Dietetyka: Pytania do specjalistów
Dieta 1100 kalorii a waga
Zacznę od tego, że przy małej aktywności...praktycznie zerowej byłam na diecie 1100 kcal. W momencie gdy waga przestała spadać postanowiłam dodatkowo zacząć ćwiczyć. Orbitrek na początku około 15-20 min... teraz już ponad 1 godzina przy średnim pulsie 140-145 co daje...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Dieta pooperacyjna po laparoskopii jajnika
witam chcialbym sie dowiedziec jaka mam diete stosowac po laparoskopii jajnika? co moge jesc a czego mam unikac??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Problem ze schudnięciem a brak równowagi hormonalnej
Witam. Mam problem ze schudnięciem. Jakieś 4 lata temu brałam przez pół roku tabletki hormonalne Microgynon 21. Od tamtej pory przytyłam 10 kg nie zmieniając ani trybu życia ani diety. Teraz pilnuję pór posiłków i tego co jem oraz mam...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Problemy z nadwagą u 27-letniego mężczyzny
Witam mam problem z nadwaga. Mało jem i rzadko i nic jaki byłem taki jestem i juz zacząłem robic cwiczenia takie jak przysiady pompki i nic nie widac bo chodzi mi o to zeby zgubic piersi bo mam jak bym był kobieta. Prosz bardzo o porade
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Tomaszek
Lek. Katarzyna Mudel
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Wskazania do stosowania diety miesiąc po operacji przepukliny
jestem po operacji przepukliny z siatka jaka dieta,jakie przeciw wskazania w tym temacie,minal miesiac po operacji kondycja dobra co dalej zdieta ,sprawy w wc pozytywne dziekuje
Powstawanie zaparć od zupy mlecznej
Witam,mam pytanie czy od zupy mlecznej sa zaparcia?wychodze z anoreksji i musze jesc zupy mleczne.Nie toleruje laktozy wiec robie zupy na mleku bezlaktozowym.Co mam jesc przy wzdeciach i zaparciach?jakie owoce,warzywa,pieczywo i orzechy?.Dodam rowniez,ze choruje na Celiakie.Ratuje sie Laktuloza i czopkami ale nie pomaga nic;(Prosze o odpowiedz.Pozdrawiam
Jak wyleczyć nietolerancje pokarmowe?
Witam, mam pytanie. Otóż miałem robione testy na nietolerancje pokarmowe. Wyszła nietolerancja na gluten, mleko krowie, jajko i orzeszki ziemne. Wygląda na to, że mam przewlekły stan zapalny. Ponadto mój organizm prawie w ogóle nie przyswaja białka. Denerwuję...
Poziom żelaza u 5-letniego dziecka
Chodzi o poziom żelaza u 5-cio latka z niedowagą(14,8kg).Wszystkie wyniki w normie,żelazo-norma 59-158ug/dl-wynik 174ug/dl.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Brak apetytu u 3-letniego syna
Witam , potrzebuje porady dotyczacej mojego 3 letniego Synka . Syn od kilku miesięcy jest strasznym niejadkiem, nie je w sumie nic , za to duuużo pije i dodatkowo bardzo duzo siusia, ma również bardzo suchą skóre na buzi, szyi...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Czy BMI wynoszące 12,4 zagraża życiu?
Witam!
Czy waga 35,6 kg/ 168 cm BMI 12,4 (cierpię na anoreksję) zagraża życiu? Co może się stać?
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Ingarden
Mgr Monika Konieczna
Warzywa, owoce i chleb po wybielaniu zębów
Witam, bardzo prosze o wymienienie paru produktow z grupy warzyw,owocow ktore mozna jesc na bialej diecie po wybielaniu zebow?oraz jaki rodzaj chleb mozna wtedy jesc?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. dent. Bogdan Jaremczuk
Lek. dent. Agata Duda
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Czym mogę zregenerować śluzówkę żołądka?
Mam nawracające bóle żołądka po readykacji Hb, bóle są piekące i czuję, że puchnie mi przewód pokarmowy (nie mam zgagi ani nieżytu) jestem po dwóch gastro, na diecie bezglutenowej , bez laktozowej i eliminacyjnej (alergia krzyżowa na pyłek brzozy)...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Olga Marzol
Czy przyjmowanie określonej grupy witamin w dużej ilości jest szkodliwe?
Czy przyjmowanie określonej grupy witamin w dużej ilości jest szkodliwe ?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Monika Konieczna
Niskotłuszczowa dieta przy nadwadze
Witam, jestem kobietą, mam 50 lat, ok 10 kg nadwagi i wynik krzywej cukrowej : na czczo 135 p 2 godz 204, czyli podejrzenie o cukrzycę typu 2. Moje pytanie dotyczy diety, czy powinna być niskotłuszczowa czy niskoenergetyczna ?
Odchudzanie tłuszczu z brzucha
Mam 24l i 158wzrostu i 66kg wagi,postanowilam wziasc się za siebie rano zjadam pół garstki otrębów i błonnika plus pół garstki platkow zwykłych czekoladowych wraz z mlekiem do tego kromka chleba graham z salata pomido.ogórkiem i rzodkiewka na obiad jem...
Czy organizm może przyzwyczaić się do picia lnu?
Witam,
Chciałam się zapytać czy pijąc len (mam problemy z wypróżnianiem), organizm może się do niego przyzwyczaić tak jak, np. do leków i innych "wspomagaczy" i przestać działać ?
Ilość spożywanych kalorii i ćwiczenia na szybkie spalanie tkanki tłuszczowej
Dzień dobry. Chciałabym się dowiedzieć ile kalorii muszę jeść dziennie, aby schudnąć przy wzroście 162 i wadze 56 kg? Chciałabym schudnąć trochę do końca sierpnia, tylko nie wiem jak tego dokonać. Ile czasu dziennie powinnam poświęcać na ćwiczenia i jakie są polecane na w miarę szybkie spalanie tej tkanki tłuszczowej?