Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jaką dietę zastosować przy endometriozie i refluksie?
Witam, Mam potwierdzoną Endometriozę oraz refluks Przełykowo żołądkowy. Biorę leki ale nie wiem jak skomponować dietę aby pogodzić te dwa leczenia. Proszę o pomoc. Z kim mogę skonsultować ten problem bo tak naprawdę nie wiem jaki specjalista mógłby podjąć się takiego leczenia.
Zdrowe sposoby na przytycie
Chciałabym sie dowiedziec jak mozna przytyc ? co jeść zeby skutecznie przybrać na wadze ? wiadomo kazdy ma inna przemiane ale moze akurat są takie produkty,dania co pomogą mam 163cm wzrostu i waze 46 ;/ za mało ;/ strasznie mnie to drazni . Pomóżcie
Odchudzanie a problemy z sercem i bóle kręgosłupa
jak szybko schudnac?mam nadwage i problemy z sercem,bole kregoslupa.jak sobie pomoc?
odpowiada 10 ekspertów:
Mgr Natalia Mogiłko
Natalia Ulewicz
Ewa Kozłowska
Mgr Katarzyna Kaszyca
Mgr Jolanta Łobocka
Mgr Jagoda Podkowska
Mgr Iwona Mielcarek
Dr Agata Cezari
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Anna Pietrasz
Jak pozbyć się nadwagi po ciąży?
Witam mam na imię Marta mam 160 cm wzrostu i 71 kg wagi 3 lata temu urodziłam córeczkę i ważyłam 60 kg ale biorąc potem tabletki antykoncepcyjne przytyłam kolejne 10 kg i nie umiem się tego pozbyć ciężko mi jest...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Jolanta Łobocka
Dr Agata Cezari
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Jak łączyć warzywa?
czy łączenie warzyw takich jak marchew, brokuł i cebula (chodzi mi o sos gotowany np. do kurczaka) jest zdrowe? których warzyw nie powinno sie laczyc?
odpowiada 5 ekspertów:
mgr Michał Wrzosek
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Ewa Kozłowska
Aneta Wasilewska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Wartości odżywcze serków do pieczywa
Jestem zwolenniczką zdrowego żywienia, dlatego chciałabym poradzić się Państwa na temat kilku produktów. Czesto czytam skład produktów i zastanawiam sie który wybrac. Jak Państwo uwazaja - które serki do pieczywa są najzdrowsze tzn. posiadaja jak najmniej sztucznych barwników, konserwantów i...
Jak sprawdzić w sklepie czy miód jest prawdziwy czy sztuczny?
Jak sprawdzić w sklepie czy miód jest prawdziwy czy sztuczny?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Jakub Bieniecki
Mgr Jolanta Łobocka
Monika Papuga-Sobczak
Mgr inż. Katarzyna Łacina
Mgr Magdalena Radziszewska
Ile posiłków z warzywami trzeba przyjmować podczas tygodnia?
Ile posiłków z warzywami trzeba przyjmować podczas tygodnia? Wystarczą 4?
Problem z utrzymaniem wagi pomimo stosowania diet redukcyjnych
WITAM.MAM PROBLEM Z UTRZYMANIEM WAGI.PRZY WZROSCIE168CM WAZE64KG.MAM 32 LATA I 2LETNIE DZIECKO.ZAWSZE MIALAM PROBLEMY Z NADWAGA.POMIMO STOSOWANIA DIETY DUKANA PO 6 MIESIACACH SCHUDLAM 3 KG.PO ZAKONCZENIU DIETY PRZEZ MIESIAC PRZYTYLAM 3KG.TERAZ ZACZELAM STOSOWAC DIETE ŻYIA,ALE PO NIEJ TYJE.MOJE SNIADANIE POMARANCZ2,2...
Przybranie na wadze po stosowaniu leku Sulpiryd
Witam serdecznie! Od poltora roku lecze sie na nerwice lekowa. Poczatkowo lekarz przepisal mi sulpiryd 2x50 mg.Wyciszyl mnie ten lek ale nie pomogl na leki.Dodatkowo przepisal mi lekarz 30 mg citalopramu i biore widzac duza poprawe.Niestety po sulpirydzie przytylam 12...
