Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Lęk: Pytania do specjalistów

Dlaczego czuję lęk i stres odkąd urodziłam dziecko?

Witam mam dosyc nietypowy problem i nie do konca wiem jak go wytumaczyc od kiedy urodziło sie moje pierwsze dziecko czyli 15 miesiecy temu czuje dziwne obawy, lęki, stres ale tylko wtedy kiedy jestem sama z nim a gdy jest muj partner czuje sie spokojnie
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Skąd u mnie uczucie niesprawności dłoni?

Witam mam uczucie niesprawności dłoni nic mi nie wypada z rąk ale mam wrażenie że nie potrafię utrzymać drobnych rzeczy mam nerwice lekowa boję chorób mam bóle całego ciała czy mogę mieć przez nerwice takie wrażenie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

jak radzić sobie z lękami po rozstaniu?

W ostatnim czasie chłopak że mną zerwał. Byliśmy ze sobą ponad 4 lata dużo że Sobą przeżyliśmy dodam że bardzo go kocham. Od kiedy się dowiedziałam o tym nie mogę spać nic nie jem cały czas chodzę zdenerwowana nie potrafię... W ostatnim czasie chłopak że mną zerwał. Byliśmy ze sobą ponad 4 lata dużo że Sobą przeżyliśmy dodam że bardzo go kocham. Od kiedy się dowiedziałam o tym nie mogę spać nic nie jem cały czas chodzę zdenerwowana nie potrafię się uspokoić, cały czas mam ochotę płakać. Czuje taki wewnętrzny lęk co mam zrobić żeby mi to przeszło
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Dotyczy: Lęk Psychologia

Jaka może być przyczyna lęków przed śmiercią?

Tydzien temu zaczelam myslec o smierci, od tego czasu nie moge sie tej mysli pozbyc. Przeszkadza mi to w normalnym funkcjonowaniu, ciagle chce mi sie plakac i trzese sie ze strachu, najgorzej wieczorami nie moge przez to zasnac. Probuje sobie... Tydzien temu zaczelam myslec o smierci, od tego czasu nie moge sie tej mysli pozbyc. Przeszkadza mi to w normalnym funkcjonowaniu, ciagle chce mi sie plakac i trzese sie ze strachu, najgorzej wieczorami nie moge przez to zasnac. Probuje sobie jakos to wytlumaczyc i zapomnic o tym ale nic nie pomaga. Dodam, ze praktycznie caly czas teraz siedze w domu i nie mam zadnego zajecia. Nie wiem czy zglosic sie z tym do lekarza juz teraz czy poczekac, az moze znajde sobie zajecie i samo przejdzie.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Mgr Ewa Grabowska
Mgr Ewa Grabowska
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Lęk Psychologia

Dlaczego ciągle myślę o śmierci po rozstaniu?

Moje życie nie ma sensu. Mam 27 lat i wiem że nie dożyje 30. Cały czas chcę się zabić. Raz trafiłem do szpitala psychiatrycznego ale to nie pomogło. Nie potrafię i nie chcę żyć. Dla wszystkich dookoła jestem ciężarem i... Moje życie nie ma sensu. Mam 27 lat i wiem że nie dożyje 30. Cały czas chcę się zabić. Raz trafiłem do szpitala psychiatrycznego ale to nie pomogło. Nie potrafię i nie chcę żyć. Dla wszystkich dookoła jestem ciężarem i wariatem. Własna matka życzy śmierci. Żona złożyła pozew rozwodowy. W pracy się śmieją. Rodzina się nie odzywa. Nie jestem złym człowiekiem. Od dawna wszedzie szukam pomocy. Robiłem już wszystko bo chciałem żyć ale już od miesięcy nie chcę i nie boję się umrzeć. Wkoncu mi się uda.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska

Jak poradzić sobie z własnymi lękami podczas stosowania leków?

Witam, Mam nerwicę lękową. Trwa to od 7 sierpnia. Czuję się strasznie. Leki biorę ponad miesiąc w międzyczasie zmieniałam na inne. Czy to normalne żeby codziennie czuć się źle, czuć że się umiera i że się straci przytomność. Boję się... Witam, Mam nerwicę lękową. Trwa to od 7 sierpnia. Czuję się strasznie. Leki biorę ponad miesiąc w międzyczasie zmieniałam na inne. Czy to normalne żeby codziennie czuć się źle, czuć że się umiera i że się straci przytomność. Boję się kolejnego następnego dnia. Laryngolog postukał mnie tylko młotkiem, kazał dotknąć palce do nosa. Czy takie badanie wystarczy żeby stwierdzić że nic nie ma w głowie. Nie dał mi nawet skierowania na prześwietlenie głowy. Czy jak bym miała zemdleć to już bym zemdlała.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Katarzyna Sancho (Tułaza)
Mgr Katarzyna Sancho (Tułaza)
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego czuję się tak samotnie?

