Dietetyka: Pytania do specjalistów
Spożywanie kolacji przed snem
O co chodzi z tym spożywaniem kolacji przed snem ? Wszędzie można przeczytać, że kolację najlepiej spożyć 2-3 godziny przed snem. Odchudzam się i ta zasada jest dla mnie bardzo istotna, ale nie do końca ją rozumiem ... Chodzi tu...
Waga 8,5 kg u 7-miesięcznego syna
Mam 7 - miesięcznego synka, który waży 8.5 kg. Martwię się, że to zbyt dużo. Wszyscy znajomi, rodzina mówią, że jest gruby. Karmię go mlekiem od krowy (rozrzedzam mleko z wodą pół na pół). Na śniadanie i kolację daję mu...
Jak szybko schudnąć przy problemach z tętnem?
Waze 73,5 kg, mam 160. Jestem na diecie. Chudne 0,5 kg tygodniowo, w biodrach, tylku, rekach, udach i lydkach trace ok 1 cm tygodniowo, a w pasie 2 a najczesciej 3. Dziwnie zaczyna to wygladac. Nie wygladam na swoja wage....
Przedawkowanie cynku
Moja córka przedawkowała cynk plus A kupiłam jej w poniedziałek a w środę pozostało tabletek bardzo się o nią martwię co mam zrobić ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Sączenie się czerwonawej wydzieliny z pępka
Przez pępek sądy się lekko czerwonawa wydzielina. Nie jest tego duźo, ale nieprzyjemnie pachnie i brudzi ubrania.
Zjawisko zanika zazwyczaj gdy kilka kg schudnę.
Co to może być, jak z tym walczyć ewentualnie do jakiego specjalisty się udać?
odpowiada 3 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Domowe sposoby na oczyszczanie układu pokarmowego
Witam!
Jak moge jakoś domowym sposobem oczyscić układ pokarmowy, nerki wątrobę? Jest na to jakiś sposób? Ostatnio mam problemy gastryczne a czytając o detoksach w interenecie boje się że nie działają, albo są jakieś strasznie drogie ;/
Pozdrawiam1
Jak schudnąć kilka kilogramów w zdrowy sposób?
Witam, Nazywam sie Marta ;) mam 174cm wzrostu i waze 61kg. Chcialabym wazyc troszke mniej ok 58 kg, jak to zrobic aby bylo zdrowo?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Tycie pomimo głodówek i środków przeczyszczających po leczeniu anoreksji
witam, mam 18 lat. Od roku choruję na anoreksję, w styczniu wyszłam ze szpitala. Osiągnęłam tam wymagane 17.5 BMI. Z początku utrzymywałam je, ale po kilku miesiącach zaczęłam głodówki, intensywne ćwiczenia, środki przeczyszczające, ale to nie dawała...
Napady obżarstwa i przybieranie na wadze u 18-latki
Witam.mam 18 lat,169 cm wzrostu i ok68 kg.ciągle tyję.Zalecałam się już nawet do4-5 posiłków co3-4h i nic to nie daje-mam napady głodu w których mixuję wszystko-czekoladę,ogórki kiszone,drożdzówkę z truskawkami,musli,rodzynki,lody koktajlowe,kawałek sernika,mizerię,rurki z kremem i dopiero wtedy przestaję.Chcę wrócić do dawnych...
Czy to normalne, że ciągle myślę o swojej wadze?
Witam. Mam dziwny problem od 2 lat ciągle mnie to męczy i nie wiem czy to normalne Ciągle myśle o swojej wadze,kiedy idę ulicą czuje,ze ludzie myślą, ale grubaska..Wieczorem nie mogę zasnąć bo jak zamknę oczy widzę swoj gruby brzuch,...
W jakiej formie spożywać kolagen?
Jak wiadomo zelatyna zwierzeca zawiera kolagen ktory jest potrzebny do prawidlowego funkcjonowania stawow. W jakiej formie najlepiej ja spozywac? Czekac az zrobi sie z niej galaretka czy mozna wypic zaraz po rozmieszaniu z woda z takim samym efektem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Wprowadzenie soczewicy do diety odchudzającej
Witam mam pytanie odnośnie soczewicy stosuje dietę i jadam głownie warzywa i owoce ale ostatnio wprowadziłam do swojego jadłospisu soczewice czy mogę ja stosować przy diecie odchudzajacej dodaje ja do zup czy szklanka soczewicy to dużo czy wsam raz Anna
ZJD przy cukrzycy typu 2 a żywienie w chorobach
Dzień dobry. Jestem starszą osobą po 60 -ce . Chorą na cukrzycę typ.II i od jakiś 2-3 lat przyplątało się jelito drażliwe . Mój problem polega na tym ,że to co mogę jeść przy chorobie cukrzycy szkodzi mi na jelito...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Jaką dietę stosować, aby zrzucić zbędne kg i przygotować się do ciąży?
Mam 21 lat. Od dawna miałam problemy z wagą, ale nigdy nie była to nadwaga, jedynie kilka kilogramów więcej.Mimo diet i ćwiczeń wszystko co udało mi się zrzucić, powracało. W maju straciłam pierwszą ciążę, okazało się że to niedoczynność...
Bóle brzucha i jelit po zastosowaniu diety białkowej
Witam ... mam 54 lata i przez 2 dni stosowalam diete bialkowa , ale nastapily bole brzucha i jelit , czy to normalne ... przerwalam diete i zjadlam bulke , mam nadzieje , ze to chwilowe , prosze o rade...
Kompulsywne objadanie się a racjonalne odżywianie
Czy to kompulsywne objadanie się?
Witam mam 27 lat przestrzegam racjonalnego żywienia, nie mam nadwagi,codziennie uprawiam sport, ale od pewnego czasu cierpię na objadanie się pieczywem razowym ( w godzinach popołudniowych), potrafię zjeść cały bochenek naraz! Zdarza się to kilka razy w tygodniu.Co mam zrobić?
Wczesna pora wstawania a spożycie pierwszego posiłku
Witam, wstaję do pracy o 3:30 w nocy. O której powinnam zjeść pierwszy posiłek?
Przykład kolacji dla wegetarianki
Jeżeli jestem wegetarianką i się odchudzam, nie jem nawet ryb, a od warzyw strączkowych boli mnie brzuch to co mogę jeść na kolację? Mogę prosić o przykład kolacji dla mnie? Zawsze jem 2 kromki chleba razowego i opakowanie serka wiejskiego...
Popularne tematy
Lumbago
•
Protezoplastyka
•
Przepuklina kręgosłupa
•
Ostroga piętowa
•
Urazy klatki piersiowej
•
Wady postawy
•
Złamania kości nadgarstka
•
Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii
•
Kolana koślawe
•
Bóle stawów
•
Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa
•
Biopsja kości
•
Dyskopatia
•
Choroba Osgood-Schlattera
•
Posiewy z krwi
•
Złamania kości przedramienia
•
Densytometria kości