Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Dlaczego po niektórych produktach boli mnie żołądek?

Witam. Mam następujący problem: Po zjedzeniu okreslonych produktów boli mnie żołądek ( ananas, brokul, fasolka zielona, orzechy włoskie). Boli okolo godzine po zjedzeniu i przez okolo godzine. Później sytuacja wraca do normy. Mam tak od okolo miesiaca. Dodam jeszcze ze... Witam. Mam następujący problem: Po zjedzeniu okreslonych produktów boli mnie żołądek ( ananas, brokul, fasolka zielona, orzechy włoskie). Boli okolo godzine po zjedzeniu i przez okolo godzine. Później sytuacja wraca do normy. Mam tak od okolo miesiaca. Dodam jeszcze ze od dwoch miesiecy jestem na diecie redukcyjnej rozpisanej przez lekarza dietetyka. Wczesniej nie mialem takich problemów. Teraz jem wiecej warzyw. Czy to moze miec znaczenie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ból brzucha Gastroenterologia Dietetyka Owoce Warzywa Dieta Żołądek

Jak opanować napady głodu?

Dzień dobry,jakiś czas już mam problem z napadami głodu. Niedawno bardzo się to nasiliło i nie jestem w stanie tego kontrolować. Ogólnie moja dieta jest zróżnicowana i staram się odżywiać zdrowo ale podczas napadu "głodu" jem ogromne ilości wszystkiego: słodyczy,... Dzień dobry,jakiś czas już mam problem z napadami głodu. Niedawno bardzo się to nasiliło i nie jestem w stanie tego kontrolować. Ogólnie moja dieta jest zróżnicowana i staram się odżywiać zdrowo ale podczas napadu "głodu" jem ogromne ilości wszystkiego: słodyczy, owoców, mięsa... Szukając rozwiązania problemu umówiłam się do dietetyka ale od czasu rozpoczęcia diety z napadami głodu jest jeszcze gorzej i pojawiły się krwawienia z nosa po 3-4 razy dziennie. Gdzie mogę szukać pomocy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Aleksandra Korotko
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Dietetyka Żywienie Owoce Mięso Słodycze Dieta Nos

Co może jeść osoba w podeszłym wieku z jedną nerką?

Moja mama jest o jednej nerce już 30 lat a teraz okazało się ze ma torbiele 2 w nerce o wielkości 2.5 cm i 1.9 co może jeść mama ma 74lat
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Torbiel USG nerek Dieta dla chorych Nefrologia Dietetyka Nerka NUTRIDRINK NEUROLOGIA

Jak zmniejszyć duże pośladki?

Witam mam problem jestem mężczyzna , mam 20 lat i ogólnie jestem chudy waże 66 kilo, i mam bardzo duże pośladki . Nawet wyjście do sklepu albo gdzie kolwiek to dlamnie wielki stres. istnieje jakaś klinika w której mogę przejść... Witam mam problem jestem mężczyzna , mam 20 lat i ogólnie jestem chudy waże 66 kilo, i mam bardzo duże pośladki . Nawet wyjście do sklepu albo gdzie kolwiek to dlamnie wielki stres. istnieje jakaś klinika w której mogę przejść operacje lub jakieś ćwiczenia na to? I czy po operacji mogę ćwiczyć i nie będzie to przeszkadzać później w niczym.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Ćwiczenia na partie ciała Ćwiczenia na uda i pośladki

W jaki sposób schudnąć w ciąży?

Witam aktualnie ważę 120 kg i jestem w 4 tygodniu ciąży w jaki sposób mogłabym bezpiecznie utrzymać obecną wagę lub nawet lekko ją obniżyć nie narażając dziecko na niebezpieczeństwo nie prawidłowego wzrostu,rozwoju itd.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dietetyka

Dlaczego straciłam ponad połowę włosów?

