Dietetyka: Pytania do specjalistów
Cellulit na nogach i pośladkach a aktywność fizyczna, dieta i masaże
Witam. Mam pewien problem.. Otóż mam cellulit na nogach i pośladkach.. Wcześniej się tym nie przejmowałam, ale strasznie zaczęło mi to teraz przeszkadzać.. Można powiedzieć, że przez około 4 lata nic z nim nie robiłam.. Czy jest jeszcze szansa, że...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inĹź. Emilia KoĹodziejska
Abigail Laskowska
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Problem z nadwagą u 25-latki
Witam, mam problem z nadwagą. Wielki problem. Mam 25 lat, 155 wzrostu i 105 wagi... diety prowadzę od gimnazjum jakie tylko można, znam chyba wszystkie możliwe. Nigdy nie potrafiłam wytrzymać, zaraz szybko wymiękałam i waga wracała niemal podwójnie... chciałabym się...
Bicepsy u 23-letniej dziewczyny
Witam. Mam 23 lata. Mój problem polega na tym że jestem dziewczyna i mam bicepsy :( bardzo się tego wstydzę gdyż to widać gdy mam bluzkę z krótkim rękawem lub na no ramkach. Pracowałam ciężko i teraz nie wiem jak się mam tego pozbyć. Bardzo proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Filipowicz
Kiedy mogę spodziewać się efektu diety i ćwiczeń?
Witam, odchudzam się od tygodnia, jem mniej, nie jem pieczywa, jem dużo ryb, głownie takie w puszce z jakimś sosem, na wieczór jogurt naturalny, robię sobie różne musy owocowe, w ciągu dnia jem jabłka i jakaś zupę no i ćwiczę...
Zastosowanie leków przeczyszczających po spożyciu kalorycznych posiłków
Witam. Jestem na diecie odchudzającej i w ciągu niecałych 3 miesięcy schudłam jakieś 8 kg. Niestety po dniach świąt wielkanocnych, w które się objadałam przytyłam 2 kg, które mam do dziś. Nie chciałabym zaprzepaścić takich efektów, więc dziś, gdy pozwoliłam...
Odchudzanie przy astmie i kamicy nerkowej
Witam.chcialabym schudac z dużego brzucha.i nie wiem jak postepowac żeby osiągnąć cel.nadpomne ze choruje na astmę i mam kamienie w woreczku zolciowym.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Czyż
Odchudzanie po przybraniu kilku kilogramów
Witam, mam takie pytanie. 2 lata temu odchudzałam się na diecie ok 1200 kcal ( z wagi 67kg przy wzroscie 165cm ) i schudłam do 55kg. Pozniej zwiększyłam kalorycznosc do ok 1500-1600kcal i dodałam cwiczenia, przez co zeszłam do wagi...
Niedoczynność tarczycy i anemia a dieta
Witam!
Mam pytanie czy osoba z niedoczynnością tarczycy oraz anemia może jeść soczewice, kukurydza, groch? Czym można zastąpić węglowodany do obiadu dla osoby, która nie lubi makaronu, ryż i kasz? Dana osoba nie lubi również mięsa oraz nie przepada za...
Dieta po operacji usunięcia żołądka i pęcherzyka żółciowego z powodu choroby nowotworowej
Witam mam mamę która przeszla operację calkowitego usunięcia żołądka z powodu raka oraz woreczka żółciowego( kamica )...ma problemy z dobieraniem jadłospisu przez co wymiotuje ciagle czuje pelnosc w nadbrzuszu do tego odbijanie...widzę ze jest bardzo slaba nie chce jeść...
Przyczyna zaparć u 3-latka
witam! od kilkunastu miesięcy wraz ze swoim 3 letnim synkiem borykamy się z zaparciami jesteśmy cały czas na dufalaku jest różnie potrafi 3-5 dni nie zrobić kupki choć prób podejmuję dużo nie mogę patrzeć jak on się męczy nie wiem...
Czy jest jakiś sposób, abym mógł przybrać na wadze?
Mam 22lata i od malego mam niedowage ktora mnie juz meczy mam ok.190cm i waze nie ok.65kg. jestem aktywny ale nie trenuje i jem duzo. ostanio wykryto u mne przepukline rozworu przelykowego i mam diete lecz czuje ze schudlem. Jesli...
Spalanie kalorii podczas jazdy na rowerze stacjonarnym
Czy podczas różnego rodzaju ćwiczeń, np. jazdy na rowerze czy biegania spalamy kalorie czy kilokalorie? Ostatnio kupiłam sobie rower stacjonarny i na ekraniku jest oznaczenie "cal" co by oznaczało, że spalamy kalorie.
Jaki olej do smażenia?
Witam. Od pewnego czasu nurtuje mnie jedno pytanie. Jest tak wiele olejów i oliw na rynku... ale tak naprawdę nie wiem na czym mogę smażyć. Czy to omlet, czy rybę, czy cokolwiek innego. Najpopularniejsza odpowiedź na jaką się napotykam to...
Przeciwwskazania do zabiegu bariatrycznego
Chciałabym podda się operacji bariatrycznej, moje pytanie dotyczy przeciwwskazań do takiego zabiegu. Czy to że choruję na zaburzenia odżywiania wcześniej anoreksja a teraz bulimia jest przeciwwskazaniem? Moja waga i tłuszcz który dźwigam nie pozwala mi normalnie funkcjonować.
Dieta dla odchudzającej się 24-latki
Mam 24 kata wzrost 154 waga 74 kg typ jabłko od miesiąca ćwiczę godzinne dziennie tzw mel b na każdą parie ciała jaka dieta była by najlepsza?zrezygnowałam z pieczywa białego,słodyczy,fass fudów,napoi słodkich ograniczam spożywanie makaronów i ziemniaków dodam,że choruję na niedoczynność tarczycy
Czy piwo wpływa na poziom kwasu moczowego we krwi?
czy piwo wpływa na poziom kwasu moczowego we krwi? Jeśli tak to ile piwa można wypić dziennie bez ubocznych skutków?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Alergia pokarmowa i nietolerancja laktozy
Witam,syn 5 lat ma od 6 miesięcy stwierdzoną alergię pokarmową i nietolerancję laktozy.Odstawiony ma cały nabiał i wędliny sklepowe.Może jeść tylko mięso z kurczaka,indyka,jabłka,jagody,pije soki jabłkowe i marchewkowe.Może jeść również kalafior,brokuły,marchewkę,pietruszkę,selera.Sama robię jemu pasztet i mięso do kanapek,surówki,sałatki,dżemy.Zastanawiam się czy...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Chleb w diecie redukcyjnej
Czym zastąpić chleb w diecie redukcyjnej? jem za dużo tego chleba, a chciałbym to jakoś zmienić.Jak jeść, aby schudnąć?
Popularne tematy
Badanie endoskopowe tchawicy i oskrzeli
•
Międzybłoniak opłucnej
•
Pochwa
•
Nowotwór złośliwy grasicy
•
Kuchnia marokańska
•
Żylaki przełyku
•
Zaburzenia osobowości
•
Ciało i uroda w ciąży
•
Zapalenie dziąseł
•
Jelito grube
•
Nefropatia cukrzycowa
•
Ankylostomoza
•
Nowotwory jelit
•
Mięso
•
Białaczka szpikowa
•
Operacje nietrzymania moczu
•
Prawa pacjenta
•
Figura kręgiel
•
Smażenie potraw
•
Gruczolak gruczołu krokowego