Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Drób: Pytania do specjalistów

Problemy z przemianą materii i ustabilizowaniem wagi

Witam, mam problem z przemianą materii i cieżko mi wrócić do ustabilizowanej, zdrowej diety. Od 3/4 lat stosuje rożnego rodzaju diety, najcześciej była to dieta Dukana. Od dłuższego czasu staram sie ustabilizować organizm, jedząc często, mało, przede wszystkim zdrowo i... Witam, mam problem z przemianą materii i cieżko mi wrócić do ustabilizowanej, zdrowej diety. Od 3/4 lat stosuje rożnego rodzaju diety, najcześciej była to dieta Dukana. Od dłuższego czasu staram sie ustabilizować organizm, jedząc często, mało, przede wszystkim zdrowo i różnorodnie. Jednak cokolwiek zjem z tym momencie, czy to bedzie tłustsze mięso niż pierś z kurczaka, czy kawałek słodkiego, momentalnie przybieram na wadze. Jak temu zaradzić? Mam 18 lat. 176 cm i ważę 56 kg, ćwiczę regularnie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra

Uczucie ssania w żołądku, kwaskowaty posmak w ustach i pobolewanie brzucha po jedzeniu

Witam, od dluzszego czasu mam problemy ze ssaniem w zoladku. Problem wystepuje najczesciej po zjedzeniu czegos...i zauwazylem ze na pewno jest to jak zjem ryż z kurczakiem , natomiast po tlustszym posilku tj jajecznica z boczkiem i smalcem jest lepiej... Witam, od dluzszego czasu mam problemy ze ssaniem w zoladku. Problem wystepuje najczesciej po zjedzeniu czegos...i zauwazylem ze na pewno jest to jak zjem ryż z kurczakiem , natomiast po tlustszym posilku tj jajecznica z boczkiem i smalcem jest lepiej i dluzej czuje sie najedzony. Oprocz ssania w zoladku czuje kwaskowaty posmak w ustach taki wlasnie jakbym byl glodny. Brrzuch mnie czasem pobolewa po jedzeniu. Jakie badania wykonac i co moze byc przyczyna?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewelina Wieczorek
Mgr Ewelina Wieczorek

Hashimoto i guzy na tarczycy

Witam, mam 32 lata ważę 46 kg i mam 168 cm wzrostu choruje na hashimoto i mam guzy na tarczycy. Zawsze byłam szczupła tak jak wszyscy u mnie w rodzinie mogę jeść wszystko a i tak nie mogę przytyć wszyscy... Witam, mam 32 lata ważę 46 kg i mam 168 cm wzrostu choruje na hashimoto i mam guzy na tarczycy. Zawsze byłam szczupła tak jak wszyscy u mnie w rodzinie mogę jeść wszystko a i tak nie mogę przytyć wszyscy piszą ze przy chorobie jaka mam się tyje a ja nic a bardzo chciałabym przytyć chociaż 4 kg. Co można zrobić żeby przytyć, dodam że jem węglowodany i białko mięso cielece i wołowinę i drób. Nie jem ostatnio ryb bo nie wiem jakie ryby mogę jeść przy mojej chorobie. Bardzo dziękuję za odp
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula

Przybranie na wadze a redukcja tkanki tłuszczowej

Witam jestem szczupły187 cm, ale zaniepokoiło mnie, że przytyłemz65 kg do72kg w tkance tłuszczowej.Chciałbym te kilogramy tkanki tłuszczowej spalić.Utrzymać wagę wynosi 2240 a ja staram się jeść koło 1800-2000 kalorii zdrowych zazwyczaj produktów takie npkasze,pierś z kurczaka,jajka czyjogurty naturalne.Boje... Witam jestem szczupły187 cm, ale zaniepokoiło mnie, że przytyłemz65 kg do72kg w tkance tłuszczowej.Chciałbym te kilogramy tkanki tłuszczowej spalić.Utrzymać wagę wynosi 2240 a ja staram się jeść koło 1800-2000 kalorii zdrowych zazwyczaj produktów takie npkasze,pierś z kurczaka,jajka czyjogurty naturalne.Boje się bardzo o masę mięśniową,bo jestem już szczupły tylko chciałbym schudnąć trochę tłuszczyku z twarzy i z sylwetki. Czy jazda na rowerze 30 min i dieta taka zachowa mięśnie i spali tłuszcz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak długo muszę mieć dietę po operacji woreczka żółciowego?

Jak długo muszę mieć diete po operacji woreczka żółciowego? Czeka mnie ten zabieg z powodu kamieni. Bardzo lubię tłuste jedzenie, pieczone golonka, kurczaki, gęsi ze skórką....Jadam też obfite posiłki. Czy bez woreczka będę mogła jeść nadal tłuszcz?? Jestem szczera, kocham jeść i bardzo boję się tej diety.
odpowiada 3 ekspertów:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Bóle brzucha, wzdęcia i zawroty głowy po zjedzeniu kurczaka

Witam, mam 21 lat i mam dziwny problem. Po zjedzeniu piersi z kurczaka (około godziny po) odczuwam bóle brzucha, śmierdzące gazy, osłabienie i zawroty głowy...te objawy utrzymują się długo, przeważnie dopiero rano jest ok. Co to może być? Badania krwi wyszły dobrze
odpowiada 1 ekspert:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska

Problemy z chodzeniem u 27-latki

Mam 26 lat a stan zdrowia jak u osób starszych. Zacznę od początku,a mianowicie wszystko zaczęło się jak schudłam na diecie( dieta oparta była na kurczaku głównie ale i innym miesie gotowany i warzywach z ryżem do tego twarog... Mam 26 lat a stan zdrowia jak u osób starszych. Zacznę od początku,a mianowicie wszystko zaczęło się jak schudłam na diecie( dieta oparta była na kurczaku głównie ale i innym miesie gotowany i warzywach z ryżem do tego twarog owoce jogurty.wtedy schudlam 20 kg zaczelo się od cukrzycy, potem wiotkosc stawow operacja rzepki przez co dalej nie moge chodzic przez wiotkosc stawow Rzepka wgl się nie trzyma.jeszcze ból kręgosłupa w spoczynku doszedl-w nocy boli mnie lędźwiowy co robić chce być sprawn
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Silny ból brzucha pod mostkiem

witam mam 47 lat problemy z żołądkiem lub jelitem. Usg ok helicobacter (-), morfol. ok od lat bóle stresowe, obecnie (2tyg) godz 21 jak w zegarku silny ból brzucha bod mostkiem przechodzący na lewą stronę i do dołu. trwa ok... witam mam 47 lat problemy z żołądkiem lub jelitem. Usg ok helicobacter (-), morfol. ok od lat bóle stresowe, obecnie (2tyg) godz 21 jak w zegarku silny ból brzucha bod mostkiem przechodzący na lewą stronę i do dołu. trwa ok 1-4 godz po zażyciu no-spa max. rumianek zioła na trawienie dieta nie pomaga. nie jem od lat nic smażonego, drób gotowany warzywa tylko gotowane, nie wzdymające, owoce kawałek arbuza słodyczy,nabiału nie - cierpię. gin - ok. brak wymiotów zaparć i biegunek. Pomocy dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski

Dieta a wysoki cholesterol

Witam, Mam 33 lata, ze względów na wagę i samopoczucie 4 m-ce temu przeszedłem na diete obcinając prawie zupełnie węglowodany (powodowały wzdęcia, ból brzucha, obniżały samopoczucie), po 2 m-cach włączyłem je gdyż zacząłem ćwiczyć (3xtyg) . Przez te 4... Witam, Mam 33 lata, ze względów na wagę i samopoczucie 4 m-ce temu przeszedłem na diete obcinając prawie zupełnie węglowodany (powodowały wzdęcia, ból brzucha, obniżały samopoczucie), po 2 m-cach włączyłem je gdyż zacząłem ćwiczyć (3xtyg) . Przez te 4 miesiące straciłem 10 kg Jem warzywa i owoce, kurczaka i indyka, czerwone mięso 1-2 razy w tyg., jaja codzien.(2-3). Nabiału prawie nie jem, błonnik uzupełniam suplementami. Pomimo tego mam cholesterol 224, HDL-46, LCL-162. Co robić? Marek
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Alergia na białko krowie u 8-miesięcznego dziecka

witam , czy jak niemolwe 8miesieczne ma alergie na białko krowie to moge mu podawac kurczaka gotowanego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karina Kachlicka
Lek. Karina Kachlicka

Odchudzanie w wieku 44 lat

Witam mam 44 lata wiele diet za sobą , problemy z żołądkiem przepuklina . Nie mogę schudnąć a powinnam nie jadam nic tłustego wędlina chuda mięso drób . Nie mogę nic schudnąć . Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy kawa może być przyczyną zastoju wagi?

Od trzech tygodni jestem ba diecie. Jem mało, ale nie ćwiczę, staram sie dużo ruszać ogólnie. Na śniadanie jem zazwyczaj owsiankę z miarka odzywki białkowej i suszona żurawina, potem np pierś z kurczaka pieczona z warzywami i na kolacje to... Od trzech tygodni jestem ba diecie. Jem mało, ale nie ćwiczę, staram sie dużo ruszać ogólnie. Na śniadanie jem zazwyczaj owsiankę z miarka odzywki białkowej i suszona żurawina, potem np pierś z kurczaka pieczona z warzywami i na kolacje to samo albo serek wiejski light i warzywa albo np dwa jabłka. Podekscytowany posiłkami pije zwykle 2-3 kawy z mlekiem i miodem. Czy ta kawa moze byc przyczyna zastoju wagi? Czy chodzi o cos innego?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Gumiela
Mgr Ewelina Gumiela
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma

Odżywianie i spadek wagi w 5. miesiącu ciąży

Witam,jestem w piatym miesiacu ciaży,przez wczesniejsze miesiace sporo przytyłam,fakt jadłam dużo i kalorycznie,zmieniłam swoja diete,jem ryby, drób,warzywa owoce,nabiał,produkty pełnoziarniste,waga spadła mi o kilogram,czy jest to zdrowe dla dziecka? uwazam,ze oszywiam sie dobrze,lekko,dostarczajac wszelkich produktów odzywczych,czy jesli waga bedzie stała w miejscu,lub spadnie o kilogram,powinnam jesc jeszcze wiecej? pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Luty
Mgr Justyna Luty

Połknięcie kostki z kurczaka w 17-tygodniu ciąży

witam jestem w 17 tyg ciązy dwa tyg temu jadłam zupę i połknęłam kawałek kości z ćwiartki kurczaka byłam u doktor laryngolog zbadała mnie zaproponowała zrobienie rtg uprzedziłam na samym początku o ciązy samo zbadanie mnie lusterkiem nic nie wykazało... witam jestem w 17 tyg ciązy dwa tyg temu jadłam zupę i połknęłam kawałek kości z ćwiartki kurczaka byłam u doktor laryngolog zbadała mnie zaproponowała zrobienie rtg uprzedziłam na samym początku o ciązy samo zbadanie mnie lusterkiem nic nie wykazało ale ja do tej pory odczuwam jakbym miała coś w gardle w zależności co zjem to się przesuwa niby tak mi to nie przeszkadza w jedzeniu i piciu ale wczoraj po wypiciu soku zebrało mnie na wymioty nie wiem w jaki sposób można mi pomóc w moim stanie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Testy skórne na alergię i dieta

Dzień dobry Moje 2 córki (bliźniaczki) mają obecnie po 5 lat. Dzisiaj wykonaliśmy testy skórne-są uczulone na: jajo kurze, kurczak, wieprzowina, dorsz, mąka pszenna, ryż, jabłko + alergie wziewne (trawy, drzewa,kurz) W lutym 2015 wykonaliśmy w ALAB FoodProfil 45IgG -... Dzień dobry Moje 2 córki (bliźniaczki) mają obecnie po 5 lat. Dzisiaj wykonaliśmy testy skórne-są uczulone na: jajo kurze, kurczak, wieprzowina, dorsz, mąka pszenna, ryż, jabłko + alergie wziewne (trawy, drzewa,kurz) W lutym 2015 wykonaliśmy w ALAB FoodProfil 45IgG - w wynikach alergia na: białko i żółtko jaja kurzego, gluten, pszenica,ryż, kukurydza, czosnek, pomarańcza,kurczak, sezam, orzech laskowy i włoski, banan, drożdże. Pytanie: czym karmić dzieci i jak ułożyć ich jadłospis?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Bóle w brzuchu nasilające się po jedzeniu

witam , pytanie dotyczy nagłego bólu w brzuchu ( czasem nasila sie po posiłkach ) . trwa to 3ci dzień , dwa dni temu miałem dreszcze ale się to nie powtórzyło , teraz jakaś delikatna chrypka ... ogólnie jem dosyć... witam , pytanie dotyczy nagłego bólu w brzuchu ( czasem nasila sie po posiłkach ) . trwa to 3ci dzień , dwa dni temu miałem dreszcze ale się to nie powtórzyło , teraz jakaś delikatna chrypka ... ogólnie jem dosyć zdrowo (warzywa gotowane/ kurczak/ ryba/owoce/ czytam składy itd)ćwiczę ciężary od dłuższego czasu- czy dodanie do tego glutaminy/bcaa/keatyny mogło wywołać w połaczeniu jakieś zapalenie ? z opisów na stronach mogłoby wynikać początki trzustki lub czegoś gorszego... dziekuje za odp pzdr
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Alergia na mięso drobiowe

Witam Jeśli jestem uczulony na kurczaka i indyka czy to oznacza że mogę być też uczulony na bażanta, kuropatwę i przepiórkę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Przepuklina przeponowa i stosowanie diety lekkostrawnej

Witam! dowiedziałam się nie dawno ,że mam przepuklinę przeponową i jakieś bakterie w żolądku. Lekarz poradzil mi stosowanie diety lekkosrawnej , po której faktycznie jest mi lepiej dodam że teraz biorę lek polprazol 40mg. Problem polega na tym że głównie... Witam! dowiedziałam się nie dawno ,że mam przepuklinę przeponową i jakieś bakterie w żolądku. Lekarz poradzil mi stosowanie diety lekkosrawnej , po której faktycznie jest mi lepiej dodam że teraz biorę lek polprazol 40mg. Problem polega na tym że głównie jem ryż z jablkiem , bananem , gotowanymi warzywami i chudym kurczakiem. Niestety znacząco schudłam (8kg), boje się że jeżeli znów będę jeść zupy itp dania to dolegliwości wrócą i spotka mnie wielki efekt jojo.Czy już zawsze dania bedą monotonne
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Przemysław Łodej
Dr n. med. Przemysław Łodej
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula

Atak dny moczanowej przy wadze 118 kg

Pół roku temu miałem atak dny moczanowej przy wadze 118 kg. Rozpocząłem dietę. Z mięs tylko kurczak - rzadko. Czasem ryba. Wszystko gotowane na parze. Bez cukru. Zero margaryny, masła. Więcej owoców. Po 18 bez posiłków. Schudłem 20 kg. Waga... Pół roku temu miałem atak dny moczanowej przy wadze 118 kg. Rozpocząłem dietę. Z mięs tylko kurczak - rzadko. Czasem ryba. Wszystko gotowane na parze. Bez cukru. Zero margaryny, masła. Więcej owoców. Po 18 bez posiłków. Schudłem 20 kg. Waga spada. Nie ćwiczę, w pracy siedzę. Rzadko rowerek 20 minut. Może 2x w tygodniu. Około 1800 kalorii dziennie. Też pół roku temu doszły objawy nerwicy. Zacząłem się obawiać, że waga spada za szybko. Około 4 kg na miesiąc. Mam 41 lat, 181 cm i 98 kg wagi.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Siwek
Mgr Justyna Siwek
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Ocena RTG płuc i klatki piersiowej

Witam Proszę o ocenę rtg: Miąższ płucny bez zmia naciekkowych o charakterze zapalnym. Przywnękowo po str.prawej w rzucie tętnicy pośredniej gładdkoobrysowany owalny cień dł. 15mm -cień naczyniowy? Wnęki naczyniowe nieposzerzone.Serce niepowie., Przepona po str. prawej wolna, po str. lewej z... Witam Proszę o ocenę rtg: Miąższ płucny bez zmia naciekkowych o charakterze zapalnym. Przywnękowo po str.prawej w rzucie tętnicy pośredniej gładdkoobrysowany owalny cień dł. 15mm -cień naczyniowy? Wnęki naczyniowe nieposzerzone.Serce niepowie., Przepona po str. prawej wolna, po str. lewej z drobnymi zrostami opłucnowymi. Prawowypukłe skrzywienie kregosupa Th-L. Czy przez t zrosty w przeponie moge mieć nasilone tachykardie i kołatanie serca?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Patronaty