Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jak schudnąć przy chorobie Hashimoto i stosowaniu leków?
Jak schudnąć przy chorobie hashimoto? Biorę euthyrox 25, powinnam poprosić endokrynologa o tabletki łączące w sobie T4 i T3?
Jakimi produktami mogę zastąpić orzechy oraz pestki dyni i słonecznika w diecie?
Serdecznie proszę o informację jakim produktami mogę zastąpić orzechy oraz pestki dyni i słonecznika w diecie? Nie mogę ich spożywać, a mają przecież wiele wartości odżywczych. Mam duży wysiłek intelektualny i potrzebuję produktów wspomagających pracę umysłu. Mam również za niską glukozę. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dieta a osłabienie i przemęczenie u 20-latki
proszę o podanie jadłospisu na diecie abym nie była tak przemęczona (nauka, praca studia dom) prosze o rady na dobre samopoczucie ostatnio ( od końca wakacjii na nic nie mam siły tylko bym siedziałą w domu i spała i niestety...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Ćwiczenie A6W w celu pozbycia się oponki z brzucha
Czy ćwicząc a6w maleją piersi czy tylko mięśnie brzucha sie wyrabiają ? Mam oponkę na brzuchu i chciałbym sie jej pozbyć nie tracąc z biustu, czy to dobre ćwiczenia na to ? Myślałam o kriolipolizie ale na razie nie stać mnie na taki zabieg, mam 167wzrostu i wazę 56 kg
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Skuteczna dieta dla 11-latki z nadwagą
Mam problem. Moja siostra waży 60 kg ma 160 cm wzrostu i 11 lat. Czy to nie za dużo ? Jeśli tak to czy morzna jakąś skuteczną dietę i ćwiczenia? A i jeszcze jedno 2 razy w tygodniu ma basen a na wf jest aktywna. Niejest leniuchem.
Czy dieta bezglutenowa jest wskazana po ostrym zapaleniu trzustki?
Czy dieta bezglutenowa jest wskazana po ostrym zapaleniu trzustki z jednoczesna choroba Hashimoto?Jaka dietę stosować przy tych równoczesnych schorzeniach,aby nie tyć i dobrze funkcjonować. Jestem kobieta w wieku 35l. Występują u mnie obrzęki,zatrzymanie wody,zaburzenia miesiączkowania,bóle stawów,nadwaga. Dziękuje za pomoc
Odczuwanie pragnienia po wypiciu wody z cytryną
dzień dobry. po wypiciu szklanki ciepłej wody z sokiem z cytryny odczuwam pragnienie. chciałbym dowiedzieć się czy woda z cytryną podobnie jak herbata lekko odwadniają
Duży wysyp zmian skórnych na diecie bezglutenowej
Witam, jestem kobietą mam 43 lata od ponad dwóch lat jestem na diecie bezglutenowej z powodu choroby Duringa. Od 3 tygodni mimo diety mam bardzo duży wysyp zmian skórnych. Lekarz do którego chodziłam przeszedł na emeryturę a przepisywał mi maści...
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Izabela Lenartowicz
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jakie błędy żywieniowe mogą wywołać bóle brzucha i głowy?
dzień dobry. chciałbym dowiedzieć sie jakie błędy żywieniowe mogą wywołać bóle brzucha i głowy (w miejscu czoła) i nudności niekoniecznie powodujące wymioty. jak można sie pozbyć tych dolegliwości?
odpowiada 1 ekspert:
Małgorzata Gajewczyk
Karmienie 4-dniowego synka
Witam. Mam 4 dniowego synka. Od poczatku byl problem z jedzeniem. Zmuszona jestem dokarmiac go mlekiem modyfikowanym. Strasznie sie martwie bo on malo je. Ciagle spi, na jedzenie czasem musze go budzic. Je co 2-3 godz po 10ml rzadko 15-20....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Patyk
Problemy z jedzeniem i liczeniem kalorii przez 17-latkę
Witam Pani dr.Mamy ostatnio problem z córką ma 17 lat i zaczęła mieć problemy z jedzeniem .Przestaje jeść liczy kalorie ogranicza bardzo od czerwca schudła z 45 kg na 41,5 .Wyniki z krwi jeszcze ma dobre.To trwa moim zdaniem od...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Mgr Joanna Pluta
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Skuteczna metoda zrzucenia tłuszczu z brzucha
Witam. Mam 18 lat i chciałabym zgubić tkankę tłuszczową z brzucha a mianowicie oponki. Problem w tym iż ćwiczenia i bieganie nie wchodzi w grę ponieważ ze względu na wysiłek fizyczny mam odrazu duszności. Czy istnieje inna metoda zgubienia tłuszczu? I jaka ?.
Chęć schudnięcia u 18-latka
Mam 18 lat, 187 wzrostu i ważę 99kg. Chciałbym schudnąć w miarę szybko. Jaką dietę najlepiej zastosować?
Czy kwas foliowy należy przyjąć w tabletkach?
Witam czy kwas foliowy należy przyjąć w tabletkach? Czy z pożywienia? I czy należy je przyjmować w ciąży lub przed planowana ciąża? W jakim pożywieniu jest kwasu najwięcej?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Suplementy odchudzające przy Hashimoto
Mam 20 lat, cierpię na chorobę Hashimoto. Borykam sie z nadwaga 5 kg. Moje pytanie brzmi: czy mogę zacząć kuracje z moroznikiem kaukaskim? Czy jakiekolwiek suplementy wspomagające odchudzanie sa wskazane?
Czy witaminę D3 można przedawkować?
Słysze że witamine D3 trzeba brac cały rok nawet po 10 tysiecy jednostek w USA w Polsce rzadko mozna dostac taka dawke jak dlugo ,mozna brac witamine D3 czy mozna ja przedawkowac? i czy cały rok dozwolone zrobilam badanie i...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Daria Jaroszewska
Ćwiczenia na siłowni a wygląd brzucha
Witam mam problem . Cwicze w silowni zdrowo sie odzywiam i od paru dni wyskoczyla mi spora oponka na brzuchu a cały czas odzywiam sie tak samo od paru lat i nigdy z tym nie mialem problemow. Latem nawet nie...
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Dlaczego kiedy łączę dietę z ćwiczeniami zaczynam przybierać na wadze?
Chciałam zapytać dlaczego kiedy łączę dietę z ćwiczeniami zaczynam przybierać na wadze? Jestem na diecie 1000 kcal ponad miesiąc dzięki czemu udało mi sie zrzucić 4 kilogramy, jednak kiedy dodałam ćwiczenia aerobowe waga zaczyna wzrastać. Dodam że choruje na niedoczynność tarczycy jednak mam ją unormowaną euthyroxem.
W jaki sposób się odchudzać, żeby nie stracić mięśni?
Jak poznać, że schudło się z tkanki tłuszczowej, a nie z mięśni?
Oraz w jaki sposób się odchudzać żeby nie stracić mięśni?
Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Paniczny strach przed wymiotami a anoreksja
Witam , panicznie boję sie wymiotów , przy ktorych mdleję a potem trafiam do szpitala i od ostatniego pobytu w szpitalu ograniczylam jedzenie , wazylam 50 teraz 40 , bardzo lubie jesc , ale czasami nie moge nic wcisnac ,...
