Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta dla chorych: Pytania do specjalistów

Przebyte choroby, sterydy a tycie

Witam, mam problem z którym się nie mogę uporać od dłuższego czasu...mam 23 lata, 164cm wzrostu i moja waga waha się w granicach 85-90kg, jestem chora na przewlekłe kłębuszkowe zapalenie nerek, mam nadciśnienie tętnicze, niedokrwistość wtórną, wysoki białkomocz...leczona byłam... Witam, mam problem z którym się nie mogę uporać od dłuższego czasu...mam 23 lata, 164cm wzrostu i moja waga waha się w granicach 85-90kg, jestem chora na przewlekłe kłębuszkowe zapalenie nerek, mam nadciśnienie tętnicze, niedokrwistość wtórną, wysoki białkomocz...leczona byłam sterydami i innymi lekami, w tej chwili leczenie sterydami zostało przerwane ale niestety waga pozostała...przed leczeniem sterydami ważyłam 55kg, chciałabym bardzo schudnąć nawet tylko te 20kg, ale nie wiem co mogę jeść a czego nie:( Najlepszym rozwiązaniem byłoby ułożenie mi diety - wtedy mogłabym się do niej przystosować, niestety u mnie w mieście nie ma dietetyka do którego mogłabym się zgłosić ze swoim problem...Bardzo proszę o pomoc w zrzuceniu zbędnych kilogramów, proszę o ułożenie mi diety... serdecznie pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Dieta dla chorych Diety od A do Z

Czy dietę Dukana można stosować przy stłuszczeniu wątroby?

Witam! Jestem młodą osobą (34l) i mam problem z otyłością tzn. przy 164 cm wzrostu, ważę 106 kilo i moje kłopoty zdrowotne, czyli nadciśnienie tętnicze i stłuszczona wątroba są wynikiem otyłości czy wobec tego mogę stosować dietę Dukana? Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maria Kreid
Mgr Maria Kreid
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dotyczy: Dieta dla chorych Diety od A do Z

Jak schudnąć mając cukrzycę i astmę?

Witam jestem nastolatką, mam 16 lat i uczę się w dobrym liceum. Ważę 60 kg przy wzroście 168cm wiem, że BMI jest w porządku ale nie czuje sie dobrze w swojej skórze. Mam 2 przewlekłe choroby 1 to astma... Witam jestem nastolatką, mam 16 lat i uczę się w dobrym liceum. Ważę 60 kg przy wzroście 168cm wiem, że BMI jest w porządku ale nie czuje sie dobrze w swojej skórze. Mam 2 przewlekłe choroby 1 to astma oskrzelowa druga to cukrzyca. W poprzednie wakacje moja waga była idealna bo ważyłam jakieś 53 kg lecz wszystko sie zmieniło gdy wylądowałam w szpitalu z dusznością zaczęli podawać mi sterydy i tak w szpitalu przytyłam do 58 kg. Po powrocie do domu nie mogłam się opamiętać z jedzeniem jadłam co popadnie mimo cukrzycy jadłam co chciałam oczywiście dostrzykajac insulinę przy mamie udawałam, że trzymam dietę ale naprawdę tak nie było. W wakacje 2010 ważyłam ok 55-56 kg wszystko ok ale po wakacjach znowu przytyłam do 60 i nie mogę sobie już z tym poradzić. Chciałbym schudnąć do 54-55 kg żeby czuć się swobodnie ale przy moich chorobach jest to utrudnione gdy zacznę biegać mogę dostać duszności i znowu wylądować w szpitalu lub w trakcie ćwiczeń cukier mi spadnie i zasłabnę . W cukrzycy staram się trzymać dietę bo już okres podjadanie przed mamą jest skończony moja dieta składa sie z 17ww (wymienników węglowodanowych). A dodam jeszcze, że w moja mama i tata mają nadwagę ale siostra za to jest szczupła ja niby też nie jestem gruba, ale zrzucenie tych kilogramów dodałoby mi pewności siebie. Napiszę  teraz mój przykładowy jadłospis 7:30-śniadanie- 4ww-chleb ciemny z wędliną (polędwicą) i masłem do tego woda (nie lubię herbaty gorzkiej wiec jak zachorowałam od razu zrezygnowałam z niej całkowicie) 10;30-II śniadanie w szkole -2ww- zazwyczaj jest to kanapka zrobiona przez mamę z wędliną lub ewentualnie czasem chlebek ryżowy z jogurtem light 13;30 przekąska 2ww zazwyczaj jakieś krakersy i owoc 15-16 obiad 5ww jest to zazwyczaj pierś z kurczaka, ziemniaczki oraz surówka najczęściej z marchwi 18-19 kolacja 4ww często są to kanapki czasami musli z jogurtem light (bo nie lubię naturalnego) powodem może być też sol. Muszę ja ograniczyć bo wiem, że ona zatrzymuje wodę w organizmie, a przecież 70% masy ciała to woda, ale ja po prostu nie mogę się oprzeć bez soli wszystko jest bez smaku wiem, że zamiast soli powinnam używać jakichś ziół ale to mi jakoś nie podchodzi PS. Choruję na cukrzyce od 3 lat a na astmę od 3 roku życia.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Dieta dla chorych Dieta dla cukrzyków Diety od A do Z

Jak schudnąć? Mam cukrzycę!

Mam 25lat .. 4 miesiące temu z waga 125kg zaczęłam dietę, dowiedziawszy się, iż mam cukrzycę typ 2. Rozpoczęłam dietę, ok 1700-1500 kcal nigdy tego do końca nie liczyłam... śniadania otręby, ciemne pieczywo, płatki owsiane 2 śniadanie, podwieczorek to najczęściej... Mam 25lat .. 4 miesiące temu z waga 125kg zaczęłam dietę, dowiedziawszy się, iż mam cukrzycę typ 2. Rozpoczęłam dietę, ok 1700-1500 kcal nigdy tego do końca nie liczyłam... śniadania otręby, ciemne pieczywo, płatki owsiane 2 śniadanie, podwieczorek to najczęściej owoc, obiady gotowane mięso, wołowe albo drób plus oczywiście warzywa, odstawiłam cukier, słodycze... kolacje staram się jeść do 19... codziennie uprawiam jakiś sport, naprzemiennie siłownia, rowerek, basen, spacery, marsze.... na dzień dzisiejszy ważę 101 kg. czyli od 5siepnia zrzuciłam 24 kg..... biorę lekarstwa (m*** 1000) i l*** na trójglicerydy,,, Problem pojawił się w zeszłym tygodniu.. waga stanęła i waha się o kilogram w dól -w gore... czy jest powód do niepokoju? Dodam, że ćwiczę troszkę mniej, ponieważ mam na to mniej czasu 3x w tyg. siłownia po ok 30min + 30-45min rowerek + 2-3 razy basen 30-45 min pływania ... codziennie spacery 30-45minut ... to chyba nie jest mało, zważywszy na moja wagę? Proszę o pomoc, czy cos robie nie tak? A może to tylko zastój, który musze przeczekać, i wszystko wróci do normy?? Pozdrawiam serdecznie, czekając już na 2 cyfrowa liczbę :)))
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maria Kreid
Mgr Maria Kreid
Dotyczy: Dieta dla chorych Dieta dla cukrzyków Diety od A do Z

Mam chorobę Hashimoto i niedoczynność tarczycy - co mogę jeść?

Mam chorobę hashimoto, niedoczynność tarczycy, nie mogę do tej pory ustalić, co mogę, a czego nie mogę jeść? Proszę o pomoc. Źle znoszę mleczne produkty, czy w tej chorobie nie wolno też glutenu? Mam też niedobór witaminy... Mam chorobę hashimoto, niedoczynność tarczycy, nie mogę do tej pory ustalić, co mogę, a czego nie mogę jeść? Proszę o pomoc. Źle znoszę mleczne produkty, czy w tej chorobie nie wolno też glutenu? Mam też niedobór witaminy B12, od dwóch lat biorę zastrzyki, mój żołądek tej witaminy nie przyswaja, proszę o dietę dla mnie. Pozdrawiam, barbara wyrostkiewicz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maria Kreid
Mgr Maria Kreid
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dotyczy: Dieta dla chorych Dietetyka Diety od A do Z Dieta w chorobach tarczycy

Czy chorujac na niedoczynność tarczycy można stosować dietę Dukana?

Jestem kobietą, mam 58 lat chorobę wykryto u mnie 10 lat temu jestem na e*** 75/100... Mam 160cm, ważę 82 kg stosowałam różne diety z niezadawalającym skutkiem... W rodzinie nie ma otyłości leczę się u endokrynologa.. choruję na nadciśnienie tętnicze...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maria Kreid
Mgr Maria Kreid
Dotyczy: Dieta dla chorych Dietetyka Diety od A do Z Dieta w chorobach tarczycy

Ile kalorii powinna spożywać kobieta w ciąży podejrzana o cukrzycę ciążową?

Mam 32 lata i pani ginekolog podejrzewa u mnie cukrzycę ciążową. Po wypiciu 50 g glukozy mój wynik wynosił po godzinie 156 mg/dl. Od razu kazała mi przejść na dietę (tak też zrobiłam). Po 3 tyg. diety (w 27 tyg....

Mam 32 lata i pani ginekolog podejrzewa u mnie cukrzycę ciążową. Po wypiciu 50 g glukozy mój wynik wynosił po godzinie 156 mg/dl. Od razu kazała mi przejść na dietę (tak też zrobiłam). Po 3 tyg. diety (w 27 tyg. ciąży) zrobiłam kolejne badanie na obciążenie glukozą. Po obciążeniu 75 g glukozy mój wynik po 2 godzinach wynosił 130 mg/dl. Pani ginekolog kazała mi nadal być na diecie. Spożywam dziennie ok. 1200 kcal i zastanawiam się czy to nie za mało, ponieważ przez pierwsze 3 tyg. schudłam 1,3 kg i obecnie ważę 55 kg. Martwię się, czy moje dziecko nie potrzebuje więcej kalorii, żeby rosnąć. Dietę dla cukrzyków wzięłam z internetu. Może ta dieta nie jest odpowiednia dla kobiety w ciąży? Może by mi przysłali państwo przykładowy jadłospis dla kobiet w ciąży z podejrzeniem cukrzycy ciążowej. Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Magdalena Kowalska
Lek. Magdalena Kowalska
Dotyczy: Dieta dla chorych Dieta dla cukrzyków Diety od A do Z

Czy w skład diety przy niedoczynności tarczycy wchodzą rośliny strączkowe?

Witam! Czy w diecie osoby z niedoczynnością tarczycy może występować ciecierzyca, soczewica? Wiem, że niekorzystny wpływ na tarczycę ma soja, czy to dotyczy wszystkich strączkowych? Jestem wegetarianinem i ciężko byłoby mi z nich rezygnować.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Dieta dla chorych Dietetyka Diety od A do Z Dieta w chorobach tarczycy

Niedoczynność tarczycy a tycie

Witam serdecznie. Mam na imię Karolina, w grudniu skończyłam 18 lat. w ubiegłym roku dokładnie październiku wykryto u mnie niedoczynność tarczycy, biorę hormon. Mam 169cm i ważę lekko ponad 57 kg. Odkąd biorę hormony zaczęłam tyć, mam znacznie wzmożony apetyt... Witam serdecznie. Mam na imię Karolina, w grudniu skończyłam 18 lat. w ubiegłym roku dokładnie październiku wykryto u mnie niedoczynność tarczycy, biorę hormon. Mam 169cm i ważę lekko ponad 57 kg. Odkąd biorę hormony zaczęłam tyć, mam znacznie wzmożony apetyt o około 50% niż dotychczas. Zawsze miałam bzika na punkcie odchudzania, całe życie i ciągle nie jestem zadowolona ze swojego wyglądu. Gdy się  dowiedziałam o zmniejszonym metabolizmie w czasie niedoczynności czego skutkiem jest tycie załamałam się  byłam gotowa nie brać leków by tylko nie przytyć. Więc moje ostateczne pytanie jest takie czy będąc chorym na niedoczynność tarczycy można żyć tak by nie przytyć, by utrzymywać wagę czy tycie jest po prostu nieuniknione? Boje się  być ponownie tak gruba (będąc w 4kl podstawówki ważyłam 60 kg tyjąc z 46....ogromny cios). Uczę się w liceum, czasu na aktywność fizyczna za wiele nie mam tyle co do szkoły ok 1km i powrotem. Otyły jest dziadek, tata mamy. Rano wstając jem płatki z mlekiem, następnie drugie śniadanie jest to kanapka z chlebem pełnoziarnistym serkiem śmietankowym zamiast masła oraz zazwyczaj jakieś warzywo, obiad jest zależny od tego co rodzice ugotują czasami przyrządzam sobie sama cos lepszego, często jadam sałatkę z warzyw (marchew pomidor, papryka jakaś sałata słonecznik migdal i inne) plus serek wiejski na kolacje często maślankę z otrębami granulowanymi, często w międzyczasie podjadam jabłkami lub innymi owocami przede wszystkim słodyczami, gdy pije kawę wzmacnia mi się  ochota na kanapki z nutella z dodatkiem twarożku albo potrafię zjeść cala czekoladę mimo iż w żołądku juz nie mam miejsca, aż brzuch boli. Bardzo proszę o pomoc, strasznie się  zagubiłam... pozdrawiam!
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Krystyna Gałązka
Lek. Krystyna Gałązka
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dotyczy: Dieta dla chorych Dietetyka Diety od A do Z Dieta w chorobach tarczycy

Czy te produkty można spożywać przy cukrzycy typu II?

Mój dziadek ma 75 lat i stwierdzono u niego cukrzycę typu II. Czy może spożywać następujące produkty: dżem niskosłodzony, czekolada gorzka, ciasto drożdżowe (mam na myśli zwykłe ciasto drożdżowe bez cukru i owoców)? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam, Ewelina  
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Joanna Gładczak
Lek. Joanna Gładczak
Dotyczy: Dieta dla chorych Dieta dla cukrzyków Diety od A do Z

Czy mogę korzystać ze słodziku, mając cukrzycę?

Przeczytałem kilka publikacji na ten temat i w różny sposób jest ten produkt oceniany. Jak w istocie jest?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Joanna Gładczak
Lek. Joanna Gładczak
Dotyczy: Dieta dla chorych Dieta dla cukrzyków Diety od A do Z

Problemy z nadwagą i astmą - jak w tej sytuacji schudnąć?

Witam, mój problem polega na tym że moja waga jest zbyt duża przy wzroście 146 ważę 50kg.Lekarze endokrynolodzy uznali ze muszę przejść na dietę nisko tłuszczową, a ja nie bardzo wiem jak mam się zachowywać, co jeść, i jakie sporty... Witam, mój problem polega na tym że moja waga jest zbyt duża przy wzroście 146 ważę 50kg.Lekarze endokrynolodzy uznali ze muszę przejść na dietę nisko tłuszczową, a ja nie bardzo wiem jak mam się zachowywać, co jeść, i jakie sporty uprawiać. Największą przeszkoda do normalnych ćwiczeń jest moja astma przez która nie ćwiczę nawet na lekcjach w-f ;( POMOCYY !!!!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Szatkowska
Mgr Katarzyna Szatkowska
Dotyczy: Dieta dla chorych Diety od A do Z

Brak łaknienia - jak leczyć?

Witam. Mam 12 lat, mój wzrost to 164 cm oraz ważę 45 kg. Czy to dobrze? Jeszcze do tego ostatnio moje zdrowie się pogorszyło. Jem bardzo dużo i nie widać rezultatów, ponieważ chciałam przytyć. W dodatku przestałam jeść mięso i... Witam. Mam 12 lat, mój wzrost to 164 cm oraz ważę 45 kg. Czy to dobrze? Jeszcze do tego ostatnio moje zdrowie się pogorszyło. Jem bardzo dużo i nie widać rezultatów, ponieważ chciałam przytyć. W dodatku przestałam jeść mięso i inne bogate w żelazo produkty. Mam podkrążone oczy, często budzę się w nocy i nie mogę dalej zasnąć. Nie raz nie śpię przez całą noc, co można uznać za bezsenność. Czy coś się ze mną dzieje? Jak tak, to co?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dieta dla chorych Dietetyka Diety od A do Z Dieta w anemii

Czy woda niskonasycona Co2 jest dobra na nadciśnienie?

Czy woda niskonasycona Co2 jest dobra na nadciśnienie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maria Kreid
Mgr Maria Kreid
Dotyczy: Dieta dla chorych Dietetyka Diety od A do Z Dieta kardio

Mam astmę - jak mogę schudnąć 10 kg?

Mam 13 lat, przy wzroście 156 ważę 54 kg. Rzadko ćwiczę gdyż mam astmę. Jedyne co mogę zrobić aby zrzucić kilogramy to dieta lub głodówka. Kiedyś jadłam bardzo mało i to przynosiło efekty (Najczęściej jadłam śniadanie, bez...

Mam 13 lat, przy wzroście 156 ważę 54 kg. Rzadko ćwiczę gdyż mam astmę. Jedyne co mogę zrobić aby zrzucić kilogramy to dieta lub głodówka. Kiedyś jadłam bardzo mało i to przynosiło efekty (Najczęściej jadłam śniadanie, bez obiadu i kolacji, a w między czasie zjadałam owoce lub tabletki - witaminy) Jednak teraz potrzebuję jakichś drastyczniejszych metod. Ze strony matki i ojca wszystkie kobiet mają 'kobiecą sylwetkę' - duży biust, szerokie i grube biodra oraz nie mały tyłek. Lekarze uważają że jeszcze schudnę i urosnę że, wszystko jest ze mną w porządku itd. Rano jem takie śniadanie: woda, serek, chleb i owoc, Obiad: Czasami zupa, drugie danie bez chleba z czymś do picia, Kolacja: rzadko ale zjadam wtedy płatki typu - musli z mlekiem 2% lub 0,5%. Rzadko jem pomiędzy posiłkami - czasem żuję gumę lub piję wtedy wodę. Porcje są małe lub mniejsze jak średnie, nigdy większe. Podczas świąt i weekendów zdarza mi się zjeść słodycze, kończy się to wizytą w łazience ;( Choruję na alergię na kwiaty i kiedyś cytrusy, oraz astmę. To tyle ;( Proszę o pomoc! Nie chcę przypominać kobiet z mojej rodziny!
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dieta dla chorych Diety od A do Z

Jak schudnąć przy astmie oskrzelowej?

Mam 49 lat i ważę 80 kilogramów, przy wzroście 170 cm. W ciągu ostatnich dwóch, może trzech lat przytyłam około 10 kilogramów. Gdy ważyłam 68-70 kg czułam się dobrze. Teraz mam duży brzuch i częste wzdęcia. Trudno jest mi schudnąć... Mam 49 lat i ważę 80 kilogramów, przy wzroście 170 cm. W ciągu ostatnich dwóch, może trzech lat przytyłam około 10 kilogramów. Gdy ważyłam 68-70 kg czułam się dobrze. Teraz mam duży brzuch i częste wzdęcia. Trudno jest mi schudnąć i mam niepohamowany apetyt, i to szczególnie wieczorami, a poza tym uwielbiam słodycze, od których chyba się uzależniłam. Zaczęłam je podjadać podczas stresu. Ponadto od dziecka choruję na astmę oskrzelową o podłożu alergicznym. Zawsze byłam bardzo aktywna, uprawiałam siatkówkę, pływanie i jazdę na rowerze. Obecnie nie gram już w siatkówkę, ale w lecie bardzo dużo jeżdżę na rowerze i pływam. Ponadto chodzę na cardio i na siłownię, przynajmniej trzy razy w tygodniu. Po bieżni szybki marsz z szybkością około 7,1 km/h przez 60 minut i 20 minut na przyrządach bez specjalnego obciążenia. Podczas treningów piję wodę niegazowaną, ale mało - nie mam pragnienia. Dopiero po przyjściu do domu muszę dużo się napić i to najczęściej colę. Czym innym nie potrafię ugasić pragnienia. Dolewam do niej gorącą wodę, żeby nie przeziębić gardła. W lecie, mimo bardzo intensywnych treningów, mogłam pić colę bez ograniczeń i to nawet bardzo zimną, natomiast gdy przyszła późna jesień, już tak nie jest. Nie rozumiem dlaczego? Zaostrzają mi się objawy astmy, zagęszcza mi się śluz w oskrzelach, mam kaszel i sporą chrypę i muszę brać jeden za drugim antybiotyk i wycofywać się z treningów. To wszystko jest dla mnie stresujące. Jednocześnie pragnę podkreślić, że astma jest kontrolowana, tzn. przyjmuję regularnie dwa razy dziennie wziewne sterydy. Biorę ponadto C*** i S***. Tak jest od wielu lat. W mojej astmie nie pomaga mi nadwaga. Chciałabym się z nią uporać, bo łatwiej byłoby mi oddychać i znaleźć pracę, którą straciłam w kwietniu tego roku. Wcześniej próbowałam się odchudzać dietą Duncana i poszło na początku bardzo dobrze, bo schudłam szybko 6 kilogramów, ale jak straciłam pracę, to wróciłam do swoich 80 kilogramów. A teraz jest jak na huśtawce, raz trochę tracę i znowu tyję. Do południa jem mało albo wcale - mleko z płatkami, jajecznicę, kanapki z wędliną dopiero po południu, jak domownicy są w domu, zaczyna się wcinanie wszystkiego po trochu. Tak jest do późnych godzin nocnych. Bo teraz długo siedzę w nocy do 2-3 godziny i późno wstaję. Bardzo proszę o pomoc, jak powinnam się odżywiać, żeby stracić na wadzę i znowu ważyć 67-68 kilogramów, i móc ćwiczyć, żeby przy tym nie zaostrzyły się objawy astmy? Mam wrażenie, że jeśli to wszystko mi się uda, to również łatwiej mi będzie znaleźć pracę. PS Ostatnio byłam u pulmonologa na kontroli RTG płuc, w porządku i spirometria też bardzo dobra, a mimo wszystko się podduszam. W mojej rodzinie nikt nie miał i nie ma nadwagi. Pozdrawiam i czekam na pomoc, Ewa Anna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maria Kreid
Mgr Maria Kreid
Dotyczy: Dieta dla chorych Diety od A do Z

Skąd pojawiły się u mnie takie fałdy na brzuchu?

Witam, mam 22 lata, 170 cm wzrostu, od zawsze moja waga była w granicach 50-55 kg, zawsze miałam plaski brzuch, w ciągu dwóch tygodni mój brzuch stał się okrągły, wystający jak piłka i w pozycji siedzącej. Wiszą ogromne fałdy,... Witam, mam 22 lata, 170 cm wzrostu, od zawsze moja waga była w granicach 50-55 kg, zawsze miałam plaski brzuch, w ciągu dwóch tygodni mój brzuch stał się okrągły, wystający jak piłka i w pozycji siedzącej. Wiszą ogromne fałdy, nie wiem, co się stało, gdyż nie zmieniłam trybu życia, a w szybkim czasie mój wygląd co do brzucha, bioder uległ drastycznej zmianie. Dodam, że leczę się na niedoczynność tarczycy. Moja aktualna waga to 60kg. Jak powrócić do płaskiego brzucha? Czemu tak szybko zwiększył się brzuch i powstały ogromne zwisające fałdy.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dieta dla chorych Dietetyka Diety od A do Z Dieta w chorobach tarczycy

Co szybko zjeść, by obniżyć poziom cukru?

Lucjan od tygodnia robi sobie zastrzyki z insuliny, poziom cukru jest nierówny - 10,5, po 2 godzinach 15.00 i martwię się, bo mimo diety wciąż cukier jest wysoki. Mimo że insulinę wstrzykuje po 20 rano i 22 ml wieczorem,...

Lucjan od tygodnia robi sobie zastrzyki z insuliny, poziom cukru jest nierówny - 10,5, po 2 godzinach 15.00 i martwię się, bo mimo diety wciąż cukier jest wysoki. Mimo że insulinę wstrzykuje po 20 rano i 22 ml wieczorem, to po godzinie cukier wynosi 23.5, jest bardzo, bardzo wysoki. Proszę o radę, jak zbić cukier.  
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Joanna Gładczak
Lek. Joanna Gładczak
Dotyczy: Dieta dla chorych Dieta dla cukrzyków Diety od A do Z

Jaka powinna być dieta w ciąży cukrzycowej?

Jestem w 30 tyg. ciąży. Od początku przytyłam 4 kg, jest to niewiele. Teraz jeszcze wykryto u mnie cukrzycę ciążową i dostałam dietę. Na początku bardzo jej przestrzegałam, ale teraz pozwalam sobie na normalne jedzenie, unikając oczywiście cukru i słodyczy....

Jestem w 30 tyg. ciąży. Od początku przytyłam 4 kg, jest to niewiele. Teraz jeszcze wykryto u mnie cukrzycę ciążową i dostałam dietę. Na początku bardzo jej przestrzegałam, ale teraz pozwalam sobie na normalne jedzenie, unikając oczywiście cukru i słodyczy. Po zmierzeniu glukometrem po posiłku cukier mam w normie. Czy w takim razie mogę jeść normalnie, skoro nie podwyższa mi się cukier? Nie mam nadciśnienia? Proszę o odpowiedź, pozdrawiam.  
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Joanna Gładczak
Lek. Joanna Gładczak
Dotyczy: Dieta dla chorych Dieta dla cukrzyków Diety od A do Z

Jaka diata będzie dla mnie najlepsza? Proszę o radę

Dzień dobry! Jestem kobietą mam 23 lata i przy wzroście 148 cm ważę 85 kg. Parę lat temu stwierdzono u mnie Choroba Cushinga, która to też była przyczyną mego tak znacznego przyrostu wagi - przed chorobą ważyłam ok 52 kg.... Dzień dobry! Jestem kobietą mam 23 lata i przy wzroście 148 cm ważę 85 kg. Parę lat temu stwierdzono u mnie Choroba Cushinga, która to też była przyczyną mego tak znacznego przyrostu wagi - przed chorobą ważyłam ok 52 kg. Przeszłam operacje usunięcia gruczolaka przysadki mózgowej, który powodował nadmierne wydzielanie ACTH przez co miałam podwyższony kortyzol i ciśnienie oraz tętno krwi. Po operacji wszystko wróciło do normy. Jednak do tej pory nie udało mi się pozbyć nadwagi. Lekarze nie przepisali mi żadnej konkretnej diety tylko pewien lek, który jest stosowany również przy niedoczynności tarczycy. W mojej rodzinie zarówno mama jaki i tata mają nadwagę a u mojej babci od strony mamy stwierdzono cukrzyce. Ja ze względu na moją wgę też znajduje się pewnie w grupie ryzyka. Mam siedzący tryb pracy ( praca głównie przy komputerze), prowadzę raczej mało aktywny tryb życia ( nie uprawiam żadnego sportu gdyż nie mam na to siły). Przy większym wysiłku fizycznym lub zbyt szybkim wchodzeniu po schodach dostaje lekkiej zadyszki i mam szybsze bicie serca, które mijają po ok. 2 minutach. Bardzo bym chciała pozbyć się tej nadwagi ale same ćwiczenia, które wykonuje w domu oraz 10-15 min. jazda na rowerze stacjonarnym nie bardzo skutkują a niestety na na inny rodzaj ćwiczeń nie mam siły. Dlatego chciałabym dołączyć do tego jakąś dietę lecz nie wiem jaka dieta byłaby dla mnie odpowiednia. Bardzo proszę o pomoc jeśli jest to możliwe. Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Dieta dla chorych Diety od A do Z

Popularne tematy

Dieta w chorobach nerek • Dieta • Dieta w chorobach prostaty • Dieta przy atopowym zapaleniu skóry • Diety od A do Z • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta przy biegunce • Dieta kardio • Dieta w osteoporozie • Dieta w nadciśnieniu • Dieta w chorobie wrzodowej • Dieta w depresji • Dieta w miażdżycy • Dieta w chorobie refluksowej • Dieta w zespole jelita drażliwego • Diety dla alergików • Dieta w białaczce • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Dieta na zdrowe oczy • Dieta dla cukrzyków • Dieta dla chorych ze stomią • Dieta przeciwgrzybicza • Dieta pooperacyjna • Dieta w anemii • Dieta na zaparcia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy