Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy istnieje sposób na oczyszczenie jelita z toksyn przy uchyłkach jelitowych?

Czy istnieje sposób na oczyszczenie jelita z toksyn przy uchyłkach jelitowych?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt
Dotyczy: Badanie radiologiczne jelita grubego Kolonoskopia Gastroenterologia Dietetyka

Ćwiczenia na siłowni a spożycie kalorycznego śniadania

Dzien dobry,Cwicze na silowni(biegam na biezni)ok.1h, czasem 2h 3 lub 4 razy w tyg. Zjadlam dzis bardzo kaloryczne sniadanie(ok.1000kcal)Na silownie ide dopiero w niedziele.Mam 21 lat/158cm/42kg.Boje sie,ze przesadzilam tym bardziej, ze sniadanie w wiekszosci skladalo sie z pieczywa, miodu i niestety kilku slodkosci...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr Grzegorz Wichrzycki
Mgr Grzegorz Wichrzycki
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Bieganie Siłownia Bieżnia

Produkty z dużą ilością sodu

Witam, w jakich produktach jest duża zawartość sodu? Dziękuję za odpowiedz.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Zdrowe odżywianie

Drżenie całego ciała podczas wysiłku

Podczas wysilku nagle czuje potliwosci na czole drzenie ciala (dzieje sie tez po zjedzeniu slodyczy okolo 1-2godz.po lub jak jestem glodna) poziom cukru jest wówczas okolo 80 potem zjadam np. Bulke i wszystko sie wycisza. Potliwosc nerwowosc znika.mierzylam cukier wiec... Podczas wysilku nagle czuje potliwosci na czole drzenie ciala (dzieje sie tez po zjedzeniu slodyczy okolo 1-2godz.po lub jak jestem glodna) poziom cukru jest wówczas okolo 80 potem zjadam np. Bulke i wszystko sie wycisza. Potliwosc nerwowosc znika.mierzylam cukier wiec wiem wynikinp. Po czekoladzie wzrasta do137 po 10min 117 potem po godz wysilku 97 i idzie w dól gdy cos robie .czy to cukrzyca?
odpowiada 2 ekspertów:
Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Neurologia Drętwienia i mrowienia Diabetologia Dietetyka Rozdrażnienie Ćwiczenia fizyczne Słodycze

Chęć przytycia u 22-latki z niedoczynnością tarczycy

Witam, mam 22 lata i ważę 53 kg trochę mnie to niepokoi, przy tym często nie mam apetytu i mam bardzo bladą cerę, choruję od 3 lat na niedoczynność tarczycy, zanim zaczęłam brać leki jadłam normalnie i ważyłam ponad 60... Witam, mam 22 lata i ważę 53 kg trochę mnie to niepokoi, przy tym często nie mam apetytu i mam bardzo bladą cerę, choruję od 3 lat na niedoczynność tarczycy, zanim zaczęłam brać leki jadłam normalnie i ważyłam ponad 60 kg, wszystkie wyniki badań mam w normie a mimo to odczuwam niepokój, nie wyglądam źle jednak bardzo chciałabym przytyć proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Dr inż. Beata Grabowska
Dr inż. Beata Grabowska
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Dietetyka Brak apetytu Dieta na przybór masy

Jak ćwiczyć dla poprawy kondycji i dobrego samopoczucia?

Witam,15 grudnia zapisalam sie a silownie.Ciezko mi bylo zmusic sie do cwiczen w domu, a bieznia,ktora najczesciej wybieram bardzo przypadla mi do gustu.Waze 42 kg przy 158cm, cwicze dla zdrowia, dobrego samopoczucia,by wysmuklic brzuch oraz po to, by móc pozwolic... Witam,15 grudnia zapisalam sie a silownie.Ciezko mi bylo zmusic sie do cwiczen w domu, a bieznia,ktora najczesciej wybieram bardzo przypadla mi do gustu.Waze 42 kg przy 158cm, cwicze dla zdrowia, dobrego samopoczucia,by wysmuklic brzuch oraz po to, by móc pozwolic sobie czasem na cos slodkiego i bardzo kalorycznego.Jak czesto mam chodzic na silownie?Bylam juz 4 dni pod rzad.Zazwyczaj cwicze ok.1h, wczoraj 2.5h.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inż. Ilona Olejnik
Dotyczy: Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Siłownia Bieżnia

Stan po całkowitym usunięciu tarczycy i przybieranie na wadze

jestem po całkowitym usunięciu tarczycy około 5 miesięcy temu. 8 kilo do przodu w zaledwie 2 miesiące jedząc normalnie. mój obecny wynik TSH to 5,3, zmniejszył się z 7,9. moja dawka l-tyroxin to obecnie 175 mg. dodam, że przyjmuję również... jestem po całkowitym usunięciu tarczycy około 5 miesięcy temu. 8 kilo do przodu w zaledwie 2 miesiące jedząc normalnie. mój obecny wynik TSH to 5,3, zmniejszył się z 7,9. moja dawka l-tyroxin to obecnie 175 mg. dodam, że przyjmuję również wapń zgodnie z zaleceniami lekarskimi. na niektórych forach czytam, że przy niedoczynności tarczycy stosuje się diete wysokobiałkowa, a na innych że po całkowitym usunięciu tarczycy diete niskofofsforanową. proszę o pomoc i poradę. nie chcę więcej tyć
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Niedoczynność tarczycy Dietetyka Resekcja tarczycy Dieta w chorobach tarczycy Dieta Tarczyca

Czy tabletki na odchudzanie zawierają tetracyklinę?

Czy tabletki na odchudzanie zawierają tetracyklinę bo nie wiem czy mogę brać je
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Suplementy diety

Uzależnienie od oleju rycynowego

Witam. Nadużywałam oleju rycynowego. Piłam go najpierw dużą butelkę na raz na dzień, później dwie duże butelki na raz na dzień, pod koniec po dwie butelki rano i wieczorem. Przestałam ponieważ w trwającej przez ten okres biegunce wystąpił incydent, a... Witam. Nadużywałam oleju rycynowego. Piłam go najpierw dużą butelkę na raz na dzień, później dwie duże butelki na raz na dzień, pod koniec po dwie butelki rano i wieczorem. Przestałam ponieważ w trwającej przez ten okres biegunce wystąpił incydent, a mianowicie była to krew. Stolec wyglądał w sumie praktycznie jakby mi po prostu leciała krew. Od tego czasu często widzę krew w stolcu, w dodatku sluz, mam częste zaparcia (to już wczesniej) i zawsze po jedzeniu puchnie mi brzuch, często mdleje.
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Dotyczy: Biegunka Zaparcia Gastroenterologia Dietetyka Stosowanie leków

Spożywanie glutenu a poziom przeciwciał

Witam, mam jeszcze jedno pytanie. Czy jest prawdą, że jeśli zaprzestanie sie jedzenia chleba i wszystkiego co zawiera gluten to wtedy przeciwciała wrócą do normy? Jaka dietę zastosowac w chorobie Hashimoto? Z góry bardzo dziękuję za odpowiedż:)
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dr Agata Jarnuszewska
Dr Agata Jarnuszewska
Dotyczy: Choroba Hashimoto Dietetyka Dieta

Jakie odżywianie przy niedoczynności tarczycy w wieku 20 lat?

witam jak powinienem odżywiać się przy niedoczynnosci tarczycy ?
odpowiada 2 ekspertów:
Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Dietetyka Żywienie Dieta w chorobach tarczycy Tarczyca

Rozpisanie diety na ok. 1200 kalorii

czy w ten sposób rozpisana dieta sniadanie 8 rano owsianka/musli II sniadanie 11 - sok warzywny obiad 14 zupa i 2 danie podwieczorek 17 - owoc kolacja 20 - salatka warzywna będzie efektywna do utraty wagi? Kalorycznosc szacuje na ok 1200kalorii
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Owoce Soki owocowe i warzywne Zupy Sałatki Diety odchudzające Dieta

Środki farmakologiczne wspomagające odchudzanie

Czy są jakieś środki farmakologiczne (suplementy diety itp.), które w sposób nieszkodliwy dla organizmu wspomagają w czasie ćwiczeń fizycznych spalanie tkanki tłuszczowej?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr Grzegorz Wichrzycki
Mgr Grzegorz Wichrzycki
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Analiza składu ciała Redukcja tkanki tłuszczowej Dietetyka Suplementy diety Ćwiczenia fizyczne Dieta