Od pewnego czasu mam problem z. No wlasnie z czym. Mam metlik w glowie. Czuje sie samotnie. Pragne by moj partner ciagle ze mna byl. Z dlugiej strony czuje sie pzytloczona przez ludzi,wszystko do okolo mnie drazni. Pragne samotnosci nie... Od pewnego czasu mam problem z. No wlasnie z czym. Mam metlik w glowie. Czuje sie samotnie. Pragne by moj partner ciagle ze mna byl. Z dlugiej strony czuje sie pzytloczona przez ludzi,wszystko do okolo mnie drazni. Pragne samotnosci nie ciagnie mnie do kataktow socjalnych. Czuje ze sie marnuje ale zarazem nie moge sobie znalesc hobby. Nie moge znalesc swojego miejsca. Czuje ze nigdzie nie pasuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski

Dlaczego panicznie boję się nowej pracy?

Witam! Mieszkam w Anglii.Moj problem polega na tym ze panicznie boje sie isc do nowej pracy.Ten problem mialam juz w Polsce i trwal latami.Boje sie panicznie ze jestem chora psychicznie.Zawsze kiedy zaczynam nowa prace zaczynam wszystko analizowac w najdrobniejszych szczegółach... Witam! Mieszkam w Anglii.Moj problem polega na tym ze panicznie boje sie isc do nowej pracy.Ten problem mialam juz w Polsce i trwal latami.Boje sie panicznie ze jestem chora psychicznie.Zawsze kiedy zaczynam nowa prace zaczynam wszystko analizowac w najdrobniejszych szczegółach co to bedzie jak sie nie sprawdze ale nie tylko drecze sie tez innymi problemami tak sie dzieje zwlaszcza przed samym wyjsciem z domu do pracy,a po pracy analizuje co glupiego zrobilam w nowej pracy
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Kiedy będę mogła odstawić leki i jak należy to zrobić przy nerwicy lękowej?

Witam od 4 lat choruje na nerwice lękowa. Od roku chodzę na psychoterapię, do tego przez cały okres trwania choroby biorę servenon 10 mg. Kiedy będę mogła odstawić leki i jak należy to zrobić? Czuję że one nie pomagają,... Witam od 4 lat choruje na nerwice lękowa. Od roku chodzę na psychoterapię, do tego przez cały okres trwania choroby biorę servenon 10 mg. Kiedy będę mogła odstawić leki i jak należy to zrobić? Czuję że one nie pomagają, bo gdyby tak było to teoretycznie nie powinnam mieć żadnych ataków i napadów paniki a miałam. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak radzić sobie z natrętnymi myślami u młodej osoby?

Witam, mam problem który ciągnie się za mną już kilka lat. Jako nastolatka, w pewny późny wieczór leżąc w łóżku kiedy odmawiałam różaniec, naszła mnie myśl że umrze mój wujek.. natomiast kolejnej nocy pojawiały mi się inne osoby jak mama,... Witam, mam problem który ciągnie się za mną już kilka lat. Jako nastolatka, w pewny późny wieczór leżąc w łóżku kiedy odmawiałam różaniec, naszła mnie myśl że umrze mój wujek.. natomiast kolejnej nocy pojawiały mi się inne osoby jak mama, tata. Potem dopiero dotarło do mnie że ja tez umrę. Ta myśl o śmierci sądzę że jest we mnie od 3 klasy podstawowej, a mam lat 21. Nie wiem co się dzieje, ale te myśli przerażają mnie coraz bardziej, ponieważ z wiekiem zagłębiam się w to. I to nie świadomie.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Małgorzata Pacholec
Lek. Małgorzata Pacholec
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Lęk Psychiatria

Czy lek Seroxat jest skuteczniejszy od leku Mozarin na leczenie lęków?

Witam Który z leków SSRI jest skuteczniejszy w leczeniu lęków(nerwicy lękowej) Seroxat 20mg czy Mozarin 10 mg.Choruje od 16 lat.10 lat brałam seroxat 20 mg z rewelavyknym skutkiemi 6 lat mozarin 10mg z bdb skutkiem.Z powodu wzrostu prolaktyny musiałam... Witam Który z leków SSRI jest skuteczniejszy w leczeniu lęków(nerwicy lękowej) Seroxat 20mg czy Mozarin 10 mg.Choruje od 16 lat.10 lat brałam seroxat 20 mg z rewelavyknym skutkiemi 6 lat mozarin 10mg z bdb skutkiem.Z powodu wzrostu prolaktyny musiałam zejsc z setoxatu na mozarin.Od 3 mcy silny nawrót lęków.Od 2.5 mca spowrotem seroxat 30 mg bark poprawy.Czy moze nie zadziałać drugim razem?Czy powinnam wrócić do mozarinu?Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak poradzić sobie z napięciem i lękiem przed odrzuceniem?

Minęły 2 tyg. od rozmowy z rodzicami, podczas której przyznałam, że nie wierzę w boga i nie chodzę do kościoła. Pochodzę z religijnej rodziny, dla mamy był to cios. Od tego czasu nie odezwała się (nie mieszkamy razem, wysłałam mamie... Minęły 2 tyg. od rozmowy z rodzicami, podczas której przyznałam, że nie wierzę w boga i nie chodzę do kościoła. Pochodzę z religijnej rodziny, dla mamy był to cios. Od tego czasu nie odezwała się (nie mieszkamy razem, wysłałam mamie kilka smsów, nie dzwoniłam). Jest to dla mnie trudne, bo boję się odrzucenia i myślę, że powinnam się odezwać pierwsza, ale też uważam, że swoje zrobiłam i chciałabym, żeby to mama się o mnie zatroszczyła. Jak poradzić sobie z napięciem i lękiem, przed odrzuceniem?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Jak radzić sobie z lękami?

Boję się dużych wysokości. Nie tak jak niektórzy, że stoją metr wyżej i już się boją a raczej zaczyna się coś przy drugim piętrze. Druga fobia to przed głęboką wodą. Tu akurat wina nauk pływania przez moich rodziców. Piszę o... Boję się dużych wysokości. Nie tak jak niektórzy, że stoją metr wyżej i już się boją a raczej zaczyna się coś przy drugim piętrze. Druga fobia to przed głęboką wodą. Tu akurat wina nauk pływania przez moich rodziców. Piszę o tym, bo chcę się nauczyć pływać, skoczyć z spadochronu i trenować parkour. Jak mogę zwalczać swoje fobie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Lęk Psychologia

Czy częstoskurcz nadkomorowy bardzo krótki może powstać przy nerwicy lękowej?

Witam proszę o opinie,czy skurcze komorowe pary i trójki w małej ilości morze być od stresu lub nerwicy lękowej .Oraz które skurcze komorowe są bardziej złe pary i trójki czy bigeminiia ibtrigeminia. Czy częstoskurcz nadkomorowy bardzo krótki może powstać przy nerwicy lękowej,dawniej nerwicy serca.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak wyleczyć problem z dużą depresją nawracającą jesienią?

Mam 22 lata, mam problem z duża depresją nawracającą jesienią. Leczyłam się dwukrotnie w wieku 14 a potem 17 lat. Mam myśli samobójcze, które pogłębia fakt ze nie moge mieć dzieci z powodu wtórnego braku miesiączki, którego przyczyny nie można... Mam 22 lata, mam problem z duża depresją nawracającą jesienią. Leczyłam się dwukrotnie w wieku 14 a potem 17 lat. Mam myśli samobójcze, które pogłębia fakt ze nie moge mieć dzieci z powodu wtórnego braku miesiączki, którego przyczyny nie można wykryć. W zeszłym roku poszłam do psychiatry, dostalam tabletki i skierowanie na psychoterapię ale potem stwierdziłam ze poradzę sobie samą. Minął rok, wiosna i latem było ciut lepiej ale teraz jest jeszcze gorzej niż rok temu. Nie wiem co robić, planuje samobójstwo ale nie chce zostawiać chłopaka choć boję się ze i tak mnie zostawi z powodu niepłodności choć twierdzi ze ja jestem najważniejsza i nie musimy mieć dzieci. T erapeutka do której chodziłam jako nastolatka przez 4 lata wyjechała do innego miasta a rozpoczyna nie terapi u innego terapeuty wydaje mi się bez sensu. Co powinnam zrobić?
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Co jest powodem zmęczenia i senności 2 lata po urodzeniu dziecka?

Witam, po urodzeniu 3 dziecka mam dziwne objawy. Dziecko ma prawie 2 lata, a ja ciągle jestem zmeczona, depresyjna,senna, płaczliwa, przy okresie kolatania serca(szybko lub wolne), lęk, wypadanie włosów, sucha skóra szczegolnie twarz i nogi, nudnosci, delikatne zaburzenia równowagi, gólne... Witam, po urodzeniu 3 dziecka mam dziwne objawy. Dziecko ma prawie 2 lata, a ja ciągle jestem zmeczona, depresyjna,senna, płaczliwa, przy okresie kolatania serca(szybko lub wolne), lęk, wypadanie włosów, sucha skóra szczegolnie twarz i nogi, nudnosci, delikatne zaburzenia równowagi, gólne rozbicie....tak jakby cos nie tak z moja psychika....ukl. nerwowym. Co mi jest, jestem na skraju zalamania, ponieważ odwiedzilam wielu lekarzy i niby wszystko w porządku. Ferytyna9 ,atg lekko podwyzszone. Dzięk
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak leczyć uporczywe, maniakalne przeliczanie pieniędzy?

