Dietetyka: Pytania do specjalistów
Ćwiczenia na wyrobienie mięśni pośladków
A słyszałam, żeby wyrobić sobie pupę przysiadami należy właśnie robić siłowe, dynamiczne nie przyniosą efektu?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Agata Jarnuszewska
Od jakiej nadwyżki kalorycznej się tyje?
Zastanawia mnie kiedy człowiek tyje .. Od jakiej nadwyżki kalorystycznej ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Problemy z przybraniem wagi u 19-latka
Mam 19 lat i przy wzroście 176 cm, jedyne 60 kg wagi. Odżywiam się regularnie ( jem nawet więcej niż reszta domowników, nigdy sobie dobrego jedzenia nie odmawiam), uprawiam czynnie sport (piłka nożna), pracuje fizycznie, mimo wszystko nie umiem nabrać...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Regularne spożywanie soi a powiększenie piersi
Czy przy regularnym jedzeniu soi jest możliwe powiększenia piersi?
Lęk przed przytyciem po odchudzaniu
Witam. w ciągu roku schudłam 12 kg (od 66 -54 kg) ; „problem” w tym, że … ciągle mi mało. Chciałabym ważyć 50 kg. moja rodzina i znajomi mówią mi, że zaczynam wyglądać jak szkielet. Ja jednak uważam inaczej –...
Sposoby na przybranie wagi
Witam, bardzo bym chciała przybrać na wadze lecz nie mogę mam 164 wzrostu waga 38 kg jem reguralnie jestem po 2 porodach i nie mogę przybrać czy jest jakiś sposob?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Agata Jarnuszewska
Dieta przy hiperglikemii
Choruję na hiperkaliemie potrzebuję ustalić dietę jaką powinnam zastosować w trakcie leczenia, proszę o kilka porad bo wychodzi na to że muszę zrezygnować ze wszystkich posiłków jakie do tych czas spożywałam...z góry dziękuję za pomoc.
Jak walczyć z niedowagą i niechęcią do jedzenia?
jak walczyć z niedowagą i niechęcią do jedzenia
Ile kcal spalamy, biegając?
Dzien dobry. mam 21 lat, 158 cm, waze ok. 42.5/43kg. Ile kcal moglam spalic, biegajac ok. 40 min wokoło boiska. Dodam, ze nie wiem, z jaka preskoscia bieglam i nie wiem jak moge to spawdzic.
Dostarczanie organizmowi dużej ilości kcal
Witam! Moja kolezanka powiedziala mi, ze aby przytyc 1 kg trzeba dostarczyc organizmowi ok. 8000 kcal. Stwierdzila, ze w zwiazku z tym jedzac 3000-4000 kcal dziennie nie podejmujac aktywnosci fizycznej nie przytyje. Moim zdaniem jest to nieprawda. Kto ma rację?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Skuteczna dieta na zrzucenie 5 kg
Witam.. Chciałabym, zeby Pani mi napisała, albo wysłała link do diety która by spaliła 5 kg.. dozo cwicze na nogi i brzuch, oraz biegam 3 km, nie jem słodyczy, wiec takze mysle o diecie, ale nie za bardzo przesadzającej. proszę o szybką odpowiedz..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Sporadyczne spożywanie niezdrowego jedzenia przy WZW typu B
Co sie stanie jeśli osoba chora ba wzwb z dobrymi probami watrobowymi raz na jakiś czas pozwoli sobie na Zjedzenie czegoś niedozwolonego np:chinszczyzny lub jedzenie typu fast food bądź napije sie szklankę coca coli lub Zje loda ? Na codzień...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Niedowaga i poczucie kompleksów
Witam
mam problem. Mam 25 lat i ważę 50 kg przy wzroście 180 cm za nic nie mogę przytyć chociaż próbuje wszystkiego. Najgorzej jest gdy się denerwuje a denerwuje się cały czas byle blachostka. Pojawiają się wtedy zimne poty drżenie...
Ile wody dziennie powinien pić 28-latek?
Ile wody dziennie powinien pic mężczyzna 28 lat 185cm 67kg
Problemy z odchudzaniem przy cukrzycy typu II
mam cukrzyce typ II leki amaryl 4 1 tabl po sniadaniu i glucophage xr 1000 1 tabl po kolacji schudłam od połowy kwietnia 11 kg i waga staneła przez ostatni miesiac schudłam tylko 1 kg bardzo prosze co powinnam jesc...
Niska waga ciała u 25-latki
Witam.
moim problemem jest niska waga mianowicie mam 180 cm wzrostu a ważę 50 kg za nic nie mogę przytyć najgorzej jest gdy się denerwuje a denerwuje się każda blachostka od razu pojawiają się uderzenia gorąca odruch wymiotny drżenie i...
Samodzielne ułożenie diety odchudzającej
Czy można samemu ułożyć sobie dietę? Jak nie musimy iść do dietetyka to jak ustalić sobie dietę odchudzającą?
Wartościowość poszczególnych dań
Dzień dobry. Na dzisiejsze śniadanie zrobiłam sobie jajecznicę z 2 żółtek, garścią pora i 1/2 plastra szynki wieprzowej+pieprz czarny do smaku. Całość smażyłam na 1/2 łyżeczki masła. Czy był to wartościowy początek dnia? Ile ten posiłek mógł mieć kcal? Dziękuję za odpowiedz.
Popularne tematy
Wole proste
•
Nacięcie ropnia stercza
•
Usunięcie mięśniaków macicy
•
Fryzury długie
•
Pobieranie wycinków skóry
•
Badanie wzroku
•
Cukrzyca ciążowa
•
Zabiegi
•
Odwarstwienie siatkówki
•
Drób
•
Hemoroidektomia zamknięta
•
Dewitalizacja zęba
•
Szczepienia obowiązkowe
•
Seks grupowy
•
USG ginekologiczne
•
Alergiczne zapalenie zatok
•
Ablacja
•
Badanie patomorfologiczne
•
Zespół złego wchłaniania
•
Pleśniawki
•
Kuchnia rumuńska