Dietetyka: Pytania do specjalistów
Uszkodzenie nerwów ręki i niedobór witaminy D
Mam uszkodzone 3 nerwy lewej ręki.Biore lek Neurotin,ale bardzo zle sie po nim czuję,czy to normalne?trwa to 3 miesiące,chodze do neurologa,w,badaniu krwi wyszło,że mam niedobór witaminy D.jednak,lekarz,nie zapisał zadnych witamin,choc mówił by brac witamine B,ale nie okreslił jaka..Poprosze o rade.
Destrukcja witaminy C podczas wrzucania cytryny do herbaty
Czy witamina c ulega zniszczeniu przy wysokiem temeperaturze np. w czasie gdy wrzucamy kawalek cytryny do gorącej herbaty?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Natalia Klapińska
Jak przytyć w wieku 65 lat?
Mam 65 lat i moja waga wynosi 60.70 na dzień dzisjejsz tj.6.12.2013 jem sporo ale nie mogę prztyć żeby waga była przynajmniej 65 kg.Ma dotego problemy zcholesterolem i biorem tabletki od tego.Wglądam za chudo jak na ten wiek.Proszę o poradę.Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Kuczkin
Regulacja metabolizmu po odchudzaniu
witam. Jesli odchudzanie trwało 3 lata z przerwami i dopiero po tym czasie rozregulował mi się metabolizm od bardzo drastycznych diet a nawet głodówek. To czy regulowanie metabolizmu też mi tyle zajmie co rozregulowanie. Jestem już 3 miesiące na zdrowym...
Jak skutecznie schudnąć bez przymusu głodówki?
warzyłam 130 kg teraz warzę 85 ale chciała bym warzyć 67 kg mam 176cm co powinam zrobić żeby schudnąci 18 kg zaczełam głodówkę ale z tego powodu się kłócę z rodzicami POMOCY
Czy stosowanie chromu jest bezpieczne?
Witam serdecznie, mam pytanie na temat chromu czy jest bezpieczny i jak długo można go stosować i czy nie powoduje efektu jojo po odstawieniu tego pierwiastka ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr n. med. Aneta Kościołek
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Odchudzanie i dobór ćwiczeń dla 19-latki
Witam,
Mam 19 lat, 1.62 wzrostu i obecnie ważę ok.61 kg. Bardzo zależy mi zejśc do 50kg. Staram się nie jeść po 17, ograniczam spożycie węglowodanów. Ale potrzebuję jeszcze ćwiczeń, których temat jest mi obcy. Chciałabym chudnąc ok3,5- 4kg w miesiąc. Jak?
Na czym polega dieta redukcyjna?
dieta redukcyjna? czyli jaka?
chodzi mnie o te 3 kg w ciagu 3 tygodni...
Oczyszczanie organizmu poprzez jedzenie owoców
Witam,
Bardzo lubie owoce. W ciagu dnia na lunch w pracy jem tylko jablka,gruszki, banany, pomarancze, orzechy. Obiad mam dopiero wieczorem o 18:00.
Czy taki sposob oczyszczania organizmu jest wlasciwy. W ten sposob juz sie prowadze przez jakies 6 miesiecy.
Nagła utrata wagi u 35-latka
Witam. W ciągu 2 miesięcy schudłem 18kg. Mam 35 lat, 187 cm wzrostu i ważę już tylko 71 kg. Jem normalnie tryb życia się nie zmienił. Czy powinienem się martwić? Jakie badania wykonać?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Paulina Filipowicz
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dr Agata Cezari
Mgr Agnieszka Kucharska
Codzienna suplementacja magnezu i multiwitaminy
czy moge pic co dzien multiwitamine oraz magnez w tabletkach musujacych??/
Jadłowstręt, objadanie się, wymiotowanie i niska samoocena a bulimia lub anoreksja bulimiczna
Czy jeżeli wcześniej wystąpił u mnie chwilowy jadłowstręt, od lipca regularnie objadam się i wymiotuje, od września też biorę środki na przeczyszczenie, bez nich się nie wypróżniam, raz się głoduje, raz ograniczam do minimum 200-500 kcal, ale częściej objadam i...
Czy jedzenie czosnku bez rozdrabniania jest zdrowe?
czy jedzenie czosnku bez zgniatania tez ma wlasciwosci zdrowotne?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Anna Jachna
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Ewa Kozłowska
Szkodliwość jedzenia piasku
zauważyłam ze moja córka je piasek. czy to jest niebezpieczne dla zdrowia ?
Czy biała czekolada jest zdrowa?
Witam serdecznie nazywam się
Zuzanna. Mam pytanie odnośnie czekolady. Bardzo lubie słodycze wszelkiego
rodzaju ale za czekolade oddałabym wszystko. Kupuję różne i deserowe i gorzkie
albo białą Wiem oczywiście ze jest kaloryczna ale nie potrafie sobie jej odmówić.
Zastanawialam się...
odpowiada 5 ekspertów:
mgr Agnieszka Płóciniak
Mgr Anna Zientalska
Mgr Natalia Mogiłko
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
W jaki sposób pozbyć się zwisającej skóry po porodach?
Witam serdecznie,za 4 miesiace skoncze 40 lat,urodzilam dwoje dzieci poprzez cesarskie ciecie,drugiego synek ma 3 miesiace,chcialam zapytac,czy mozliwe jest pozbycie sie zwisajacej skory po duzym brzuszku i w jaki sposob to zrobic
Wysoki cholesterol a odżywianie
witam mam wysoki holesterol przekracza dwukrotnie jak mam jeśc i co mam jeść
Czy puszki na napoje wpływają na płyn?
Czy puszki do napojów moga jakość wpływać na płyn, który się w nich znajduje, a przez to przenosić jakieś metale cięzkie, które są niezdrowe?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Mgr Elżbieta Sternal