Witam. Mam 20 lat i jestem pracujaca studentką. Korzystam także z niewielkiego wsparcia finansowego od ojca. Sumując wszystkie moje miesięczne przychody, można powiedzieć, że wystarcza mi tak "akurat". Natomiast dręczy mnie, już od dłuższego czasu, uporczywe, maniakalne przeliczanie pieniędzy. Zdarza... Witam. Mam 20 lat i jestem pracujaca studentką. Korzystam także z niewielkiego wsparcia finansowego od ojca. Sumując wszystkie moje miesięczne przychody, można powiedzieć, że wystarcza mi tak "akurat". Natomiast dręczy mnie, już od dłuższego czasu, uporczywe, maniakalne przeliczanie pieniędzy. Zdarza się, że w nocy nie mogę spać, ponieważ liczę czy w danym miesiącu na wszystko mi wystarczy, rezygnuje z wyjść z przyjaciółmi, po to, aby oszczędzić trochę grosza, złoszczę się na mojego chłopaka, kiedy ten przesadza z wydatkami. Czasem nawet nie potrafię w pełni cieszyć się z fajnego wyjazdu, bo bez przerwy liczę koszta. Mam wrażenie, że czasami ta mania nie pozwala mi do końca cieszyć się życiem, Dołuje mnie i niekiedy doprowadza do łez, choć moje finanse wcale nie wyglądają aż tak tragicznie. Czy to normalne?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Jak radzić sobie z lękiem przed śmiercią?

Witam, od dziecka zmagam się z natrętnymi myślami na temat śmierci, że kogoś strace, że zostanę sama, że wszystko przemija i nie wróci. Zawsze płacze przy tym i nie mogę się uspokoić. Nikt o tym nie wie, tylko mój mąż.... Witam, od dziecka zmagam się z natrętnymi myślami na temat śmierci, że kogoś strace, że zostanę sama, że wszystko przemija i nie wróci. Zawsze płacze przy tym i nie mogę się uspokoić. Nikt o tym nie wie, tylko mój mąż. Jak mam sobie z tym radzić? Czy to może mieć związek z wypadkiem samochodowym w wieku 11 lat? Już wtedy śniły mi się trumny, czaszki, kości. Bałam się a babcia zawsze mówiła, że mi przejdzie. Mam teraz 25 lat dalej się z tym zmagam i nie przechodzi. Proszę o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Jak zwalczyć lęk przed wychodzeniem z domu?

Witam, Boje sie wychodzic z domu do tego stopnia ze stracilem prace, mam straszne dziury w pamieci. Jesli zycie mozna porownac do serialu to mam odczucie ze brak niektorych odcinkow. Ojciec katowal nas i matke doprowadzil do skraknej nerwicy a... Witam, Boje sie wychodzic z domu do tego stopnia ze stracilem prace, mam straszne dziury w pamieci. Jesli zycie mozna porownac do serialu to mam odczucie ze brak niektorych odcinkow. Ojciec katowal nas i matke doprowadzil do skraknej nerwicy a u mnie doszla jeszcze padaczka ktora lecze od 20 lat. Obecnie jest strasznie czasami nie potrafie wyjsc po zakupy a jeszcze na dodatek wroce z niczym bo ze stresu zapomne po co szlem. Co mam z tym robic???
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Czy takie objawy daje hipnoza?

Witam, ostatnio byłem na dziwnym pokazie. Był jakiś ziomuś na scenie i normalnie nakładał ludziom ręce na głowę i padali na ziemie i tracili przytomność. Niektórzy też z daleka tracili przytomność albo dziwinie się zachowywali. Moje pytanie jest następujące: czy... Witam, ostatnio byłem na dziwnym pokazie. Był jakiś ziomuś na scenie i normalnie nakładał ludziom ręce na głowę i padali na ziemie i tracili przytomność. Niektórzy też z daleka tracili przytomność albo dziwinie się zachowywali. Moje pytanie jest następujące: czy to mogła być hipnoza? Czy mogło to wywrzeć to zachowanie na mnie albo zmienić moją wolę. Dodam że byłem cały czas świadomy. Teraz mam przez to nerwice i cały czas świadomość że nie jestem sobą. Dodam też żeniektórzymielihisterycznyśmiech
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Patronaty