Dietetyka: Pytania do specjalistów
Odchudzanie u 25-latki o wadze 133 kg
witam mam 25lat 170 wzrostu i waze 133kg POMOCY!!! wynik przeprowadzonych badan wskazuja na zespol metaboliczny jak mam schudnac popostu jestem zalamana
Czy jedzenie rabarbaru ma duży wpływ na dietę bez fruktozy?
Witam,
Jestem na diecie bez owoców ze względu na złą tolerancje fruktozy.
Zastanawiam się, czy jedzenie rabarbaru miałoby duży wpływ na moją dietę i czy mogłoby mi zaszkodzić a jakiś sposób?
Byłoby to ciasto z rabarbarem, więc nie byłyby to duże ilości.
Pozdrawiam.
Skuteczne odchudzanie 24-latki
Mam wzrost 151 i ważę 55. Czy to jest nadwaga? Jak mogę skutecznie schudnąć? Dużo się ruszam i zdrowo jem.
Jak powinna wyglądać prawidłowa dieta dla osiemnastolatki?
Witam,
Jak powinna wyglądać prawidłowa dieta dla osiemnastolatki, która chce prawidłowo i zdrowo się odżywiać? Co powinno zawierać śniadanie, obiad i kolacja? Na co zwracać uwagę przy dobieraniu składników i jak tworzyć jadłospis?
Brak okresu po zaburzeniach odżywiania
Od roku nie mam okresu. Nie chcę iść do lekarza, bo mam stwierdzone zaburzenia odżywiania, ważyłam 40 kg/165cm. Ostatnio bolą mnie piersi i dodatkowo mam białe, brzydko pachnące upławy. Przytyłam 3 kg,bo mam napady jedzenia i bardzo często...
Wartości odżywcze nasion po zalaniu ich wrzątkiem
Czy różnego rodzaju nasiona, słonecznika, sezamu, lnu itp tracą wartości odżywcze po zalaniu ich wrzątkiem ? Co wieczór przygotowuje owsiankę z dodatkiem nasion zalewając tą mieszankę wrzątkiem. Zostawiam to pod przykryciem do rana i ze smakiem zjadam. Zastanawia mnie czy...
Jak z powrotem uwierzyć w siebie i pozbyć się negatywnych myśli?
Jak z powrotem uwierzyć w siebie i pozbyć się negatywnych myśli i przeszłości swojej? psycholog mi nie pomógł a byłem u dwóch.Mam w oczodole ocznym przy obydwu oczach białe ropki rano czym to jest spowodowane i co mogę sobie kupić...
Spożywanie posiłków o tej samej porze
Dzień Dobry. Mam do państwa takie pytanie. Aby zdrowo sie odchudzać trzeba jesc 5 posiłków dziennie. Czy one muszą byc o takich samych godzinach czy mogą byc różne każdego dnia ??
Ćwiczenia na odstający brzuch
Mam pytanie, mam na brzuchu niewelką warstwę tłuszczu jak stoję to jest okej ale jak siadam to widac wałeczki. Słyszałam opinię że same cwiczenia typu brzuszki powiększają mase mięśniową ale nie spalają tłuszczu co w efekcie da odstający brzuch. czy sa jakieś cwiczenia?
Czy miód manuka jest lepszy od tradycyjnego miodu?
Czy miód manuka jest lepszy od tradycyjnego miodu np lipowego czy akacjowego?
Anoreksja zmieniona w bulimię i zaburzenia odżywiania
Witam,
Mam 19 lat. Zaczęłam mieć problemy dotyczące jedzenia. Początkowo zaczęło się od anoreksji. Mając 165 schudłam poniżej 40 kg. Nie leczyłam się wtedy. Przytyłam, gdy zamieszkałam razem z siostrą, ale bardzo źle się z tym czułam. W tym...
Jak odchudzić się z pośladków?
Witam ,Chciała bym zabrać sie za siebie i przejść na diete i ćwiczenia ,tylka nie wiem jak mam się do tego zabrać !!! jakich produktów można używać i jakich nie można , co ile godzin posiłek i ile razy dziennie . z góry dziekuje
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy sok z ananasa obniża skuteczność tabletek antykoncepcyjnych?
Czy sok z ananasa obniza skutecznosc tabletek antykoncepcyjnych Microgynon 21?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Prof. dr hab. n. med. Krzysztof Szymanowski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Szybkie pozbycie się tłuszczu z ud, pośladków, brzucha
Witam, chcialbym jak najszybciej pozbyc sie tluszczu z ud, posladkow i brzucha, waze 77 kg, 175 cm wzrostu, 20 lat. Co jesc, a czego nie i jakie cwiczenia wykonywac? Ewentualnie jakie inne kroki podejmowac?
Dieta 1000 kcal dla osoby z 168 cm wzrostu
mam 168 cm wzrostu, wagę 57 kg i czuję się tłusta. Staram się zdrowo jeść, ale jak przekroczę 1000kcal od razu mam wyrzuty sumienia że zawaliłam i to jest takie zamknięte koło... Poradzicie coś?
odpowiada 5 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Monika Majcher-Lipiejko
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Czy wybór wody ma jakieś znaczenie?
Woda ma jakies znaczenie? chodzi mi o to czy zamiast mineralnej moge wypic te 1,5l poprostu przegotowanej i schlodzonej?
Brak sensu w życiu po odchudzaniu
Dzień Dobry. Mój problem jest dość pogmatwany. Przez ostatnie 2 lata schudłam 55kg.dy zaczynałam dietę nie miałam nic . Zero przyjaciół, znajomych, nie widziałam w sobie nic pozytywnego. Dietę zaczęłam sama bez jakiegokolwiek wsparcia ze strony rodziny. Nigdy też nie...
Ile herbat w ciągu dnia można wypić?
Ile herbat w ciagu dnia można wypić
Co na przeczyszczenie organizmu?
Witam serdecznie. Chciałabym zapytać o sposoby na przeczyszczenie organizmu. Z moim cialem jest coś nie tak, czuję to wyraźnie. Od dłuższego czasu mam poważne problemy z wypróżnianiem, mój stolec albo się zatrzymuje i nie chce wyjść albo wręcz przeciwnie -...
Popularne tematy
Stopa końsko-szpotawa
•
Podniesienie dna zatoki
•
Odszkodowania
•
Wymienniki węglowodanowe
•
Mięsak Kaposiego
•
Złamania żeber
•
Ząbkowanie
•
Niedomykalność zastawki aortalnej
•
Piaskowanie zębów
•
Piramida żywienia na diecie
•
ABT
•
Henna brwi
•
Stymulacja piersi
•
Środki na zaparcia na bazie błonnika
•
Higiena jamy ustnej
•
Fenyloketonuria
•
Zespół nerczycowy
•
Pielęgnacja cery suchej
•
Bladość
•
Znieczulenie podpajęczynówkowe
•
Witamina D
•
Sporty ekstremalne