Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Lęk: Pytania do specjalistów

Lęki trenowanie sztuk walki

Trenuję sporty walki i od dłuższego czasu mam problem z obroną, ponieważ zawsze kiedy ma paść uderzenie zamykam oczy i odruchowo uciekam lub macham rękami. Nie mogę się przemóc i przełamać tych lęków i odruchów. Czy jest jakaś metoda obejścia tego problemu?
odpowiada 3 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Agnieszka Urbanowicz
Mgr Agnieszka Urbanowicz
Dotyczy: Lęk Psychologia Psychoterapia

Ogromny lęk i stres przed sesją u 22-latki

Witam, szkoła całe życie wywołuje u mnie ogromny lęk. Obecnie jestem przed sesją ostatniego semestru. Stresuję się bardziej niż zazwyczaj, ponieważ wiem, że jeśli coś zawalę przedłużą mi się studia i nie dam rady tego ukryć. Boje się zacząć się... Witam, szkoła całe życie wywołuje u mnie ogromny lęk. Obecnie jestem przed sesją ostatniego semestru. Stresuję się bardziej niż zazwyczaj, ponieważ wiem, że jeśli coś zawalę przedłużą mi się studia i nie dam rady tego ukryć. Boje się zacząć się uczyć, bo nauka nigdy nie była moją mocną stroną. Nie daję rady się z tym zmierzyć. Lęk mnie paraliżuje, wpadam w apatię, nic mnie nie cieszy, nic nie robię, chowam się przed życiem. Co robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Paweł Rosiński
Mgr Paweł Rosiński
Dotyczy: Lęk Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia

Lęk przed znieczuleniem i wizytą u dentysty

Witam. Panicznie boję się dentysty. Po podaniu znieczulenia niestety zaczynam wariować, znieczulenie miała podawane w przeszłości co najmniej dwukrotnie, bez efektów ubocznych. Choruję na alergię, astmę, nadciśnienie, chorobę Hashimoto. Obecnie zmagam się z bólem zęba, którego nikt... Witam. Panicznie boję się dentysty. Po podaniu znieczulenia niestety zaczynam wariować, znieczulenie miała podawane w przeszłości co najmniej dwukrotnie, bez efektów ubocznych. Choruję na alergię, astmę, nadciśnienie, chorobę Hashimoto. Obecnie zmagam się z bólem zęba, którego nikt nie chce mi usunąć. Najbardziej komfortowo byłoby w szpitalu, jednak nie ma takiej możliwości bo nfz nie zapłaci. Natomiast na myśl o ambulatoryjnym usuwaniu zęba wpadam w panikę. Co zrobić w takiej sytuacji.
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. dent. Krystyna Pikała
Lek. dent. Krystyna Pikała
Lek. dent. Paweł Piątkiewicz
Lek. dent. Paweł Piątkiewicz
Lek. dent. Maria Młyniec
Lek. dent. Maria Młyniec
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Piotr Puchała
Dotyczy: Ból zęba Lęk Stomatologia Choroba Hashimoto Ekstrakcja zęba

Zaburzenia afektywne-dwubiegunowe i osobowości

Witam. Od 2013r. cierpię na zaburzenia afektywne-dwubiegunowe, dodatkowo zdiagnozowano u mnie zaburzenia osobowości. Staram się o stopień niepełnosprawności. Czy mam szansę na umiarkowany stopień?. Mimo leczenia leki nie działają odpowiednio. W dodatku spożywam większą ilość alkoholu - nie upijam... Witam. Od 2013r. cierpię na zaburzenia afektywne-dwubiegunowe, dodatkowo zdiagnozowano u mnie zaburzenia osobowości. Staram się o stopień niepełnosprawności. Czy mam szansę na umiarkowany stopień?. Mimo leczenia leki nie działają odpowiednio. W dodatku spożywam większą ilość alkoholu - nie upijam się, ale codziennie spożywam 1 piwo. Są dni, że odrzucam leki. Moja dr psychiatra chciała mnie skierować do zakładu psychiatrycznego. Mam lęki, wyobrażam sobie, że morduję "bliskich", myśli samobójcze.
odpowiada 3 ekspertów:
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Dr Marta Melka-Roszczyk
Dr Marta Melka-Roszczyk
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Dotyczy: Choroba afektywna dwubiegunowa Lęk Zaburzenia osobowości Psychiatria Myśli samobójcze

