Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fizjoterapia: Pytania do specjalistów

O czym świadczą przewlekłe problemy ze stawem skokowym?

Witam. Od kilkunastu lat mam problem ze stawem skokowym, skręcenie/zwichnięcie kilka razy w roku to już standard. Czytałam o rekonstrukcji stawu skokowego w związku z niestabilnością tej nogi. Lekarze twierdzą, że trzymanie nogi wysoko, chłodzenie i branie leków przeciwbólowych oczywiście... Witam. Od kilkunastu lat mam problem ze stawem skokowym, skręcenie/zwichnięcie kilka razy w roku to już standard. Czytałam o rekonstrukcji stawu skokowego w związku z niestabilnością tej nogi. Lekarze twierdzą, że trzymanie nogi wysoko, chłodzenie i branie leków przeciwbólowych oczywiście wystarczy.. Skierowanie na badania to widocznie ciężka sprawa, skoro żaden z nich na to nie wpadł, a zwolnienia kilka razy w roku po kilka tygodni już mnie męczą.. Miałam już kinezyterapię, fizykoterapię, od długiego czasu noszę stabilizator i nic.. Czy w ogóle jest szansa, że się kwalifikuję na ten zabieg? Chcę jakoś zaradzić tej niestabilności..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Skręcenie stawu Fizykoterapia Kinezyterapia Rehabilitacja Fizjoterapia Leki przeciwbólowe Złamania i zwichnięcia Noga Staw skokowy

Czy wykonanie rezonansu kręgosłupa odcinka lędźwiowego wykryje zapalenie stawów krzyżowo biodrowego?

Chciałem zapytać o rezonans magnetyczny czy wykonanie rezonansu kręgosłupa odcinka lędźwiowego wykryje zapalenie stawów krzyżowo biodrowego nie byłem u lekarza tylko u fizjoterapeuta narazie z objaw jakie mu wskazałem ciężko do końca stwierdzić czy to rwa czy właśnie zapalenie stawu kB i
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Fizjoterapia Rezonans magnetyczny kręgosłupa Staw biodrowy Kręgosłup Zapalenie stawów

Co oznacza łąkotka przyśrodkowa niejednorodna?

Witam, Tydzień temu doznałem urazu kolana lewego-skręcenie. Lekarz skierował mnie na badanie USG i proszę o interpretację fragmentu: "Łąkotka przyśrodkowa niejednorodna, zniekształcona w części środkowej nieco wypchnięta poza zarysy powierzchni kostnych". Czy leczenie zachowawcze i fizjoterapia wystarczą do wyleczenia takiego schorzenia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: USG Ortopedia Stomatologia Leczenie zachowawcze Fizjoterapia

Czy brać doustnie leki przeciwzapalne?

Witam, na siłowni przeciążyłem sobie łokcie i wdał się stan zapalny. Ból utrzymuje się od ok. 2 miesięcy. Od 3 tygodni chodzę na falę uderzeniową (raz w tygodniu) i widać poprawę. Smaruję łokcie voltarenem max 2x dziennie. Moje pytanie... Witam, na siłowni przeciążyłem sobie łokcie i wdał się stan zapalny. Ból utrzymuje się od ok. 2 miesięcy. Od 3 tygodni chodzę na falę uderzeniową (raz w tygodniu) i widać poprawę. Smaruję łokcie voltarenem max 2x dziennie. Moje pytanie brzmi co mogę więcej zrobić, aby pozbyć się stanu zapalnego łokci. Powinienem chłodzić je lodem, brać doustnie leki przeciwzapalne ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG stawów Reumatologia Fizjoterapia Stosowanie leków Siłownia

Jaka jest przyczyna przetrenowania?

Witam mam taki problem. Trenuje na siłowni biegam dużo sie ruszam. I jak trenuje na siłowni i odkładam ciężar to nie moge przełknąć sliny przez ok 4 sekundy. Biegam na e kilometry szybszym tempem i nic mi nie jest. Lekażcjakies... Witam mam taki problem. Trenuje na siłowni biegam dużo sie ruszam. I jak trenuje na siłowni i odkładam ciężar to nie moge przełknąć sliny przez ok 4 sekundy. Biegam na e kilometry szybszym tempem i nic mi nie jest. Lekażcjakies 3 lata temu stwierdził u mnie nerwo bule i refluks chyba przepukline rurki przełykowej. Nie wiem jaka jest przyczyna przetrenowanie? Czy przez przepukline?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Chirurgia Przepuklina Rehabilitacja Fizjoterapia Bieganie Siłownia

Co jest powodem problemów z utrzymaniem równowagi?

Witam. Chciałabym skonsultować z Państwem moje dolegliwości. Od paru lat mam problem z utrzymaniem równowagi , często przy dłuższym staniu tracę równowagę zwłaszcza w sytuacji kiedy patrzę do góry albo unoszę ręce do góry. Zdarza mi się słabnąć i ten... Witam. Chciałabym skonsultować z Państwem moje dolegliwości. Od paru lat mam problem z utrzymaniem równowagi , często przy dłuższym staniu tracę równowagę zwłaszcza w sytuacji kiedy patrzę do góry albo unoszę ręce do góry. Zdarza mi się słabnąć i ten stan utrzymuje się przez kilka dni. Czuje wtedy odrętwienie tylnej części głowy , zawroty głowy, sztywną szyję, niekontrolowany ślinotok i miejscowo (placki) gęsią skórkę na rekach która powoduje ból . Nie mogę chodzić i chwieję się na nogach. Dolegliwości te trwają od lat i z roku na rok pogłębiają się. Dodatkowo ostatnio pojawiły się problemy ze wzrokiem. Widzę świetliste niebieskie pasy. Rok temu w czasie stojącej pracy zasłabłam i trafiłam do szpitala na oddział neurologiczny. Wykonano MRI głowy, echo serca, MRI kręgosłupa szyjnego, przepływy tętnic szyjnych. Dodatkowo ponieważ dokuczała mi cieśń nadgarstka miałam wykonany zabieg. Od tego momentu moja ręka nie odzyskała sprawności a dodatkowo nie mogę nic nią zrobić. Nie mam w niej siły , jest opuchnięta i sino-fioletowa, drętwieje i piecze. Miałam wykonane ponownie USG nadgarstka i nie stwierdzono żadnych nieprawidłowości. We wszystkich powyższych badaniach nie wykryto żadnych nieprawidłowości. Neurolog skierował mnie na fizjoterapię. Po zabiegu polegającym na masażu szyi i karku nie byłam w stanie poruszać się przez ok dwa tygodnie, bardzo drażniły mnie dźwięki. Nadmienię również , że generalnie mam niskie ciśnienie. Lekarze rozkładają ręce i nie wiedzą co zrobić z moim przypadkiem. Proszę o poradę co mogę zrobić i gdzie mogła bym się udać aby zdiagnozować i podjąć leczenie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Echokardiografia USG Kardiologia Neurologia Ortopedia Niedociśnienie tętnicze Zawroty głowy Drętwienia i mrowienia Uwolnienie nerwu pośrodkowego Interna Fizjoterapia Problemy z równowagą Masaże Serce Noga Kręgosłup

Co może oznaczać podskórna wypukłość po zabiegu rekonstrukcji więzadła krzyżowego?

W lipcu tamtego roku, uległam wypadkowi, i zerwałam wiązadło krzyżowe przednie w kolanie. Listopad - rekonstrukcja. Mamy czerwiec. Do teraz nie mam wyprostu. Ale to nie problem. Problemem jest że od 2 miesięcy, centralnie równolegle do blizny z której... W lipcu tamtego roku, uległam wypadkowi, i zerwałam wiązadło krzyżowe przednie w kolanie. Listopad - rekonstrukcja. Mamy czerwiec. Do teraz nie mam wyprostu. Ale to nie problem. Problemem jest że od 2 miesięcy, centralnie równolegle do blizny z której pobrany został przeszczep (może z cm obok o ile w ogóle) wyskoczyła mi gula. Jest ona dość duża, chociaż widać ją dokładnie tylko gdy zginam nogę. W dotyku jest twarda, jak kość. Czy to coś poważnego? Czy wystarczy konsultacja z fizjoterapeutą, czy wymagana jest konsultacja u ortopedy. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Rekonstrukcje więzadeł Fizjoterapia

Co oznacza ucisk w kręgosłupie?

witam Podczas podnoszenoa na stojaco z podłogi ksiazek corki cos mi strzelilo w plecach bylo slychac bylo to ok 3 m-cy temu bralam tab przeciwkobolowe plastry ale nie pomaga mam wrazenie ze mi cos uciska z lw str kregoslupa i... witam Podczas podnoszenoa na stojaco z podłogi ksiazek corki cos mi strzelilo w plecach bylo slychac bylo to ok 3 m-cy temu bralam tab przeciwkobolowe plastry ale nie pomaga mam wrazenie ze mi cos uciska z lw str kregoslupa i ciagnie sie ma gorne plecy co to moze byc jak sobie pomoc...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Ortopedia Urazy kręgosłupa Fizjoterapia Kręgosłup

Co może oznaczać ból z prawej strony brzucha pod żebrami promieniujący do pleców?

Witam, od ponad pół roku mam bóle z prawej strony brzucha pod żebrami, często promieniujący do prawej strony pleców. Ból pojawia się rano po chwili siedzenia i trwa cały dzień, nasila się przy skłonie. Po dłuższym leżeniu przechodzi, w nocy... Witam, od ponad pół roku mam bóle z prawej strony brzucha pod żebrami, często promieniujący do prawej strony pleców. Ból pojawia się rano po chwili siedzenia i trwa cały dzień, nasila się przy skłonie. Po dłuższym leżeniu przechodzi, w nocy nie boli. Badania usg narządów nic nie wykazało, ćwiczenia i masaże u fizjoterapeutów nic nie dały, usg mięśniowe wykazało zmiany w mięśniu skośnym i prostym, prawdopodobnie blizna po naderwaniu (w przeszłości nie miałam żadnego poważnego urazu). Obecnie pomagają tylko leki przeciwzapalne przepisane przez neurologa. Czy są jakieś sposoby na pozbycie się bólu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Ból brzucha USG mięśni Fizjoterapia Ból pod żebrami Ból pleców

Dlaczego początek biegu to dla mnie wysiłek?

witam. mam krotkie pytanie. trzy miesiace temu zaczalem biegac. wszystko wydaje sie w porzadku po za jednym. kiedy rozpoczynam kazdy bieg,pierwsze metry biegu (do okolo 300-400 metrow) to dla mnie potezny wysilek. ledwo co oddycham. natomiast po tym odcinku wszystko... witam. mam krotkie pytanie. trzy miesiace temu zaczalem biegac. wszystko wydaje sie w porzadku po za jednym. kiedy rozpoczynam kazdy bieg,pierwsze metry biegu (do okolo 300-400 metrow) to dla mnie potezny wysilek. ledwo co oddycham. natomiast po tym odcinku wszystko wraca do normy i spokojnie przebiegam 10km. pierwszy odcinek jest tak meczacy,ze czesto mnie to demotywuje przed kazdym kolejnym biegiem. mam 38 lat,waze 98kg,186cm. nie pale,nie pije alkoholu. z gory dziekuje za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Fizjoterapia Bieganie

Czy wkładka wewnątrzmaciczna może być przeciwwskazaniem do przeprowadzenia zabiegu epilacji laserowej?

Czy wkładka wewnątrzmaciczna może być przeciwwskazaniem do przeprowadzenia zabiegu epilacji laserowej laserem diodowym w okolicy brzucha/ bikini?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Mgr Justyna Sobczyńska
Mgr Justyna Sobczyńska
Dotyczy: Ginekologia Zakładanie wkładek wewnątrzmacicznych Epilacja Zabiegi laserowe Medycyna estetyczna Fizjoterapia Kosmetologia

Dlaczego w opisie rozpoznano szczeliny pęknięcia chrząstki części nośnej panewki stawu biodrowego?

Fizjoterapeuta czy raczej ortopeda? Witam, miałam robiony rezonans stawu biodrowego i w opisie rozpoznano szczeliny pęknięcia chrząstki części nośnej panewki stawu biodrowego. Ortopeda przepisał mi leki, z uwagą że jak nie będzie poprawy to zabieg (artroskopia). chciałam skonsultować to jeszcze... Fizjoterapeuta czy raczej ortopeda? Witam, miałam robiony rezonans stawu biodrowego i w opisie rozpoznano szczeliny pęknięcia chrząstki części nośnej panewki stawu biodrowego. Ortopeda przepisał mi leki, z uwagą że jak nie będzie poprawy to zabieg (artroskopia). chciałam skonsultować to jeszcze z jakimś innym lekarzem. I tutaj mam wątpliwość czy lepiej udać się do fizjoterapeuty czy ortopedy? Podobno przy tego typu urazach warto wykonywać określone ćwiczenia.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Artroskopia Ortopedia USG stawów Fizjoterapia Leczenie fizjoterapeutyczne Staw biodrowy

Co oznacza wynik badania kręgosłupa i wynik TK?

trzony kregow prawidlowej wysokosci.Zwezona przestrzen mk l5 l1.Osteofity na krawedziach trzonow kregow na tym poziomie. Nieco przewezona przestrzen mk l4 l5 z objawemprozniowym krazka mk-zmiany zwyrodnieniowe.Syndesmofit na przednio bocznej krawedzi trzonow kregow l1 l2 po stronie prawej.Zmiany zwyrodnieniowe w stawach... trzony kregow prawidlowej wysokosci.Zwezona przestrzen mk l5 l1.Osteofity na krawedziach trzonow kregow na tym poziomie. Nieco przewezona przestrzen mk l4 l5 z objawemprozniowym krazka mk-zmiany zwyrodnieniowe.Syndesmofit na przednio bocznej krawedzi trzonow kregow l1 l2 po stronie prawej.Zmiany zwyrodnieniowe w stawach mk najwieksze na poziomach l4 l5,l5 s1,o umiarkowanym nasileniu.Na poziomie l2 l3 uwypuklenie grzbietowe krazka mk wielkosci 2mm na poziomie l3 l4 wielkosci 3 mm na poziomiel4 l5 z lewostronnalateralizacja wielkosci do 3,5 mm.Napoziomiel5-s1 tylna wypuklinakrazka mk z lewostronnalateralizacja ze zwapnieniami w wiazadlepodluznym tylnymwpuklajaca sie do kanalu kregowego na glebokosc okolo 6 mm powodujac niewielki uciskworka oponowego i przylegajac do lewego korzenia nerwowegoS1 w miejscu wyjscia z worka oponowego. Zwapnienia w obrebie wypukliny wskazuja na jej przewlekly charakter.Zwezone w miernym stopniu otwory mk l4-l5 z przewaga po stronieprawej oraz l5-s1 bez widocznegoucisku nerwow rdzeniowych.Prosze o informacje w jakim stanie jest moj kregoslup i czy musze podjac jakies dzialania lecznicze?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Ortopedia Artroza Reumatologia Fizjoterapia Kręgosłup

Co oznacza wynik badania USG kolana i łąkotki?

Witam! Tydzień temu doznałem urazu kolana-skręcenie i lekarz zalecił badanie USG. Proszę o interpretację fragmentu: "łąkotka przyśrodkowa niejednorodna, zniekształcona w części środkowej, nieco wypchnięta poza zarysy powierzchni kostnych." Czy leczenie zachowawcze fizjoterapia wystarczy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: USG Ortopedia Stomatologia Leczenie zachowawcze Fizjoterapia

Jakie jest wyjaśnienie wyniku badania kręgosłupa i co oznacza ból?

Witam mam 31 lat i problemy z kregpslupem bol straszny pracuje fizycznie prosze o wytlumaczenie wyniki do lekarza ide dopiero za 2 miesiace.Pogłebiona lordoza.Obnizenie i dehydratacja krazkow m-k na poziomoe L4-L5,L5-S1.Na poziomie L4 -L5 centrala przepuklina krazka m-k modelukje przednia... Witam mam 31 lat i problemy z kregpslupem bol straszny pracuje fizycznie prosze o wytlumaczenie wyniki do lekarza ide dopiero za 2 miesiace.Pogłebiona lordoza.Obnizenie i dehydratacja krazkow m-k na poziomoe L4-L5,L5-S1.Na poziomie L4 -L5 centrala przepuklina krazka m-k modelukje przednia powierzchnie worka oponowego i nasady korzeni nerwowych.Uszkodzenie pierścienia włóknistego. Na poziomie L5-S1 centrala przepuknila krazka m-k modeluke przednia powierzchnie worka oponowego.Prosze o odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Chirurgia Przepuklina Rehabilitacja Fizjoterapia

Czy osoba po zabiegu na wiązadła może biegać jedynie po płaskiej powierzchni?

Dzien dobry, poprosze o porade w sprawie mojej nogi. Mam zerwane przednie wiazadlo i rok temu mialam zabieg w kolanie dot lakotki w Wiekiej Brytanii. Ten zabieg spowodowal, ze ustalo kulenie i bol. Lekarz stwierdzil, ze moge biegac, ale tylko... Dzien dobry, poprosze o porade w sprawie mojej nogi. Mam zerwane przednie wiazadlo i rok temu mialam zabieg w kolanie dot lakotki w Wiekiej Brytanii. Ten zabieg spowodowal, ze ustalo kulenie i bol. Lekarz stwierdzil, ze moge biegac, ale tylko po plaskim podlozu. Czy zgadzaja sie Panstwo z jego zdaniem? Zaczelam biegac ok 10km i zastanawiam sie, czy to dobry pomysl. Z gory dziekuje za porade
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dotyczy: Ortopedia Fizjoterapia Bieganie Noga

Co zrobić przy zaniku mięśni łydki?

Witam. Ponad 20 lat temu byłam leczona na nowotwór piszczeli. Była chemioterapia i naświetlania. Miałam wtedy 12 czyli dopiero się rozwijałam. Od tamtego momentu przestala mi rosnąć moga i mam zanik mięśni łydki. Bardzo mi to przeszkadza wiadomo od ponad... Witam. Ponad 20 lat temu byłam leczona na nowotwór piszczeli. Była chemioterapia i naświetlania. Miałam wtedy 12 czyli dopiero się rozwijałam. Od tamtego momentu przestala mi rosnąć moga i mam zanik mięśni łydki. Bardzo mi to przeszkadza wiadomo od ponad 20 lat nie noszę spódnic i cale lato chodzę w spodniach. Bardzo proszę o informację czy mogę z tym coś zrobić i żyć normalnie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Onkologia Chemioterapia Choroby nowotworowe Leczenie w chorobach nowotworach i nienowotworowych Fizjoterapia

Czy wymienione objawy mogą świadczyć o rozpadzie mięśni?

Witam serdecznie Państwa ! Kieruje swoje pytanie do neurologa wybinego ! Gdyż w szpitalu w Poznaniu na Przybyszewskiego nie zdiagnozowano mojej choroby ktora strasznie mnie gnebi i odbiera chęci do życia i szukam zewszad pomocy. Mam dziwaczne schorzenie miesni ktorego... Witam serdecznie Państwa ! Kieruje swoje pytanie do neurologa wybinego ! Gdyż w szpitalu w Poznaniu na Przybyszewskiego nie zdiagnozowano mojej choroby ktora strasznie mnie gnebi i odbiera chęci do życia i szukam zewszad pomocy. Mam dziwaczne schorzenie miesni ktorego nie zaobserwowałem nigdzie u innej osoby ani do silowni gdzie chodze ani tak ogolnie. Moje miesnie sie rozpadaja przed tem czesto towarzysza impulsy w przedramieniach oraz udach i robia sie zdecydowanie mniejsze oslabione i miekkie. Nastepuje to wszedzie w udach najczesciej i najgorzej nastepnie posladki,rece,barki i klatka. Czasem jest tak ze gora jest ok a uda chude oslabione a nieraz na odwrot czasem wszystko razem. Minie dluzszy czas i wszystko wraca do siebie moge cwiczyc i jest ok. Czlowiek sie łudzi ze juz to zostanie ale jednak nie :-( Diete mam dobra zawsze taka samą gdyby czegos brakowało w organizmie to te miesnie by nie powracały pewnie do pelni i objetosci. Może to schorzenia reumatyczne? Chore tkanki nerwowe czy wlokna meisniowe? W kazdym razie emg rezonans i badania genetyczne nic nie pokazaly w szpitalu nadal jestem w tym samym miejscu i nie wiem czym to leczyc co przyjmowac jakie inne badania robic? Dziwne bardzo jest to ze robie sie to tak ze raz wygladam ok a za jakis czas jakbym z 10 lat nie cwiczyl i wszystko obwislo. Proszę o pomoc wybitnego specjaliste bo ani w szpitalu ani ja nigdy sie z czyms takim nie spotkalem. Zaobserwowalem jedynie tylko to ze przy wielkich zmianach pogody to jest bardziej drastyczne. Prosze bardzo o pomoc i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: EMG Badanie DNA Neurologia Fizjoterapia Bóle mięśni Osłabienie Skurcze mięśni Siłownia Dieta

Czy można ćwiczyć na siłowni przy stwierdzonej dyskopatii?

Czy w objawach dyskopatii(odcinek lędźwiowy) ,stwierdzonej przez rezonans magnetyczny można ćwiczyć na siłowni? ewentualnie jakie ćwiczenia mona wykonywać? np. pompki,drązek,kettlebel? Dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Dyskopatia Fizjoterapia Siłownia

Czy mogę ćwiczyć pomimo zwichnięcia rzepki?

Witam, mam 17 lat i doznałam zwichnięcia rzepki, mam pytanie czy podczas noszenia gipsu a później ortezy miękiej moge wykonywać jakieś ćwiczenia na nogi, pośladki czy brzuch? Mówie tutaj o ćwiczeniach odchudzających/ budujących mięśnie. Jeśli tak to jakie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Zakładanie gipsu Odchudzanie Fizjoterapia Złamania i zwichnięcia Ćwiczenia na brzuch Ćwiczenia na uda i pośladki Ćwiczenia odchudzające Noga

Popularne tematy

Dieta wątrobowa • Ćwiczenia odchudzające • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta tłuszczowa • Dieta na zdrowe oczy • Ryby i owoce morza • Przybieranie na wadze • Dieta w miażdżycy • Dieta dla różnych grup krwi • Dania z warzyw • Substancje słodzące • Wegetarianizm i weganizm • Odchudzanie • Kilokalorie • Dieta dla chorych ze stomią • Dieta węglowodanowa • Dieta przeciwgrzybicza • Napoje • Żywienie dzieci • Wymienniki węglowodanowe • Dieta antyrakowa • Wieprzowina • Barwniki i konserwanty • Dieta dla chorych • Przepisy wegetariańskie • Dieta • Dieta pooperacyjna
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy