 lat, 164 wzrostu i waze 74 kg. Cztery lata temu urodzilam dziecko. Od tamtego czasu mam spory brzuch i brzydkie "boczki". Ucierpialo takze zdrowie ze o kondycji nie wspomne. Postanowilam wreszcie cos z tym fantem zrobic i niestety.... nic na mnie nie dziala. Nie glodze sie. Jem regularnie w malych ilosciach. Naleze do warzywolubnych i z miesem i wedlinami nie przesadzam. Moim slabym punktem sa slodycze. Zaczelam tez cwiczyc. Od ponad roku regularnie przez ponad pol godziny. Ostatnie dwa miesiace to poltorej godziny na orbitreku. Przerwa tylko w niedziele. Efekt jest taki ze poprawila sie bardzo moja kondycja. Puls w spoczynkowym z 80 spadl do 70. Czuje wyraznie zarysowane miesnie a tluszcz jak byl tak jest. Co robie zle? Jestem sfrustrowana. Oczywiscie ciesze sie ze znacznej poprawy kondycji ale co z tym brzuszyskiem? Aha- pije duzo wody i dwie filizanki kawy kazdego dnia. Nie znosze sokow, herbat itp.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Dietetyka Mięso Kawa Herbata Słodycze

Jak polepszyć własną kondycję?

Dzień dobry . Mam 21 lat 192 cm wzrostu 84 kg , mam takie pytanie mam bardzo słabą kondycje tzn jak biegam lub gram np w piłkę nożną wystarczy niewielki odcinek przebiegnięty a ja już nie mam siły . Czym... Dzień dobry . Mam 21 lat 192 cm wzrostu 84 kg , mam takie pytanie mam bardzo słabą kondycje tzn jak biegam lub gram np w piłkę nożną wystarczy niewielki odcinek przebiegnięty a ja już nie mam siły . Czym to jest spowodowane ? Jak polepszyć własną kondycję ? Nie pale papierosów a alkohol pije okazyjnie. Dziękuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Dietetyka Fizjoterapia Bieganie Piłka nożna

Jak odchudzić 9-letnie dziecko?

Witam, mój 9 letni syn w ostatnich 2 latach stanowczo przytył, teraz waży 41kg. Zauważyłam też,że trochę chudnie i za chwilę znowu tyje. Tarczyca sprawdzona-ok. Nie objada się słodyczami,ani fast foodami,pije natomiast dużo soków. Je 5 posiłków dziennie. Chodzi... Witam, mój 9 letni syn w ostatnich 2 latach stanowczo przytył, teraz waży 41kg. Zauważyłam też,że trochę chudnie i za chwilę znowu tyje. Tarczyca sprawdzona-ok. Nie objada się słodyczami,ani fast foodami,pije natomiast dużo soków. Je 5 posiłków dziennie. Chodzi regularnie na basen i codziennie jest na dworze. Chodził przez 2 lata na zajęcia piłki nożnej i przy dużym wysiłku i bieganiu nie chudł. Nie przyjmuje żadnych leków. Od 2- 6roku życia chorował na AZS. Od 3lat choroba ustąpiła.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Atopowe zapalenie skóry Dietetyka Utrata wagi Dziecko Słodycze Tarczyca

Czy istnieje możliwość, że wytworzył się w nich jad kiełbasiany?

Witam. Przełożyłam brzoskwinie z puszki razem z zalewą do plastikowego pojemnika i zamknęłam. Stały w lodówce tydzień i po otwarciu zasyczały. Mój mąż je zjadł. Czy istnieje możliwość, że wytworzył się w nich jad kiełbasiany ? Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo
Dotyczy: Zatrucia Dietetyka Owoce Toksykologia

Kiedy korzystać z siłowni po oparzeniu?

Witam, 2 miesiące temu doznałam oparzenia I/II stopnia parą wodną z urządzenia czyszczącego fugi. Oparzenie znajduje się na łydce. Ma wymiar 6 cm szerokości 24 cm długości.Mam w związku z tym dwa pytania. Wiem, że nie mogę wystawiać oparzenia na... Witam, 2 miesiące temu doznałam oparzenia I/II stopnia parą wodną z urządzenia czyszczącego fugi. Oparzenie znajduje się na łydce. Ma wymiar 6 cm szerokości 24 cm długości.Mam w związku z tym dwa pytania. Wiem, że nie mogę wystawiać oparzenia na słońce, ale czy opatrunek maść gazy jałowe bandaż elastyczny nie chroni przed słońcem? Drugie pytanie - kiedy mogę na nowo zacząć korzystać z siłowni. Trzecie - czy mogę kąpać się w morzu/jeziorze? Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dotyczy: Dermatologia Oparzenia Dietetyka Chirurgia plastyczna Farmakologia Maści Siłownia

Co mogę zrobić, by schudnąć przy leku Letrox?

Witam, od miesiąca biorę Letrox, miało mi to pomóc schudnąć. Niestety pomimo diety (zbilansowana, 5 posiłków dziennie, zero słodyczy, cukru, gazowanych napojów) i ćwiczeń waga stoi. Wg mojego endokrynologa powinnam raczej chudnąć a tu zero efektów. Co można zrobić? Mam... Witam, od miesiąca biorę Letrox, miało mi to pomóc schudnąć. Niestety pomimo diety (zbilansowana, 5 posiłków dziennie, zero słodyczy, cukru, gazowanych napojów) i ćwiczeń waga stoi. Wg mojego endokrynologa powinnam raczej chudnąć a tu zero efektów. Co można zrobić? Mam niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Czy możliwe że po miesiącu stosowania Letroxu nie zaczął jeszcze działać na mnie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Choroba Hashimoto Odchudzanie Dietetyka Stosowanie leków Utrata wagi Słodycze Dieta Tarczyca

Dlaczego moim problemem jest ból brzucha i mdłości po zjedzeniu banana?

Witam, moim problemem jest ból brzucha i mdłości po zjedzeniu banana. Uwielbiam ten owoc, ale po zjedzeniu go moje dobre samopoczucie momentalnie spada. Czym to jest spowodowane? Jestem bardzo ciekawa. Dodam jeszcze, że problem ten mam dopiero od kilku lat.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: USG jamy brzusznej Nudności Zaburzenia odżywiania Ból brzucha Gastroenterologia Dietetyka Owoce
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy