Dietetyka: Pytania do specjalistów
Zaparcia i wzdęcia po lekach psychotropowych
Witam,mam pytanie do dietetyka.
Mam 31 lat i biorę leki psychotropowe,przez nie mam zaparcia i wzdęcia,dlatego zaczęłam brac środki przeczyszczające,bo chcę schudnąc.Co mam zrobic?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Drażba
Dieta niskobiałkowa przy torbielach w nerkach
Mam torbiele w nerkach . Prawa jest prawie nieczynna. Lekarz zlecił mi dietę niskobiałkową. Co jeszcze powinnam zrobić ?
Ile kalorii spożywać przy aktywności ruchowej?
Witam jestem kobietą mam 29lat, 172cm, waga 66kg. Chciałabym nieco schudnąć 7kg. Wykonuję pracę siłową codziennie na wsi na gospodarstwie. Jestem aktywna ruchowo. Ile kalorii powinnam spożywać?
Otyłość po przeszczepie nerki
Jesyem juz 6 lat po przeszczepie nerki, wyniki sa dobre, ale mam cukrzyce typuii I jestem otyla. Bardzo chcialabym schudnac , okolo 10 kg. Jaka diete nalezy przeprowadzic w rozsadny sposob.
Ile powinnam ważyć, jeżeli mam 170 cm wzrostu?
czy moja waga jest dobra mam 170 cm w warze 61 kg.
Jak schudnąć, biorąc tabletki Daylette?
Mam 19 lat, od ponad roku biorę tabletki antykoncepcyjne Daylette. Przed braniem ich ważyłam ok. 52 kg. Teraz, po roku, ważę 60 kg, co mnie bardzo przeraża(nigdy nie przekroczyłam 55). Dodam, że mam 162 cm wzrostu. Staram się jeść zdrowo,...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Powikłania zdrowotne przy wysokim cukrze we krwi
Witam mam cukrzyce typu 2. Niepokoja mnie wyniki pomiaru cukru: 340 230 260 czasami 140. W ciagu dnia duzo spie i jestem zmeczona. Przyjmuje Amaryl 2mg rano, lecz na tym sie konczy moje leczenie. Przyznaje ze troche lekcewaze ta chorobe....
Jak zdrowo i szybko przytyć w wieku 19 lat?
Do dietetyków : jak moge przytyc jesli jestem wysoki (2 m) chudy od okolo 12 lat, jem duzo bo mam duzy żołądek (za dwoch jem oraz 3/4 posilki) Dużo chipsow, pizze. Zadnej choroby raczej nie mam, moja mama tez jest...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Wpływ pokarmu na wyniki badań wątrobowych
Witam mam takie pytanie mianowicie po ostatnich badaniach wątrobowych moje GGTP wynosiło 70. Dodam ze dzien wczesniej wypilem kilka butelek piwa i rano przed badaniem wypilem kawe z mlekiem. Czy ta kawa i picie piwa dzien wczesniej mialo wpływ na wyniki?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Jaką należy stosować dietę przeciw zatwardzeniu?
Witam
Jaką należy stosować dietę przeciw zatwardzeniu u dorosłego osobnika?
Nie mam problemów z wyróżnianiem się wyłącznie wtedy, gdy spożywam buraki czerwone połączone z ziemniakami.
Dodam z ciekawości, że spożywanie dużych ilości warzyw np. pół kg jabłek, gruszek,...
Niedobór białka w organizmie u 15-miesięcznego dziecka
Witam
Moje 15-sto miesięczne dziecko ma niedobór białka w organizmie, sera białego, jogurtów, nie chce jeść, kaszkę je z trudem i tylko 300 ml. Czy dziecku mogę podawać ser żółty , topiony? Drugie pytanie w czym mogę zastąpić białko w diecie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Czy rower stacjonarny pomoże w odchudzaniu?
witam .jeżdzę codziennie rowerem stacjonarnym. spalam przy tym ok.400 kalorii, przejezdzam 20 km 25 w ciągu 40,45 min,czy to wystarcza,jezeli potrzebuję schudnac 20 kg,oczywiscie i dieta.tylko ze z dietą róznie bywa bo nie zawsze mnie stać.jem co mam.dziekuję
Czy istnieją tabele z najzdrowszymi produktami i opisem, jakie konkretne korzyści nam przynoszą?
Chciałbym się zdrowo odżywiać. Wiem że powinienem spożywać owoce cytrusowe bo podnoszą odporność, uszczelniają naczynia krwionośne i podobno utrudniają dzięki temu przenikanie wirusów. Zielone warzywa typu brokuły, szpinak, ryby, białe a nie żółte sery i chude, mleko poniżej 2%, ryby,...
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Brak apetytu u 2letniego dziecka
Syn ma 24 msc i nie ma czasu na jedzenie. Dziecko samodzielnie zjada 3 łyżki np. zupy po czym wstaje i zaczyna biegać. Problem w tym, że syn niedojedzony za dnia budzi się w nocy krzyczy „mniam mniam”. Za namową...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Czy warto jeść gorzką czekoladę na diecie?
jak schudnąć -mam 65hg wagi i 166 cm wzrostu-jak powinny wyglądać moje śniadania i czy warto jeść gorzką czekoladę? I JAKIE SPORTU UPRAWIAĆ -JAZDE NA OWERZE 9który stoi w miejscu) PO 1 H DZIENNIE?
Co najlepiej jeść przed snem?
Witam. Moje pytanie dotyczy tego co nalezy jesc przed snem a czego sie wystrzegac zeby sen byl zdrowy spokojny I nieprzerwany
Czy dieta Ferrissa może obciążyć nerki?
Witam, czy dieta Ferrissa może obciążyć nerki?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Przykładowy jadłospis dla wegetarian
Dzień Dobry, mam 18 lat, jestem wegetarianką, odchudzam się od 4 miesięcy, schudłam 12 kg, aktualnie ważę 62,4 a mój wzrost to 164 cm, jednak skończyły mi się pomysły na menu dnia, mogłabym prosić o przykładowy jadłospis na tydzień? :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Tycie przy nadmiernym wypróżnianiu
Kilka razy dziennie ( po każdym posiku) oddaje stolec. Mimo to nie chudnę a wręcz przeciwnie tyję ( odżywiam się ciągle tak samo Kolonoskopia nic nie wykazała. Czy powinnam zrobić gastroskopię ? A może jest jeszcze jakieś konieczne badanie. Mimo
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Jaki kompleks witamin stosować na wypadające włosy?
Witam,od kilku miesięcy nadmiernie wypadają mi włosy.Miałam problemy hormonalne i lekarz zalecił półroczną kurację pigułkami "Diane 35"niedługo po zakończeniu kuracji zaczęły mi nadmiernie wypadać włosy.Dodam,że zaszło w moim życiu wiele zmian i towarzyszy temu silny stres. Szamponu nie zmieniałam,...