Problem z wagą i motywacją

Dzień dobry mam problem ze swoją wagą próbowałam już diety od dietetyka fakt schudłam ale zabrakło mi motywacji do dalszych działań próbowałam ćwiczeń i to samo w pewnym momencie poddaje się i koniec z czym kol-wiek i od noa kilogramy w górę czy mogę liczyć na pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Motywacja Dieta

Uzależnienie od słodyczy a dieta

Witam. Od czerwca tego roku przeszłam na dietę, ćwiczę i schudłam już praktycznie 9 kg. Niedawno pozwoliłam sobie na więcej z jedzeniem, a szczególnie ze słodyczami. I od tygodnia nie potrafię się już powstrzymać, szukam jak uzależniona czegokolwiek słodkiego. Jeśli... Witam. Od czerwca tego roku przeszłam na dietę, ćwiczę i schudłam już praktycznie 9 kg. Niedawno pozwoliłam sobie na więcej z jedzeniem, a szczególnie ze słodyczami. I od tygodnia nie potrafię się już powstrzymać, szukam jak uzależniona czegokolwiek słodkiego. Jeśli nie znajdę to po prostu popadam w furię i czuję się dziwnie. Podczas diety udało mi się pokonać to "uzależnienie" a teraz wszystko wróciło. Jeszcze święta idą... Boję się, że będę mieć efekt jojo. Co robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Czas diety wątrobowej

przepisana mam przez szpital diete watrobowa.Ile czasu ma ona trwac?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Dieta wątrobowa Dietetyka

Jakie potrawy jeść podczas diety odchudzającej?

Mirek.Mam pytanie od 2-tygodni starsm sie stosowac diete.kawa,cherbata bez cukru .mieso to filecik z kurczaka grilowany lub z indyka.ale brakuje mi juz pomysłu
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
MichaĹ Kurek
MichaĹ Kurek
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Czy osoby będące na diecie warzywno-owocowej potrzebują mniejszych dawek leków?

Dzień dobry, Jestem na diecie wegetariańskiej, chcę i lubię odżywiać się zdrowo dlatego unikam też słodyczy i pieczywa, a podstawę mojej diety stanowią świeże warzywa i owoce. Moja dieta jest mimo to różnorodna. Żadko bioręleki,ale gdy tak się zdarzy,... Dzień dobry, Jestem na diecie wegetariańskiej, chcę i lubię odżywiać się zdrowo dlatego unikam też słodyczy i pieczywa, a podstawę mojej diety stanowią świeże warzywa i owoce. Moja dieta jest mimo to różnorodna. Żadko bioręleki,ale gdy tak się zdarzy, np.przy przeziębieniu lub infekcji, źle na nie reaguję - mam mdłości i często również wymioty. Przeczytałam gdzieś, że osoby będące na diecie warzywno-owocowej potrzebują znacznie niższych dawek leków od przeciętnych osób. Czy to prawda? Dlaczego?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Dotyczy: Przeziębienie Dietetyka Medycyna rodzinna Stosowanie leków Żywienie Wegetarianizm i weganizm Owoce Warzywa Słodycze Dieta

Picie drożdży na porost włosów

czy picie drożdży na porost włosów jest w jakiś sposób szkodliwe dla organizmu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Dotyczy: Dermatologia Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Włosy

Badanie TSH a regulacja poziomu dietą

Witam. Mam 66 lat robiłam wynik na TSH 26,390, Jestem zaniepokojona Czy można regulować dietą czy są potrzebne leki. Jestem kobietą
odpowiada 5 ekspertów:
Magdalena Mroczek
Magdalena Mroczek
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Zaburzenia hormonalne Dieta dla chorych Dietetyka

Popularne tematy

Naciągnięcie mięśni • Badanie patomorfologiczne • Choroba mikrofalowa • Biopsja jelita grubego • Nowotwór złośliwy serca • Kuchnia czeska • Choroby o podłożu alergicznym • Reanimacja • Odchudzanie po porodzie • Tchawica • Zapalenie trzustki • Nadciśnienie wrotne • Rak jajnika • Bilirubina • Babezjoza • Kuchnia angielska • Grzybica w ciąży • Transwaginalna hydrolaparoskopia • Skąpe miesiączki • Makijaż na imprezę • Uzależnienie od zakupów
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy