Dietetyka: Pytania do specjalistów
Porady dietetyczne dla 20 latki
Dzien dobry.Mam 20 lat, 158 cm wzrostu.Moje wymiary to talia 68/69, brzuch na rowni z pępkiem 82/83,udo 53/54, lydka 35, biodra 92/93. Na ten moment nie mam mozliwosci zwazenia się,co bardzo mnie martwi.Chcialabym isc do dietetyka w celu skontrolowania sylwetki...
Dlaczego tak szybko tyję w wieku 20 lat?
Mam 20 lat,158cm.Denerwuje mnie moje szybkie tycie.Do niedawna(ok.2 msc temu)wazylam 45 kg.Moje ówczesne wymiary to:talia 65, biodra 87, brzuch na rowni z pępkiem 76, udo 47/48.Obecnie nie mam mozliwosci sprawdzenia, ile wazę,ale kazdego dnia się mierzę.Od czasu,kiedy sie nie ważę,moje...
Utrata wagi po urodzeniu dziecka a problemy jelitowe
Witam!Jestem mamą 9 miesiecznego chłopca. W 9 m-cu ciąży ważyłam 59,5 kg. Teraz ważę 45 kg,karmię piersią. Czy tak duża utrata wagi jest spowodowana karmieniem, czy mogą to być inne przyczyny? Dodam , że mam problemy jelitowe(przelewania w brzuchu, gazy)...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Kruszelnicka
Jak schudnąć, by nie stracić mięśni?
Mam 18 lat, 178cm, 83kg, 97cm w pasie. Rano jem płatki z mlekiem lub jogurt, 2 śniadanie to 2 kanapki + jabłko, obiad to 100g ryżu, podwieczorek banan i kolacja 2 kanapki z ogórkiem/pomidorem. Przez cały tydzień robię A6W, w...
Olej roślinny a tłuszcz roślinny na etykietach produktów spożywczych
Czym rozni sie skladnik 'olej roslinny' i 'tluszcz roslinny' na etykietach produktow spozywczych?
Dieta dla 24-latka
mam lat 24 , zrost 180cm obwód w pasie 88cm
chodzę na siłownię 4 dni w tygodniu w ćwiczę wszystkie grupy mięśniowe
mój cel to utrzymać wagę 80kg i zrobić rzeźbę . moim problemem jest dieta ustalić w niej odpowiedni system kaloryczny jedzenie
Podwyższony poziom cukru w krwi a siemię lniane, sezam i słonecznik w diecie
siemię lniane w ziarnach,sezam,słonecznik-czy można spożywać przy podwższonym cukrze/122 na czczo w w ciągu dnia waha się od 116 do 137
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Zientalska
Ewa Kozłowska
Mgr inż. Katarzyna Łacina
Mgr inż. Natalia Klapińska
Dlaczego ciągle chce mi się jeść?
Witam.Dziwi mnie pewna rzecz odnośnie mojego uczucia głodu.Moje koleżanki dziwią się, jak to mozliwe,by zjesc na raz 4-5 kawalkow ciasta, czy 6 kanapek.Twierdzą, ze nie dałyby rady.Ja natomiast bez problemu "zmiescilabym" taką ilosc,jednak nie jem tyle, bo wiem,ze odbije sie...
Właściwości diety kapuścianej
Czy dieta kapuściana jest dobra? Nie obciąża za bardzo?
Jak schudnąć 25 kilogramów jak najszybciej?
mam 37 lat i waze 90kg.chcialabym schudnac 25 kg.mozliwie jak najszybciejco mam robic
Jak szybko przytyć przy ćwiczeniach fizycznych?
Jak Szybko przytyc, mimo tego ze duzo jem i cwicze?
25 kilogramowa nadwaga
Mam na imię Ania i mam 18 lat. Mam nawagę w wysokości 25 kg. Mam 170 cm. Czy warto zacząć biegać np. co drugi dzień przez dwa miesiące? Czy w ten sposób schudnę? Czy jeśli będę jeść połowę to coś...
odpowiada 6 ekspertów:
Agata Zmorkowska
Mgr Anna Zientalska
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Ewa Kozłowska
Mgr Anna Kuczkin
Mgr inż. Katarzyna Łacina
Czy sushi jest kaloryczne?
Czy sushi jest kaloryczne?
odpowiada 6 ekspertów:
Agata Zmorkowska
Mgr Anna Zientalska
Ewa Kozłowska
Mgr Jolanta Łobocka
mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
Kamila Ziemann
Grillowanie a gotowanie na parze
Czy grillowanie jest lepsze od gotowania na parze z perspektywy dietetyczności? Nie dodaję tłuszczu, mam grill elektryczny.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Tomasz Remus
Kamienie w pęcherzyku żółciowym, blaszki miażdżycowe na aorcie, wysoki poziom cholesterolu i niedoczynność tarczycy a konieczność operacji lub dieta
Dzień dobry..
Mam 36lat wzrost 170cm,waga85kg.
mam kamienie w woreczku żólciowym oraz blaszki miażdzycy na aorcie,dodatek cholesterol bardzo wysoki.Proszę poradzić co mam zrobić czy musi być operacja czy wystarczy dieta ..Ale pomimo iz biorę lek Zovirax nic nie zmniejszam masy...
Wegetarianizm i słodycze w diecie a ryzyko przytycia
Od ok. 3 lat nie jadam także tłuszczy, smażonych rzeczy, fast foodów, żółtych i tłustych serów, białego pieczywa.Od 3 miesięcy przeszłam na wegetarianizm. Jem jednak dużo słodyczy i jogurtów , czy mogę przez to przytyć ?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Anna Zientalska
Ewa Kozłowska
Mgr Agnieszka Biernat
Mgr inż. Katarzyna Łacina
Kamila Ziemann
Naprawa metabolizmu po rozregulowaniu z powodu odchudzania
witam.Ile potrwa naprawa metabolizmu po rozregulowaniu z powodu diet odchudzających. pozdrawiam
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Zientalska
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Ewa Kozłowska
Mgr Jolanta Łobocka
Leki wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej
Czy lekarz moze przepisac srodki wspmagajace spalanie tłusczu typu burner. Boję się kupować ich w internecie. Można je dostać w aptece na receptę, albo bez niej?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Nadwaga i brak wiary w siebie
witam! mam problem z nadwaga, nie wiem jak schudnac. Przez to przestalam w siebie wierzyc.Co moge zrobic?
odpowiada 5 ekspertów:
Agata Zmorkowska
Mgr Anna Zientalska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Kruszelnicka
Kamila Ziemann
Dieta na zwiększenie masy ciała
Witam,
Mój chłopak ma 21 lat, bardzo wychudł w ciągu ostatnich 2 miesięcy - nie miał pieniędzy na jedzenie. Teraz pracuje na budowie.
Chciałabym mu wprowadzić "dietę na przytycie" - problem polega na tym że On ma cukrzyce typu 1....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Zientalska
Popularne tematy
Świadczenia dla rodziców
•
Łysienie u dzieci
•
Dziecko autystyczne
•
Produkty dla dzieci
•
Anemia u dzieci
•
Opieka nad dzieckiem
•
Planowanie ciąży
•
Powrót do pracy
•
Grypa u dziecka
•
Żywienie dzieci
•
Rozwój dziecka
•
Ból brzucha u dzieci
•
Psychoterapia dzieci
•
Problemy ze snem u dzieci
•
Sport dla dziecka
•
Biegunka u dzieci
•
Pediatria
•
Żłobek
•
Noworodek
•
Jaskra dziecięca (wrodzona)
•
Badanie ginekologiczne dzieci
•
Leczenie ortodontyczne