Dietetyka: Pytania do specjalistów
Kiedy mogę spodziewać się efektu diety i ćwiczeń?
Witam, odchudzam się od tygodnia, jem mniej, nie jem pieczywa, jem dużo ryb, głownie takie w puszce z jakimś sosem, na wieczór jogurt naturalny, robię sobie różne musy owocowe, w ciągu dnia jem jabłka i jakaś zupę no i ćwiczę...
Zastosowanie leków przeczyszczających po spożyciu kalorycznych posiłków
Witam. Jestem na diecie odchudzającej i w ciągu niecałych 3 miesięcy schudłam jakieś 8 kg. Niestety po dniach świąt wielkanocnych, w które się objadałam przytyłam 2 kg, które mam do dziś. Nie chciałabym zaprzepaścić takich efektów, więc dziś, gdy pozwoliłam...
Odchudzanie przy astmie i kamicy nerkowej
Witam.chcialabym schudac z dużego brzucha.i nie wiem jak postepowac żeby osiągnąć cel.nadpomne ze choruje na astmę i mam kamienie w woreczku zolciowym.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Czyż
Odchudzanie po przybraniu kilku kilogramów
Witam, mam takie pytanie. 2 lata temu odchudzałam się na diecie ok 1200 kcal ( z wagi 67kg przy wzroscie 165cm ) i schudłam do 55kg. Pozniej zwiększyłam kalorycznosc do ok 1500-1600kcal i dodałam cwiczenia, przez co zeszłam do wagi...
Spalanie kalorii a tycie
Czy spalając 1000 kcal dziennie na ćwiczeniach fizycznych jest możliwość ze tyje?
Dieta przy niedoborze czynnika hagemana
Czy trzeba stosować jakąś specjalną dietę przy niedoborze czynnika hagemana? Jakie witaminy przyjmować przy niedoborze czynnika hagemana?
odpowiada 1 ekspert:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Tabletki wspomagające budowę tkanki mięśniowej
Witam serdecznie, chciałabym prosic o doradzenie tabletek wspomagajacych budowe tkanki mięśniowej.
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Niedoczynność tarczycy i anemia a dieta
Witam!
Mam pytanie czy osoba z niedoczynnością tarczycy oraz anemia może jeść soczewice, kukurydza, groch? Czym można zastąpić węglowodany do obiadu dla osoby, która nie lubi makaronu, ryż i kasz? Dana osoba nie lubi również mięsa oraz nie przepada za...
Dieta po operacji usunięcia żołądka i pęcherzyka żółciowego z powodu choroby nowotworowej
Witam mam mamę która przeszla operację calkowitego usunięcia żołądka z powodu raka oraz woreczka żółciowego( kamica )...ma problemy z dobieraniem jadłospisu przez co wymiotuje ciagle czuje pelnosc w nadbrzuszu do tego odbijanie...widzę ze jest bardzo slaba nie chce jeść...
Przyjmowanie kompleksu witamin z magnezem
połączenie kompleksu witamin, w których dodatkowo jest magnez, z magnezem w tabletkach musujących to zły pomysł?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Przyczyna zaparć u 3-latka
witam! od kilkunastu miesięcy wraz ze swoim 3 letnim synkiem borykamy się z zaparciami jesteśmy cały czas na dufalaku jest różnie potrafi 3-5 dni nie zrobić kupki choć prób podejmuję dużo nie mogę patrzeć jak on się męczy nie wiem...
Czy jest jakiś sposób, abym mógł przybrać na wadze?
Mam 22lata i od malego mam niedowage ktora mnie juz meczy mam ok.190cm i waze nie ok.65kg. jestem aktywny ale nie trenuje i jem duzo. ostanio wykryto u mne przepukline rozworu przelykowego i mam diete lecz czuje ze schudlem. Jesli...
Spalanie kalorii podczas jazdy na rowerze stacjonarnym
Czy podczas różnego rodzaju ćwiczeń, np. jazdy na rowerze czy biegania spalamy kalorie czy kilokalorie? Ostatnio kupiłam sobie rower stacjonarny i na ekraniku jest oznaczenie "cal" co by oznaczało, że spalamy kalorie.
Jaki olej do smażenia?
Witam. Od pewnego czasu nurtuje mnie jedno pytanie. Jest tak wiele olejów i oliw na rynku... ale tak naprawdę nie wiem na czym mogę smażyć. Czy to omlet, czy rybę, czy cokolwiek innego. Najpopularniejsza odpowiedź na jaką się napotykam to...
Czy piwo wpływa na poziom kwasu moczowego we krwi?
czy piwo wpływa na poziom kwasu moczowego we krwi? Jeśli tak to ile piwa można wypić dziennie bez ubocznych skutków?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Alergia pokarmowa i nietolerancja laktozy
Witam,syn 5 lat ma od 6 miesięcy stwierdzoną alergię pokarmową i nietolerancję laktozy.Odstawiony ma cały nabiał i wędliny sklepowe.Może jeść tylko mięso z kurczaka,indyka,jabłka,jagody,pije soki jabłkowe i marchewkowe.Może jeść również kalafior,brokuły,marchewkę,pietruszkę,selera.Sama robię jemu pasztet i mięso do kanapek,surówki,sałatki,dżemy.Zastanawiam się czy...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Chleb w diecie redukcyjnej
Czym zastąpić chleb w diecie redukcyjnej? jem za dużo tego chleba, a chciałbym to jakoś zmienić.Jak jeść, aby schudnąć?