Złe samopoczucie i nieustanna depresja

niewiem co mam ze soba zrobic czuje sie samotny leczylem sie na depresje kiedy odstawiam lek obsesyjnie zaczynam szukac jakiejs choroby wsobie badam sie staram sie znalesc przyczyne zlego samopoczucia czuje sie jak bym zyl w innym swiecie obcy sytuacje... niewiem co mam ze soba zrobic czuje sie samotny leczylem sie na depresje kiedy odstawiam lek obsesyjnie zaczynam szukac jakiejs choroby wsobie badam sie staram sie znalesc przyczyne zlego samopoczucia czuje sie jak bym zyl w innym swiecie obcy sytuacje zyciowe odbieram inaczej jak inni ludzie czasami nieczuje wspolczucia a czasami az zabardzo czasami czuje ze wszystko mam chore mam czeste kolatanie serca zawroy glowy jakoms pustke odczowam i ciagly strach niewiem co sie zemna dzieje
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magda Augustyniak
Mgr Magda Augustyniak
Mgr Agnieszka Urbanowicz
Mgr Agnieszka Urbanowicz
Dotyczy: Kołatanie serca Lęk Depresja Uczucie samotności Psychologia

Jak rozpoznać objawy depresji?

Jak rozpoznać objawy depresji?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Dotyczy: Lęk Depresja Psychiatria

Ucisk w głowie, kłucie w mostku, niedowład ręki, wykręcanie palca i mroczki w oczach

Witam.Mam duzo objawow ale nie wiem czy sa one powiazane ze soba. Glownie ucisk w glowie,sciskaja mi sie tetnice glowa ostatnio swedzi kluje mnie w mostku czasem jak by niedowlad prawej reki i wykreca mi palce u prawej nogi.Pustka w... Witam.Mam duzo objawow ale nie wiem czy sa one powiazane ze soba. Glownie ucisk w glowie,sciskaja mi sie tetnice glowa ostatnio swedzi kluje mnie w mostku czasem jak by niedowlad prawej reki i wykreca mi palce u prawej nogi.Pustka w glowie i straszny lek. Zauważyłam ze po papierosie czesciej mam ten ucisk w glowie i tetnicach oraz slabo i mroczki w oczach.Co to moze byc?Nerwica kregoslup niedotlenienie tyle tych chorob prosze odp mieszkam w anglii nie znam jezyka na tyle zeby opisac co czuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Neurologia Niedowład kończyn Lęk Interna Ucisk w skroniach

Zespół Aspergera i załatwienie orzeczenia lekarskiego

Witam. Mam Zespół Aspergera. Poza lękami przed jazdą samochodem, jak już wcześniej pisałem, mam też lęki, gdy załatwiam coś nowego. Mój psycholog stwierdził u mnie ZA, natomiast chciałbym załatwić sobie o tym orzeczenie i nie wiem jakie etapy muszę przejść.... Witam. Mam Zespół Aspergera. Poza lękami przed jazdą samochodem, jak już wcześniej pisałem, mam też lęki, gdy załatwiam coś nowego. Mój psycholog stwierdził u mnie ZA, natomiast chciałbym załatwić sobie o tym orzeczenie i nie wiem jakie etapy muszę przejść. Poza tym też to jest dla mnie stresujące, jak mam zadzwonić do obcej osoby. Jak mam sobie z tym poradzić. Możliwe, że też mam objawy depresji, ponieważ rzadko się smieję i mam natrętne myśli. Chciałbym być szczęśliwy, ale rzadko tak mam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Dotyczy: Natrętne myśli Lęk Depresja Zespół Aspergera Psychologia Psychoterapia

Nerwica lękowa przy karmieniu piersią

Mam nerwice lekowa,karmie piersia i nie moge zazywac lekow.Moje objawy kreca sie kolo glowy i zoladka.Czy jest szansa,ze pomoge sobie sama?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Dotyczy: Lęk Nerwica Psychiatria Karmienie piersią

Lęk jako skutek uboczny stosowania Hydroxyzinum

Witam. Chciałabym się dowiedzieć, czy możliwe jest to żeby po leku przeciwlękowym Hydroxyzinum Espefa tab. 10 mg, jako skutek uboczny odczuwać właśnie lęk? Ponadto jestem ospała, mam zawroty głowy. Czytałam na wielu forach internetowych, że jest to słaby lek, większość osób wypowiada się o nim pozytywnie.
odpowiada 2 ekspertów:
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Dotyczy: Lęk Zawroty głowy Psychiatria Skutki uboczne leków Leki

