Dietetyka: Pytania do specjalistów
Czy spożywanie kreatyny i białka jest szkodliwe?
czy spozywanie takich suplementow jak kreatyna,bca, białko jest szkodliwe mamy tu namysli oczywiscie wspomaganie sie podczas amatorskich treningów na siłowni
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Które kasze są najlepsze przy codziennej diecie na odchudzanie?
Które kasze najlepsze przy codziennej diecie na odchudzanie?
Odchudzanie przy 5 posiłkach dziennie
Jak bede jesc 5posilkow cwiczyc raz na tydzien dodam ze pracuje jako sprzataczka wypijac 2l napojow czy bede chudnac.prosze o odp.bo mam na razie 167cm i 68kg
odpowiada 4 ekspertów:
Milena Lubowicz
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Picie alkoholu na redukcji
Witam, jak to jest na redukcji jeżeli popijemy i mało zjemy w ciągu tego dnia, czy tam nocy i spożyte kalorie razem z alkoholem nie przekroczą dziennego deficytu, to i ile z tych szkodliwych kalorii z alkoholu nam się odłoży? a ile nie? tak mniej więcej?
Bóle w pachwinach i nad kolanami przy ćwiczeniach
witam, od 3-ech miesiecy jestem aktywna fizycznie, ale w trakcie treningu cardio i z ciezarami ( max 10 kg ) przy przysiadach mam bole w obu pachwinach i nad kolanami. Cwicze od 4 do 5 razy w tygodniu. Prosze o porade.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Jak pomóc sobie z nadmierną otyłością?
jestem otyla warze 102 kg chce schudnac pomoze mi ktos jestem zdesperowana
Jaka obowiązuje mnie dieta dzień po operacji przepukliny?
Jaka obowiązuje mnie dieta dzień po operacji przepukliny?
Stan zapalny uchyłków jelita grubego
Mam kolejny, chyba 4 raz od sierpnia ,stan zapalny uchyłków jelita grubego .Od sierpnia przyjmowałam stale Asamax 500 3 lub2razy dziennie .W ostrej fazie antybitotyk i metronidazol.Wczoraj lek.rodzinny zlecił tylko zwiększenie dawki Asamax przez 3 doby -bo temp....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Czy konieczne jest jedzenie na diecie tego samego?
czy konieczne jest jedzenie na diecie tego samego, czy ważniejsze jest by mieścić się w makro?
Czy po 3 miesiącach odchudzania należy zrobić przerwę?
Witam.
Ważę 77,2 kg. Jem 5 posiłków dziennie. Około 1100 kalorii dziennie. Wytrzymałam na diecie 1000 kalorii około 3 miesiące. Zeszczuplałam 13 kg z 90kg na 77kg. Nadal się odchudzam. Czuję się dobrze. Co możecie mi doradzić. Czy zrobić jakąś...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Utrzymanie diety po zabiegu usunięcia pęcherzyka żółciowego
Mąż miał zabieg usunięcia woreczka żółciowego oraz kamieni metodą klasyczną co bedzie można jeść i jak długo ma być ta dieta utrzymana
Dawkowanie Gold Omega 3 Olimpa
czy można przyjmowac az 6 kapsułek dziennie GOLD OMEGA 3 OLIMPA?? działa podobno dobrze na nerwice, depresje i inne tego typu zaburzenia układu nerwowego
Czy choroba afektywna dwubiegunowa ma wpływ na odchudzanie?
czy choroba afektywna dwubiegunowa ma wpływ na odchudzanie?nie mogę w żaden sposób zacząć diety bo brakuje mi silnej woli chyba sama nie wiem?
Jak wyglądają objawy menopauzy?
witam poprzdnia miesiączka przyszła o 9 dni za szybko, (z 30 na 21), byłam u lekarza i wszystko było ok. W tym miesiącu dostałam już 15. Zwyke cyke mam co 30 dni, rodziłam 4,5 roku temu, mam 31 lat. Co...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Podbereska
Jak przybrać zdrowo na wadze?
Witam Państwa chciałbym sie zapytac o moja wage nie moge przybrac na wadze mam 21 lat warze tylko 60kg przy wzroście prawie 175cm nie moge tej magicznej magi przekroczyć co robić ? jak to leczyć
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Czy codzienne bieganie po 2h jest zdrowe?
czy codzienne bieganie po 2h jest zdrowe? czy powinienem to raczej zmniejszyc do 30-50 minut? biegam z 2-3 znajomych i nie chce wyjsc na cieniasa, ale jak powiem, ze lekarz tak zalecal, to pewnie sie zgodza. na razie biegalismy tak 3 dni z rzedu i codziennie jestem wycienczony.
Czy leki na nerwicę typu Paroxinor i Cital powodują nadwagę?
czy leki na nerwice tupu paroxinor i cital powodują nadwagę bez nasilenia apetytu i jedzenia naprawdę zdrowo??
Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw i owoców?
Bardzo proszę podpowiedzieć mi co mam zrobić żeby dziecko (10lat)jadło więcej warzyw i owoców
Przyczyny drżenia powieki
Za mało miejsca ma okienku do zapytania lekarza,dlatego zapytam dlaczego non stop,zmałymi tylko przerwami drży mi powieka,czasem druga też.Drgania są tak silne,dlugie,ze przeszkadza w widzeniu.Mam kłopot w ogóle ostatnio z widzeniem,mrużę oczy,wieczorem lub o większym świetle jest gorzej ból głowy u nasady głowy,tępy,ucisk w niektórych miejscach,co mam robić?pozdr.
Popularne tematy
Dermatologia kosmetyczna
•
Piramida zdrowego żywienia
•
Środki homeopatyczne na biegunkę
•
Rezonans magnetyczny
•
Zioła na odporność
•
Choroba von Willebranda
•
Wytrzeszcz
•
Przeszczep trzustki
•
CK i CK-MB
•
Pielęgnacja piersi
•
Modelowanie brzucha
•
HyCoSy
•
Hirudoterapia
•
Ostroga piętowa
•
Dieta na płodność
•
Nacięcie gruczołu łzowego
•
USG tętnic szyjnych i kręgowych
•
Usuwanie brodawek i włókniaków
•
Pobieranie wycinków skóry