Dietetyka: Pytania do specjalistów
Stosowanie diety przez 2-3 dni w tygodniu
Czy dobrym pomysłem jest stosowanie diety przez 2 - 3 dni w tygodniu, a przez resztę dnia - normalnie jeść?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Agnieszka Kucharska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dr Agata Cezari
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Codziennie picie piwa u męża i ból pod żebrami
Witam
Moj moz pije piwo zawsze od dwoch do 4dziennie zapomina o jedzeniu sniadan prawie wcale nie je jak wroci z pracy malutko je prawie wcale za to te piwa pije prosze o pomoc czy jest to nalog?ma 33lat wazy...
Parametry ciała według wagi
dzień dobry, wczoraj zakupiłam wagę z "biedronki". Moje parametry są następujące : 23 lata, 166cm, 63,1kg
40,1 mięśnie
50,40 woda
28,20 tłuszcz
3,3% kości
Proszę o ocenę mojego ciała
Powiększenie brzucha po zaprzestaniu treningów
Witam, bylam chuda, trenowlaam 8 lat pilke reczna ju nie cwicze od ponad roku , duzo jadlam wszystkiego , teraz mam duzy brzuch i boczki , jak mam sie tego pozbyc jakies porady ?
Przyrost wagi na zimę
Mimo braku zmiany diety, tyję na zimę. Czy to standard czy jednak trzeba zmienić sposób odżywiania się?
Nadmierny apetyt po rzuceniu palenia
Witam, mam 20 lat, i od miesiaca rzucam palenie papierosów, najpierw kupiłem sobie tego magicznego e-papierosa, super sprawa, lecz miałem gastroskopie żołądka i wyszła mi choroba refluksowa i owrzodzenia i nadżerki, więc postanowiłem całkiem rzucic palenie, od 3...
Wegetarianizm i wysoki poziom żelaza
Jestem wegetarianka od 5 lat, a od przeszlo 2 lat mam wysoki, ponad norme poziom zelaza. Gdzie i do kogo powinnam sie udac?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Marzena Wiśniewska
Ewa Kozłowska
Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
Hamowanie uczucia głodu podczas diety
Jak zatamować uczucie głodu podczas diety?
odpowiada 8 ekspertów:
Mgr Agnieszka Kucharska
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dr Agata Cezari
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Ewa Kozłowska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Paulina Szczechowicz
Dieta norweska a odchudzanie
witam mam 26 lat 162cm 63kg ,chcem schudnac prosze mi polecic jakies skuteczne tabletki . Okropnie sie czuje w swojej skurze prosze o dobra rade i chcem sprubowac do tego diety norweskiej. Prosze mi pomoc jestem zdesperowana ratunkuuuuuuu bez tabletek...
Czy BMI jest wiarygodnym wskaźnikiem otyłości?
Czy BMW jest wiarygodnym wskaźnikiem otyłości? Jeśli nie, to czy jest jakiś lepszy algorytm?
Niska waga a stres
mam pytanie mam153cm wzrostu waze teraz 49kg czy to dobra waga dodam ze schudlam 4kg w ciagu 3msc na tle nerwowym tak chorowal moj tata a miesiac temu zmarl jak mam powrocic do swojej wagi
Nadwaga a chory kręgosłup
mam nadwage i chce sie jej pozbyć ,jestem po 3 operacjach kręgosłópa jakie najskuteczniejsze tabletki mi doradzicie
Jak pozbyć się odstającego brzucha przy 50 kg wagi?
Mam 20 lat, 162 cm wzrostu i 50 kg wagi. Jestem szczupła, mam jedynie odstający brzuch. Co mogę zrobic zeby sie tego pozbyc?Proszę o radę
Dieta Dukana a efekt jojo
Jak uniknąć efektu jojo po diecie dukana?
odpowiada 5 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dr Agata Cezari
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Ewa Kozłowska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Czy zupa rybna jest zdrowa?
Czy zupy rybne z kawałków ryby mają takie same właściwości zdrowotne jak ryby wędzone czy filety smażone. Chodzi o kwasy omega itd. Czy gotowanie nie zabija tych składników?
Czy cynamon poprawia apetyt?
Czy cynamon poprawia apetyt?
Czy to prawda, że chrom zmniejsza chęć sięgnięcia po słodycze?
Czy to prawda, że chrom zmniejsza chęć sięgnięcia po słodycze?
odpowiada 7 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Mgr Magdalena Łącka
Ewa Kozłowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Elżbieta Zielińska
Mgr Paulina Szczechowicz
Jak zmotywować się do diety?
witam chciala bym schudnac mam26 lat 162cm 63kg , nie odrzywiam sie zdrowo bywaja fastfudy i slodycze ,brak silnej woli, prosze mi polecic naprawde jakies tabletki kture skutkuja jakis wspomagacz okropnie sie czuje w swojej skurze ciele jestem zalamana i...
Wahania wagi i spadek masy ciała
Mam problem z wagą. Często mam wahania wagi w granicach 1 kg, ale teraz w ciągu ponad tygodnia moja waga spadła o ponad 3 kg, nie zmieniałem trybu życia, może trochę zmniejszyłem spożycie węglowodanów. z czym może to być związane, proszę o poradę.
odpowiada 7 ekspertów:
Małgorzata Gajewczyk
Mgr Monika Konieczna
Mgr Anna Kuczkin
Dr Agata Cezari
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Anna Jachna
Ewa Kozłowska