Stres, nerwica, wpadanie w paranoję i lęki a wskazania do konsultacji psychologicznej

witam, czy objawy takie jak stres, nerwica, wpadanie w paranoje oraz i szał, lęk w życiu jak i w śnie-również niespokojne sny, świadomość tego, że samemu się nie pomoże jest powodem do konsultacji? Co zrobić jak nie da... witam, czy objawy takie jak stres, nerwica, wpadanie w paranoje oraz i szał, lęk w życiu jak i w śnie-również niespokojne sny, świadomość tego, że samemu się nie pomoże jest powodem do konsultacji? Co zrobić jak nie da się normalnie funkcjonować co powoduje nie obliczalne zachowanie. Proszę o odpowiedź to da mnie bardzo ważne.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Lęk Stres Nerwica Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia

Lęk przed rozpoczęciem stosowania narkotyków

Witam. Mam dosyć niecodzienny problem na tle psychicznym. Od pewnego czasu strasznie się boję, że zacznę brać narkotyki. Nigdy nie miałem z nimi styczności i nie chce mieć, ponieważ to niszczy życie. Wiem, że może to być absurdalne, ale nie... Witam. Mam dosyć niecodzienny problem na tle psychicznym. Od pewnego czasu strasznie się boję, że zacznę brać narkotyki. Nigdy nie miałem z nimi styczności i nie chce mieć, ponieważ to niszczy życie. Wiem, że może to być absurdalne, ale nie potrafię się uspokoić, ponieważ co chwila te straszne myśli wracają. Co trzeba zrobić by pozbyć się tych myśli, może jakieś leki na uspokojenie. Zaznaczam, że nie chciałbym konsultować się z psychologiem. Dziękuję za radę.
odpowiada 6 ekspertów:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Maria Natorska
Mgr Maria Natorska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Dotyczy: Lęk Uzależnienia Uzależnienie od narkotyków Psychologia

Objawy somatyczne przy nerwicy lękowej

psychiatra stwierdzil nerwice lekowa i przypisal leki... po nich psychicznie czuje sie ok ale objawy somatyczne nie ustepuja... gdzie sie udac do jakiego lekarza ??
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Lęk Nerwica Psychiatria

Jak pozbyć się lęku w nerwicy lękowej?

Jak pozbyć się lęku w nerwicy lękowej? Moje lęki dotyczą chorób.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Dr Marta Melka-Roszczyk
Dr Marta Melka-Roszczyk
Dotyczy: Nerwica natręctw Lęk Nerwica Psychiatria

Napady lęku a agorafobia

Moje napady lęku pojawiają się gdy : idę gdzieś sama, w niektórych sytuacjach, w grupie osób nieznajomych , po za domem (zależy gdzie), środki komunikacji np. autobus (gdy jestem sama) i bywa że boję się za kogoś- troche głupie.Podczas napadów... Moje napady lęku pojawiają się gdy : idę gdzieś sama, w niektórych sytuacjach, w grupie osób nieznajomych , po za domem (zależy gdzie), środki komunikacji np. autobus (gdy jestem sama) i bywa że boję się za kogoś- troche głupie.Podczas napadów trzęsę się, pocę, lamentuję, nie mogę usiedzieć w miejscu , czasem zbiera mi się na płacz. W sumie nic groźnego, ale jednak nienawidzę uczucia strachu.Najchętniej siedziałabym w domu - w nim czuję sie najbezpieczniej . Czy to agorafobia? Czy coś wgl jest?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Paweł Rosiński
Mgr Paweł Rosiński
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Dotyczy: Lęk Psychologia Psychoterapia

Brak odczuwania ulgi przy oddychaniu

nie czuje ulgi przy oddychaniu,ani głebokiego oddechu cała dobe przez 2lata,bicia serca rowniez nawet przy wys.pulsie podstawowe choroby pluc serca tarczycy i inne ok,leki na. nerwice nie dźzialaja zreszta nie czuje lęku po obserwacji siebie wiem ze to nie... nie czuje ulgi przy oddychaniu,ani głebokiego oddechu cała dobe przez 2lata,bicia serca rowniez nawet przy wys.pulsie podstawowe choroby pluc serca tarczycy i inne ok,leki na. nerwice nie dźzialaja zreszta nie czuje lęku po obserwacji siebie wiem ze to nie to.musi to byc cos rzadko spotykanego,błagam o rade bo mam ciagle wrażenie "pustego odechu" i nie da sie juz z tym zyc a lekarze juz nie ,potrafia pomoc.moze ktos sie podejmie diagnozy prosze o kontakt
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maria Czermińska
Mgr Maria Czermińska
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Dotyczy: Lęk Nerwica Choroby tarczycy Zaburzenia oddychania Pulmonologia

Stany pobudzenia, lęku, zmęczenia oraz skurcze nóg i tułowia

Witam,mój mąż cierpi na pewne dolegliwości ,mianowicie mniej więcej raz w tyg.nagle robi się pobudzony ,nie może usiedzieć w bez ruchu ani jeść ani spać ale czuje się zmęczony,do tego ma skórcze nóg i tłowia( szarpie nim) Czoło ma tak... Witam,mój mąż cierpi na pewne dolegliwości ,mianowicie mniej więcej raz w tyg.nagle robi się pobudzony ,nie może usiedzieć w bez ruchu ani jeść ani spać ale czuje się zmęczony,do tego ma skórcze nóg i tłowia( szarpie nim) Czoło ma tak zlane potem że aż kapie,ciężko jest złapać kontakt wzrokowy.Do tego są jeszcze lękiże wszyscy na niego patrzą że ktoś coś knuje. Wszystko to trwa do nast. dnia ,a potem znowu jest ok.Zdaża się tak że go to łapie po dużym. wysiłku fiz.lub tylko przy wieszaniu prania
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Lęk Ataki paniki Psychologia Skurcze mięśni

Ataki lęku panicznego i nadmierne pocenie się

Codziennie mam ataki lęku panicznego,boję sie sama być w domu,duszności,pocenie się,kilka razy dziennie płaczę,nie mam już sił, co robić?proszę o pomoc, nie chce mi się żyć.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Lęk Psychiatria Duszności Nagłe pocenie się

Życie z Zespołem Aspergera

Witam. Mam 20 lat i Zespół Aspergera. Mimo, że ponad rok mam prawo jazdy, to mam lęki przed jazdą samochodem w pracy, choć po prostych trasach, które są blisko. Na szczęście jadę tam gdzie wiem, jak dojechać. To jest praca... Witam. Mam 20 lat i Zespół Aspergera. Mimo, że ponad rok mam prawo jazdy, to mam lęki przed jazdą samochodem w pracy, choć po prostych trasach, które są blisko. Na szczęście jadę tam gdzie wiem, jak dojechać. To jest praca u osoby w rodzinie, dlatego. Ale i tak mam lęki. Niedawno moja siostra zapytała się mnie, czy pojadę jej samochodem załatwić jedną sprawę. Załatwiłem ją, ale w momencie gdy mnie się zapytała o to, nagle serce zaczęło mi szybciej bić. Czy automat w samochodzie pomoże mi na lęk?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Agnieszka Urbanowicz
Mgr Agnieszka Urbanowicz
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Paweł Rosiński
Mgr Paweł Rosiński
Dotyczy: Lęk Zespół Aspergera Psychologia

Jak żyć z chorobą psychiczną?

Zniszczono mi życie leczę się psychiatrycznie od 2013 roku, byłem śledzony,okradziony, w dodatku jestem nękany z obcych numerów ktoś się wygłupia,ale nie łamie prawa,podłożono mi nóż, miałem zielony laser w oknie, ,,fala'' od zerówki do liceum, w domu jest często... Zniszczono mi życie leczę się psychiatrycznie od 2013 roku, byłem śledzony,okradziony, w dodatku jestem nękany z obcych numerów ktoś się wygłupia,ale nie łamie prawa,podłożono mi nóż, miałem zielony laser w oknie, ,,fala'' od zerówki do liceum, w domu jest często napięta atmosfera,nie mogę żyć tu i teraz bo to do mnie wraca, jestem leniwy i mało samodzielny, bardzo wolno się uczę:(, mam słomiany zapał,terapia mi 3-miesięczna nie pomogła, mam ponad 30 problemów, życie jest brutalne, zdołowany 24
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dotyczy: Lęk Depresja Psychologia

Popularne tematy

Rezonans magnetyczny serca • Nagły zgon sercowy • Usunięcie elektrody sercowej • Nerwica serca • Kołatanie serca • Wszczepienie rozrusznika serca • ECHO serca płodu • Niewydolność serca • Wymiana zastawki serca • Bezpośredni masaż serca • Nowotwór złośliwy serca • Wady serca • Zapalenie mięśnia sercowego • Cewnikowanie serca • Zawał serca • Badanie serca • Scyntygrafia serca i naczyń • Choroba wieńcowa • Wszczepienie defibrylatora serca • Echokardiografia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy