Dietetyka: Pytania do specjalistów
Dieta 1900 kalorii i ćwiczenia siłowe na redukcję tkanki tłuszczowej
Dieta 1900 kalorii i ćwiczenia siłowe na zrzucenie tłuszczu
Dzien Dobry Panstwu, mam na imie Emilia, mam 25 lat.Jestem typem figury jablko.Chcialabym zrzucic tluszcz, ale nie miesnie.Waze 53-54 kilogramy i nie chce na niej tracic.Czy dieta 1900 kalolrii i cwiczenia...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Agata Jarnuszewska
Chęć schudnięcia u 28-latki, która waży 100 kg przy 160 cm wzrostu
Mam 28 lat i przy wzroście 160cm ważę aż 100kg. Postanowiłam wreszcie zrobić coś ze swoją wagą, ale po 2 tygodniach diety nie ma żadnych efektów. Jem chudy nabiał, rośliny strączkowe, ryby, chude mięso, sporo zielonych warzyw, owoce. Całkowicie wyeliminowałam...
W jakim wieku można stosować odżywki białkowe?
Witam! Ile trzeba mieć lat żeby można było stosować odżywki białkowe?Pozdrawiam
Zatrzymanie wagi podczas odchudzania u 50-latka
Witam.Mam 50l,ważę 93 kg, przed 3 laty zrzuciłem 13kg.I w żaden sposób-pomimo oszcz. w jedzeniu, nie mogę zejść poniżej akt. wagi. Co zrobić, by zrzuciż jeszcze około 6-7 kg? Proszę o poradę, gdyż zabiegi związane z dietą nie przynoszą żadnych...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Jaką dietę stosować, żeby nie tyć?
jaka diete stosować ,żeby nie tyć ? jakie posiłki stosować zatem,żeby schudnąć ??
Jakie sposoby na wyszczuplenie masywnych ud?
Moim problemem są grube uda , jestem szczupla w tali a niestety uda wygladaja jak balerony , mierzę 159 cm i waże 47 kg , jestem na diecie i ćwicze od 4 miesięcy lecz niestety nic nie działa co mam robić
odpowiada 1 ekspert:
Dr Agata Jarnuszewska
Problemy z odchudzaniem a stosowanie tabletek antykoncepcyjnych
witam chcialabym schudnac, kilka razy probowalam ale zawsze wracalam do starych nawykow bo nie bylo rezultatow:( czy ta moze byc przyczyna tabletek andty?
Chęć zrzucenia zbędnych kilogramów z ud i brzucha u 31-latki
Witam
Mam 31lat, 164cm wzrostu, ważę 70kg Mam siedzącą prace, w domu tez głównie siedzę. Nie uprawiam żadnego sportu. Nie opycham się Jem 3 posiłki dziennie, małe śniadanie w domu, drugie w pracy (oba kanapkowe) wieczorem jednodaniowy obiad (głównie kurczak,...
Dlaczego ciągle tyję?
Dlaczego ja ciągle tyję ? Mam 161cm wzrostu i ważę 58 kg (wyszło mi że mój tłuszcz waży 15kg) No matko .. :( jem co 3h 0 gazowanych, 0 fastfodów, mało cukru i soli :( Inni się obżerają i nie...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Trusewicz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Waga 26-letniej kobiety po porodzie
Mam 161cm i ważę 60kg. Mam 26 lat i jestem mamą 8 misięcznego synka. Czy moja waga jest prawidłowa?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Ewa Kozłowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Problem z utratą wagi podczas karmienia piersią
Witam, jestem pół roku po porodzie nie schodzę z wagi w ogóle. Przed porodem ważyłam 70 kg wzrost 165 w ciąży przytyłam 14 kg. Nie objadałam się:) po samym porodzie zeszło mi 6 kg ale szybko wróciło 1-2 i zostało...
Stosowanie tabletek odchudzających po zawale serca
czy mozna zazywac tabletki odchudzajace z ACAI,po zawale serca?czy maja one jakikolwiek wplyw na serce?
Jak zwiększyć ilość białka w diecie?
jak zwiększyć ilość białka w diecie ? W jakich produktach ?
Jak odkwasić organizm i pozbyć się toksyn?
jak odkwasic swoj organizm i pozbyc sie toksyn z organizmu
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Co jeść i czego unikać podczas diety?
Witam jestem osobą otyłą. W wieku 20 lat i przy wzroście 168 ważę 92kg. Od miesiaca zaczelam prace jako opiekun medyczny . chcialabym schudnac przynajmniej 29kg. Ma. Dość swojego grubego brzucha. Chcialabym dowiedziec sie co moge jeść a czego unikać...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Częste wyprożnianie, cuchnące gazy, wzdęcia i luźne stolce po spożyciu owoców lub warzyw
Witam, co może być powodem częstego wypróżniania, olbrzymiej ilości cuchnących gazów, wzdęć i luźnego stolca wręcz oleisty trudno usuwalny z muszli klozetowej, wszystko to po spożyciu owoców lub warzyw. Pomidor, ogórek, sałata, jabłka, winogrona wszystko to muszę omijać bo po półgodzinie zaczynają się problemy. Gastroskopia i Kolonoskopia nic nie wykazały.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Dieta 1900 kalorii i ćwiczenia siłowe na zrzucenie tłuszczu
Dzien Dobry Panstwu,
mam na imie Emilia, mam 25 lat.Jestem typem figury jablko.Chcialabym zrzucic tluszcz, ale nie miesnie.Waze 53-54 kilogramy i nie chce na niej tracic.Czy dieta 1900 kalolrii i cwiczenia slilowe wd omu 3 razy w tygodniu, pomoga mi?...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Czym spowodowane są wahania wagi?
Witam. chciałabym wiedzieć czym spowodowane są wachania mojej wagi. Przykładowo. jednego dnia rano gdy wchodzę na wagę ważę 69.3kg drugiego dnia też rano wchodząc na wagę pokazuje ona 70 kg. od czeo to zalezy. Moja dieta to głównie gotowane mięso...
Jak sobie poradzić z ciągle wzdętym i twardym brzuchem?
Jak sobie poradzić z ciągle wzdętym i twardym brzuchem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Popularne tematy
Chirurgiczne leczenie otyłości i zespołu metabolicznego
•
Głuchota starcza
•
Zespół Tourette'a
•
Manicure hybrydowy
•
Usuwanie znamion
•
Składniki mineralne
•
Baseball
•
Epilacja
•
Prezerwatywy
•
Poród
•
Rak piersi
•
Zatrucie alkoholem metylowym
•
Guzkowe zapalenie tętnic
•
Wycięcie gruczołu krokowego
•
Odczyn Biernackiego
•
Surfing
•
Peelingi
•
Poczucie winy
•
Witamina B12
•
Preparaty wapnia