Jaką ilość węglowodanów powinnam jeść na diecie 1500 kcal?
Jaką ilość węglowodanów powinnam jeść na diecie 1500 kcal? Na śniadanie jem 3łyżki płatków owsianych z otrębami, na drugie śniadanie kromka chleba z twarogiem, na obiad kasza lub ryż brązowy. Czy do kolacji powinnam dodać węglowodany czy lepiej ich unikać aby schudnąć 4kg?mam 28 lat, 170cm waga 58kg aktywność średnia
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Magdalena Kubik
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Spożywanie węglowodanów na kolację na diecie redukcyjnej
Witam jestem na diecie 1500 kcal, PPM 1400, CPM 2000 kcal. Mam 28 lat, 170 cm wzrostu waga 58 kg. Jaką porcję węglowodanów powinnam spożywać na diecie redukcyjnej na kolację? Czy może całkowicie rezygnować z węglowodanów wieczorem? Chcę gubić chociaż 4kg dla dobrego samo poczucia
Dieta na przytycie przy zespole Gilberta i po usunięcie fragmentu jelita
Witam, mam następujące pytanie, otóż mam 19 lat i 180 cm wzrostu, a moja waga wynosi 65 kg. Chciałabym trochę przytyć, czytam ostatnio sporo o odpowiednich dietach wysokokalorycznych, Choruję jednak na zespół Gilberta oraz dwa razy miałam usuwany fragment...
odpowiada 10 ekspertów:
Natalia Ulewicz
Mgr Natalia Mogiłko
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Ewa Kozłowska
Mgr Katarzyna Kaszyca
Mgr Anna Kuczkin
Dr Agata Cezari
Mgr Magdalena Łącka
Mgr Monika Konieczna
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Jaką stosować dietę na przytycie?
witam mam 22 lata jestem mocno szczupła mam 42 kg i 158 cm jestem drobna ogólnie i u mnie tez to genetycznie gdyz rodzice sa tez szczupli ale chce przytyć,jak mam to zrobić jaka stosować diete ? prosze o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Michał Wrzosek
Mgr Katarzyna Kaszyca
Dr Agata Cezari
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Dieta po operacji zgorzelinowego zapalenia wyrostka robaczkowego
proszę o porady oraz diete po operacji zgorzelinowego zapalenia wyrostka rob
Dieta przy podwyższonym poziomie kwasu moczowego we krwi
Witam, Proszę o poradę w następującej sprawie: Przy podwyższonym poziomie kwasu moczowego we krwi, jaka powinna być dieta? Bo jest tyle różnych wersji, że w zasadzie nie powinno się nic jeść;) A to z kolei mogłoby być bardzo groźne dla...
odpowiada 9 ekspertów:
Mgr Natalia Mogiłko
Ewa Kozłowska
Mgr Katarzyna Kaszyca
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Anna Kuczkin
Dr Agata Cezari
Mgr inż. Natalia Klapińska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Przemysław Zarzeczny
Jak wyszczuplić nogi poprzez jazdę na rowerze?
Witam. Zamierzam wyszczuplić swoje nogi (objętość uda - 61 cm, łydki - 44), dlatego też wsiadam na rower. Żeby tego dokonać, należy jeździć na najmniejszej przerzutce, zgadza się? Poza tym; jakim tempem, jak często i jak długo? Z góry dziękuję na odpowiedź!
Jaką dietę zastosować, by szybko schudnąć?
mam 24 lata przy wzroscie 167 waze 120 jaką diete i cwiczenia zastosowac
Środek na odchudzanie przy epilepsji
dzien dobry :) chciałabym sie dowiedziec ,czy jest jakis dobry ,skuteczny produkt na odchudzanie ?? z tym ze choruje na epilepsje i biore orfiling long 1000 mini saszetki , bardzo prosze o porade ,dziekuje
Sposoby na powiększenie pośladków
Witam
No to żeby się nie rozpisywać to powiem tak :
mam bardzo mały tyłek a chciałabym mieć taki jak Beyonce może nie aż dokładnie taki jak ona ale coś tego typu.
są na to jakieś ćwiczenia albo najlepiej jakieś...