Mam 20 lat. Problem dotyczy moich włosów straciłam ich o ponad połowę. Kilka lat temu nadmiernie się odchudzałam, ale wtedy nadal miałam włosy gęste przez cały okres niedożywienia i lekkiej anemii. Problem zaczął się po ok 2 latach gdy... Mam 20 lat. Problem dotyczy moich włosów straciłam ich o ponad połowę. Kilka lat temu nadmiernie się odchudzałam, ale wtedy nadal miałam włosy gęste przez cały okres niedożywienia i lekkiej anemii. Problem zaczął się po ok 2 latach gdy zaczęłam się objadać, najczęściej słodyczami, codziennie się przejadałam. Wtedy zaczęłam tracić włosy, tak straciłam 2/3 tego co mam. Od dłuższego czasu nie mam problemów z zaburzeniami odżywiania, zdrowo się odżywiam ale włosy nadal wypadają.Co robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Badanie włosów Dermatologia Anemia Zaburzenia odżywiania Wypadanie włosów Dietetyka Żywienie Słodycze Włosy

Czy może to spowodować, że nie będę mieć miesiączki?

Moja waga to 45kg a wzrost 165cm. Schudlam w krótkim czasie 2 kg. Miałam dużo wysiłku, stresu. Czy moze to spowodować że nie będę mieć miesiączki?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Stres Odchudzanie Dietetyka Cykl miesiączkowy

O czym może świadczyć wysoki poziom żelaza 171?

Witam, o czym może świadczyć wysoki poziom żelaza 171 (norma 50-170), jeśli w ogóle nie jem mięsa czerwonego ani nie przyjmuję suplementów diety?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Hematologia Dietetyka Suplementy diety Żelazo Mięso Dieta

Czy kortyzol wpływa na efekty treningów siłowych?

Witam odebrałam dzisiaj badanie kortyzolu wynik 23,2 robiony Ok 8 rano reszta badań w normie jedynie cholesterol całkowity 8,5 lecz mam podobny poziom od lat .Trenuje siłowo 4-6 razy w tygodniu i ostatnio jest brak progresu czy może to byc... Witam odebrałam dzisiaj badanie kortyzolu wynik 23,2 robiony Ok 8 rano reszta badań w normie jedynie cholesterol całkowity 8,5 lecz mam podobny poziom od lat .Trenuje siłowo 4-6 razy w tygodniu i ostatnio jest brak progresu czy może to byc podyktowane kortyzolem ,jem zdrowo i regularnie zachowując dobrze zbilansowana dietę dodam ze mam 41 lat Z góry dziękuje za odpowiedz Ania
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie cholesterolu Interna Dietetyka Cholesterol Dieta

Czy Dobuject 50 mg/ml jest lekiem czy suplementem diety?

Dzień dobry! Czy Dobuject 50 mg/ml jest lekiem czy suplementem diety?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Suplementy diety Leki Dieta

Jaka jest przyczyna silnych bólów brzucha przy nietolerancji laktozy?

Witam.3 lata temu stwierdzono u mnie nietolerancje laktozy oraz sorbitolu. Utrzymuje diete , nie jem wogole mleka oraz sorbitolu i miesa(od 2lat)Jem siemie lniane,olej kokosowy,mleko roslinne,orzechy itd.1.5roku temu mialam cesarskie cięcie. Od tego czasu pogorszylo mi sie z jelitami. Mamsilne... Witam.3 lata temu stwierdzono u mnie nietolerancje laktozy oraz sorbitolu. Utrzymuje diete , nie jem wogole mleka oraz sorbitolu i miesa(od 2lat)Jem siemie lniane,olej kokosowy,mleko roslinne,orzechy itd.1.5roku temu mialam cesarskie cięcie. Od tego czasu pogorszylo mi sie z jelitami. Mamsilne bole brzucha w lewym dolnym rogu,świerza i tez ciemna krew w stolcu. Jaka moze byc tego przyczyna? Mam 177wzrostu i waze 53kg. Zadnym sposobem nie moge przytyc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: USG jamy brzusznej Ból brzucha Nietolerancja pokarmowa Gastroenterologia Dietetyka Mięso Mleko Dieta

Jaka dieta i suplementacja dla osoby chorej na Alzheimera?

Witam, moja 84-letnia babcia ma stwierdzonego Alzheimera, jest też osobą na stałe leżącą. Od jakiegoś czasu mamy duże problemy z występującymi u niej zaparciami. Niestety babcia nie je dużo, cieżko przekonać ją do jedzenia warzyw czy owoców.... Witam, moja 84-letnia babcia ma stwierdzonego Alzheimera, jest też osobą na stałe leżącą. Od jakiegoś czasu mamy duże problemy z występującymi u niej zaparciami. Niestety babcia nie je dużo, cieżko przekonać ją do jedzenia warzyw czy owoców. Co powinniśmy włączyć do jej diety, aby rozwiązać te problemy? Być może jest jakaś bezpieczna suplementacja lub sposoby na pozbycie się tych uciążliwych dolegliwości?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Magdalena Milewska
Dr Magdalena Milewska
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka
Dotyczy: Neurologia Choroba Alzheimera Zaparcia Dietetyka Owoce Warzywa Dieta NUTRIDRINK NEUROLOGIA

Dlaczego pomimo odchudzania waga nie spada?

Witam. Od około 2 tygodni jestem na diecie. Jem zdrowo i jem 5 posiłków dziennie. Mimo tego waga wzrosła :( i to 2 kg i utrzymuje się ona od dłuższego czasu. Dodam, że nie ćwiczę siłowo. Moją aktywnością fizyczna... Witam. Od około 2 tygodni jestem na diecie. Jem zdrowo i jem 5 posiłków dziennie. Mimo tego waga wzrosła :( i to 2 kg i utrzymuje się ona od dłuższego czasu. Dodam, że nie ćwiczę siłowo. Moją aktywnością fizyczna są spacery. Czy może to być zatrzymana woda? Wczoraj miałam jeszcze miesiączkę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Dieta

Czy wymioty i zawroty głowy to objawy anoreksji?

Czy mam anoreksje? Mam prawie.18 lat.1.60 i waze 44 kg od pewnego.czasu męczą mnie wymioty i zawroty głowy ale nigdy nie myslalam o glodzeniu sie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Anoreksja Wymioty Zawroty głowy Interna Dietetyka

Jak się odżywiać po rozpoczęciu ćwiczeń na siłowni?

Dzień dobry. Mam 28lat, 170cm wzrostu waże 63,5 kg. Staram się zdrowo jeść, ale najgorsze są weekendy i podjadanie słodyczy. Zapisałam się na siłownię, dopiero zacznę chodzić. Co powinnam przy wysiłku jeść? Więcej węglowodanów czy białka? Nie będę ukrywać ale... Dzień dobry. Mam 28lat, 170cm wzrostu waże 63,5 kg. Staram się zdrowo jeść, ale najgorsze są weekendy i podjadanie słodyczy. Zapisałam się na siłownię, dopiero zacznę chodzić. Co powinnam przy wysiłku jeść? Więcej węglowodanów czy białka? Nie będę ukrywać ale zazwyczaj na kolację jem białko: jajka/ chudy drób ponieważ nie jestem wtedy głodna i najlepiej się czuję. Proszę o pomoc Karolina W.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Dietetyka Węglowodany Słodycze Drób Siłownia

Czy głodzenie się i napady obżarstwa to bulimia?

Nie umiem jeść glodze się a za chwilę mam napad. Nie wymiotuje lecz ćwiczę mocno bardzo mocno i długo. Zachowuje się jak opetana nie myślę kiedy jem nawet nie wiem kiedy biorę to jedzenie. Jelita mi nie pracują. Czuję ze... Nie umiem jeść glodze się a za chwilę mam napad. Nie wymiotuje lecz ćwiczę mocno bardzo mocno i długo. Zachowuje się jak opetana nie myślę kiedy jem nawet nie wiem kiedy biorę to jedzenie. Jelita mi nie pracują. Czuję ze po woli cały organizm mi wysiada. Dzisiaj po raz pierwszy miałam ból z lewej strony pod zebrami i promieniowal az w barku. Boli aż do teraz. Czytałam że może to być chora trzustka i ze może to być przez bulimie.. Ale czy gdy nie wymiotuje mogę mieć bulimie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Dotyczy: Wymioty Bulimia Gastroenterologia Psychiatria Dietetyka Psychologia

Czy w buraku czerwonym kiszonym jest sacharoza?

