Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 5 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Konsultacje psychologiczne: Pytania do specjalistów

Czy z depresji w ciąży da się wyjść?

Od 2 mies. mam depresję z lękami i myślami samobójczymi. 3 tyg bralam sertraline bez poprawy, a teraz esciralopram 3 tyg w dawce 10 mg, chwilę było lepiej, ale od tyg znów bardzo źle. Czy depresję da się wyleczyć? Czy... Od 2 mies. mam depresję z lękami i myślami samobójczymi. 3 tyg bralam sertraline bez poprawy, a teraz esciralopram 3 tyg w dawce 10 mg, chwilę było lepiej, ale od tyg znów bardzo źle. Czy depresję da się wyleczyć? Czy takie straszne myśli są normalne ? Ile ona trwa ? Proszę o niepisanie żebym poszła do mojego psychiatry bo chodzę regularnie tak jak na psychoterapię. Zero nadziei i pozytywnego myślenia i chcę się dowiedzieć czy to normalne i czy da sie z tego wyjść, dodam, że to 7 miesiąc ciąży
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Skąd u mnie myśl, że nie kocham najbliższych?

Witam.Mam problem.któregoś dnia naszła mnie myśl ze nie kocham najbliższych.bronilam się przed tym bo wiem ze ich bardzo kocham.cZuje się jakbym nie była sobą,rodzina jest dla mnie obca,nie mam do nich żadnych uczuć.trwa to już miesiąc I psuje mi to życie I małżeństwo.co mam zrobić pomóżcie mi !! :/
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy psychoterapia faktycznie pomaga?

Witam. Mam problem psychologiczny. W pewnych sytuacjach trzęsą mi się ręce. Głównie w sytuacjach publicznych gdy ktoś jest w otoczeniu lub patrzy na ręce np płacenie w sklepie. W samotności problem jest minimalny lub wcale go nie ma. Np banalna... Witam. Mam problem psychologiczny. W pewnych sytuacjach trzęsą mi się ręce. Głównie w sytuacjach publicznych gdy ktoś jest w otoczeniu lub patrzy na ręce np płacenie w sklepie. W samotności problem jest minimalny lub wcale go nie ma. Np banalna czynność. Będąc sam jestem w stanie nalać sobie zupy ale w momencie gdy ktoś zacznie się zbliżać to jest nieciekawie. Znacznie bardziej problem dotyka ręki lewej być może dlatego że jestem praworeczny. Czy psychoterapia faktycznie pomaga i jak długo trwa
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego czuję się tak samotnie?

Od pewnego czasu mam problem z. No wlasnie z czym. Mam metlik w glowie. Czuje sie samotnie. Pragne by moj partner ciagle ze mna byl. Z dlugiej strony czuje sie pzytloczona przez ludzi,wszystko do okolo mnie drazni. Pragne samotnosci nie... Od pewnego czasu mam problem z. No wlasnie z czym. Mam metlik w glowie. Czuje sie samotnie. Pragne by moj partner ciagle ze mna byl. Z dlugiej strony czuje sie pzytloczona przez ludzi,wszystko do okolo mnie drazni. Pragne samotnosci nie ciagnie mnie do kataktow socjalnych. Czuje ze sie marnuje ale zarazem nie moge sobie znalesc hobby. Nie moge znalesc swojego miejsca. Czuje ze nigdzie nie pasuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski

Jak uwolnić się od tak toksycznego partnera?

