Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jak zmniejszyć obwód ud z mięśni?
W przeszłości profesjonalnie uprawiałam sport i mam rozbudowane nogi. Chciałabym zmniejszyć obwód ud, bo teraz gdy nie ćwiczę nie wygląda to dobrze. Jednak nie wiem jak to zrobić - jakaś dieta czy ćwiczenia? Mam 168cm i warzę 56 kg ,...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Zientalska
Mgr inż. Monika Majcher-Lipiejko
Mgr Anna Jachna
Mgr Jolanta Łobocka
Destrukcja witaminy C podczas wrzucania cytryny do herbaty
Czy witamina c ulega zniszczeniu przy wysokiem temeperaturze np. w czasie gdy wrzucamy kawalek cytryny do gorącej herbaty?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Natalia Klapińska
Jak przytyć w wieku 65 lat?
Mam 65 lat i moja waga wynosi 60.70 na dzień dzisjejsz tj.6.12.2013 jem sporo ale nie mogę prztyć żeby waga była przynajmniej 65 kg.Ma dotego problemy zcholesterolem i biorem tabletki od tego.Wglądam za chudo jak na ten wiek.Proszę o poradę.Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Kuczkin
Regulacja metabolizmu po odchudzaniu
witam. Jesli odchudzanie trwało 3 lata z przerwami i dopiero po tym czasie rozregulował mi się metabolizm od bardzo drastycznych diet a nawet głodówek. To czy regulowanie metabolizmu też mi tyle zajmie co rozregulowanie. Jestem już 3 miesiące na zdrowym...
Jak skutecznie schudnąć bez przymusu głodówki?
warzyłam 130 kg teraz warzę 85 ale chciała bym warzyć 67 kg mam 176cm co powinam zrobić żeby schudnąci 18 kg zaczełam głodówkę ale z tego powodu się kłócę z rodzicami POMOCY
Czy stosowanie chromu jest bezpieczne?
Witam serdecznie, mam pytanie na temat chromu czy jest bezpieczny i jak długo można go stosować i czy nie powoduje efektu jojo po odstawieniu tego pierwiastka ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr n. med. Aneta Kościołek
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Na czym polega dieta redukcyjna?
dieta redukcyjna? czyli jaka?
chodzi mnie o te 3 kg w ciagu 3 tygodni...
Oczyszczanie organizmu poprzez jedzenie owoców
Witam,
Bardzo lubie owoce. W ciagu dnia na lunch w pracy jem tylko jablka,gruszki, banany, pomarancze, orzechy. Obiad mam dopiero wieczorem o 18:00.
Czy taki sposob oczyszczania organizmu jest wlasciwy. W ten sposob juz sie prowadze przez jakies 6 miesiecy.
Codzienna suplementacja magnezu i multiwitaminy
czy moge pic co dzien multiwitamine oraz magnez w tabletkach musujacych??/
Czy jedzenie czosnku bez rozdrabniania jest zdrowe?
czy jedzenie czosnku bez zgniatania tez ma wlasciwosci zdrowotne?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Anna Jachna
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Ewa Kozłowska
Odchudzanie przy problemach z kręgosłupem
jak schudnac bez cwiczen bo sa powazne problemy z kregoslupem
Odżywianie dziecka 6-miesięcznego
Witam serdecznie. Moje dziecko jest karmione mlekiem sztucznym i ma 6 m. Czy na deser oprócz owoców ze słoiczka mam podawać jabłko surowe tarte i soki rozwodnione?Czy koniecznie muszę podawać kleik ryżowy i kaszkę gotową na noc?Ile razy dziennie dziecko 6 miesięczne powinno pić mleko? Dziękuję za pomoc i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Tomasz Pielak
Odchudzanie 10 kg i wyrzeźbienie zgrabnych nóg
Ważę 60 kg mam wzrostu 161 i wiem ogl że moja masa jest prawidłowa ale czuję się grubo i moje nogi i brzuch też tak wygląda a bym chciała schudnąć jakieś 10 kg bo mam bal a jak ubiorę spódniczkę...
Jadłowstręt, objadanie się, wymiotowanie i niska samoocena a bulimia lub anoreksja bulimiczna
Czy jeżeli wcześniej wystąpił u mnie chwilowy jadłowstręt, od lipca regularnie objadam się i wymiotuje, od września też biorę środki na przeczyszczenie, bez nich się nie wypróżniam, raz się głoduje, raz ograniczam do minimum 200-500 kcal, ale częściej objadam i...
Czy biała czekolada jest zdrowa?
Witam serdecznie nazywam się
Zuzanna. Mam pytanie odnośnie czekolady. Bardzo lubie słodycze wszelkiego
rodzaju ale za czekolade oddałabym wszystko. Kupuję różne i deserowe i gorzkie
albo białą Wiem oczywiście ze jest kaloryczna ale nie potrafie sobie jej odmówić.
Zastanawialam się...
odpowiada 5 ekspertów:
mgr Agnieszka Płóciniak
Mgr Anna Zientalska
Mgr Natalia Mogiłko
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
W jaki sposób pozbyć się zwisającej skóry po porodach?
Witam serdecznie,za 4 miesiace skoncze 40 lat,urodzilam dwoje dzieci poprzez cesarskie ciecie,drugiego synek ma 3 miesiace,chcialam zapytac,czy mozliwe jest pozbycie sie zwisajacej skory po duzym brzuszku i w jaki sposob to zrobic
Wysoki cholesterol a odżywianie
witam mam wysoki holesterol przekracza dwukrotnie jak mam jeśc i co mam jeść
Sposoby na przytycie dla 31-latki
moja waga to 47 kg , przy wzroscie 160cm, chciała bym troszke zgrubnąć, ale nie mam pojecia jak mam to zrobic.
Czy puszki na napoje wpływają na płyn?
Czy puszki do napojów moga jakość wpływać na płyn, który się w nich znajduje, a przez to przenosić jakieś metale cięzkie, które są niezdrowe?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Mgr Elżbieta Sternal
Popularne tematy
Wspomaganie krążenia
•
Aldosteron
•
Węgorczyca
•
Zakrzepowe zapalenie żył
•
Scyntygrafia dróg żółciowych
•
Czas protrombinowy
•
Terapia rodzinna
•
Kosmetyki dla cery normalnej
•
Zapalenie skórno-mięśniowe
•
Endoskopia śródpiersia
•
Złamania i zwichnięcia
•
Przemijający atak niedokrwienny
•
Dżuma
•
Operacje laparoskopowe
•
Przeciwciała przeciwmitochondrialne
•
Grudki perliste
•
Masaż shiatsu
•
Objaw Raynauda
•
Zakażenia ropne
•
Brzuch
•
Badanie płynu mózgowo-rdzeniowego