Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 5 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Konsultacje psychologiczne: Pytania do specjalistów

Dlaczego czuję lęk i stres odkąd urodziłam dziecko?

Witam mam dosyc nietypowy problem i nie do konca wiem jak go wytumaczyc od kiedy urodziło sie moje pierwsze dziecko czyli 15 miesiecy temu czuje dziwne obawy, lęki, stres ale tylko wtedy kiedy jestem sama z nim a gdy jest muj partner czuje sie spokojnie
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Jak sobie pomóc przy wiecznym zmęczeniu w ciąży?

Witam jestem w drugiej ciąży. Ale nie jestem szczęśliwa jak to powinno być jestem zmęczona tym wszystkim. Che tym wszystkim żucic i poprostu odejść. Nie jest mi łatwo mieszkam we Włoszech tu mam dom i męża i prześliczna córeczkę i... Witam jestem w drugiej ciąży. Ale nie jestem szczęśliwa jak to powinno być jestem zmęczona tym wszystkim. Che tym wszystkim żucic i poprostu odejść. Nie jest mi łatwo mieszkam we Włoszech tu mam dom i męża i prześliczna córeczkę i w drodze druga. Ale w tym wszystkim czegoś brakuje. Mąż pracuje całymi dniami czasem go nie widuje ja siedzę z córcia w domu i tak mija dzień za dniem. Nie mam ochoty wstawac rano bo wiem że będzie tak samo nie mam nawet znajomych
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy jest możliwe, aby pacjent ze schizofrenią paranoidalną po odłożeniu leków mógł funkcjonować dalej w społeczeństwie?

Witam Mam pytanie Czy jest możliwe aby pacjent ze schizofrenią paranoidalną po odłożeniu leków mógł funkcjonować dalej w społeczeństwie ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Dlaczego panicznie boję się nowej pracy?

Witam! Mieszkam w Anglii.Moj problem polega na tym ze panicznie boje sie isc do nowej pracy.Ten problem mialam juz w Polsce i trwal latami.Boje sie panicznie ze jestem chora psychicznie.Zawsze kiedy zaczynam nowa prace zaczynam wszystko analizowac w najdrobniejszych szczegółach... Witam! Mieszkam w Anglii.Moj problem polega na tym ze panicznie boje sie isc do nowej pracy.Ten problem mialam juz w Polsce i trwal latami.Boje sie panicznie ze jestem chora psychicznie.Zawsze kiedy zaczynam nowa prace zaczynam wszystko analizowac w najdrobniejszych szczegółach co to bedzie jak sie nie sprawdze ale nie tylko drecze sie tez innymi problemami tak sie dzieje zwlaszcza przed samym wyjsciem z domu do pracy,a po pracy analizuje co glupiego zrobilam w nowej pracy
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak poradzić sobie z napięciem i lękiem przed odrzuceniem?

Minęły 2 tyg. od rozmowy z rodzicami, podczas której przyznałam, że nie wierzę w boga i nie chodzę do kościoła. Pochodzę z religijnej rodziny, dla mamy był to cios. Od tego czasu nie odezwała się (nie mieszkamy razem, wysłałam mamie... Minęły 2 tyg. od rozmowy z rodzicami, podczas której przyznałam, że nie wierzę w boga i nie chodzę do kościoła. Pochodzę z religijnej rodziny, dla mamy był to cios. Od tego czasu nie odezwała się (nie mieszkamy razem, wysłałam mamie kilka smsów, nie dzwoniłam). Jest to dla mnie trudne, bo boję się odrzucenia i myślę, że powinnam się odezwać pierwsza, ale też uważam, że swoje zrobiłam i chciałabym, żeby to mama się o mnie zatroszczyła. Jak poradzić sobie z napięciem i lękiem, przed odrzuceniem?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Dlaczego po wypiciu kawy polepsza mi się samopoczucie?

witam mam pytanie dlaczego po wypiciu kawy polepsza mi sie samopoczucie wcześniej nigdy nie piłem kawy pobolewają mnie nerki a wypicie przynosi częściowo ulgę co to może oznaczać
odpowiada 1 ekspert:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk

Niekomfortowa relacja z kolegą z pracy

Witam. Mam na imię Kamila. Chciałabym poprosić o obiektywna poradę. Obecnie nie mam chłopaka, a kolega z pacy powiedział, że mu się podobam i chce ze mną chodzić. Wszyscy mówią, że jest to miły i uczynny chłopak. Niestety ja od... Witam. Mam na imię Kamila. Chciałabym poprosić o obiektywna poradę. Obecnie nie mam chłopaka, a kolega z pacy powiedział, że mu się podobam i chce ze mną chodzić. Wszyscy mówią, że jest to miły i uczynny chłopak. Niestety ja od samego początku tej znajomości czuje się niekomfortowo w jego obecności. Żadne jego gesty nie sprawiają mi przyjemności, jedynie same negatywne emocje. Mam wrażenie, że się duszę. Mimo wszystko nie chcę go zranić, ale czuję, że jak się zgodzę to zranię siebie. Dlaczego czuję się niekomfortowo w tej relacji, mimo że niby wszystko powinno być dobrze? Kolega jest naprawdę miły, wszystko wskazuje na to, że do siebie pasujemy, a mimo to wciąż czuję się niekomfortowo i nie potrafię zmusić się do stworzenia jakiejś trwałej relacji. Co robić? Czy może to ze mną coś jest nie tak? Prosze o pomoc i jakieś wskazówki.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus DziewiÄcki
Mgr Tytus DziewiÄcki

Dlaczego niemal codziennie płaczę?

Od czerwca tego roku płaczę codziennie. Teoretycznie nie mam ku temu powodu, skończyłam studia, znalazłam pracę; zarabiam, realizuję swoje pasje. Jestem nieszczęśliwa, jestem zerem, gównem; które nie powinno żyć. Co 2 tygodnie mam jakieś dziwne napady agresji.. płaczę i tnę... Od czerwca tego roku płaczę codziennie. Teoretycznie nie mam ku temu powodu, skończyłam studia, znalazłam pracę; zarabiam, realizuję swoje pasje. Jestem nieszczęśliwa, jestem zerem, gównem; które nie powinno żyć. Co 2 tygodnie mam jakieś dziwne napady agresji.. płaczę i tnę się. Moja wspólokatorka ze stancji studenckiej zwyzywała mnie, ze pewnie moje studia to wymysł, że mój tytuł magistra to tylko ja sobie wymyśliłam, że jestem taka brzydka ze nie mam wcale chłopaka... ;-;
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy mogę mieć problemy ze zdrowiem psychicznym?

Boję się, że mogę mieć problemy ze zdrowiem psychicznym, a niniejszym z depresją. Przeprowadziłam się i zaczęłam studia magisterskie w innym mieście. Zawsze miałam problemy ze sobą, ale teraz czuję jakby było to bardziej nasilone. Od bardzo dawna przejmuję się... Boję się, że mogę mieć problemy ze zdrowiem psychicznym, a niniejszym z depresją. Przeprowadziłam się i zaczęłam studia magisterskie w innym mieście. Zawsze miałam problemy ze sobą, ale teraz czuję jakby było to bardziej nasilone. Od bardzo dawna przejmuję się każdą rzeczą, nawet najdrobniejszą, mam nerwice natręctw, która marnuje mi życie, wszystko widzę katastroficznie, uważam, że wszystko robię źle, nie mogę spać, często płacze, codziennie jestem smutna i biorę leki uspokajające. Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski

Czy hipnoza może działać leczniczo?

Witam, czy hipnoza może działać leczniczo. Byłem ostatnio na terapii niby hipnotycznej ludzie tam padali na ziemie kiedy niby uzdrowiciel nakładał ręce. Jak wstawali to byli niby zdrowi. Ja nie padłem i zachowałem świadomość. Jedynie co mi zniknęło to krosta,... Witam, czy hipnoza może działać leczniczo. Byłem ostatnio na terapii niby hipnotycznej ludzie tam padali na ziemie kiedy niby uzdrowiciel nakładał ręce. Jak wstawali to byli niby zdrowi. Ja nie padłem i zachowałem świadomość. Jedynie co mi zniknęło to krosta, której nie mogłem od dłuższego czasu wycisnąć. Czy mogło to na mnie zadziałać uzdrawiająco nawet jak byłem świadomy. teraz mam chyba lekką nerwicę przez to nie mogę spać jak widziałem co tam się działo. I czy mogło to mnie jakoś zmienić ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Dlaczego boję się przyszłości?

Mam 28 lat i boję się przyszłości u boku mojego męża.Mimo ze mamy 4 miesięczna córkę on żyje"tu i teraz" nie myśli o przyszłości....jej zabezpieczeniu -a ja tak nie potrafię.nie przeszkadza mu życie od wypłaty do wypłaty,bo wydaje na prawo... Mam 28 lat i boję się przyszłości u boku mojego męża.Mimo ze mamy 4 miesięczna córkę on żyje"tu i teraz" nie myśli o przyszłości....jej zabezpieczeniu -a ja tak nie potrafię.nie przeszkadza mu życie od wypłaty do wypłaty,bo wydaje na prawo i lewo..Nie pomyśli że ma na utrzymanie dziecko i należałoby zabezpieczyć jego przyszłość
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak się uczyć, gdy mam głęboką depresję?

Witam.Mam 18 lat i jestem uczniem technikum.Choruję na głęboką depresje która nie pozwala mi normalnie funkcjonować.A najgorsze jest to że nie mogę się uczyć,jak dawniej.Nie mogę się zmusić ani skoncentrować na nauce.Wszystko słabo wchodzi do głowy.Biorę leki(asertin) od ponad 2... Witam.Mam 18 lat i jestem uczniem technikum.Choruję na głęboką depresje która nie pozwala mi normalnie funkcjonować.A najgorsze jest to że nie mogę się uczyć,jak dawniej.Nie mogę się zmusić ani skoncentrować na nauce.Wszystko słabo wchodzi do głowy.Biorę leki(asertin) od ponad 2 miesięcy ale nie pomagają.Teraz zwiększyłem dawkę i jest jeszcze gorzej ale to pewnie skutki uboczne.Nauki coraz więcej,ja wszystko odkładam na ostatnią chwile i się wszystko zbiera.Jak się uczyć w tej sytuacji?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak pomóc osobie na skraju wyczerpania psychicznego?

Moja siostra żyła 20 lat w toksycznym związku i gdzy sytuacja i życie doprowadziło do tego , ze wreszcie złożyła pozew rozwodowy on się mści , sklada donosy , zastrasza , zakłada sprawę za sprawą ..... Siostra jest na skraju... Moja siostra żyła 20 lat w toksycznym związku i gdzy sytuacja i życie doprowadziło do tego , ze wreszcie złożyła pozew rozwodowy on się mści , sklada donosy , zastrasza , zakłada sprawę za sprawą ..... Siostra jest na skraju wyczerpania psychicznego . Z kim pogłabym porozmawiać , gdzie szukać pomocy . Jak uwolnić się od tego człowieka . Osobiście uważam , że przydaloby mu sie leczenie psychiatryczne ....
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy mam problemy z zaufaniem?

Witam 3tygodnie temu rozstalam sie z chlopakiem po 1,5 roku zwiazku. Nasz zwiazek byl skaplikowany od samego poczatku. Problem byl taki ze ja nie potrafilam zaufac mu w 100 % to bylo powodem moich klotni z nim. Moj brak zaufanie... Witam 3tygodnie temu rozstalam sie z chlopakiem po 1,5 roku zwiazku. Nasz zwiazek byl skaplikowany od samego poczatku. Problem byl taki ze ja nie potrafilam zaufac mu w 100 % to bylo powodem moich klotni z nim. Moj brak zaufanie nie bral sie z niczego bylam przewrazliwiona gdyz on przez cala nasza znajomosc nie chcial poznac mnie ze swoimi znajomymi i rodzina. Zazwyczaj powtarzal mi ze musze mu zaufac i wierzyc. 3 tygodnie ze mna zerwal mowiac ze ma juz dosc oskarzania go o wszystko i brak zaufania. Czy to jest normalna reakcja czy moze faktycznie mam jakis problem z zaufaniem?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Kot
Mgr Beata Kot
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak pozbyć się depresji?

Od ponad roku mam depresję, najpierw stwierdzono u mnie dystymie, ale mój stan się pogorszył. Mam za sobą próbę samobójczą poprzez przedawkowanie tabletek przeciwbólowych. Mam bardzo niskie poczucie własnej wartości. Stany te pogłębiły się po tym jak zostawiła... Od ponad roku mam depresję, najpierw stwierdzono u mnie dystymie, ale mój stan się pogorszył. Mam za sobą próbę samobójczą poprzez przedawkowanie tabletek przeciwbólowych. Mam bardzo niskie poczucie własnej wartości. Stany te pogłębiły się po tym jak zostawiła mnie dziewczyna. Nie jestem w stanie jakkolwiek żyć. Dodatkowo bardzo często pije alkohol. Próbowałem wizyt u lekarzy, bezskuteczne. Brałem też antydepresanty, jednak pod ich wpływem ponownie chciałem się zabić. Nie wiem co mam robić
odpowiada 5 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Dlaczego jestem taka nerwowa od obudzenia się?

Witam, od jakiegoś czasu martwi mnie moje zachowanie. Wstaje rano i jestem od razu nerwowa. Niestety cierpi na tym moje dziecko. Wszystko mnie denerwuje. Jestem zmęczona wszystkim, życiem i nie mam energii. Do tego dochodzi płaczliwość i co gorsza źle... Witam, od jakiegoś czasu martwi mnie moje zachowanie. Wstaje rano i jestem od razu nerwowa. Niestety cierpi na tym moje dziecko. Wszystko mnie denerwuje. Jestem zmęczona wszystkim, życiem i nie mam energii. Do tego dochodzi płaczliwość i co gorsza źle myśli typu "żałuję że zostałam matką ". Kocham swoje dziecko i dlatego nie rozumiem skąd u mnie takie myśli. Syn ma 2 latka i czasami jest nie do wytrzymania. Prawdopodobnie jest w okresie buntu. Nie wiem co mam robić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk

Czy po zdradzie człowiek może się zmienić?

Bylam z kims przez 5 lat. Rozstalismy sie, bo mnie oklamywal i zdradzal od poczatku. Niedawno rostalam sie z drugim partnerem po 2 latach. Ten, nie mial do mnie zaufania ani szacunku, wyzywal od najgorszych,itd. Dlatego ze nie okazywalam mu... Bylam z kims przez 5 lat. Rozstalismy sie, bo mnie oklamywal i zdradzal od poczatku. Niedawno rostalam sie z drugim partnerem po 2 latach. Ten, nie mial do mnie zaufania ani szacunku, wyzywal od najgorszych,itd. Dlatego ze nie okazywalam mu wystarczajo uczuc. Potem wracal mowiac ze nikogo tak nie kochal. Mam trudny charakter. Co zrobilam nie tak zeby trafiac na takie osoby? Czy ktos taki moze sie zmienic? Ktos implulsywny? To glupie, ale uczuc sie nie kontroluje i nadal zalezy mi na nim. Dzieku
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Dlaczego boję się podjęcia decyzji?

Witam, Mam problem z podjeciem decyzji czy mieszkac w kraju gdzie jest moja rodzina (jestem jedynaczka, a moja mama mieszka sama) czy zamieszkac z moimi partnerem w obcym kraju (w ktorym spędziłam 9 ostatnich lat). Niedlugo skoncze 34 lata i... Witam, Mam problem z podjeciem decyzji czy mieszkac w kraju gdzie jest moja rodzina (jestem jedynaczka, a moja mama mieszka sama) czy zamieszkac z moimi partnerem w obcym kraju (w ktorym spędziłam 9 ostatnich lat). Niedlugo skoncze 34 lata i zalezy mi na tym, zeby miec wlasna rodzine, a moj partner wydaje sie byc odpowiednia osoba dla mnie. Moj problem polega na tym, ze boje sie podjecia takiej decyzji o mieszkaniu za granica na stale. Gdy tam mieszkałam bardzo tesknilam za mama. Dziekuje za odp
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Anna Jurek
Mgr Anna Jurek

Jak się obronić przed niechcianymi interwencjami psychoterapeutycznymi?

Jak się obronić przed niechcianymi interwencjami psychoterapeutycznymi? Moi rodzice chodzą do terapeuty. Stosują na mnie jakieś metody zalecane przez tę panią. Są one, mówiąc ogólnie, sprzeczne z normami obyczajowymi w których mnie wychowano i w których funkcjonuję. Prośba o zaprzestanie... Jak się obronić przed niechcianymi interwencjami psychoterapeutycznymi? Moi rodzice chodzą do terapeuty. Stosują na mnie jakieś metody zalecane przez tę panią. Są one, mówiąc ogólnie, sprzeczne z normami obyczajowymi w których mnie wychowano i w których funkcjonuję. Prośba o zaprzestanie interpretowana jest jako "cyniczna manipulacja" z mojej strony. Nie mam możliwości wyprowadzić się z domu. Nie chcę sama chodzić do terapeuty, chcę braku kontaktu z psychoterapią (bezpośredniego i pośredniego).
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marzena Kuriata
Mgr Marzena Kuriata
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Czy psycholog szkolny może pomóc?

Problemy: powracające obrazy z przeszłości zatruwające obecne relacje z rodziną i ukochanym, napady płaczu, ataki strachu, bezsilności, poczucia braku pomocy i przeświadczenie, że tak będzie już zawsze, krótkie momenty poczucia bezgraniczniej radości następnie powrót do złego stanu Pytania: Czy psycholog... Problemy: powracające obrazy z przeszłości zatruwające obecne relacje z rodziną i ukochanym, napady płaczu, ataki strachu, bezsilności, poczucia braku pomocy i przeświadczenie, że tak będzie już zawsze, krótkie momenty poczucia bezgraniczniej radości następnie powrót do złego stanu Pytania: Czy psycholog szkolny może pomóc? Czy jeśli poczekam kilka miesięcy z pójściem do psychologa mój stan się pogorszy? Czy to może być ChaD czy wymyślam choroby dla usprawiedliwienia złego samopoczucia?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Patronaty