Fizjoterapia: Pytania do specjalistów
Możliwość odchudzania przy skręconym stawie kolanowym
Czy mozna schudnąć jak mam skręcony staw kolanowy no i problem z łąkotką oraz więzadlami ?
Napięcie mięśni w wyniku pracy fizycznej
Witam, pracuję fizycznie i dość często miewam napięcia mięśni. Najczęściej w okolicy szyji, barkow. Jak mogę je w miarę szybko rozciagnać, zrelaksowac?
Ćwiczenia przy złamanej szyjce kości udowej i złamaniu trzonu kości łokciowej
Witam,syn(23l) ma złamaną szyjkę k.udowej pr.(3 śruby),zespolone wieloodł.złamanie trzonu kości łokciowej,wyrostka łokciowego i wielodł.złamanie k.ramiennej.Ze szpitala został wypisany 23.07 z zaleceniem:chodzenie o kuli pachowej przez 8 tyg.Niestety boi się i tylko jeździ na wózku.Jakie ćwiczenia może wykonywać w domu ,żeby...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Kłodnicka
Bóle ścięgien przy bieganiu
Witam. Mam problem z ścięgnem achillesa w dolnej części przy pięcie. 3 tyg. skręciłem sobie kostkę. Ból ustał po paru dniach i mogłem chodzić. Miałem usztywnioną kostkę przez 2 dni. No i podejrzewam, że za krótko, bo teraz mogę normalnie...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Dyskopatia w odcinku lędźwiowym
Mam stwierdzoną dyskopatię w odcinku lędźwiowym. Lekarz zalecił mi rehabilitację/fizykoterapię. W tym m.in. zabieg laserem. I o laser mam pytanie: jakie on ma znaczenie? Co daje swiatlo lasera? Czy 5 sesji po 12min ma szansę cokolwiek pomoc lub wpłynąć na poprawę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Jakie ćwiczenia można wykonywać na spalenie tłuszczu?
Witam,
Mam 28 lat, 173 cm wzrostu i wagę 94kg.
Jakie ćwiczenia mogę wykonywać na spalenie tłuszczu pamiętając równocześnie o nienadwyrężaniu kręgosłupa ponieważ po ćwiczeniach takich jak brzuszki ból się nasila.
Fizjoterapia po złamaniu obojczyka z przemieszczeniem
Mam złamany obojczyk z przemieszczenie kość się nie zroslapo 10tyg lekarz skierował mnie na fizjoterapie mam już nie nosić ostezy ale po długim chodzeniu boli mnie z tyłu cały bark musze trochę poleżeć żeby mi przeszło czy to normalne czy fizjoterapia pomoże
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Miłosz Janicki
Czy są jakieś ćwiczenia na odcinek lędźwiowy kręgosłupa?
Czy są jakieś ćwiczenia na odcinek lędźwiowy kręgosłupa? :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Miłosz Janicki
Prawdopodobieństwo uszkodzenia miejsca po operacji przepukliny pachwinowej podczas podnoszenia ciężarów
Witam. Dobrych kilka lat temu miałem operację przepukliny pachwinowej. Od jakiegoś czasu wziąłem się za swoją sylwetkę i zacząłem regularnie ćwiczyć. Jednak mam pewną blokadę psychiczną ktorej nie mogę przełamać. Ćwicząc (głównie podnosząc ciężary) mam wrażenie - ktore rodzi sie...
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Rawski
Ćwiczenia na odstający brzuch przy pogłębionej lordozie z rotacją kręgów
witam mam poglebiona lordoze z rotacja krogow bylam u lekarza ale Pani doktor powiedziała ze nie trzeba nic z tym robic bralam zastrzyki na jakis czas pomoglo. Głownie co mnie meczy i daje duzy dyskonfort jest odstajacy bruch czy mogla...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Lasek
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Miłosz Janicki
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Miłosz Janicki
Nasilający się ból barku
Od półtora roku boli mnie bark, ale teraz coraz bardziej, wcześniej mi to nie przeszkadzało. To pewnie przez to że uprawiam sport, a na dodatek parę dni temu go tak jakby dobiłem niechcący. Boli mnie w okolicy gdzie kończy się...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Kłodnicka
Zapalenie rozcięgna podeszwowego i ból pięty
choruję na zapalenie rozcięgna podeszwowego (rtg pięty wykluczyło ostrogę piętową). Co pewien czas chodze na zabiegi:laser,ultradzwięki,pole magnetyczne oraz krioterapia.Na jakiś okres czasu jest poprawa, ale póżniej znowu jest ból pięty.Czy jest możliwość aby zlikwidować ten stan zapalny na zawsze ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
Leczenie skoliozy prawostronnej kręgosłupa lędźwiowego
Dzień Dobry
Mam takie oto pytanie.Jak leczyć skoliozę prawostronną kręgosłupa lędźwiowego, węższy krążek m-k L5-S1oraz drobne zmiany zwyrodnieniowe w trzonach kręgosłupa. Czy bóle które odczuwam w łydkach promieniujące do kostki, najbardziej spoczynkowe rano pochodzą od tych zmian.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Wojciech Kozłowski
Przebyte kontuzje w obu kolanach a przeciwwskazania do uprawiania kitesurfingu
Witam. Mam 20 lat i przebyte kontuzje w obu kolanach. Jakieś 3,5 roku wykryto u mnie zespół bocznego przyparcia rzepki w lewym kolanie, który "wyprowadziłam" rehabilitacją i tapingiem. Rok temu natomiast doznałam urazu prawego kolana, który skończył się obrzękiem...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Wojciech Kozłowski
Ból pod rzepką po treningu
Witam. Proszę Pana o pomoc. W listopadzie ubiegłego roku na treningu kick-boxingu poczułem ból pod rzepką i mam go do dnia dzisiejszego. Najpierw byłem u jednego ortopedy i zrobił usg i zalecił ultradzwieki 10 zabiegów. Niestety nic nie pomogło, następnie...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Filipowicz
Ćwiczenia fizyczne przy zerwanym więzadle krzyżowym i zwyrodnieniu stawów
Mam zerwane wiezadlo krxyzowe przednie i brak smarowidla i zwyrodnienie stawow czy moge
cwiczyc na orbitku lub biezni czy tez steperze
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Filipowicz
Dyskopatia i opis RTG kręgosłupa
Witam. Lekarz neurolog stwierdził u mnie DYSKOPATIE. Opis zdj RTG. - Łukowate pogłębienie lordozy.Wyrostki kolczyste L-4,5 oparte o siebie.Trzony w normie.Discopathia L-4/5/S-1.Stawy krzyżowo-biodrowe w normie. Moje pytanie.Czy mogę biegać i jakie ćwiczenia korekcyjne moge wykonywać samodzielnie w domu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Miłosz Janicki
Stosowanie kwasu hialuronowego na zwyrodnienie kolan
Lekarz ortopeda przepisał znajomemu zastrzyki z kwasem hialuronowym do kolan. Ja mam zwyrodnienia kolan i prawdopodobnie wytartą chrząstkę po długotrwałym schodzeniu z góry w Bieszczadach - wtedy miałam siedzącą pracę i nie powinnam tak się forsować.Chodziłam na fizykoterapię, przyjmowałam...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Popularne tematy
KTG
•
Dolegliwości poporodowe
•
Ból podbrzusza
•
Test MAR
•
Histerektomia przezpochwowa z asystą laparoskopową
•
Pochwica
•
Suchość pochwy
•
Jajnik
•
Hormonoterapia
•
Usuwanie nadżerki
•
Zewnętrzny obrót płodu
•
Puste jajo płodowe
•
Choroby weneryczne
•
Inseminacja domaciczna
•
Torbiel gruczołu przedsionkowego większego (Bartholina)
•
Grzybica pochwy
•
Badanie hormonów tarczycy
•
AMH
•
Nudności
•
Laparoskopia diagnostyczna
•
Higiena intymna
•
Brak okresu
•
Sonohisterografia
•
Irygacje pochwy
•
Ciąża urojona