Nie mogę się uwolnić i przestać tkwić w związku z facetem, który przywiązał mnie do siebie. Który ciągle wyjeżdża , a nigdy nie zabiera mnie ze sobą gdy np umawiamy się na weekend a on sobie wyjeżdża nie informując mnie.... Nie mogę się uwolnić i przestać tkwić w związku z facetem, który przywiązał mnie do siebie. Który ciągle wyjeżdża , a nigdy nie zabiera mnie ze sobą gdy np umawiamy się na weekend a on sobie wyjeżdża nie informując mnie. Strasznie jest mi przykro i smutno rozpadam się na kawałki.Nie robimy nic poza spotkaniami czasem u niego seksie i rozmowach. Nie poświęca mi czasu.Proszę o pomoc. Nie umiem bez niego żyć ale bedąc z nim chwilami jestem szczęśliwa ale głównie to czuję się sama i samotna.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Czy można mówić o depresji w ciąży?

Witam. Jestem w 18 tygodniu ciąży, planowaliśmy dziecko. Ciągle wpadam we furie i płacze, nie mam apetytu. RodzinA moja ciągle naskakuje na mnie ze coś robię źle, (nie mieszkając z nami )a mąż zachowuje się tak jakby to oni mieli... Witam. Jestem w 18 tygodniu ciąży, planowaliśmy dziecko. Ciągle wpadam we furie i płacze, nie mam apetytu. RodzinA moja ciągle naskakuje na mnie ze coś robię źle, (nie mieszkając z nami )a mąż zachowuje się tak jakby to oni mieli rację. Jak zaczynam sie bronic to mówią ze jestem popierdolona niezwazajac na moje uczucia. Dziś wykrzyczalam mojemu mężowi ze niechce tego dziecka choć tak nie mysle. Czy mozna mówić o depresji? U kogo mogę szukać pomocy? Czy to jest chwilowy humor i przejdzie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Dlaczego pojawiają się u mnie natrętne myśli i zaburzenia snu?

Witam. Nie wiem w sumie od czego zacząć. Nie daje rady już z tym wszystkim. Mam problemy ze snem, nie mogę spokojnie zasnąć i nawet ciężko jest mi zmrużyć oko. Nie mam sił by ruszyć się z domu dalej... Witam. Nie wiem w sumie od czego zacząć. Nie daje rady już z tym wszystkim. Mam problemy ze snem, nie mogę spokojnie zasnąć i nawet ciężko jest mi zmrużyć oko. Nie mam sił by ruszyć się z domu dalej niż na parę metrów (po samym domu również chodzę tak sobie), raz jest mi zimno i czuje mrowienie w udzie, a raz gorąco i się poce. Ciężko mi się odprężyć i zrelaksować, cały czas czegoś się obawiam. Przez ten brak snu i zmęczenie czuje jakbym miał zwariować zaraz. Chciałbym by to się skończyło.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego nie mam znajomych?

Witam, mam taki problem, że nie mam znajomych, moje znajomości się urywają, jestem małomówny, nie miałem w życiu wielu znajomych, ktoś powiedział mi że mam przez to niską samoocene, czy psychiatrzy potrafią to naprawić, czy Pani potrafi to naprawić? Ile... Witam, mam taki problem, że nie mam znajomych, moje znajomości się urywają, jestem małomówny, nie miałem w życiu wielu znajomych, ktoś powiedział mi że mam przez to niską samoocene, czy psychiatrzy potrafią to naprawić, czy Pani potrafi to naprawić? Ile to może trwać, jak często w ogóle są konsultacje i ile to kosztuje, czy trzeba kupic jakies leki?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor

Czy zawroty głowy to normalny objaw przy nerwicy?

Witam, Mam nerwicę lękową i od jakiegoś czasu silne zawroty głowy połączone z nudnościami i mdłościami i uczuciem że zaraz zemdleję? Czy to jest normalny objaw przy nerwicy? Dziękuję
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

W jaki sposób wpłynąć na obniżony nastrój?

Mam obniżony nastrój, najchętniej to leżałabym i spała od 3 lat regularnie biorę sertagen, unikam jakichkolwiek kontaktów z ludźmi nic mi się nie chce, nawet szukać jakiejkolwiek terapii, prosić
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy wystarczająco okazuje uczucie?

Mam w swoim otoczeniu osoby, które są dla mnie ważne i które kocham. Cały czas zastanawiam się, czy poświęcam im wystarczająco dużo czasu i czy na pewno wystarczająco okazuję uczucie, do tego stopnia, że często jestem nadopiekuńcza i kompletnie nie... Mam w swoim otoczeniu osoby, które są dla mnie ważne i które kocham. Cały czas zastanawiam się, czy poświęcam im wystarczająco dużo czasu i czy na pewno wystarczająco okazuję uczucie, do tego stopnia, że często jestem nadopiekuńcza i kompletnie nie potrafię myśleć o sobie. Niedawno zmarła moja babcia i cały czas myślę, czy nie byłam zbyt mało skupiona na niej. WIeczorami mam poczucie winy, czy byłam wystarczająco skupiona na dzieciach i mężu. Czy to normalne? CO jest przyczyną takich myśli?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jak odnowić relacje z ojcem?

Dzień dobry, mam 32 lata, męża od 7 lat i 4 miesięczne dziecko. Moi rodzice rozwiedli się gdy miałam 4 lata. Mama poznała innego mężczyznę, z ktorym jest do dzisiaj. Z moim ojcem nie miałam kontaktu przez kilka lat, jednak... Dzień dobry, mam 32 lata, męża od 7 lat i 4 miesięczne dziecko. Moi rodzice rozwiedli się gdy miałam 4 lata. Mama poznała innego mężczyznę, z ktorym jest do dzisiaj. Z moim ojcem nie miałam kontaktu przez kilka lat, jednak ostatnio tata się odezwał, gdyż chciałby, żebyśmy mieli kontakt, ja z resztą też, bardzo mi go zawsze brakowało. Jako dziecko bardzo go kochałam i on mnie również. Niedługo szykuje sie chrzest mojego dziecka, na ktory postanowiłam zaprosić moje tatę. Mama z tego powodu jest na mnie obrazona, twierdzi, że zapraszam ojca, który nie interesowal się tym, czy mam co do przysłowiowego garnka włożyć. Ojciec faktycznie unikał płacenia alimentów, ale zawsze mieliśmy dobry kontakt, czego nie mogę powiedzieć o mężu mamy, ktory traktował mnie jak zło konieczne i na każdym kroku udowadniał mi, że mieszkam w jego mieszkaniu i nic nie należy do mnie. Nigdy mnie nie uderzył, ale wymachiwal piescią przy mojej twarzy, wyzywał od "psychicznej" jak się skarżyłam mamie, kiedyś uniósł krzesło nade mną, grożąc mi uderzeniem, a raz rzucił mną przez pokój, mówił gdy byłam dzieckiem, ze jezeli mi nie "pasuje", to mogę iść do ojca. Dodam jeszcze, że naduzywal alkoholu, nigdy nie moglam zaprosic kolezanki do siebie, ponieważ nie wiedzialam w jakim stanie go zastanę. Jest grubiański i cham, a mamą w taki sposób często manipuluje, że zamiast bronić osobe, z którą ojczym się sprzecza, to zawsze właściwie stwierdza, ze to dana osoba mogła odpuscic, nigdy nie wujo (tak do niego mówię). Mama, mam wrażenie, chyba nie rozumie tego, jak się wtedy czułam, nigdy nie usłyszałam od niej, ze jest jej mnie szkoda, ze przykro jej, że miałam takie dzieciństwo. ojciec moj też poznał drugą osobę, jest z nią już wiele lat, tworzą bardzo udany zwiazek. Mimo tych wszystkich lat staram się mieć relatywnie dobre relacje z mamą i ojczymem, robię to dla mojej mamy, żebyśmy nie miały utrudnionych kontaktow, choć w ostatnim czasie trudnuej mi to przychodzi. Dlaczego w takim razie mama nie może uszanować tego, że ja chcę mieć w końcu kontakt ze swoim ojcem? Tylko nie mówiąc wprost, a przez swoje zachowanie wymusza na mnie pewne reakcje? Ja jej powiedzialam w kłótni, ze to ona dokonała takiego wyboru, odchodząc do innego mężczyzny, ale ja i moje dziecko mamy prawo miec z moim ojcem kontakt i jako dziadek wg mnie powinien być na uroczystości wnuczki w kościele. dowiedzialam się, że z uwagi na mojego ojca, ojczym nie pojawi się w kościele i cytując moją mamę "wcale mu się nie dziwię". Potrzebuję go. Chciałabym, żeby mama mi zostawila wolną rękę. To wszystko jest bardzo skomplikowane, nie wiem co robić, jak to wszystko ogarnąć, żeby nikt nie miał do mnie pretensji. Proszę o pomoc, bo czasami mam wrażenie, że nie dam sobie z tym rady...przecież mama jest po rozwodzie już 28 lat...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Reichel
Mgr Marta Reichel
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka

Skąd u mnie uczucie pustki?

Witam, mam problem dotyczący mojej osobowości/duszy, a właściwie jej braku. Cały czas mam wrażenie pustki. Jedyna myśl w głowie dotyczy braku myśli. Nie udzielam się w rozmowach, bo nie wiem co powiedzieć albo nie mam nic do powiedzenia. Nie wiem... Witam, mam problem dotyczący mojej osobowości/duszy, a właściwie jej braku. Cały czas mam wrażenie pustki. Jedyna myśl w głowie dotyczy braku myśli. Nie udzielam się w rozmowach, bo nie wiem co powiedzieć albo nie mam nic do powiedzenia. Nie wiem co chcę robić w życiu, jestem ciągle niezdecydowana, rzadko wychodzę z domu, nie mam zainteresowań, nie utrzymuję z nikim bliskich relacji. Mam wrażenie, że wszystko robię z automatu. Jak się odnaleźć w tej sytuacji?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy przez depresję można przestać kochać?

Czy przez depresje można przestać kochac? Mój chłopak przejawia objawy typowe dla depresji. Jest wiecznie zmęczony, ciagle śpi, nie je, płacze, jednym słowem nic mu się nie chce i nie widzi w niczym sensu. Mówi tez ze nie potrafi poczuć... Czy przez depresje można przestać kochac? Mój chłopak przejawia objawy typowe dla depresji. Jest wiecznie zmęczony, ciagle śpi, nie je, płacze, jednym słowem nic mu się nie chce i nie widzi w niczym sensu. Mówi tez ze nie potrafi poczuć do mnie tego co wcześniej, ze czuje się pusty. Jednak cały czas myśli o mnie i chce spędzać ze mną czas bo twierdzi ze czuje się lepiej i zależy mu na moim szczęściu.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marta Reichel
Mgr Marta Reichel
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Jak leczyć napady paniki?

Witam mam napady paniki o swoje zycie I ze bede miec zawal panikuje odrazu mysle ale niema tego jak nie ktorzy ze serce mi wali czy kucie w klatce tego niemam tylko straszny bol wszedzie straszne zawroty glowy pocenie uderzenia... Witam mam napady paniki o swoje zycie I ze bede miec zawal panikuje odrazu mysle ale niema tego jak nie ktorzy ze serce mi wali czy kucie w klatce tego niemam tylko straszny bol wszedzie straszne zawroty glowy pocenie uderzenia goraca czy moge od tego umrzec dostac zawal? prosze prawdziwo odpowiec pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

W jaki sposób leczyć dwubiegunową depresję?

Witam. 1.5 roku temu stwierdzono u mnie depresję dwubiegunowa. Dostałam od psychiatry Trittico CR Lafactin 150 mg oraz stabilizator nastroju. Oprócz leczenia lekami chodzę cały do psychologa na terapię. Ponieważ po stabilatorze zaczęłam tych a mam poważne problemy z... Witam. 1.5 roku temu stwierdzono u mnie depresję dwubiegunowa. Dostałam od psychiatry Trittico CR Lafactin 150 mg oraz stabilizator nastroju. Oprócz leczenia lekami chodzę cały do psychologa na terapię. Ponieważ po stabilatorze zaczęłam tych a mam poważne problemy z kręgosłupem sama go odstawiłam. Teraz za dwa miesiące mam sie udać na operację zmniejszenia zoladka i sama odstawiłam pozostałe leki. Po kilku dniach po przerwaniu czuje sie koszmarnie. Płacz na zawolanie zawroty bóle glowy itd. Pomocy
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Skąd u mnie właśnie takie problemy z pamięcią?

mam problemy z pamięcią. Jestem w klasie maturalnej.czytając tekst ze zrozumieniem ostatnio po krótkim zdaniu nic nie pamiętałam, nic nie rozumiałam np. słowo Sybir nie mogłam z niczym skojarzyć czytałam je i nie wiedziałam o co chodzi albo stosowny,niestosowny tak... mam problemy z pamięcią. Jestem w klasie maturalnej.czytając tekst ze zrozumieniem ostatnio po krótkim zdaniu nic nie pamiętałam, nic nie rozumiałam np. słowo Sybir nie mogłam z niczym skojarzyć czytałam je i nie wiedziałam o co chodzi albo stosowny,niestosowny tak samo. Nie wiem co się dzieje sprawie mi nawet momentami napisać swoje imię (ostatnio musiałam napisać je w pionie i sprawiło mi to duży problem) nic nie rozumiem z tekstu i nauka tak samo...pomóżcie
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Jak zacząć leczenie uzależnienia od gier?

Mam 18 lat i wydaje mi się , że jestem uzależniony od gier komputerowych.Chcialbym zacząć jakieś lecznie ,ale nie aiem od czego.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy jest możliwe, że jeżeli byłem świadomy to mogło wpłynąć to na moje zachowanie?

Witam, ostatnio uczestniczyłem w pokazie hipnozy mesmerycznej. Ludzie padali jak muchy, mieli drgawki i czasami mieli histeryczny śmiech. Ja byłem na widowni ale nie które osoby z widowni też to dotknęło a animator był na scenie. Czy jest możliwe, że... Witam, ostatnio uczestniczyłem w pokazie hipnozy mesmerycznej. Ludzie padali jak muchy, mieli drgawki i czasami mieli histeryczny śmiech. Ja byłem na widowni ale nie które osoby z widowni też to dotknęło a animator był na scenie. Czy jest możliwe, że jeżeli byłem świadomy to mogło wpłynąć to na moje zachowanie, charakter osobowość ale zmienić myślenie, odczucia, emocje itd. Dodam, że czułem takie niby ciepło, ale to chyba z nerwów bo serce mi biło, że masakra
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Dlaczego ciągle mam natrętne myśli?

Witam! Od lat męczą mnie natrętne myśli, ostatnio prawie bez przerwy. Dotyczą głównie śmierci, zdrowia bliskich, rzadziej mniej samej. Do tego dochodzą sny, które czasem się sprawdzają, np. ostatnio śniło mi się że zmarł nasz pies. Następnego dnia go... Witam! Od lat męczą mnie natrętne myśli, ostatnio prawie bez przerwy. Dotyczą głównie śmierci, zdrowia bliskich, rzadziej mniej samej. Do tego dochodzą sny, które czasem się sprawdzają, np. ostatnio śniło mi się że zmarł nasz pies. Następnego dnia go straciliśmy. Nie umiem sobie racjonalnie tego wytłumaczyć, nie umiem po prostu żyć i nie myśleć o złych rzeczach. Próbuje nad tym panować jakoś, ale zawsze przegrywam. Na dodatek muszę powtarzać po 3 kroć różne czynności. Co mam robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Patronaty