Witam, mam cukrzycę 9lat, jestem na Siofor 500,1000,1000 i Glocobay50 1--1. Jak się ma tutaj burak czerwony (gotowany IG-90, wiec skąpo), ale kiszony lub sok. Czy jest w tym sacharoza? Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Cukrzyca Diabetologia Dietetyka Kuchnia i gotowanie

Czy częstotliwość sportu jest odpowiednia?

Witam Obecnie staram się schudnąć. Mam 32 lata, 164cm wzrostu waga 100kg. Wprowadziłam zmiany 5 posiłków max 1600kcal dziennie. od pn do pt cwiczenia 1h ( rowerek stacjonarny, szybki spacer, basen, orbitrek) Moje PPM 1765. Prosilabym o rade jak zdrowo... Witam Obecnie staram się schudnąć. Mam 32 lata, 164cm wzrostu waga 100kg. Wprowadziłam zmiany 5 posiłków max 1600kcal dziennie. od pn do pt cwiczenia 1h ( rowerek stacjonarny, szybki spacer, basen, orbitrek) Moje PPM 1765. Prosilabym o rade jak zdrowo schudnac jak dzielic posilki i jakiej kalorycznosci max powienien byc poszczegolny posilek. Czy czestotliwosc sportu jest odpowiednia?. Pije wyłacznie wode niegaz z magnezem, inka mleczna. nie jem slodyczy nie pale nie pije.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Magnez Słodycze Sport

Czy powinnam zaprzestać ćwiczeń?

Witam. Jestem 3,5miesiaca po cc. 1,5 tyg temu zaczęłam dość intensywne ćwiczenia na mięśnie brzucha M.in. brzuszki i jazda na rowerze stacjonarnym. Jednakże od 4 dni czuję ból brzucha przy czym występują lekkie krwawienia. Nie wiem czy powinnam zaprzestać ćwiczeń... Witam. Jestem 3,5miesiaca po cc. 1,5 tyg temu zaczęłam dość intensywne ćwiczenia na mięśnie brzucha M.in. brzuszki i jazda na rowerze stacjonarnym. Jednakże od 4 dni czuję ból brzucha przy czym występują lekkie krwawienia. Nie wiem czy powinnam zaprzestać ćwiczeń czy to po prostu miesiaczkowanie. Dodam że miesiaczke ostatnia dostalam 26 lutego
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Ból brzucha Interna Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Jazda na rowerze Rower stacjonarny Ćwiczenia na brzuch

Jak pomóc siedmiolatce z bólem brzucha?

Witam! Dziewczynka 7 lat. Wymioty (2razy), teraz bóle brzuszka - skórcze. Brzuszek boli parę minut i na kilka przestaje. Ból w rejonie pępka. Pijemy regidron i podałam pół tabletki nospy. Podejrzewam, że jest to efekt dzisiejszej niepoprawnej diety - jedzenie w restauracji (((
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Wymioty Ból brzucha u dzieci Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Dieta

Popularne tematy

Wybór imienia dla dziecka • Badania prenatalne • Badanie ginekologiczne • Rzucawka • Puste jajo płodowe • Ciało i uroda w ciąży • USG ciąży • Badanie krwi • Ciąża urojona • Stan przedrzucawkowy • Toksoplazmoza • Dolegliwości w ciąży • Cesarskie cięcie • Nadciśnienie ciążowe • Badanie przeciwciał odpornościowych u kobiet w ciąży • Odporność w ciąży • Cukrzyca ciążowa • Pozycje seksualne w czasie ciąży • Test obciążenia glukozą • Zaparcia w ciąży • Poród • Badanie serologiczne • Estriol • Grzybica w ciąży
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy